A cikk tartalma
Nehéz találkozni olyan személyrel, aki nem tudja, mi az orrfolyás. És ez nem meglepő, mert az orrból származó nyálka a szervezet számos negatív környezeti tényezőre reagál. Ezzel a nyálkával a test megpróbálja megszabadulni az orrjáratokba belépő allergénekből, vírusokból és baktériumokból. Az orrfolyás azonban gyakran nem csak végtelen áramlás az orrból, hanem a nyálkahártya duzzanata is, amely zavarja a normál légzést. Mielőtt figyelembe vesszük az orr-torlódás megszüntetésének hatékony módjait, próbáljuk meg kitalálni, hogy miért fordul elő orrfolyás és milyen betegségek jelennek meg.
A rhinitis okai
- A hideg leggyakoribb oka az ARVI. A vírus az orron keresztül jut be a szervezetbe - a legkisebb részecskék a nyálkahártyán maradnak és behatolnak a vérbe. Ahhoz, hogy a lehető leghamarabb megszabaduljon a vírustól, a nyálkahártya sok nyálkát termel, hogy elmoshassa a nemkívánatos vendégeket.
- A közönséges és az orr-torlódások másik gyakori oka az allergén. A test ugyanúgy működik, mint a hideg, csak ebben az esetben próbál meg nem szabadulni a vírustól, hanem a nyálkahártyán levő allergének részecskéitől.
- A dohányosoknál megfigyelhető az orr-torlódás és a nyálkafolyás.
- Ha egy idegen test bejut az orrába, eltömíti a keskeny átjárót, és sok nyálka indul. Ugyanakkor, egy idő után, az orrból kellemetlen jellegzetes szag jelenik meg.
- A sérülések, a zúzódások, az orr-septum károsodása, más fiziológiai változások késleltetik a levegő és az orr-torlódást.
- Néhány súlyos betegség fordulhat elő az orr és az orr-torlódás hátterében is. Ezek a tuberkulózis, a szifilisz, az autoimmun betegségek, a pajzsmirigy betegségek. Egyes fertőző betegségek egyidejűleg együtt járhatnak, például az adenoidok növekedésével, például a fertőző mononukleózissal.
- Az adenoidok hosszantartó gyulladása azt eredményezi, hogy folyamatosan nőnek. Néha ez a helyzet csak az adenoidok sebészeti eltávolításával oldható meg.
- A száraz beltéri levegő nagyon rossz az orrnyálkahártyához. Megszárad, rákok jelennek meg, ideális környezet a baktériumok fejlődéséhez és szaporításához. Télen, amikor az elemek kíméletlenül szárítják a levegőt, a helyesbítéshez párásítót kell használni. Ha nincs ilyen párásító, legalább a nedves törölközőket az akkumulátorokon lehet lógni. Jó az akvárium a szobában vagy más nagy víztartályokban.
Az orr-torlódás kellemetlen jelenség. A legegyszerűbb módja annak, hogy megszabaduljunk a vasoconstrictor cseppek és spray-k használatától, amelyek bármely gyógyszertárban hatalmas tartományban vannak. Azonban ezek a gyógyszerek gyakran fokozzák a nyálkahártyák érzékenységét, túlhevültek, gyakran addiktívak az ilyen gyógyszerekhez. Az ilyen következmények elkerülése érdekében más, kedvezőbb módokon megszabadulhat az orr-torlódásoktól.
Orrmosás
Annak érdekében, hogy a test mossa a baktériumokat, a vírust és az allergént a nyálkahártyáról, nazális mosást kell tennie. Ehhez szükség van egy kis vízforralóra és egy mosóoldatra. Ez lehet egy egyszerű sós víz, a gyógynövények főzete, a furatsilina megoldás. A gyógyszertárban kész megoldásokat is vásárolhat.
A mosást az alábbiak szerint végezzük. A meleg folyadékot kis vízforralóba kell önteni, és be kell helyezni az orrba, amely jobban lélegzik.Lassan döntse meg a fejét, és keressen olyan dőlésszöget, amelyre a kiöntő víz a második orrlyukból fog kijutni. Ezután ugyanúgy öblítse ki a második orrlyukat. Aztán meg kell fújnia az orrát. Mosás után az orr kb. Egy óráig nem mehet be a hideg levegőbe. Az orrmosás gyakorisága a beteg állapotának súlyosságától függ, de a napi két eljárás elég ahhoz, hogy néhány nap alatt jelentős enyhülést érjen el.
belélegzés
Ez egy másik nagyszerű módja annak, hogy gyorsan és biztonságosan törölje a nyálka orrát, nyissa ki az orrvégzést. A belégzést az alábbiak szerint végezzük. Egy széles tálban vagy edényben öntsünk forró vizet, és hagyjuk enyhén lehűlni. Pontosan, enyhén úgy, hogy a gőz tovább folytatódjon, de nem tudja megtisztítani a bőrt. Ha belélegzi a babát, legyen óvatos - először próbálja ki a gőz hőmérsékletét. Forrásban lévő vízben hozzáadhat egy csepp gyógyászati balzsamot "Star". Rengeteg illóolajat tartalmaz, amely azonnal megbirkózik a torlódásokkal. Szintén belélegzéshez használhatja a körömvirág, főtt burgonya, echinacea tinktúrája főzését. Belélegezzük a kezelő vegyület gőzeit egy teljes mellkel, belélegezzük az orron keresztül, és kilégezzük a szájjal.
Masszázs és torna
A fiziológiai eljárások segítségével megszabadulhat az orr-torlódásoktól. A masszázs és a légzési gyakorlatok nem rosszabbak, mint sok gyógyszer képes tisztítani az orrát a nyálkától. Az akupunktúrás masszázs önálló hatással van a templomokon, az orr szárnyaiban, az orrban található pontokra. Lassan masszírozza a megjelölt területeket legalább 10 percig naponta ujjbegyekkel. Ez nagyban gyorsítja a helyreállítást.
Ne felejtsük el a légzési gyakorlatokat. Ehhez könnyű, ami a legfontosabb, az osztályok szabályszerűsége.
- Az első gyakorlat nagyon egyszerű - lassú és mély lélegzet és gyors kilégzés.
- A második gyakorlat egy mély lélegzet és a leggyengébb lélegzet az egyik orrlyuk zárásakor. Ismételje meg a gyakorlatokat mindkét orrlyukkal.
- A harmadik feladat a levegő lélegzése és kilégzése a lehető leggyorsabban csak egy orrlyukkal.
- Egy másik hatékony edzés egy lassú hosszú lélegzet, és az egyik orrlyukból történő időszakos kilégzés. Ez azt jelenti, hogy belélegezzük az egész mellet, közelítünk egy orrlyukat, és a levegőt öt vagy hat adagban élesen rázzuk ki.
Ne felejtse el elvégezni ezeket a gyakorlatokat, és nemcsak megszabadul a hidegtől, hanem javítja a jólétét.
Hogyan lehet eltávolítani az orr-torlódást egy gyermeknél
Az orr-torlódás problémája a leggyakoribb a csecsemőknél, mivel nem tudnak normálisan enni és aludni. A baba szájának szopásakor elfoglalt az orr az egyetlen lehetséges légzési mód. Az orr-torlódás esetén a gyermek nem tud normálisan enni, gyakran megszakad, nem alszik, sír. Ebben a helyzetben a baba sürgős segítségre van szüksége.
Először is, a gyermeknek hűvös, nedves levegőt kell biztosítani. Ha a helyiség hűvös, nem kell bekapcsolnia a fűtőt, jobb, ha morzsát melegebb viselni. A gyermek orrának öntözése a sóoldat elhelyezése az orrába. A gyógyszertárban ampullaként vásárolhatod meg, vagy készítheted el magad - adjunk hozzá egy csésze vizes sót egy csésze vízhez. Pipettázzuk az előkészített oldatot pipettába, és cseppentessünk egy cseppet a baba minden orrlyukába. Ezután adjunk egy kis nyálkát. 10 perc elteltével el kell távolítania a nyálkát a gyermek orráról. Mivel a gyerekek még mindig nem tudják, hogyan kell megmutatni, ezt egy aspirátor segítségével kell elvégezni. A gyógyszertár ezeknek az eszközöknek a széles skáláját mutatja be - elektromos és közönséges gumi körte formájában. A munkájuk elve egyszerű - vákuum segítségével kivágjuk a nyálkát. Ilyen mosás után sokkal könnyebb lesz a baba lélegezni.
Ne temesse el az anyatejet az orrába! Régóta tudományosan bebizonyosodott, hogy ez a hidegkezelési módszer nemcsak hatástalan, hanem veszélyes is.Az a tény, hogy a tej ideális környezet a baktériumok fejlődéséhez, ezért ezek az intézkedések csak súlyosbítják a betegség lefolyását.
Népi jogorvoslatok az orr-torlódások ellen
Számos hagyományos orvostudományi recept van, ami nagyban megkönnyíti a légzéset a közönséges hidegben.
- Aloe és Kalanchoe erős gyógyító potenciállal rendelkezik. Ezeknek a növényeknek a leve tökéletesen megtisztítja az orrát. Tegyünk egy növényt a fagyasztóba. A fagyasztott levél nagyon finom reszelővel finom reszelő, mely után friss gyümölcslé kapható. Helyezzünk egy cseppet az orrlyukba, majd sokat fogsz tüsszenteni. Így Kalanchoe, amely irritálja a nyálkahártyát, segít megszabadulni a stagnáló tintától.
- A cékla jól küzd a közönséges hideggel, az idősebb generáció emberei tudnak róla. A gyümölcslevek gyökereinek szükségessége, hogy meleg vízzel félretessze. Ha ez nem történik meg, a lé megégheti a nyálkahártyát.
- Hagyma és vaj. Az íjban hatalmas számú fitoncid, amelyek képesek a megfázás és orrfolyás kezelésére. A hagyma levet egyenlő arányban kell keverni a növényi olajjal. Helyezze a kapott oldatot minden orrlyukba, majd 10 percig le kell feküdnie.
- Fokhagyma és méz. Finom apróra vágjuk a fokhagymát, fedjük le kis mennyiségű mézzel. Melegítsük a készítményt vízfürdőben, és hagyjuk egy ideig felfújni. Néhány óra múlva tegyük meg a kompozíciót és cseppentjük az egyes orrlyukakba hő formájában.
Ezenkívül nagyon hasznos az orr felmelegedése a betegség elején. Ezt meg lehet tenni főtt tojással vagy állati zsírral - báránygal, borjúval vagy libával. A zsír az orr és az orr szárnyait kenje meg. Az ilyen zsírok sokáig melegek, így ez a terápia nagyon hatékony.
Amikor megszabadul a hidegtől, kövesse a betegségek kezelésének általános szabályait. Allergiás rhinitis esetén ne felejtsük el, hogy vegyen be egy antihisztaminot és megszabaduljon az allergéntől. Amikor a SARS-t bőségesen fogyasztja, gyakran szellőztesse a helyiséget, növelje a levegő páratartalmát. Általában az orrfolyás körülbelül két hétig tart, és a mi tanácsunk segít abban, hogy az időtartamot félig lerövidítse.
Videó: hogyan lehet eltávolítani az orr-torlódást csepp nélkül
Küldéshez