Как да реагираме на обиди: 6 начина

В съвременното общество, много агресивни хора, защото неистовият темп на живот оставя своя отпечатък върху настроението, поведението и междуличностната комуникация. В определен период от живота хората се сблъскват помежду си, така че избягването на конфликти е доста трудно. Рано или късно ще се окажете в пожар с човек, който хвърля обиди. В такива моменти трябва да отблъснете противника си. Някои започват спор, други реагират спокойно. Обмислете всички начини.

Метод номер 1. tediousness

1. Техниката на досада е доста разпространена сред интелигентните хора. Ако сте по-добри от опонентите си за психическо развитие, помислете за този вариант. Ако източникът се опитва да ви обиди, дайте му аналогия от научната литература.
2. Например, вие сте били упреквани от разстройство на работния плот, сякаш сте се развили от прасе. С течение на времето ориентирайте и отговорете: "Дарвин многократно е доказал, че свинете не са свързани с хората. Те не работят на масата, поради което не могат да създават разстройство на работното място. Прочетете книгата, за да предоставите по - точни аргументи! ".
3. Освен факта, че фактът навреди на нарушителя, противникът ще бъде объркан. Ще имате достатъчно време, за да планирате по-нататъшен диалог. Не много хора разполагат с научна информация, подобно движение би поставило кадъра в неудобно положение.

Метод номер 2. игнорирайки

1. Не всеки може да събере волята в юмрук и да включи режима на игнориране, освен това такова поведение невинаги е подходящо. Има обаче случаи, когато тази тактика ще бъде полезна.
2. Ако обидата е дребна, най-добрият вариант би бил усмивката. Усмихнете се с един ъгъл на устните си, мислете за себе си колко по-добре светът би бил без глупаци. Ако човек не е далеч и все още се свежда до ниски обиди, покажи презрение.
3. Не задържайте позитивното си отношение.Можете да се смеете пред опонента си, без да отговаряте с думи. Посочете ясно, че грубостта не ви нарани, дори ако ситуацията е различна.
4. Тактиката на игнорирането е, че трябва да докажете на опонента си глупостта си. Възможно е той да се ядосва още повече, когато види реакцията ви. А именно, фактът, че думите му не само не безпокоят, но и ви забавляват.
5. Ако човек е нормален, можете да придружите усмивка с учтива фраза. Например, "Струваше ми се или не сте имали ден?". Ако едно лице принадлежи към категорията на глупости, това ще предизвика още по-голямо недоволство.
6. За съжаление съвременният свят е унизителен, затова е важно правилно да се използва игнориращата техника. Подходящ е за борба с груби хора, които не гледат езика си.
7. Никога не се опитвайте да се оправдаете, ако видите, че обидата е неподходяща. Отново е по-добре да пренебрегваме нападателя и да се усмихваме лъжливо в отговор. Не отивайте на територията на нарушителя, такова движение очевидно ще загуби.

Метод номер 3. спокойствие

1. Предишните версии, а именно "Ignoring" и "Jagging", се отнасят до саркастични методи. Вие потискате извършителя чрез злоба, някаква мимикрия.И този метод е различен, тъй като трябва да реагирате на обидите с спокоен тон.
2. Не трябва да се кълнете, да използвате неприлични думи или да издигате гласа си до няколко тона. Отговорете с лека усмивка, бъдете благосклонни. Попитайте какво точно не отговаря на вашия събеседник. Опитайте се да решите ситуацията "на рафтовете".
3. Това поведение води противника към удар, някои започват да се чувстват неудобно. Конфликтната ситуация често завършва с извинение от извършителя. Тази опция няма да позволи скандалът да се превърне в катастрофа.
4. Ако имате спокойствие и искате да поддържате хармония в сърцето си, не отговаряйте със зло на обида. Когато е трудно да се постигне това, поемете 5 дълбоки вдишвания и толкова много издишвания и след това продължете към по-нататъшен диалог.

Метод номер 4. благодаря

1. Техниката на благодарност се нарича още "айкидо". Разбира се, опитни професионалисти не се препоръчва да се занимават с нападение. Техниката се състои в прехвърляне на агресията от противника към него.
2. Тази опция е подходяща за хора, които се обиждат в присъствието на колеги или друга голяма тълпа от хора.В такива ситуации е важно да защитавате вашата чест, но това трябва да бъде направено правилно.
3. Кажете на другата страна, че сте изключително благодарен за него. За какво? За да отделите много време за обявяване на недостатъците си. Също така уточнете, че не бихте направили това, защото не сте проклинали.
4. Важно е, че от отговорите липсва сарказъм. Основното нещо е да бъдете сериозни и спокойни, сякаш междувременно сте обърнали внимание на извършителя. Като демонстрирате силата на духа, вие ще излезете от спорът от победителя, като запазите лицето.
5. Завършете речта с още една благодарност. Кажете им, че вечерта ще мислите за собствените си недостатъци и скоро ще се опитате да ги оправите. Както показва практиката, подобна реакция е подвеждаща шунка. В този случай цялата "шоу-аудитория" ще ви отведе, определено.

Метод номер 5. откровение

1. В повечето случаи обидите в семейния кръг или сред близки приятели могат да бъдат елиминирани навреме, ако приведете опонента си в честен диалог. Важно е да преодолеете гордостта си и да спрете да се оправяте, след като сте започнали манипулации.
2. Кажете на близкия човек, че е неприятно да слушате такива твърдения. Опитайте се да разберете как те се поддържат.Ако аргументите са достатъчно верни, чуйте и извлечете заключения.
3. Ако те боли, уведоми ме. Като правило повечето ситуации се решават мирно. Ако хората са скъпи един на друг, те ще могат да намерят решение на всеки проблем.
4. Ако това е отново за роднини или приятели, опитайте се да простите на извършителя предварително. Разбирате, че раздразнението и възмущението не се появяват от "никъде". Тъй като човекът ти е скъп, опитай да го разбереш и да му простиш.

Метод номер 6. хумор

1. Положителни - всички глави! Препоръката е особено важна в случаите на недобре образовани или близки хора. Успешната шега или положителната реакция на обида ще изгладят острите ъгли.
2. За да разрушите атмосферата, трябва да имате чувство за хумор. Когато отблъснете атаките по този начин, другото лице ще се обърка. Неговата концентрация ще бъде нарушена, защото обидите ще направят различен завой.
3. По-нататъшното развитие на скандала ще бъде неподходящо, след като и двамата се смеят на шегата. Важно е да се отрази отрицателното във времето, така че да не се развива в нещо повече.
4. Разбира се, не във всички ситуации, които трябва да се смеете. Например, ако сте били обидени по пътя на работа (в задръстване или обществен транспорт), дистанцията би била най-добрият вариант.Стойте далеч от нарушителя, като разяснявате, че неговата компания е неприятна за вас.

Безопасни фрази

Има много фрази, които ще помогнат на победителя от конфликтна ситуация. Можете да помните онези, които харесвате, и след това да ги приложите по предназначение.

1. - Извинете, приключихте ли?
2. - Жалко, мислех си, че си човек с мозък!
3. - Мога да кажа със сигурност, че образът на кадап не ти е подходящ! Въпреки че ... "
4. "Уважаеми, моля, забавете се. Аз не съм твоята съпруга (брат, съмишленик) "
5. - Според твоя тон, можеш да разбереш, че ти примами брега ...
6. - Искаш ли да търсиш истината или ласкателен отговор от твоето поведение?
7. "Защо един образован човек е сложил минусите си на публична изложба?"
8. "Не се тревожи за мен толкова много ..."
9. - Като стана личен, се опитваш ли да компенсираш липсата на разузнаване?
10. "Благодаря ви за интереса към моя човек и особено към живота. Вашето обаждане е много важно за нас ... "
11. - Защо се опитваш да ме нараниш? Чувствате ли се за енергийни вампири?
12. - Красиво време, нали?

Има основни техники, които ще спасят лицето и адекватно ще реагират на обиди.Най-често срещаните опции се считат за скука, положителна, игнорирана, спокойна, благодарност и откровение. Можете също така да използвате универсални фрази, които могат да се използват в противоречиви ситуации.

Видео: как да реагирате на обиди