Hogyan lehet erősíteni a laza szegeket otthon

A körmök gyengesége a lassú növekedés, a törékenység és a törékenység, az egyenetlen felületi és függőleges csíkok jelennek meg. A problémát befolyásoló tényezők a külső (a vegyi anyagok használata munka közben, gumikesztyű) és a belső (jódhiány, osteoporosis, menopauza). A körmök különleges gondosságot igényelnek. Egyetlen kiváló minőségű krém nem elegendő, a körmöknek időre és különleges gondosságra van szükségük.

Amint azt a gyenge deformált körmök bizonyítják

Az ókorban, amikor nem volt számítógépes diagnosztika, különféle patológiákat észleltek a körmöktől. A következő jelek igazolják:

1. A köröm törékenysége a benőtt rész kivágásának folyamatában a B-vitaminok hiányát, a kalcium és egyéb ásványi anyagok hiányát jelzi.
2. Ha a törékenységet súlyos hajhullás kíséri, ez a pajzsmirigy vagy a petefészek problémáit jelzi.
3. A körömlemez középső részének dudorodása tüdőbetegség jele (asztma, krónikus hörghurut); köröm konkávitás - anémia és vashiány.
4. A pikkelysömörben a köröm számos ponttal szaggatott.
5. Komplex fertőző betegségek (rubeola, kanyaró, himlő) szenvedése után a körömre keresztirányú hornyok jelennek meg, és a hosszanti vonalak a belek problémáit jelzik.
6. Halvány körmök, kékes alsónál találhatók a magokban, a sárga - a dohányosok és a májbetegségben szenvedők.
7. Az antibiotikumok után a körmök sárgásbarna foltok jelennek meg.
8. A fehér foltok azt jelenti, hogy kalciumot és cinket kell bevenni, és több erjesztett tejterméket kell használni. Gyakran jelentkeznek a terhesség alatt az ásványi anyagok és vitaminok növekvő igénye miatt.
9. A köröm gazdag rózsaszín színe a vörösvértestek növekedését jelzi.
10. A köröm alsó részén a köröm megfulladása szívelégtelenséget jelent, a kékesedés súlyos májprobléma.
11. A félhold nagy mérete tachycardiát jelez, a félhold hiánya neurózis jelenlétét jelzi.
12. A köröm felső részének hámlása azt jelzi, hogy a dohányzást azonnal meg kell kötni. Ha nem dohányzik, azt jelenti, hogy onychomycosis - a köröm gombás fertőzése.

Milyen vitaminok és ásványi anyagok szükségesek az egészséges körmökhöz?

1. A-vitamin vagy retinol. A test hiányossága törékeny körmökhöz, hajhulláshoz és a bőr elhalványulásához vezet. A probléma akkor fordul elő, ha alacsony kalóriatartalmú étrend van A retinol zsírban oldódó vitamin.
2. A B. csoport vitaminjai Részt vesznek a keratin, a körmök és a haj építőanyagainak szintézisében, ezért ha hiányzik a B-vitamin, a haj kialszik, és a körmökre hornyok és zárványok jelennek meg.
3. E-vitamin Az A-vitaminnal kombinálva felelős a haj és a köröm szépségéért. A körmök hiánya miatt unalmas, rétegzett, és a haj elveszíti a fény visszaverésének képességét.
4. C-vitamin Segíti az A és E vitaminokat a szervezetben. Segít megerősíteni a körömlemezt.
5. D-vitamin Enélkül a kalcium nem szívódik fel, amelyen a körömlap kialakulása függ. A vitaminhiány télen és tavasszal jelentkezik, amikor a napenergia aktivitása csökken.
6. Jód. Nagyobb hatással van a hormonokra, és ez viszont meghatározza a megjelenést. A jód hiánya elsősorban a szépséget érinti.
7. Silicon. Enélkül a körmök nem vághatók, mert ő felelős a rugalmasságért. Ragadja meg a körmét? Egyél avokádó vagy olajbogyó.
8. Cink. Ennek hiányát számos fehér pont jelzi.

Hogyan lehet visszaállítani a törékeny gyenge körmöket?

A kéz- és körömápolás átfogóan történik. Nem használhat krémet vagy speciális lakkot, és a probléma azonnal megoldódik. Először is, el kell távolítania a törékeny körmök okát, majd folytatnia kell a probléma esztétikai oldalát.

Vitamin- és ásványi komplexek fogadása:

1. Evisent: kifejezetten nőknek készült. Ezután a haj erősödik, a bőr javul.
2. Vitrum Beauty: egy kurzus a beriberi eltávolítására. Elég 1 tabletta naponta a D-vitamin és a kalcium hiányának megelőzésére.
3. Nagypol: a komplex fehérjéket, nukleotidokat, aminosavat tartalmaz, így a kedvezőtlen körülmények között élő emberek elfogadják.
4. AEvit: összetétele A és E vitaminok, szépség és ifjúság helyreállítása.
5. Kalcium-aktív: étrend-kiegészítő, amelynek összetétele könnyen emészthető kalcium. Ellentétben sok kalciumtartalmú gyógyszerrel, ez kiküszöböli a kalcium túladagolását és a fogkő kialakulását.

A körmök erősítésére szolgáló fürdők:

1. Sófürdő: egy pohár vízben, 40 ° C-ra melegítve + 1 evőkanál. tengeri só. Az eljárás 20 percet vesz igénybe.
2. Fürdő olívaolajjal: tegye a kezét hideg préselt olívaolajra, amelyet vízfürdőn melegítenek, és tartsuk 15 percig.
3. Retinol fürdő: 3 csepp jódot és 5 csepp retinolt adjunk 50 gramm napraforgóolajhoz, tartsuk 20 percig.
4. Kamilla fürdő: főzzünk 1 evőkanál. száraz kamilla pohár forró vízzel. A fürdő időtartama nem haladhatja meg az 5 percet.
5. Sörfürdő: 1 pohár sört melegítünk 40 ° C-ra, öntsük 1 evőkanál. kamilla virág. Töltsön vízfürdőt 25 percig. Ezután tartsa a kezét meleg tinktúrában.
6. Növényi kád: keverjük össze a káposzta levét és a burgonyát, tartsuk kézben 25 percig.

Maszkok a körmök erősítésére:

1. Maszk borssal: Keverje össze egy csövet a kézkrémből 3 tl. ásványvíz és 1 evőkanál. forró piros paprika. Vigyen fel maszkot a körmökre vastag réteggel, viseljen celofán kesztyűt. Hajtsa végre az eljárást havonta 1 alkalommal.
2. Élesztőmaszk: a lágy élesztőt meleg tejjel keverjük össze a sűrűségig. A maszk használatra kész.
3. Mézmaszk: egyenlő arányban keverjük össze a citromlevet és a mézet, adjunk hozzá 50 gramm olívaolajat. Öntsünk egy tálba, és melegítsünk vízfürdőben. Kiderült, hogy kiváló étel a körmök és a bőr bőre.
4. Viasz maszk: olvasson egy kis gyertyát egy valódi viasz gyertyán (szaggal felismerhető), az olvasztott viaszot kis mennyiségű mézzel és olívaolajjal keverjük össze egyenletesen. Dörzsölje a szerszámot a körömlemezre, éjjel használja.
5. Zselatin maszk: Töltsön fel egy 20 gramm lemezet 100 ml meleg vízzel, öntsön félig citromlé, keverje össze. Vigyen fel közvetlenül a körmökre.
6. Gyümölcsmaszk: keverjük össze 1 evőkanálban. bogyók, fekete ribizli, egres és egyéb bogyók. Add hozzá 2 evőkanál. liszt, keverjük, amíg sima konzisztencia, a végén is 1 evőkanál. joghurt cukor vagy tejföl nélkül. Vigyen fel a kezek felületére, csomagoljon élelmiszerfilmmel.

Körömerősítő termékek:

1. Sally Hansen "Kemény körmök": gyógyítószerként és lakkalapként használható.
2. Sally Hansen "Teljes körű ápolás Extra hidratáló 4-in-1 körömápolás": a körmök erősek, ápoltak, fényes fényűek és sima felületűek.
3. Sally Hansen 18K Gold keményítő: kombinálja a gondozást és a manikűret, könnyen lemosható.
4. Eszközök a körömlemez "Eveline Cosmetics 8 in 1" regenerálására: helyreállítja a törékeny körömlemezt, tükör fényt ad, vastagabbá és sűrűbbé teszi.
5. Orly Nailtrition: ideális eszköz azoknak, akik körmöket akarnak termeszteni.
6. Professzionális gyógyszer, amely aktiválja a körmök növekedését Eveline Cosmetics: hetente kétszer kell alkalmaznia, tőle a körmök gyorsan fejlődnek. Formaldehidet tartalmaz.
7. Gél lengyel a fehérítéshez Az Oriflame "The One": citromkivonatot tartalmaz, megszünteti a fehér foltokat és a sárgaságot a színes lakk használata után, így a körömlemez felülete sima és egyenletes.
8. A Relouis "Golden Hard" feszítőszer: keratint és HC-szűrőt tartalmaz, kolloid aranyral dúsítva, ami megakadályozza a köröm elválasztását.
9. Körömlakk Eveline Cosmetics "Maestro": pontosan meghatározza, mintha a körömlemezt polírozná, eltávolítja a sárgaságot és megmenti a "halott" körmöket. Ragyogó fényt ad.

Krém erősíti a körmöket:

1. Krém Faberlic "Komplex ellátás" allantoinnal. Az aktív hatóanyag nem okoz allergiát, gyógyítja a mikrokockákat és hidratálja a kutikulát.
2. Tápláló krém Yves Rocher. Az Arnica kivonat táplálja a körömlemezt, és védi a károsodástól.
3. Krém kéz és körmök számára Szibériai SPA gyűjtemény "Baikal Sagan-Daylya". A gyógyító növény kivonata megakadályozza a bőr öregedését, és a keratin erősíti a körmöket.
4. A "Home Doctor" méhviasz krém táplálja és védi a körmöket, fényes és sima.

Az egészséges körmök erősek és egyenletesek. Ha a körmöknek nincs fényes fényessége és sima felülete, gondoljon az okra: a figyelem hiánya vagy az egészségügyi problémák? Ha a második, akkor forduljon orvoshoz. Talán a körmök - ez csak egy bizonyos jelenség. Az orvos vizsgálatokat és terápiát fog végezni.

Otthoni körömápoláshoz használjon tápláló termékeket, készítsen fürdőket, és ügyeljen arra, hogy krémeket használjon. De semmilyen külső eszköz nem helyettesíti a magas színvonalú készítményt vitaminokkal. A legjobb az egészben, ha természetes termékeken keresztül jutnak be a testbe: tej, sajt, joghurt, zöldség és gyümölcs. Győződjön meg róla, hogy az étrend tejtermékeiben gazdag kalciumot tartalmaz. A keratint tartalmazó zöldségek, valamint a körmök építésére szolgáló fehérje.

Videó: hogyan lehet gyorsan növekedni és erősíteni a körmöket