Лешник пастет паста у дома

За съвременния човек е изключително важно да се придържаме към правилната диета, включително и в него само продукти, които са ценни от гледна точка на химическия списък на веществата. Ядките са такива, те се оценяват от концентрацията на мастни киселини в голям обем, което подобрява работата на целия организъм.

Стойност на продукта

1. Специално влияние се наблюдава върху имунната система, укрепва се от порядък, човек е по-лесно да толерира сезонни атаки от вируси. Минералите подобряват мозъчната функция и подпомагат действието на мастните киселини.
2. За хората, които страдат от висок холестерол, този продукт без съмнение ще се счита за плюс. Всичко се отнася до способността му да премахва отлагания, да почиства и кондензира кръвни канали. Наред с това, съставът на кръвта се подобрява, циркулацията му значително се засилва, клетките са напълно обогатени с кислород и хранителни вещества.Намаленото налягане, което се оценява от пациентите с хипертония, подобрява сърдечния ритъм.
3. Корабите придобиват еластичност и плътност, не се разрушават. Представеният продукт е изключително полезен за тези, които страдат от тромбофлебит и други подобни заболявания. Говорим за разширени вени. Съставът съдържа вещества с антиоксидантни свойства. Те са отговорни за отстраняването на токсините от кръвните канали, елиминирането и свързването на свободните радикали.
4. Малко хора знаят, че разглежданата суровина се въвежда като спомагателен компонент в храненето на хората с диагноза ракови заболявания. Разбира се, не можете да вземете орех за панацея, но има известен лечебен ефект. Поради способността да блокира кръвообращението на тумора, той се решава.
5. Благодарение на концентрацията на калий подобрява дейността на нервната система. Ако човек редовно е изложен на негативни обстоятелства, този продукт е изключително важен за него. Суровините подобряват състоянието на психо-емоционалната среда, потискат умората и първите симптоми на депресивни разстройства.
6. Благодарение на включването на мастни киселини в прилично количество работа подобрява мозъка. Когато една гайка влиза в тялото, тя стимулира невроните, като по този начин подобрява умствените функции и други еднакво важни когнитивни способности. Няколко ядки на ден трябва да консумират факта, че главата работи.
7. Много често съставът се използва от хора, които се занимават с физически труд, посещават фитнес зала или други спортни отделения. Поради концентрацията на протеинови съединения в голям обем, възможно е бързо да се попълнят енергийните резерви, а по-скоро да се увеличи масата и да се каже сбогом на омразните килограми.

Лешник от шоколадова паста

1. Такава вариация на тестени изделия определено ще задоволи сладкия зъб. Благодарение на какаото, вкусът на храната е изпълнен с интересни бележки. Основата на този състав включва и бадеми. Следователно, вкусът на готовата тестени изделия просто не може да не ви хареса.
2. Поставете лист за печене 120 гр. бадеми и 350 гр. лешник Изпратете на фурната при температура от 160 градуса, за да изсъхне. След известно време поставете суровия материал в купата на миксера. Превърнете продуктите в гладка паста.Разбърква се в гъбата 100 гр. течен мед.
3. Ако е необходимо, разтопете пчелния продукт на парната баня. Изсипете 15 мл. екстра винено зехтин. Разбийте съставките за няколко минути с миксер. Поръсете 120 гр. какао на прах и изсипете 60 мл. варено мляко.
4. Разбийте съставките за известно време. Прехвърлете масата в подходящ контейнер. Съхранявайте в хладилник за една нощ, за да вливате. На следващия ден можете да се насладите на лечението. Пастата върви добре с топъл препечен хляб.

Класически тестени изделия

1. За подготовката на класическа леска паста се нуждаете само от 300 грама. ядки. В резултат на това получавате естествена популярност. В процеса на подготовка суровините се смилат практически на прах. Не изискват допълнителни компоненти.
2. За да не се сблъскате с горчивината на крайния продукт, наложително е да изгорите гайките във фурната или в тиган. Само след това напълно извадете от тях кафявата обвивка. Не забравяйте, че ако нарязвате ядките твърде дълго, ще получите масло. Консистенцията ще се окаже по-течна.
3. Грейките и обелени ядки се смазват през миксер или кухненски процесор. Процедурата отнема само няколко минути.Съхранявайте готовия деликатес в стъклен съд с херметичен капак.

Този продукт е полезен при всяка форма на консумация, независимо дали е цяла ядка или натрошена форма, като например макаронени изделия. Интересуваме се от втория вариант, разглобихме го подробно и обхванахме други аспекти.

Видео: как да готвя Nutella