Miten tehdä juurikas mehu: 4 reseptit

Yksityiskohtainen tutkimus kemiallisten juurikkaiden luettelosta osoitti, että juuri on käytettävä lääketieteessä. Antiikin kiinalaiset paranijat, jotka sopeutuivat parantamaan kylmää, sydänsairaudet, virtsarakenteen sairaudet, saivat esiin sokerijuurikkaan mehun hyödyt. Monet ihmiset alkoivat valmistaa mehua tuorepuristetuista ja keitetyistä punajuurista yhdistämällä se porkkanoiden, sellerin ja omenan kanssa. Harkitse olemassa olevia reseptejä, korosta tärkeä.

Juurikkaan mehun edut

1. Drink puhdistaa tehokkaasti suonet, joilla on varikoosilaajennus. Se parantaa virtsajärjestelmän toimintaa, ei salli kivien ja hiekan leviämistä munuaisiin. Juurikkaan mehu on mukana maksan vapauttamisessa myrkkyistä, estää syöpää. Kaikki nämä ominaisuudet on sisällytettävä sokerijuurikkaan klooriin.
2. Pektiini puhdistaa suoliston seinämän, peittää mahalaukun limakalvon ja on vastuussa ruoansulatuskanavan täydestä aktiivisuudesta. Elementti estää säteilyn tunkeutumisen kehoon, estää raskasmetallien kertymisen.
3. Proteiini ja aminohapot ovat välttämättömiä luun ja lihaskudoksen muodostumiselle. Elementit poistavat ylimääräistä nestettä, suolaa ja ureaa elimistöstä. Myös aminohapot estävät ateroskleroosin.
4. Punajuurimehu osallistuu aktiivisesti hematopoieettiseen toimintaan, se edistää uusien elinten kehitystä ja vahvistaa solukalvoja. Juo puhdistaa verisuonet (tärkeitä tupakoitsijoille), parantaa visuaalista näkemystä ja muistia, vaikuttaa punasolujen tuotantoon.
5. Makro- ja mikroelementtien, kuten mangaanin, sinkin, kuparin, kerääntyminen antaa sinulle mahdollisuuden järjestää kaikki kehon aineenvaihduntaprosessit. Mineraalit vaikuttavat urospuoliseen sukupuolijärjestelmään, tehostamalla tehoa ja lisääntymistoimintoa.
6. Kokeneet lääkärit sanovat yksimielisesti, että sokerijuurikkaan mehua tulisi käyttää sydänkohtausten ja aivohalvausten estämiseen. Juoma vastaa oman insuliinin vapautumisesta, mikä vaikuttaa positiivisesti diabeetikoiden terveyteen.
7. Punajuurista vastuussa oleva pigmentti vahvistaa kapillaarien ja verisuonten seinämiä, edistää kudosten uudistumista solutasolla, alentaa verenpainetta ja taistelee harppauksin, lievittää verisuonten kouristuksia.
8. Ihmisille, jotka kokevat säännöllisesti stressiä palvelunsa luonteen vuoksi, juurikkaan mehu on tarpeen psyko-emotionaalisen taustan palauttamiseksi. Juo, kulutettu 1 tunti ennen nukkumaanmenoa, säästää unettomuutta, painajaisia ​​ja viivyttävää ahdistusta.

Punajuurimehulle on olemassa useita perusreseptejä. Harkitse vaihtoehtoja juoman valmistamiseksi keitetyistä ja tuoreista juureksista, joihin on lisätty porkkanoita ja omenoita.

Tuore punajuurimehu

1. Aloittaaksesi huolehdi sopivista raaka-aineista. Juurikkaalla pitäisi olla kirkas punertava sävy ilman näkyviä raitoja, jotka ovat valkoisia. Jos mahdollista, valmistele mehu juuresta, jolla on pitkänomainen muoto.
2. Huuhtele kasvikset, varaa se yläosista ja 1/4 ylhäältä. Jos sinulla on juicer, upota juurikasvit siihen ja purista mehu. Kaikissa muissa tapauksissa vieritä vihanneksia tehosekoittimessa tai hiero raastinpuristimella ja purista sitten nestettä sideharsolla.
3. Jännityksen jälkeen kaadetaan mehu lasisäiliöön, anna juoman seisoa 2 tuntia. Pidä yhdiste kylmä. Tämä aika annetaan myrkyllisten entsyymien haihtumiselle, jotka voivat vahingoittaa kehoa.
4. Infuusion aikana juuston pinnalle muodostuu vaahtoa, joka on poistettava. Kahden tunnin kuluttua juomaa voidaan pitää valmiina.
5. Ota se 50 ml: sta. päivässä, lisäämällä asteittain 100 ml: aan.Sairauksien ehkäisemiseksi ja hoitamiseksi puhdas mehu juo koko puolikuun ajan.

Keitetty juurikasmehu

1. Pese punaisen sävyn juuret ja pitkänomainen muoto. Älä irrota kuoria, laita kasvikset välittömästi kattilaan lämpimällä vedellä. Kiehauta, kunnes se tarjoilee tai paista uunissa, peitetty kalvolla.
2. Lämpökäsittelyn jälkeen vapauta juurikkaat iholta, purista neste juicerin läpi. Jos näin ei ole, käytä hienoa raastinta, sitten on välttämätöntä puristaa mehu juuston läpi juustokangan läpi.
3. Ruoanlaitto, anna juoman seisoa kolmasosa tunnista. Määrätyn ajan kuluttua laimennetaan lääke juomavedellä yhtä suuressa suhteessa.
4. Keitettyjä juurikkaita sisältävä mehu on otettava 150 ml: ssa. päivittäin. Aloita tilavuudella 60-80 ml. Vähennä vähitellen määrää.

Punajuurimehu Applen ja porkkanan kanssa

1. Ota makea ja hapan iso omena, huuhtele hedelmät ja tallenna se keskeltä. Älä kuori kuorta, se sisältää paljon hyödyllisiä elementtejä.
2. Poista nyt punajuuret, poista juuren yläosa. Samoin puhdista suuri porkkana, päästä eroon hännistä.
3. Nyt sinun täytyy saada mehu luetteloiduista vihanneksista ja hedelmistä. Suorita manipulaatiot juicerilla tai hiekalla. Sekoita mehut yhteen, lisää hieman raastettua inkivääriä.
4. Keittämisen jälkeen mehu tulee säilyttää jääkaapissa noin 2 tuntia. Älä sulje säiliötä kannella niin, että haitalliset yhdisteet poistuvat.
5. Vastustuskyvyn parantamiseksi ja sydänlihaksen vahvistamiseksi on parempi käyttää valmistettua mehua 15 minuuttia aamun heräämisen jälkeen. Hoito- ja ennaltaehkäisy - 2 kuukautta.

Sokerijuurikkaan mehu ja porkkanat

1. Ota 3 punajuurta. Vapauta juuret ihosta, poista yläosa. Nyt puhdista 1 porkkana. Purista mehua vihanneksista tavalliseen tapaan (erityisellä puristimella tai raastina, jossa on sideharso).
2. Sekoita 2 erilaista mehua perusteellisesti, kaada lasisäiliöön, anna seistä 2,5-3 tuntia jääkaapissa. Älä tukkia astiaa sisällön kanssa, jotta haitalliset aineet haihtuvat.
3. Juo porkkana-mehua 2 kertaa päivässä, 100 ml. puoli tuntia ennen ateriaa. Jos juoma on erittäin keskittynyt, laimenna se juomavedellä suhteessa 1: 1.

Miten juoda juurikkaan mehua

Juurikkaan mehun käyttö rajoittuu tiettyihin kehyksiin. Joten päivä ei saisi syödä yli 0,25 litraa. koostumus, rikkoo 2-3 vastaanoton määrää. On olemassa muita tiettyjen sairauksien käyttöä koskevia sääntöjä.

1. Ruoansulatuskanavasta. Jotta normalisoitaisiin ruoansulatusta ja estettäisiin mahahaavojen muodostuminen mahassa, on tarpeen juoda vain laimennettu mehu juurikkaita. 50 ml: ssa. 450 ml väkevää koostumusta. puhdasta vettä. Päivänä saa juoda enintään 150 ml. mehua. Hoidon kulku kestää 6 päivää.
2. Maksa. Raskaiden metallien maksan poistamiseksi on tarpeen käyttää sokerijuurikkaan mehua. Sallittu päivittäinen saanti on 180 ml. Juo tuoretta ennen pääateriaa. Ennen maksan puhdistamista on suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen varmistaakseen, ettei vasta-aiheita ole.
3. Pysyvyys. Immuunijärjestelmän parantamiseksi offseasonissa ja virusinfektioiden "kävely" aikana voi olla mehua juurikkaiden, omenoiden, porkkanoiden perusteella. Käytä juomaa, joka alkaa 60 ml: sta. Sitten lisätään vähitellen tilavuus 120-150 ml: aan. päivässä.
4. Munuille. Kivien tai hiekan muodostumisen välttämiseksi munuaisissa on tarpeen toimittaa mehu keitetyistä punajuurista sitruunamehulla. Riittää, kun lisätään pari tippaa happamaa ainetta 50 ml: aan. juoda, juo sitten koostumus ennen pääateriaa. Manipulaatiot suoritetaan kahdesti päivässä kuukaudessa.
5. Sydämelle. Jos sinulla on äskettäin ollut sydänkohtaus tai haluat vahvistaa sydänlihaksia, on hyödyllistä juoda juurikkaan mehua hunajalla. Kolme kertaa päivässä kuluttaa 50 ml. mehu 5 grammaa. hunajaa. Koostumus normalisoi myös täydellisesti psyyken ja taistelee unettomuutta.
6. Hypertensiivisille potilaille. Jos sinulla on korkea verenpaine tai jatkuva hyppy havaitaan, juo mehua juurikkaista ja porkkanoista. Laimenna juoma vedellä yhtä suurina määrinä. Juo 100 ml kahdesti päivässä. huumeita puoli tuntia ennen ateriaa. Voit toimittaa mehua hunajalla.

Mehun valmistaminen juurikkaasta ei aiheuta erityisiä vaikeuksia. Tee manipulaatioita käyttämällä hienoa kelluketta ja sideharsoa, joka on taitettu kolmeen kerrokseen. Jos on juicer, käytä sitä yksinkertaistamaan tehtävää. Sekoita juurikasvit porkkanoiden ja omenoiden kanssa, opi juomisen säännöt.

Video: miten juurikas mehu valmistetaan