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आपका बच्चा बड़ा हो गया है और आपके जीवन में पहले और इस तरह के एक महत्वपूर्ण कदम के लिए तैयार है - किंडरगार्टन के लिए। अनुकूलन प्रक्रिया बच्चे और माता-पिता दोनों के लिए जटिल है। ज्यादातर मामलों में, पहली बार माताओं को बच्चे को बगीचे में दे दिया जाता है, जबकि वे स्वयं चुपचाप दरवाजे पर रोते हैं, और अपने बच्चों की चपेट में सुनते हैं। और एक गद्दार की तरह लग रहा है। हालांकि, साथियों, दिलचस्प गतिविधियों, टीम चलने और रोमांचक गेम के साथ संचार बच्चों के जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा है कि माँ, उसकी सारी इच्छा के साथ, प्रदान नहीं कर सकती हैं। हां, और काम करने के लिए बाहर निकलें रद्द नहीं किया गया है। इसलिए, आपको किंडरगार्टन को मंजूरी देनी है, और एक बच्चे को जितना संभव हो सके आरामदायक और दर्द रहित बनाने की प्रक्रिया बनाना है।
बाल विहार के लिए बच्चों के शरीर को कैसे तैयार करें
सबसे महत्वपूर्ण काम बच्चे को भविष्य की बीमारियों से बचाने और जितनी ज्यादा हो सके अपनी प्रतिरक्षा को मजबूत करना है। बेशक, शायद ही कोई बच्चा है जो बगीचे में घूमने के पहले महीनों में बीमार नहीं होगा। लेकिन इस तरह, शरीर कठोर हो जाता है, वायरस और संक्रमण का प्रतिरोध करना सीखता है। बच्चे को जितना संभव हो सके बीमार होने के लिए, और वायरस आसान था और बिना किसी परिणाम के, बच्चों की प्रतिरक्षा को पहले से मजबूत करना आवश्यक है।
- शरीर की प्राकृतिक शक्तियों से बच्चे को बीमारियों से संरक्षित करने के लिए, उसे ठीक से खाना चाहिए। भोजन के साथ, उसे आवश्यक सभी विटामिन मिलना चाहिए। बच्चे के आहार में हर दिन डेयरी उत्पाद, मांस, अनाज, सब्जियां और फल होना चाहिए।
- स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए, आपको कम से कम तीन घंटे के लिए हर दिन अपने बच्चे के साथ चलने की ज़रूरत है। यह बेहतर होगा अगर यह दो चलने वाला होगा - सुबह में एक, नींद के बाद दूसरा।
- अगर आपके पास किंडरगार्टन जाने से पहले कुछ महीने पहले हैं, तो आप बच्चे को कड़ी मेहनत कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको बच्चे को स्नान करने या पानी डालना होगा, प्रत्येक दिन तापमान को एक डिग्री से कम करना होगा। उदाहरण के द्वारा दिखाएं कि कितना सख्त होना चाहिए।
- नंगे पैर चलना बहुत उपयोगी है। यह न केवल प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, बल्कि फ्लैटफुट के विकास को भी रोकता है। कंकड़, रेत, डामर, घास पर नंगे पैर चलें।
- विटामिन सी युक्त अधिक पेय पीएंरास्पबेरी और नींबू, शोरबा कूल्हों के साथ यह चाय। बच्चों के लिए अदरक और शहद के साथ चाय पीना बहुत उपयोगी है। सोने से पहले शहद के साथ गर्म दूध का गिलास न केवल सभी बीमारियों को रोक देगा, बल्कि भावनात्मक रूप से बच्चे को शांत करेगा।
- आप बाल विहार से पहले विटामिन का एक कोर्स पी सकते हैं। यह मल्टीविटामिन की तैयारी या मछली का तेल हो सकता है।
किंडरगार्टन के लिए भावनात्मक रूप से बच्चे को कैसे तैयार करें
किंडरगार्टन की पहली यात्रा निश्चित रूप से तनाव है। यहां बच्चे के लिए सबकुछ अपरिचित है - एक नया वातावरण, अन्य लोगों के बच्चे और वयस्क। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यहां कोई मां नहीं है। एक मां के रूप में कोई सुरक्षित दुनिया नहीं है जो हमेशा वहां रही है। इसलिए, बाल विहार के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से बच्चे को तैयार करना बहुत महत्वपूर्ण है। अग्रिम में उससे बात करें और अपने नए समूह के बारे में बताएं। कहें कि जल्द ही बच्चा किंडरगार्टन में भाग लेगा, कि कई नए खिलौने, बच्चे और रोमांचक गतिविधियां होंगी। मुझे बताओ कि वह मिट्टी, गायन और नृत्य से मूर्तिकला, आकर्षित करेगा। आगामी बगीचे की यात्रा के आसपास एक सुखद आभा बनाएँ। बच्चे को आने वाली घटना की प्रत्याशा में रहने दें।
जब आपको बगीचे में बच्चे को छोड़ना है, तो उसे बताना सुनिश्चित करें कि आप उसके लिए वापस आ जाएंगे।कुछ मां हैं जो कहते हैं: "आप बुरी तरह व्यवहार करेंगे, आपको किंडरगार्टन में छोड़ देंगे" या "खेलें मत, लेकिन अब आप बगीचे में जाएंगे!"। यह मूल रूप से एक शैक्षणिक दृष्टिकोण से गलत है। सजा के साथ एक बगीचे को जोड़ने की जरूरत नहीं है। आपको इस जगह के प्यार को विकसित करना है, जो बाद में असली हो जाएगा।
तीन या चार साल के बच्चों के लिए, यह समझाना बहुत महत्वपूर्ण है कि कुछ स्थितियों में क्या करने की आवश्यकता है। बच्चे को बताएं कि किसी भी प्रश्न और गलतफहमी के साथ वह शिक्षक के पास जा सकता है। बच्चे को सहकर्मियों के साथ संवाद करने में मदद करना बहुत महत्वपूर्ण है। बच्चे को समझाएं कि कैसे बच्चों से मिलें और दोस्त बनाएं, उन्हें गेम में कैसे आमंत्रित करें। यदि आपका बच्चा खिलौने के साथ बगीचे में जाता है, तो उसे साझा करने के लिए तैयार होना चाहिए। प्रिय दिल की कार या गुड़िया एकमात्र उपयोग के लिए घर पर सबसे अच्छी तरह से छोड़ दी जाती हैं।
किंडरगार्टन की पहली यात्रा से पहले बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए
आम तौर पर, बच्चों को दो साल से पहले बगीचे में नहीं दिया जाता है। इस उम्र तक, बच्चे को कुछ कौशल होना चाहिए।
- बच्चे स्वतंत्र रूप से खाने में सक्षम होना चाहिए। शिष्टाचार के सभी नियमों के अनुसार, निश्चित रूप से, लेकिन भोजन का कम से कम हिस्सा मुंह में होना चाहिए। यह ठीक है अगर दो वर्षीय बच्चा फर्श पर सूप का हिस्सा फैलता है, तो नर्सरी शिक्षकों का उपयोग किया जाता है। मुख्य बात यह है कि अपने बच्चे को खाने के लिए सिखाएं ताकि वह भूख न जाए।तीन साल से अधिक उम्र का बच्चा खाने और खाने के लिए अच्छी तरह से उपयोग करने में सक्षम होना चाहिए। बच्चे को समझाएं कि खाने के दौरान आपको खाने के बिना सावधानी से खाने की जरूरत है और भोजन के साथ अपना मुंह भरना नहीं है।
- दो साल में एक बच्चे को कम से कम एक बार पॉट पर जाना चाहिए। और, अधिमानतः, स्वतंत्र रूप से पूछो। अगर बच्चे को अभी भी यह नहीं पता कि यह कैसे करना है, तो आपको बगीचे में डायपर पहनना होगा। लेकिन सबसे अच्छी बात यह है कि, बच्चे को कम से कम संकेतों के साथ बच्चे को सिखाना है कि वह यह बर्तन चाहता है कि वह पॉट चाहता है। बड़े बच्चे टॉयलेट पेपर का उपयोग करने में सक्षम होना चाहिए।
- एक बच्चे को बीमार नहीं होने के लिए, उसे स्वच्छता सिखाई जानी चाहिए। भोजन से पहले और पैदल चलने के बाद, शिक्षक बच्चों को अपने हाथ धोने के लिए भेजते हैं। यह बहुत अच्छा है अगर बच्चा खुद ही कर सकता है।
- बच्चे के भाषण का विकास करें। यह अच्छा है अगर कोई बच्चा बात कर सके और उसे बता सके कि उसके साथ क्या हो रहा था।
एक बच्चा तैयार करने के लिए और कैसे
बगीचे जाने से पहले आपको सभी अत्यधिक विशिष्ट पेशेवरों को बाईपास करने की आवश्यकता है। यह एक अजीब, न्यूरोपैथोलॉजिस्ट, सर्जन, त्वचा विशेषज्ञ, ऑर्थोपेडिस्ट है। वे बच्चे की सामान्य स्थिति को देखते हैं और निष्कर्ष देते हैं। इसके अलावा, बच्चे को परीक्षण के लिए रक्त, मूत्र और मल दान करने की आवश्यकता होती है।इसके अलावा, बगीचे में जाने से पहले, आपको अपने टीकाकरण कार्यक्रम की जांच करनी चाहिए - क्या आपने टीकाकरण के सभी चरणों को पारित किया है? आखिरकार, समय पर टीकाकरण एक बच्चे को कई बीमारियों से बचा सकता है। इसके अलावा, किंडरगार्टन में संक्रमण का खतरा बहुत अधिक है।
किंडरगार्टन यात्रा की शुरुआत से एक महीने पहले, एक बच्चे को एक निश्चित कार्यक्रम में समायोजित करने की आवश्यकता होती है। सुबह को बच्चे को उठाने की कोशिश करें ताकि वह शुरुआती चढ़ाई के आदी हो। और इसके लिए आपको शाम को नौ से बाद में बच्चे को ढेर करने की जरूरत नहीं है। जैसे ही आप बगीचे में करते हैं, उसी समय दोपहर के भोजन पर बिस्तर पर बैठें और बिस्तर पर जाएं। अगर बच्चा दिन के दौरान सो नहीं जाता है, तो आपको उसे समझाया जाना चाहिए कि दोपहर का समय शांत खेलों का समय है। इस समय आपको बिस्तर पर चुपचाप झूठ बोलने की ज़रूरत है, आसपास की सभी वस्तुओं पर विचार करें या अपनी उंगलियों पर भरोसा करें।
बगीचे में पहला दिन
तैयारी के लंबे महीने बीत चुके हैं, और आज आप बच्चे को बगीचे में ले जा रहे हैं। यहां कुछ सिफारिशें दी गई हैं जिन्हें आप जितनी जल्दी हो सके बच्चे को अनुकूलित करने के लिए पालन करने की आवश्यकता है।
- सुबह में, बच्चे को खिलाना नहीं है। अगर वह नई सेटिंग में नाश्ते के लिए भूख लगी तो बेहतर होगा। अगर बच्चे को खाने के लिए कहा जाता है, तो आप उसे एक कुकी या वफ़ल दे सकते हैं। काशु वह समूह में खाते हैं।
- घर छोड़ने से पहले अपने बच्चे की नाक को ऑक्सोलिनम के साथ चिकनाई करें। बच्चों के शरीर का उपयोग होने तक पहले दो सप्ताह करने की सिफारिश की जाती है।
- समूह में आने के बाद, बच्चे के लिए एक बिस्तर और लॉकर चुनें। इस बच्चे के ध्यान पर ध्यान दें - कहें कि यह लॉकर अपने सेब के साथ, वहां चलने के बाद उसे अपने कपड़े और जूते को फोल्ड करना चाहिए।
- पहले दिन बच्चे को कुछ घंटों तक छोड़ना बेहतर होता है। पहले एक घंटे के लिए, फिर दो के लिए, और इसी तरह। एक सप्ताह या कुछ दिनों के बाद, आप बच्चे को एक शांत घंटे के लिए छोड़ सकते हैं।
- अग्रिम में शिक्षक से बात करो। बच्चे के घर के रहने की कुछ बारीकियों के बारे में हमें बताएं। शायद वह केवल सो जाता है अगर वह अपनी पीठ खरोंच करता है।
- शिक्षक के साथ फोन नंबरों का आदान-प्रदान करना सुनिश्चित करें। इस बात से सहमत हैं कि आपको किस समय आने की जरूरत है।
- बच्चे को लेने के बाद, उससे पूछें कि वह आज क्या कर रहा था, उसे कौन से खिलौने पसंद आए, जिसके साथ वह दोस्त बन गया। सकारात्मक पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करें।
- शाम को, सब कुछ एक तरफ सेट करें और बच्चे के साथ अधिक समय बिताएं। शायद वह आपको याद कर रहा है और शाम को वह अधिक स्पर्श संपर्क चाहता है। गले लगाओ, बच्चे को चूमो, बिस्तर पर उसके साथ रोल करें।दिखाओ कि आप अभी भी उससे प्यार करते हैं।
किंडरगार्टन ज्यादातर बच्चों के जीवन का एक अभिन्न हिस्सा है। और यह माता-पिता पर निर्भर करता है कि बगीचे के अनुकूलन के इस कठिन तरीके से कैसे जाना है। किंडरगार्टन के लिए एक बच्चे तैयार करें और आनंद से वहां जाएं!
वीडियो: किंडरगार्टन में बच्चे का अनुकूलन
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