Hogyan lehet gyorsan megszabadulni a szájból a cigaretta szagától?

Sok dohányos nem gondolja, hogy mennyi fizikai és esztétikai kellemetlenséget okoznak másoknak. És az oka nemcsak a füstöt borító felhő és annak mennyisége. Némelyiküket nem annyira zavarja a beszélgetőpartner dohányzási folyamata, hanem a dohányos szájából származó cigaretta kellemetlen szaga. És az utóbbi megszokja a dühös aromát, és nem veszi észre, hogy a légzése kényszeríti az embereket, hogy fél méteres távolságot tartsanak.

Miért van a dohányosok rossz lélegzete

A cigaretta szagának tartóssága feltűnő, és a következő fiziológiai folyamatok következménye:

1. A dohányzás a szájüreg, az íny, a fogak és az emésztési folyamat megsértését idézi elő, ami a szag megjelenéséhez vezet.
2. A dohányzás folyamán a füst a szájban fekszik a fogakon, a nyelven, a nyálkahártyán, amely a cigarettatervet, a dohányt és a nikotint megragadja. Ennek eredményeképpen semmi sem képes gyorsan eltávolítani a káros részecskéket.
3. Az egyes személyek szájában a szárazság kellemetlen szagot okoz, így a fertőtlenítés szempontjából is szükség van a nedvességre. Dohányosnál a kiszáradás gyorsabb, de az ivóvíz nem oldja meg a problémát.
4. Az állandó dohányzás megváltoztatja a nyál és a savasság összetételét, megzavarja a funkcionális képességeit. A tapasztalt dohánytermékek szerelmeseinek felhős, sárgás árnyalata és egy speciális szaga van, ami hozzájárul a diszbiózis kialakulásához.

Hogyan szüntessük meg a szájban a cigaretta szagát?

Az elsődleges tanácsok, amelyeket a káros szokások nélkül kapnak, és amelyeket a gyógyszer ajánlott, az, hogy örökre elfelejtsük a dohányzást. Valóban, egy egyszerű eszköz, hatékony és sok befektetés nélkül. Csak nem mindenki tudja használni. A nemdohányzók nem fogják megérteni, és a dohányosok is szimpatizálnak. Igen, és a száj illata nem fog sokáig eltűnni a dohányzásról való leszokáskor.

Az alapvető higiéniai eszközök részben megoldják a problémát: nemcsak a fogakat és a nyelvet kell tisztítani, hanem az arcok belsejét is. Ezt az eljárást naponta kétszer kell elvégezni, és minden egyes részt óvatosan fogmosással fogmosni. A fogselyem előzetes használata megkönnyíti a feladatot és fokozza a fogkrém hatását. A nyelvből származó plakk jobban levágja, ami segít megszabadulni a baktériumoktól. A gyógyszertár erre a célra speciális kaparókat értékesít, de korlátozhatja magát egy rendszeres kanállal.

Különleges öblítések (lehetőleg bányák) vagy spray-k a levegő frissességéhez egy ideig segítenek a szag megölésében. A termék megvásárlásakor tanulmányozza az utasításokat, figyelembe véve, hogy az alkohol összetevői irritálják az ínyeket. És a timol jelenléte nem csak frissít, hanem gyulladáscsökkentő, antiszeptikus hatással is rendelkezik, elpusztítja a vírusokat és a mikrobákat.

Az ideiglenes dohányszag megölése segít a babérlevélben vagy a menta levélben. Lehet, hogy a főzet egy öblítés több levél menta, főtt egy órát. Kávébab rágása vagy egy csésze kávé fogyasztása a kellemetlen levegőt kellemes aromává változtathatja.

Ne felejtsük el a száj hidratálását, hanem inkább az ásványi vagy a közönséges tiszta vizet, az erős főzött zöld és fekete teát. Kerülje a szénsavas üdítőitalokat, mivel csak a baktériumok szaporodását idézik elő.

A friss zöldségek és gyümölcsök pozitív hatást gyakorolnak a nyálkahártyára, ideiglenesen semlegesítik a cigaretta illatát, és ugyanakkor fertőtlenítik a szájüreget:

• petrezselyem és kapor;
• alma;
• narancs vagy néhány csepp narancsolaj;
• bármilyen fa tűje;
• napraforgómag;
• kömény, gyömbér, szerecsendió és más fűszerek.

Folyamatosan hordozzon magával egy erősen frissítő ízű rágógumit (mentol, borsmenta) vagy dohányzásellenes. Rágáskor a nyál szabadul fel, megakadályozza a szárazságot, és a nikotin szaga a baktériumokkal elpárolog. Ez a legegyszerűbb módja annak, hogy megszabaduljunk a szájból a nikotin szagától.

A gyógyszertárlánc hatékony gyógyszereket árul, amelyek például körülbelül egy órára elpusztítják a cigaretta lélegzetét, így az eredmény azonnal az Antipolice cukorkát követően. Ők, mint a rágógumi, zseb "elsősegély" lehetnek.

Néhány dohányos megakadályozza a cigaretta illatát hagymával és fokhagymával. Valójában ezeknek a termékeknek a sajátosságai kiválóan ellenállnak még a cigaretta ízeknél is. A probléma tehát nem oldható meg számos jelenlévő számára. Nem ismert, hogy melyik lélegzet jobb élni.

És jó lenne meglátogatni a fogorvosot a dohányhatások professzionális tisztításához. A szakember azonosítja és megoldja a dohányzásból eredő fogászati ​​problémákat; a kellemetlen szagok egyik forrása is lehet.

Egyszerű szabályok a dohányosoknak

Vegye fel a könnyű ízű cigarettákat (a mentol kivételével), vagy csökkentse a napi mennyiséget. Ez javítja a jólétét, és kellemesen tükröződik a nemdohányzókkal való kommunikációban, de maga a probléma és következményei nem oldódnak meg. A mentol jelenléte súlyosbítja a cigaretták összetételében szereplő elemek toxicitását. A könnyű dohány ártalmasabb, mint a fekete, mert a gyártás során tartósítószereket és festékeket használnak. Ezért előnyben részesítik a sötét fajtákat.

A szájból származó cigarettaszagot néha könnyebb eltávolítani, mint ugyanaz a szag a ruhákból, a hajból, a kezekből, a füstölt szobából, egy autó belsejéből. Ezért a problémát a komplexumban kell megoldani, a leghatékonyabb módot választva. És ha van lehetőség, akkor azonnal csináld azt, miután dohányoztál egy cigarettát, amíg a dohányfüst meg nem szívja és a többi jelen van. Az ilyen egyszerű elővigyázatosság valamivel enyhíti a szájból származó szag élességét.

És ha megpróbálja korlátozni a füsttörések számát, akkor a légzés könnyebbé és jobbá válik. Vegyünk néhány egyszerű szabályt:

• tervezze meg a napi árfolyamot, vegyen egy bizonyos számú cigarettát;
• tartózkodjon a dohányzásról a társadalmi események előestéjén;
• egy cigarettát ismét megvilágít, gondoljon a családi költségvetésre.

A légzésszag folyamatos figyelembevétele megakadályozhatja számos különböző betegséget, köztük a fogak és az íny betegségeit.

Videó: hogyan lehet eltávolítani a cigarettát a szájból