Kuinka tehdä sitruunamehua kotona

Sitruunamehu on laajalti suosittu sen suuren kemiallisen koostumuksen ja monenlaisten sovellusten vuoksi. Tuore lisätty juomiin, ensimmäinen ja toinen kurssi. Kosmeologiassa käytetään puhtaan mehun tuoretta markaa dermatologisten ongelmien torjumiseksi. Säännöllinen ja mitattu käyttö korvaa askorbiinihapon puuttumisen elimistössä ja taistelee kausiluonteista vilustumista. Etuna on se, että sitruunamehun valmistaminen kotona ei aiheuta paljon vaikeuksia. Lajittele kaikki ulos järjestyksessä.

Sitruunamehun edut

1. Laimennetaan puhtaalla juomavedellä, tuoreita mehuja käytetään usein syljen poistamiseksi hengitysteistä, erityisesti keuhkoputkentulehduksen hoitoon. Sitruunamehu selviytyy taudin oireista, vähentää kuumetta, taistelee anginaa ja astmaa. Se on tehokas märkä ja kuiva yskä.
2. Askorbiinihappo tai C-vitamiini, joka on juomassa ylimääräisenä, vahvistaa immuunijärjestelmää. Sesonien välisenä aikana sekä flunssaepidemian keskellä on hyödyllistä käyttää lääkettä kehon suojatoimintojen lisäämiseksi.
3. Jos juot sitruunamehua annostelluissa määrissä, parannat muistia ja näkemystä, lisäävät fyysistä kestävyyttä. Lääke auttaa selviytymään stressin vaikutuksista, parantaa mielialaa ja "taistelua", vähentää väsymystä, positiivista vaikutusta henkilön yleiseen psyko-emotionaaliseen taustaan.
4. Sitruunamehua käytetään hampaiden valkaisuun ja suun desinfiointiin. Se taistelee verenvuotojen kanssa, vähentää karieksen riskiä. Juo lisää painonpudotusta, koska se nopeuttaa ruoan ja verenkierron ruoansulatusta.
5. Tuoreella on positiivinen vaikutus verisuoniin, mikä tekee niiden seinistä vahvoja ja joustavia. Juo vahvistaa solukalvoja, puhdistaa veren kanavat, normalisoi verenpainetta ja vähentää sitä. Sitruunamehu on erinomainen sydänkohtausten, aivohalvausten ja ateroskleroosin ehkäisy.
6. Sitruunapohjainen mehu toimii hyvin kasvojen iholla. Se riittää kostuttamaan kosmeettisen sienen tuoreessa, sitten kävellä alueen ympärillä, jossa on pigmenttipisteitä, pisamia ja ryppyjä. On parempi yhdistää kosmeettiset menettelyt ottamalla juoma sisälle. Se antaa orvaskedelle punastumisen ja ilmentää kasvot.
7. Pektiini, joka on osa lääkettä, on vastuussa hiilihydraattien aineenvaihdunnasta. Elementti ei salli nopean hiilihydraatin imeytymistä veriin lyhyessä ajassa, säilyttäen sokerin optimaalisella tasolla. Tämä diabeetikko arvostaa tätä ominaisuutta.
8. Jos käytät sitruunamehua vedellä aamun heräämisen jälkeen, säädät ruoansulatuskanavan työtä. Tuore poistaa kuonat ja toksiinit elimistöstä, puhdistaa maksat, munuaiset ja sappirakon myrkkyjen kertymisestä.

Sitruunamehun keittäminen

Valitse, että valmistat tuoreita tai tuoreita sitrushedelmiä, joiden koko on pieni tai keskikokoinen. Suuret hedelmät "kuivataan", he menettävät osan ominaisuuksistaan ​​ja ovat liian paksuja. Pese sitruunat ja sooda ennen scalpingia, sitten huuhtele kiehuvalla vedellä. Tällainen siirto puristaa suurimman osan mehusta. 1 sitrushedelmästä saat noin 35-65 ml. Tuore, kaikki riippuu raaka-aineiden koosta.

Sitruunamehu voidaan valmistaa seuraavilla tavoilla:

1. Käsipuristin. Myymälöiden hyllyillä on käsikäyttöinen juicer, jonka tarkoituksena on purkaa mehu sitrushedelmien massasta. Laite ei sovellu muihin hedelmiin. Laitteen hinta on alhainen (noin 500 ruplaa). Jos haluat käyttää käsipuristinta, leikkaa sitruuna kahteen osaan. Leikkaa sitten liha erityiseen ulkonemaan ja aloita kääntämällä sitä myötäpäivään tai vastapäivään.Lopuksi, purista mehu cheeseclothin läpi.
2. Juicer. Sähkölaite on paljon kalliimpi kuin manuaalinen vastine, mutta tulos on sen arvoista. Saat kaikki mehut saatavilla sitruunoissa. Kautta erityinen osasto tulee "kuivattu" kakku. Tuore erottuu erityisessä reiässä. Juoma ei vaadi myöhempää suodatusta juustolastan läpi.
3. Sekoitin, lihamylly. Yleisin ja tehokkain tapa saada sitruunamehua. Huuhtelun jälkeen leikkaa hedelmät useisiin keskikokoisiin osiin, upota se sekoittimeen. Purista puuron tilaan mehua, sitten taita se sideharsoon. Purista tuoretta mehua erilliseen astiaan. Samoin sitruunoiden jauhaminen ja sen jälkeinen mehutuotanto lihamyllyllä.
4. Manuaalinen puristus. Jos näitä laitteita ei ole, ainoa tapa on puristaa mehu omin käsin. Voit tehdä tämän pesemällä ja huuhtelemalla sitruunan, kuumentamalla kuumalla vedellä, kuivalla. Leikkaa sitten hedelmät 4 osaan, purista mehu kustakin osasta. Riittävästi painaa kuoria puristamaan sellua. Seuraava suodatus harson läpi on valinnainen.

Sitruunamehu sokerin kanssa

• rakeinen sokeri - 80 gr.
• juomavesi - 145 ml.
• sitruunamehu - 70 ml.
• sitruunankuori (jauhettu, tuore) - 30 gr.

1. Kiehauta vettä reseptin määrässä, kaada sitruunan kuori ja odota puoli tuntia. Tämän jälkeen kaada sitruunamehu, lisää sokeria (voit korvata hunajalla).
2. Laita sisältö uuniin ja paahdetaan välttämällä kiehumista. Kun juoma saavuttaa 70 astetta, sammuta poltin. Syö lämmintä tai kylmää halutulla tavalla.

Sitruunamehu hunajalla

• juomavesi - 480 ml.
• sitruunamehu (tuore jäännös) - 60 ml.
• hunaja - 25 gr.

1. Voit käyttää kivennäisvettä kaasulla tai ilman. Sekoita tuoretta puristettua sitruunamehua hunajan ja veden kanssa, sekoita.
2. Lähetä sisältö jääkaappiin puoleksi tunniksi ja jatka sitten käyttöä. Hunajaveden sitruuna nostaa koskemattomuutta ja auttaa laihtumaan, jos juot sitä tyhjään vatsaan.

Kamomilla sitruunamehu

• hunaja - 25 gr.
• Kamomilla kuiva (kukat) - 10 gr.
• sitruunan tuore - 90 ml.
• juomavesi - 0,35 l.

1. Keitä vettä ja täytä se kamomilla kukinnoilla. Vaatia puoli tuntia, sitten kantaa ja lisää hunajaa. Anna sen liueta.
2. Sitten anna sitruunan tuore, aloita käyttö. Juoma muistuttaa kasviperäistä teetä melissa.
3. Juoma puhdistaa hyvin suolet vanhoista kuonista, palauttaa veden ja suolan tasapainon, poistaa raajojen turvotusta.

Inkivääri sitruunamehu

• Pöytävesi - 850 ml.
• sitruuna - 1,5 kpl.
• lehtivihreä tee - 10 gr.
• inkiväärijuuri - 2 cm.

1. Kuori inkiväärijuuri, hiero se karkea raastimeen. Lähetä stewpotiin. Kaada vettä täällä, lisää vihreitä lehtiä.
2. Keitä sisältö, peitä kansi ja anna seistä vähintään 45 minuuttia.
3. Kun asetettu aika on kulunut, suodatetaan käyttäen 3 kerrosta sideharsoa. Syötä sitruunamehua juuri puristamalla, aloita maistaminen.

Juuri puristetun sitruunamehun tekeminen on helppo prosessi, jota jopa pyrkivä isäntä voi käsitellä. Käytä lihamyllyä tai tehosekoitinta. Hanki hyvälaatuinen juoma, joka puristaa tuoreita käsiä. Valmistele pieni pitoisuus cocktail edellä mainittujen reseptien mukaan. Laihtua, parantaa terveyttäsi, puhdista keho koko perheen kanssa.

Video: vesi sitruunamehulla