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यह लंबे समय से कोई रहस्य नहीं है कि ककड़ी का रस मानव त्वचा के लिए बहुत उपयोगी है। कुछ भी नहीं, कई सालों से, लोग सक्रिय रूप से ककड़ी मास्क का उपयोग करते हैं और लगभग हर जगह वे इस अनिवार्य सब्जी के रस का उपयोग करते हैं। ककड़ी के सभी फायदेमंद गुणों के बारे में अधिक जानकारी इस लेख में मिल सकती है।
सब्जी के बारे में थोड़ा सा
प्राचीन काल में सब्जी लोकप्रिय हो गई, जब इसे दुनिया के सभी देशों में वितरित किया गया। गृह ककड़ी भारत है। यहां तक कि प्राचीन ग्रंथों में भी, एक बार इस सब्जी का उल्लेख एक से अधिक बार हो सकता है। बाइबिल में एक किंवदंती है कि एक बार जब इस्राएली, रेगिस्तान में रहते थे, केवल कुछ सब्ज़ियों के बिना नहीं कर सके, जिनमें से एक सिर्फ ककड़ी थी।इजरायलियों के लिए, उन्होंने एक ककड़ी का सपना देखा क्योंकि यह सब्जी पानी में बेहद समृद्ध है। असल में यह ककड़ी के रस के रूप में प्रस्तुत किया जाता है, लेकिन किसी भी मामले में, तरल पूरी तरह से शरीर को पोषण देता है और निर्जलीकरण से बचाता है। सब्जियों में पानी की मात्रा 90% से अधिक है, यही कारण है कि कई बागानों द्वारा गोरों का अत्यधिक मूल्यवान होता है और सक्रिय रूप से गर्मियों में उपयोग किया जाता है।
एक ककड़ी के फायदों में से भी विभिन्न आहारों में इसका उपयोग किया जा सकता है। ककड़ी के रस की मदद से कई लड़कियां अतिरिक्त पाउंड खो देती हैं और साथ ही साथ अपने स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाती हैं।
उपयोगी गुण
इसके अलावा ककड़ी के रस की ग्लाइसेमिक इंडेक्स को ध्यान में रखना जरूरी है, जो बहुत छोटा है, इसलिए मधुमेह से पीड़ित लोग भी पी सकते हैं।इस तथ्य के कारण कि यह सूचक कम है, रस लगभग रोगियों के खून की स्थिति को प्रभावित नहीं करता है।
ककड़ी के रस के अतिरिक्त फायदेमंद गुणों में से विशेष ध्यान देना चाहिए:
- रेचक प्रभाव;
- choleretic कार्रवाई।
इन विशेषताओं के कारण, रस का नियमित उपयोग शरीर के लिए हानिकारक सभी पदार्थों को हटा देगा और मूत्राशय या गुर्दे में क्रिस्टल और पत्थरों के गठन से इसकी रक्षा करेगा। इसके अलावा, ककड़ी का रस रक्त से अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल को हटा देता है, जिसका शरीर की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इस प्रकार, एक व्यक्ति को धमनियों के स्क्लेरोसिस के विकास से बचने का मौका मिलता है।
रस त्वचा को कैसे प्रभावित कर सकता है?
कई अध्ययनों के माध्यम से पहले ही साबित हो चुका है कि इस रस का लगभग दैनिक उपयोग शरीर में चयापचय स्थापित करने में मदद करेगा। स्वाभाविक रूप से, यह मानव त्वचा की स्थिति को सकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा। यह ककड़ी में निहित कार्बनिक पदार्थों के कारण होता है, जो चयापचय और चयापचय को तेज करता है। उनकी मदद से, शरीर सक्रिय रूप से उपयोगी विटामिन और खनिजों को अवशोषित करना शुरू कर देता है, और बाद में त्वचा की त्वचा, नाखून और बालों की स्थिति में काफी सुधार होता है।
क्या मैं त्वचा के चकत्ते के साथ ककड़ी का रस पी सकता हूँ?
जवाब हाँ होगा, क्योंकि इस पेय की क्रिया त्वचा की बहाली को अनुकूल रूप से प्रभावित करती है। असल में, सभी चकत्ते इस तथ्य से उत्पन्न होती हैं कि पेट में नकारात्मक प्रक्रियाएं होती हैं, और पाचन अंग बस सभी जहरीले पदार्थों से छुटकारा नहीं पा सकते हैं। आम तौर पर, पेय के लिए धन्यवाद, स्लैग और विषाक्त पदार्थों को हटाने से जुड़ी सभी प्रक्रियाएं काफी तेज़ होती हैं, जिससे त्वचा के विस्फोटों में सबसे कम कमी आती है। इसलिए, विभिन्न वेन, पस्ट्यूल, ईल से छुटकारा पाने के लिए, आपको नियमित रूप से ककड़ी का रस उपयोग करना चाहिए।
ककड़ी के रस के साथ एंटी एजिंग
बुढ़ापे को धीमा करने के लिए रस पीने की सिफारिश क्यों की जाती है? सबकुछ सरल है - त्वचा की उम्र बढ़ने को धीमा करने का अनुकूल प्रभाव रस संरचना में लवण और खनिज पदार्थों की मदद से हासिल किया जाता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, पोटेशियम और मैग्नीशियम के खनिज लवण के कारण, शरीर में विभिन्न ऑक्सीकरण की प्रक्रिया धीमी हो जाती है, जिससे कोशिकाओं के विनाश को धीमा कर दिया जाता है, और नतीजतन, समय और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया बंद हो जाती है।ककड़ी के रस की यह क्षमता एंटीऑक्सीडेंट के काम से तुलना की जा सकती है जो सटीक कार्य करता है। इस वजह से, यह पेय नियमित रूप से मधुमेह से खाया जाता है, साथ ही साथ जो लोग अपने जीवन और युवाओं को लम्बा करना चाहते हैं।
ककड़ी के रस की क्रिया का प्रभाव महसूस करने और परिणाम का मूल्यांकन करने के लिए, आपको निम्नलिखित नुस्खा का उपयोग करना चाहिए:
- ककड़ी से ताजा निचोड़ा हुआ रस का गिलास लें।
- वहां 1 चम्मच शहद, या आलू के रस की एक ही मात्रा जोड़ें।
- मिश्रण को चेहरे की सतह पर लागू करें और इसे लगभग 15 मिनट तक रखें।
प्रक्रिया के अंत में, गर्म पानी के साथ मुखौटा धो लें।
Whitening प्रभाव
मतभेद
सौभाग्य से कई लोगों के लिए, इस पेय में व्यावहारिक रूप से कोई विरोधाभास नहीं है। केवल एकमात्र मामले जब ककड़ी के रस का उपयोग करने की सिफारिश नहीं की जाती है तो गैस्ट्र्रिटिस और अल्सर होता है।तथ्य यह है कि रस में निहित एसिड गैस्ट्रिक श्लेष्मा की जलन पैदा कर सकता है, जो रोगी की सामान्य स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है।
ककड़ी उपयोगी पदार्थों और खनिजों का एक वास्तविक भंडार है जो न केवल शरीर से विषाक्त पदार्थों को हटाने के लिए योगदान देती है, बल्कि बुढ़ापे की प्रक्रिया को धीमा करने और सिद्धांत में त्वचा की स्थिति में सुधार करने के लिए भी योगदान देती है। जैसा कि वे कहते हैं, एक दिन का ककड़ी का रस एक गिलास, और आप त्वचा या पेट से जुड़ी समस्याओं के बारे में भूल सकते हैं।
वीडियो: ककड़ी के रस के लिए बर्फ कैसे लागू करें
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