Съдържание на статията
Мога ли да пия какао бременна? И да и не. Всъщност, въпреки същия процес, който се случва в организма на всяка бъдеща майка, самите организми се различават значително в тяхното здравословно състояние. Ето защо ние просто четем кого е възможно и кой абсолютно не може да пие какао.
Не се препоръчва
Жени с високо кръвно налягане. Какао съдържа кофеин. Разбира се, не в такива дози като кафе, но все пак. Ето защо, ако имате такъв проблем, препоръчваме да замените какао с други напитки.
Дами с предразположеност към алергии. Женското тяло по време на бременността прилича на буре с хормони на прах. А как реагира на такъв мощен алерген е невъзможно да се предскаже. Както казват те, по-безопасно от съжалявам. Затова използвайте тези напитки с повишено внимание в такъв важен период.
Бременни с висок тонус на матката. Тъй като какаовата напитка я увеличава още повече.Възможно е да има риск от спонтанен аборт.
Предстоящи майки с диагноза недостиг на калций. Факт е, че какаоът напълно премахва този елемент от тялото. Да, и значително забавя усвояването му. Но калцийът е един от най-важните микроелементи за нормалното образуване на скелета на бъдещото бебе. И ако се пропусне, тогава плодът спокойно ще заеме необходимото вещество от майчиния организъм. Следователно, човек не трябва да се изненадва, когато един ден, далеч от прекрасен ден, бъдеще майка открива, че:
- ноктите започнаха да се ексфолират силно
- косата е потъмняла и разцепена
- зъбният емайл е значително по-чувствителен
Ако забележите всички тези признаци, се откажете от какаото. И спешно да се включат в храната на млечни продукти и техните производни. Това важи особено за извара и сиренето.
Между другото, според статистиката, броят на хората, пристрастени към какаото в света, не е много по-малък от тези, които не могат да живеят без кафе. И тази зависимост е близка до наркотиците. Ето защо, ако искате да пиете чаша какао на сутринта, за жизненост и вдигане, не се увличайте от крепостта.
На Съвета. За да омекотите ефектите от кофеина, направете си напитка в мляко, а не вода. И изсипете по-малко захар. В допълнение, тя ще компенсира липсата на калций в тялото.
Какаото е абсолютно противопоказано за бременни жени с хронично бъбречно заболяване. Прясно приготвената напитка има известен диуретичен ефект, отново, поради съдържанието на кофеин. И ако бъбреците не работят според очакванията, тогава такъв инцидент може да доведе до много катастрофални последици. Органите просто не могат да се справят с това натоварване. И в случай на бъбречна недостатъчност е възможно силно релапс. Така че бъдете внимателни.
Някои мадам погрешно вярват, че ако малките деца в детската градина са дадени да пият какао, тогава те също могат. И без ограничения. Вярно е, че такива бъдещи майки напълно пропускат факта, че децата далеч не са бременни.И дозата те имат подходящата възраст и конституция на тялото.
Много е трудно за жените да контролират нарастващия апетит. Следователно случаят рядко се ограничава до малка чаша. Струва си да обмислим това.
Възможно е с ограничения
Защо с ограничения? Тъй като всеки продукт или напитка трябва да се консумира умерено и без фанатизъм. Така че какаото по време на бременността може да бъде:
- Жени с нисък хемоглобин в кръвта. Какао е един от шампионите със съдържание на желязо. Че е отговорен за нормализирането на кръвта.
- Дами с лошо излекуване на рани. Високото съдържание на цинк в какаото ви позволява да подобрите протеиновия синтез. Така че разфасовките и износването ще нараснат много по-бързо.
- Предстоящи майки с липса на фолиева киселина. Този витамин е жизненоважен за бременната жена. И стойността му за бебето просто не може да бъде описана с думи.
- Бременни, склонни към депресия. Наличието на серотонин, който е отговорен за производството на ендорфин, бързо решава проблема с лошо настроение в бъдещата майка.
- Жени с предразположение към инсулт, инфаркт и диабет. По принцип това е лоша наследственост.Но рискът значително намалява, ако правилно пиете правилната напитка от естествени съставки.
Както можете да видите, в някои случаи шоколадовата напитка може да бъде доста полезна. Естествено, при адекватни дози и умерена консумация.
Колко можете да пиете какао?
Не може да има недвусмислени препоръки. Само лекар, който патронизира вашата бременност, може да ви каже колко какао можете да пиете на ден. И е възможно изобщо. Във всеки случай слушайте неговите съвети. В крайна сметка, повече от всякога е важно да наблюдавате диетата и здравето си.
Интересни факти
Някои източници категорично не препоръчват бременни жени да пият какао. Кажи, напитката допринася за бързото налагане на наднормено тегло. Това въобще не е така. Какаото не съдържа въглехидрати, затова мазнините от него са невъзможни. Но прекомерната консумация на захар, за да се подобри вкуса, може да се отрази негативно на фигурата. Плюс това, много жени в позицията много харесват да пият какао с бисквити, кифли или кифли сутрин. Оттук и с наднормено тегло. Но не от самата напитка.
Други източници казват, че ако пиете много какао по време на бременност, можете да избегнете такива неприятни последици като стрии.Без съмнение, какаовото масло има благоприятен ефект върху кожата във всяка позиция. Той става по-еластичен, кадифен, забележимо омекотява. Но това масло има такъв ефект, а не самата напитка!
За да се избегнат стрии, жените, които са в позиция, не трябва да ядат какао в кофи. Необходимо е да се придобие висококачествено масло. И след всяко плуване, когато кожата все още е пара и влажна, трябва да разтриете малко количество в проблемните области. Достатъчно от една топка с размерите на половината орех, да не се учи за стря, и други подобни проблеми.
И преди да си купите страхотен тоалет, не забравяйте да прочетете композицията. Трябва да има само какао на прах. И нищо повече.
Мога ли да пия какао бременна? Само това, което е наясно със здравословното състояние на бъдещата майка, знае това. Това означава, че самата жена и нейният личен лекар. Затова внимателно прочетете нашите препоръки, се консултирайте с Вашия лекар и едва тогава вземете решение. Основното нещо е, че резултатът води до едно нещо - не вреди на детето.
Видео: 5 опасни продукта по време на бременност
Изпращане