Mi hiányzik a testben, ha a körmök hámolódnak

A hámlasztó körmök meglehetősen gyakori probléma, különösen a nők esetében. A körömlemez rossz állapota a test meghibásodását jelezheti. Például a vitaminok és ásványi anyagok hiánya vagy bármely betegség. Emellett számos külső tényező is okozhat a körmök elválasztását.

Mielőtt elkezdené a körömlemez helyreállítását, meg kell találnia ennek az állapotnak az okait. Ellenkező esetben a végtelen kozmetikai eljárások teljesen haszontalanok lesznek.

Mit okozhat a körmök elbomlása

• genetikai hajlam;
• negatív külső tényezők;
• vitaminok és ásványi anyagok hiánya;
• krónikus betegségek vagy fertőzések.

Természetesen, ha van genetikai hajlam, akkor ezt az okot nem lehet megszüntetni. Ezután csak további intézkedéseket kell tennie a körmök jó állapotban tartására. Minden más tényezőt önállóan vagy szakemberek segítségével lehet kezelni.

A külső környezet hatása

A körmök sérülékenységének és laminálásának egyik leggyakoribb oka a kémia agresszív hatása. A kezek napi mosása mosogatószerekkel, porokkal és egyéb eszközökkel helyreállítja a körömlemezt és a kezek bőrét.

Még a közönséges víz is sok kárt okozhat a körmöknek. A legtöbb mosogatógép és tisztítószer erre néz. A víz lágyítja a körömlemezt, így törékeny és törékeny. És bármilyen mechanikai hatás károsodáshoz vezet. Hogyan védjük meg a körmöket, ha nem tudod megszüntetni a kapcsolatot a vízzel és a kémiaval.

Ahhoz, hogy megvédje a kezét, miközben mosogatásra van szüksége, kesztyűt kell viselni. Sokan tudnak róla, de nem használják azt, hogy a gumikesztyűkkel való munka meglehetősen kényelmetlen. És így továbbra is kitartják a kezüket a víz és a kémia agresszív hatásaira. Hosszú ideig azonban vékony latex kesztyűk jelentek meg a piacon, amelyek jól illeszkednek a bőrhöz, nem csúsznak és nem zavarják.

A körömlakkozás problémája a fényes manikűr rajongói és a lakkbevonat gyakori változása is. Az a tény, hogy az acetont még mindig a lakkhoz adják, mint a legolcsóbb oldószert. Megszárítja a körömlemezt, és törékeny. A szép körmök megismerése és a kedvenc lakk alkalmazásának örömének megtartása érdekében egyszerű szabályokat kell követnie:

• csak kiváló minőségű lakkbevonatot használjon;
• legfeljebb öt napig tartsa a körömlakkot;
• a burkolat eltávolítása után a körmöket pár napig engedje meg;
• a lakkot csak acetonmentes folyadékkal távolítsa el;
• a lélegeztetés során dörzsölje be a hidratáló olajokat a kutikula és a körmök közé.

A különböző mechanikai sérülések a körmök laminálásához vezetnek. Ez lehet a körömlemez helytelen vágása és elhelyezése, és rossz szokás a köröm harapás. A lehető leghamarabb megszabadulnunk kell az utóbbitól.

Azok, akik maguk is szoktak manikűröket csinálni, ajánlott egy jó szerszám megvásárlása. Jobb, ha a körmöket a szükséges hosszúságú, de nem vágja le. Az Internet most tele van mesterkurzusokkal, láthatja, hogyan kell helyesen csinálni, vagy nézni a mester munkáját a kabinban.

Milyen mikroelemek hiányoznak

A nyáron a körmök szétterjednek és sokkal ritkábban törnek meg, mint az őszi és téli időszakban.Ennek oka az beriberi. A friss gyümölcsök és zöldségek lényeges mikroelemekkel töltik be a testet. De a télen a vitaminok nem elég. Milyen anyagokra van szüksége a testre annak érdekében, hogy a körmök egészségesek, erősek és szépek legyenek?

Először is, a kalciumhiány ilyen következményekkel jár. Az erjesztett tejtermékekben található, és felelős a köröm keménységéért. Az egészséges körömlemez kialakulásának fontos eleme az állati fehérje. Hús, tojás, baromfi és tengeri halakban található. Ezeket az ételeket naponta kell fogyasztani.

A magnézium felelős a normál celluláris metabolizmusért, ami szükséges a normál köröm növekedéséhez. A probléma az, hogy a magnézium kis mennyiségben található az élelmiszerben. Ahhoz, hogy ezt a mikroelemet normáljá tegyük, kb. 2 kg húst kell enni, vagy napi három liter tejet fogyasztani. Fizikailag ez valószínűtlen, így az orvosok azt javasolják, hogy rendszeresen itassunk alkoholt magnéziummal.

A testben lévő kén mennyisége is befolyásolja a körömlemez vastagságát és megjelenését. Gyakran előfordul, hogy ennek az elemnek a hiánya gombás betegségek, bőr lazaság és élettelen haj megjelenéséhez vezet. A ként kemény sajtokban, hagymában, fokhagymában, tojásban, káposztában és néhány más termékben találjuk. Más nyomelemek is fontosak a szép és egészséges körmök számára: króm, foszfor, szilícium, vas, cink, szelén, A, C, B, E vitaminok.

Ezeknek a vitaminoknak a hiánya miatt a nők vágyakozása is vékony. Sok fogyás étrend kiegyensúlyozatlan, és több kárt okoz, mint a jó. Az egészségért cserébe egy vékony test egy veszteségmentes barter. Ezért, ha fogyni szeretne, figyelembe kell vennie a következményeket és töltse ki a vitaminok hiányát gyógyszertári komplexekkel.

Milyen betegségek okozhatják a körmöket

Néhány krónikus vagy fertőző betegség törékeny és rétegzett körmöket is okozhat. Sokan közülük külső megnyilvánulásokkal rendelkeznek, míg mások elrejtve vannak. Ha a szervezet patológiás folyamatban van, akkor a szalon látogatásai nem segítenek, amíg az ok nem kerül megszüntetésre. Íme egy kis lista azokról a betegségekről, amelyek a körömlemez rétegződését okozhatják:

• gombás fertőzések és fertőző betegségek;
• anyagcsere-rendellenességek;
• a máj, a vesék, a pajzsmirigy károsodása;
• csökkent immunitás.

Bármilyen típusú gombás betegség leggyakrabban negatívan befolyásolja a körmök állapotát. Megfelelő kezelés hiányában a gomba terjed. A modern gyógyszerészeti gombaellenes szerek gyorsan segítenek a probléma kezelésében. A gomba eltávolítása után visszatérhet egy egészséges megjelenésű körmökhöz.

A szervekben a krónikus gyulladásos folyamatok néha repedésekhez és a körmök lebomlásához vezetnek. Ha a körömlemezek a rehabilitációs terápia után is törékenyek és törékenyek maradnak, a gyulladás kiküszöböléséhez szükséges a megfelelő vizsgálatok elvégzése.

A helytelen étrend és életmód, valamint egyes gyógyszerek gyakran metabolikus zavarokhoz vezetnek. Csökkenti a szervezet képességét a tápanyagok felszívására. A táplálkozás normalizálása után a körömlemez gyakran nem áll helyre. Amikor az anyagcsere már megtört, nagyon nehéz visszaállítani a funkcióit.

Az immunitás számos betegség és szezonális avitaminózis miatt csökken. Az immunmodulátorok és a vitamin komplexek segítik a testet. Emellett folyamatosan meg kell erősítenie a tengeri sót és az illóolajokat.

A körmök törékenységének és rétegződésének okait ismerve sokkal könnyebb és gyorsabb lesz visszaállítani őket. Ha a körömlemez megszilárdításának szokásos eszköze nem segít, valószínűleg a szervezeten belüli kóros folyamatok a legvalószínűbbek.

Videó: mit kell tennie, ha a körmök kinyílnak