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एक बच्चा जो खुद पर आत्मविश्वास रखता है वह जीवन में बहुत अधिक प्राप्त करता है। बच्चे को कुछ गुणों को उभरना बहुत महत्वपूर्ण है जो उन्हें इस कठिन दुनिया में जीवित रहने में मदद करेंगे, जहां विशेषज्ञों के बाजार में प्रतिस्पर्धा बहुत अधिक है। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे को यह या वह नियम सीखने के लिए मजबूर न करें, आपको इसे समझाने की ज़रूरत है, ताकि बच्चे सार को समझ सके। विद्यालय में जो कुछ पूछा जा रहा है, उसमें घूमना महत्वपूर्ण नहीं है, लेकिन उठने वाले सवालों के जवाब देने के लिए, अपने आप को जानकारी खोजने के लिए सीखना, आपको अपने बच्चे को आत्म-शिक्षा सिखाने की जरूरत है। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चे को अपने लिए सम्मान की भावना, किसी की अपनी ताकत पर विश्वास करना, यह धारणा है कि कोई बच्चा हर किसी से बेहतर कुछ कर सकता है।
एक नियम के रूप में दो प्रकार की शिक्षा और माता-पिता हैं, शायद ही कभी मध्यम जमीन की तलाश करें। यदि आप लगातार बच्चे को खींचते हैं, तो कहें कि वह असफल हो जाएगा, उसके लिए सभी काम करें, तो बच्चा जल्द ही या बाद में आपके शब्दों में विश्वास करेगा।वह समझ जाएगा कि वह वास्तव में सफल नहीं होगा, खासकर अगर यह पहली कोशिश में विफल रहा। और यदि मां धैर्यपूर्वक बच्चे को कुछ महत्वपूर्ण में फिर से प्रयास करने की पेशकश करती है, तो बच्चा बड़ा हो जाएगा, और विफलता वयस्क जीवन में उसे डर नहीं पाएगी, वह बार-बार लक्ष्य के लिए प्रयास करेगा। यह आलेख आत्म-सम्मान के बारे में बात करेगा - यह कैसे रखा जाता है, समय पर बच्चे के कम आत्म-सम्मान को कैसे पहचानें और इसके बारे में क्या करना है।
एक बच्चे को कम आत्म सम्मान क्यों है
आत्म-सम्मान किसी व्यक्ति के जीवन में बहुत महत्वपूर्ण है, न केवल अपने पेशेवर क्षेत्र में। एक बच्चा जो अपने माता-पिता द्वारा साझा किया जाता है, उसकी उपस्थिति का पर्याप्त आकलन करेगा, उसके स्वास्थ्य, गरिमा और सम्मान का मूल्य निर्धारण करेगा। भविष्य में ऐसी लड़की खुद को परिवार में हिट करने की इजाजत नहीं देगी, लड़का अपमान की अनुमति नहीं देगा। एक बच्चे में उच्च आत्म-सम्मान की खेती करके, आप पेशे से शुरू होने और जीवन की स्थिति के साथ समाप्त होने, जीवन में केवल सर्वश्रेष्ठ चुनने में मदद करते हैं। आप अपने बच्चे को और अधिक हासिल करने के लिए छोटी चीजों से संतुष्ट न होने के लिए सिखाते हैं। लेकिन कुछ मामलों में, हम अपने हाथों और शब्दों के साथ, बेसबोर्ड के नीचे बच्चे के आत्म-सम्मान को कम करते हैं। यहां माता-पिता की कुछ सामान्य गलतियां हैं जो बच्चे को असुरक्षित और आत्मनिर्भर बनाती हैं।
- "आप नहीं कर सकते!"। अगर कोई मां हमेशा बच्चे के लिए सबकुछ करने की कोशिश करती है तो यह बिल्कुल गलत है।अगर वह उसके लिए रस खोलती है, तो डर है कि बच्चा फैल जाएगा, उसके लिए होमवर्क कर रहा है, अपने प्रदर्शन की शुद्धता के लिए डरता है, आजादी की सभी आकांक्षाओं को दबा देता है। यह समझना जरूरी है कि बच्चा बढ़ रहा है, और मां हमेशा निकट नहीं रह सकती है। वह क्षण आएगा जब बच्चे को खुद आगे बढ़ना होगा। और इसके लिए, उसके पास अनुभव होना चाहिए - रस खोलना, होमवर्क करना, पेशा चुनना आदि।
- "और पीटर बेहतर है!" किसी बच्चे को किसी अन्य बच्चे के साथ तुलना न करें - पड़ोसी, सहपाठी, या बड़े भाई। सभी बच्चे व्यक्तिगत हैं, कोई शारीरिक विकास में सफल होता है, कोई स्कूल में सफल होता है, ठीक है, कोई भी ठीक से आकर्षित करता है। जब आप कहते हैं - "लेकिन माशा गणित में नियंत्रण के लिए पांच प्राप्त हुए, और आप सामान्य रूप से, तीन लाए," आप बच्चे को अपमानित करते हैं। हां, परीक्षण कार्य के लिए troika अप्रिय है, लेकिन यह दुनिया का अंत नहीं है। शायद आपका बेटा या बेटी एक महान कलाकार बन जाएगा, आपको इस गणित की आवश्यकता क्यों है? आपका काम उच्च ग्रेड तक नहीं पहुंचना है, लेकिन बच्चे को जीवन में दिशा चुनने में मदद करने के लिए, यदि आवश्यक हो तो उसे धक्का दें, उसे एक विकल्प दें। और इस मूल गंतव्य में अन्य बच्चों के साथ कोई तुलना नहीं है।
- "तुम एक भयानक बच्चे हो!" एक और आम और आम गलती एक अधिनियम की नहीं है, बल्कि एक व्यक्ति का संवेदना है।क्या आप जानते हैं कि कैसे इजरायली मां अपने बच्चों का इलाज करती हैं? वे अपने बच्चों को बताते हैं कि वे सबसे बुद्धिमान, सुंदर और सफल हैं। वे बच्चे को नहीं बताते हैं कि "आप बुरे हैं," वे कहते हैं, "आप कितने अच्छे व्यक्ति हैं, इतने बुरे काम कर सकते थे?" शायद यही कारण है कि यहूदियों के बीच बहुत सारे सफल डॉक्टर, वकील, उद्यमी हैं?
- "बैठ जाओ और बाहर मत लटकाओ - हर किसी की तरह बनो!"। बच्चे को आत्म-सम्मान गिर सकता है अगर बच्चे को व्यवहार के मॉडल की सिफारिश की जाती है जो हमें माता-पिता और दादा दादी से प्रेषित किया जाता है। यह कहा जा सकता है कि यह सोवियत काल का एक अवशेष है, जब सभी एकजुट थे, और भीड़ से बाहर खड़े होने की गलती थी। आज मजबूत, पहल और महत्वाकांक्षी का समय है। अपने बच्चे की बेल इच्छाओं और आकांक्षाओं पर मत रोको। अगर कोई लड़का बॉलरूम नृत्य नाचना पसंद करता है, तो अपनी प्रकृति का विरोध न करें, शायद वह इस खेल में एक चैंपियन बन जाएगा? अपने बच्चे में विश्वास करो, उसे सार्वजनिक और निजी जीवन में सक्रिय होने के लिए प्रोत्साहित करें।
- उदासीनता। बच्चा कितनी बार खुद कुछ करने की कोशिश करता है, और मां रोजमर्रा के काम की हलचल में पेंट किए गए चित्र को नहीं देखती है या "आपके लिए अच्छा" बेड़े कहती है। बच्चे को समर्थन देने के लिए, आपको अपनी प्रतिभा में रुचि दिखाने के लिए बच्चे के प्रयासों की सराहना करनी चाहिए। आखिरकार, आप इसका मुख्य दर्शक और श्रोता हैं।अगर मां उदासीन रहती है, तो बच्चे की आकांक्षाएं जल्दी खत्म हो जाती हैं।
- बाहरी के लिए देखभाल। ऐसा इसलिए होता है कि यदि आप बच्चे की उपस्थिति पर चलते हैं तो बच्चे का आत्म-सम्मान एक पल में गिर सकता है। आखिरकार, माता-पिता एक बच्चे के जीवन में मुख्य लोग हैं, उनके शब्दों को निर्विवाद सत्य द्वारा माना जाता है। अपनी बेटी को मत कहो - "आप स्टॉटर हैं, आपको कम खाना चाहिए," और कहें, "मैंने जिम में दो सदस्यता खरीदी हैं, चलो एक साथ चलें?"। उपस्थिति के बारे में माता-पिता की टिप्पणियां अक्सर गंभीर परिसरों में विकसित होती हैं जो वयस्कता में आगे बढ़ रही हैं।
- अत्यधिक कठोरता अगर किसी बच्चे को थोड़ी सी गलती और गलत तरीके से किसी भी कारण से दंडित किया जाता है, तो बच्चे एक बार फिर एक और गलती को रोकने के लिए एक अतिरिक्त कदम उठाने से डर जाएगा। इन बच्चों में से असुरक्षित वयस्कों में वृद्धि हुई है।
कुछ माता-पिता, जो अतीत में खुद को महसूस नहीं कर रहे हैं, बच्चों पर "रिक्त" करने की कोशिश कर रहे हैं। माँ, कभी भी आत्मविश्वास वाली महिला नहीं बनती, ऐसे व्यक्ति को अपनी बेटी से उठाने की कोशिश करती है, सक्रिय रूप से अर्थशास्त्र और व्यापार योजना में अपना सबक देती है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि बच्चा आप नहीं है, उसके पास बहुत अलग प्रतिभा और प्राथमिकताएं हैं। और बेटी को बैले में नृत्य करने से ज्यादा खुशी मिलती है।अंत में, अपने बच्चे को अपनी पसंदीदा चीज करने की अनुमति नहीं देते, आप एक विनाशकारी परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। लड़की व्यवसाय करने में सक्षम नहीं होगी, क्योंकि उसे उद्यमिता पसंद नहीं है और इसमें कुछ भी समझ में नहीं आता है। और बोल्शोई के मंच पर नृत्य का सपना एक सपना रहेगा, क्योंकि मां ने लड़की की इच्छाओं को महत्व नहीं दिया और बच्चे को इस दिशा में अध्ययन करने के लिए नहीं दिया। नतीजा - टूटे हुए पंख वाले एक परेशान आदमी। यह स्पष्ट है कि माता-पिता बच्चे को बुराई नहीं चाहते हैं, लेकिन छोटे आदमी की इच्छाओं को सुनने के लिए अपनी महत्वाकांक्षाओं में प्रयास करें।
बच्चे आत्म-सम्मान बढ़ाएं
अपनी बेटी या बेटे के साथ आत्म-सम्मान सुधारने में आपकी सहायता के लिए यहां कुछ सरल युक्तियां दी गई हैं।
बच्चे की स्तुति करो! लेकिन एक सुंदर व्यक्ति या एक फैशनेबल पोर्टफोलियो के लिए नहीं, बल्कि कर्मों के लिए। उसे एक अच्छा ग्रेड मिला, उसने अपनी दादी को सड़क पर बदल दिया, एक दोस्त की मदद की, अपनी बहन के लिए खड़ा हो गया - यह सब आपके ध्यान के योग्य है।
- अपने विचार साझा करें। बच्चे को महत्वपूर्ण महसूस करने और बड़े होने के लिए, आपको यात्रा के मार्ग के बारे में, अपने दादी को जो उपहार लाते हैं, उसके बारे में आपसे परामर्श करने की आवश्यकता है। किसी विशेष मुद्दे पर अपने बच्चे से राय के लिए पूछें।और जवाब स्पष्ट होना चाहिए, बच्चे को खुद के लिए फैसला करने दें। और, ज़ाहिर है, इस फैसले का पालन करें, अन्यथा बच्चों की राय का महत्व खो जाएगा।
- मदद के लिए पूछो। खुद को बताना बंद करो कि बच्चा अभी भी छोटा है और कुछ भी नहीं कर सकता है। मेरा विश्वास करो, 7 साल की उम्र में एक बच्चा चुपचाप व्यंजन धो सकता है या एक बटन सी सकता है, और 12 बजे, रात के खाने के लिए कुछ आसान पका सकता है। बस भरोसा करें और समझें कि बच्चा बढ़ रहा है, वह पहले से ही बहुत कुछ जानता है, बच्चे को अपनी क्षमताओं का प्रदर्शन करने दें।
- खेल को वापस दो। लड़कों की कई मां शिकायत करती हैं कि उनका बेटा खुद के लिए खड़ा नहीं हो सकता है। आपको किसी बच्चे से आक्रामक नहीं उठाना चाहिए, लेकिन अभी भी लड़ना सीखना अभी भी लायक है। ऐसा करने के लिए, मार्शल आर्ट्स में बेहतर बच्चे को किसी भी खेल को दें। बच्चा आत्म-सम्मान बढ़ाएगा, वह समझ जाएगा कि बहुत कुछ कर सकता है। हालांकि, इस मामले में बच्चे को स्पष्ट रूप से समझा जाना आवश्यक है कि सामान्य जीवन में अपनी ताकत का प्रदर्शन करना और विशेष रूप से पहले हराया जाना उचित नहीं है।
- एक साथ विफलता जीवित रहें। कई बच्चे हारने और असफल होने के प्रति बहुत संवेदनशील हैं। बच्चे को यह बताना महत्वपूर्ण है कि उनके बिना जीतना असंभव है। यह कि कोई भी उपलब्धि कई प्रयासों और विभाजनों से बना है।इसके द्वारा आप लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए बच्चे को अपनी क्षमताओं पर भरोसा रखने के लिए सिखाते हैं, भले ही पिछले प्रयास असफल रहे।
- बच्चे को प्रेरित करें कि वह स्मार्ट और प्रतिभाशाली है। बच्चे को स्कूल भेजना, उसे बताएं कि वह सफल होगा, वह श्रुतलेख के लिए पांच प्राप्त करेगा और शारीरिक शिक्षा के लिए सभी मानकों को पार करेगा। मानसिक स्तर पर बच्चे अपने माता-पिता द्वारा दी गई सेटिंग्स को कैप्चर करते हैं। और यदि आप कहते हैं, "आप अपने पिता के रूप में हार गए हैं" और "आप असफल हो जाएंगे", आश्चर्यचकित न हों जैसा आपने कहा था।
- बच्चे में विश्वास करो। बच्चे बहुत सूक्ष्म सत्य और झूठ महसूस करते हैं। प्रतियोगिताओं में अपने बच्चे पर विश्वास करें, भले ही ऐसा लगता है कि वह दूसरों की तुलना में कमजोर है। बच्चे को बताएं कि ताकत उसका मुख्य ट्रम्प कार्ड नहीं है, लेकिन उसके पास निपुणता और धीरज है, यह निश्चित रूप से जीत लाएगा। ईमानदारी से अपने बच्चे में विश्वास करो, और वह खुद पर विश्वास करने में सक्षम हो जाएगा।
- दिमाग में मदद करें। बच्चे के लिए समस्या के सही समाधान को संकेत देना आवश्यक नहीं है, साथ ही साथ उसे सभी कार्यों के साथ अकेला छोड़ना जरूरी नहीं है। एक मध्यम जमीन ढूंढना और नियम के साथ रहना महत्वपूर्ण है - केवल बच्चे की पूछताछ में मदद करने के लिए। अपने बेटे को भौतिकी या जीवन में कुछ समस्या में स्वतंत्र रूप से समस्या का समाधान करने का मौका दें। केवल अगर आपसे पूछा जाता है तो हस्तक्षेप करें।
- दिखने के बारे में बात करो। कई मामलों में, बच्चे का आत्म-सम्मान उपस्थिति में कमियों से पीड़ित होता है। अक्सर यह एक गंभीर परिसर में विकसित होता है, जो वयस्कता में बदल जाता है। बच्चे के दिल से दिल से बात करें - उसे क्या चिंता है, शायद वह किसी भी तरह की खामियों के लिए अपने साथियों से भी चिढ़ा है। यदि संभव हो, तो अपने बच्चे को स्थिति को ठीक करने में सहायता करें। घुमावदार दांतों को ब्रेसिज़ लगाकर ले जाया जा सकता है, लड़की के कान लंबे हेयर स्टाइल के पीछे छिपे जा सकते हैं, चश्मा संपर्क लेंस के साथ प्रतिस्थापित किया जा सकता है, और अतिरिक्त वजन उचित पोषण और खेल के साथ सही किया जा सकता है। अगर बच्चा चिंतित है कि क्या तय नहीं किया जा सकता है, तो उसे किसी भी तरह से खुद से प्यार करने में मदद करें। लड़के को समझें कि लघु स्तर कोई समस्या नहीं है; सभी आकर्षक हॉलीवुड कलाकारों की औसत ऊंचाई से नीचे है। एक किशोर लड़की को बताएं कि छोटे स्तन जीवन में सबसे बड़ी त्रासदी नहीं हैं, इसके विपरीत, छोटे स्तनों वाला एक आंकड़ा साफ और तेज दिखता है। इसके अलावा, यह बुढ़ापे तक नहीं लटका है! सकारात्मक गुणों की तलाश करें, बच्चे को यह विश्वास दिलाएं कि वह वास्तव में सुंदर है, यहां तक कि इसकी कुछ विशेषताओं के साथ भी।
ये सरल सुझाव आपको आत्मविश्वास और आत्मनिर्भर बच्चे को विकसित करने में मदद करेंगे।
स्तुति करो, लेकिन इसे अधिक मत करो!
एक बच्चे के एक मजबूत और मजबूत इच्छा वाले चरित्र की खोज में, गलती से एक नरसंहारकर्ता को विकसित करना संभव है जो इसे प्यार करता है, जो मानता है कि वह सबसे अच्छा है। इसे अधिक न करें और इसे अनुमति न दें। इस तथ्य के बावजूद कि आप अपने कार्यों के लिए बच्चे की प्रशंसा करते हैं, आपको उसे अन्य बच्चों के बराबर रखना होगा। यदि बच्चा टीम में है, तो इसे आवंटित करना आवश्यक नहीं है और अन्य बच्चों को क्या प्रतिबंधित है। आप बच्चे की प्रशंसा कर सकते हैं, लेकिन उपस्थिति की प्रशंसा बहुत बार नहीं होनी चाहिए। बच्चे को स्पष्ट रूप से अनुमति की सीमाओं को स्पष्ट रूप से जानना चाहिए - क्या अनुमति है, और जिसके लिए उन्हें दंडित किया जा सकता है।
बच्चे को यह समझना चाहिए कि वह ब्रह्मांड का केंद्र नहीं है और यहां तक कि परिवार का मुखिया भी नहीं है। वह एक बच्चा है, और इसलिए, वयस्कों की राय सुनना चाहिए। आदर्श रूप में, बच्चे को अकेले परिवार में नहीं लाया जाना चाहिए, अन्यथा स्थापित व्यक्तित्व से स्वार्थीता के संकेतों को जड़ना मुश्किल होगा। अपने बच्चे को अन्य लोगों और उनकी जरूरतों का सम्मान करने के लिए सिखाएं। अपनी बेटी या बेटे को समझाएं कि लोगों के साथ इलाज किया जाना चाहिए जिस तरह से उनका इलाज किया जाना चाहिए।
परिवार में बाल आत्म-सम्मान रखा गया है।और एक व्यक्ति का भविष्य का जीवन इस पर निर्भर करता है, जिसमें वह बड़ी संख्या में लोगों और परिस्थितियों का सामना करेगा। यह बाहरी दुनिया के लिए बच्चे को अपने महत्व और मूल्य को मनाने के लिए हमारी शक्ति में है। सबसे सफल लोग केवल ऊंचाई पर पहुंचे क्योंकि उन्हें नहीं पता था कि यह असंभव था। अपने बच्चे से प्यार करो, उसे सुनो, उसे पंख दें और उसे स्वतंत्र होने का मौका दें। और फिर वह एक बड़े चमकदार हीरे की तरह सभी पहलुओं के साथ चमक जाएगा!
वीडियो: बच्चे के आत्म-सम्मान में सुधार कैसे करें
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