Vihreä tee, jossa on maitoa, laihtuminen: reseptit

On olemassa monia reseptejä laihtuminen, jotka auttavat pitämään kehosi kunnossa ja päästä eroon vihaa senttimetriä vyötäröllä. Yksi niistä on maidon teetä, se tuodaan usein ruokavalion päivittäiseen ruokavalioon.

Maidon teen edut

Sitä käytetään päänsärkyjen ja migreenien torjuntaan, temppeleihin. Auttaa ihmistä piristämään aamun heräämisen jälkeen, ravitsee kehoa koko päivän.

Alhaisen kaloripitoisuuden vuoksi 100 ml: ssa. juoma, joka ei ylitä 78 yksikköä, osoittautuu tarpeeksi ja pitävät tämän tunteen pitkään. Juoma nopeasti selviytyy vakavasta nälästä.

Osana siellä on tanniineja, jotka ympäröivät ruokatorven limakalvoja ja estävät ruoan hajoamisen prosessit suolistossa. Näin ollen raskaus, turvotus, ilmavaivat ja muut ongelmat, jotka menettävät painoa, ovat täysin hyödyttömiä.

Tämän juoman tärkein arvo on kyky parantaa ruoansulatusprosesseja. Tätä taustaa vasten aineenvaihdunta paranee, nämä ylimääräiset kilot sulavat silmiemme edessä.

Tämän teen sisältämä maito vähentää elintarvikkeiden negatiivisten aineiden vaikutusta kaikkiin tärkeisiin järjestelmiin ja elimiin. Tämä koskee tilanteita, joissa syöminen tapahtuu ruokavalion aikana ja henkilö syö haitallisia ruokia.

Maito tee vahvistaa voimakkaasti verisuonijärjestelmää ja kiihdyttää verta, mikä lisää sen verenkiertoa. Sydänlihakselle on tukea, se toimii ilman häiriöitä.

Tällaisen juoman arvokkaat ominaisuudet ovat bakterisidisiä ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Esimerkiksi tee suojaa emalia vahingoittavilta vaikutuksilta, poistaa huonon hengityksen (ruokavalion ystävien ongelma).

Diureettisen vaikutuksen vuoksi munuaiset puhdistetaan, aineenvaihdunta paranee, virtsatulehdus estyy. Tämä laatu on hyödyllinen ihmisryhmille, jotka erottavat proteiinien ruokavalion kaikkien muiden joukossa.

Maidon teetä

Prosessin suorittamisessa ei ole mitään vaikeaa. Riippuen siitä, millaista teetä käytät, vanhenemismenetelmä vaihtelee. Loppujen lopuksi sinun täytyy saada teetä pehmeästä oljeväristä. Yleensä riittää, että lehdet kaadetaan kuumalla vedellä ja odotetaan kolmasosa tunnista.

Maitoa ei käytetä kotimaassa, vaan se on ostettu, pastöroitu vähärasvaisella rasvapitoisuudella (sopiva "Parmalat"). Meijerituote on esilämmitettävä sopivalla tavalla, höyrytettynä tai mikroaaltouunissa. Tulevaan juomaan tulee mielellään suosikki mausteita, rusinoita, orapihlaja tai luonnonvaraista ruusua, hunajaa, raastettua inkiväärijuurta tai jauhetta.

Maidon reseptit

On 3 tapaa tehdä klassinen juoma. Harkitse niitä järjestyksessä.

1. Jotta voit saada pehmeän maun ilman katkeruutta, sekoita ruokalusikallinen raaka-aineita 0,2 litraan. kuumaa vettä. Kaada kattilaan ja hauduta noin 3 minuuttia. Sammuta sitten suodatin, kaada sama määrä maitoa. Käytä useita kertoja päivässä nälän estämiseksi.
2. Toinen tapa, jossa teetä keitetään suoraan maitoon. Kaada 750 ml. Maito paistinpannussa alkaa alkaa lämmetä. Lisätään 3 minuutin kuluttua 1,5 ruokalusikallista teetä ja keitä 10 minuuttia. Sitten sammuta, vaadi kolmasosa tunnista, ota koko päivän eroon ruoasta.
3. Seuraava vaihtoehto - merisuolalla, mausteilla. Soveltuu tavanomaisille juomareille. Sekoita litra maitoa kahdella teelusikalla teetä. Kuumenna, lisää suosikkisi mausteesi makuun ja sekoita. Sammuta liesi 5 minuutin kuluttua, anna seistä ja kuluttaa.Tämä juoma on suunniteltu nopeuttamaan aineenvaihduntaa, toksiineja ja kuonaa.

Inkivääri

PP: n alan asiantuntijat suosittelevat ylipainoisia potilaita käyttämään maitoa inkivääriä lisäämällä. Valmistele sitä, sinun täytyy sekoittaa ruokalusikallinen lehtiä 450 ml: lla. kiehuvaa vettä ja vaatia jäähtymään.

Toisessa astiassa sama määrä maitoa sekoitetaan 10 grammaan. raastettu inkiväärijuuri. Seos keitetään, sitten pripusovyvatsya on muki, jossa teetä panimo. Tämä juoma on jaettava neljään vastaanottoon ja kulutettava joka kerta ennen ateriaa. Niinpä aterioiden määrä, jota sinun täytyy lisätä.

Hunajamaito

Hunaja toimii luonnollisena antioksidanttina, jonka päätarkoituksena on puhdistaa sisäelinten ontelo myrkyllisistä aineista ja myrkkyistä. Järjestelmällinen vastaanotto takaa kunnon painonpudotuksen. Yhdistä siis toisiinsa 0,5 l. vettä ja 2 ruokalusikallista teetä. Aseta liesi ja hauduta, kunnes ensimmäiset kuplat tulevat näkyviin.

Kun näin tapahtuu, sammuta keitin ja vedä juoma koko yön. Aamulla suodatin lämpenee. Tee sama maidon kanssa, se ei saa olla kylmä. Yhdistä ne yhteen, anna tattarin tai kalkin hunajan maun mukaan. Tämän reseptin mukainen tee on jaettu useaan otteeseen ja juo iltaan asti. Se on kontraindisoitu ihmisille, jotka ovat allergisia hunajalle ja potilaille, joilla on diabetes.

Kuka on maidon teetä vasta-aiheinen

Diureettisen vaikutuksen vuoksi munuaisiin johtavat kanavat voivat tukkeutua. Siksi, jos sinulla on asianmukaiset sairaudet ja kasvaimet (kivet, hiekka jne.), Sinun on neuvoteltava lääkärisi kanssa etukäteen.

Raskaana olevat ja äskettäin ruokittavat äidit eivät voi juoda teetä. Sama koskee ihmisiä, joilla on gastriitti, koliitti, haavaumat, unettomuus.

Teoksen arvo on sen ominaisuuksissa, jotka vahvistavat aineenvaihduntaprosesseja, puhdistavat toksiinien ja toksiinien sisäelimiä, poistavat myrkkyjä ja ylimääräistä nestettä. Tätä taustaa vasten paitsi paino menee pois, mutta kaikki sisäelimet alkavat toimia harmonisesti.

Video: maito ja vihreä tee - miinus 1 kg päivässä!