Fekete kömény - az előnyök és az egészségre ártalmas

A fekete kömény értékes tulajdonságai ősidők óta ismertek. Mohamed másik próféta említette a gabonák előnyeit, azzal érvelve, hogy nem képesek csak a halált gyógyítani. Ez a kijelentés még ma is hallható, mert valójában a köménymagok lenyűgöző tulajdonságokkal rendelkeznek. Nem lehet megalapozatlannak tekinteni a gyógynövény hasznos és káros tulajdonságait.

A fekete kömény összetétele, használata és jellemzői

A kömény a buttercup családhoz tartozik. A napraforgómag félhold alakú, fekete színű, lapos szerkezetű. Sok évszázadon át a köménymagok Indiában, a Földközi-tenger és a Közel-Kelet országaiban növekedtek. Később átköltözött hozzánk, termesztették és később fűszerként használták.

Ízlés szerint a kömény a dió és a fekete bors között van. Nem mindenki kedveli ezt a kombinációt, de vannak is lelkes szerelmesek. Amellett, hogy a kulináris célokra használják a köményolajat, a bőr és a hajápolás különféle eszközeit használják.

A köményt római koriandernek, Kalindzha-nak, chernushka magnak is nevezik. A növény több mint száz különböző ásványi anyagot, vitamint, savat stb. Tartalmaz.

A legértékesebbek a savak, sokuk. Érdemes kiemelni a következőket: sztearinsav, palmitin, mirisztikus, palmitolikus, linolén, linolsav, olajsav, arachidon.

Így a sztearinsavat kozmetikai célokra használják. A palmiticet mosószerekhez, folyékony gélekhez és porokhoz adjuk. A mirisztikát a kozmetológiában is használják.

A Palmitoleicot gyógyszerekbe injektáljuk, mert gyógyító, nyugtató, tonikus tulajdonságokkal rendelkezik. Linolén és linolsavak szükségesek minden fontos szerv és testrendszer működésének támogatásához.

Az olajsav felelős a bőr és a haj állapotáért, és az arachidonsav szükséges a csontszövet konszolidálásához és az izom kialakításához.

Emellett a fekete kömény sok béta-szitoszterint felhalmoz, ami megtisztítja a vércsatornákat a káros koleszterin plakkokból.

A magokban fehérje van, amely nélkül az emberi immunrendszer gyengül, a fogak lazulnak, és a körmök elkezdenek romlani. A fehérje szükséges a csont szilárdságához és a törésmegelőzéshez.

Ami a vitaminokat illeti, a fekete kömény egy B csoportú csoporttal büszkélkedhet (tiamin, piridoxin, riboflavin, pantotén és folsav, niacin és mások). Mindezek a vegyületek szükségesek az idegrendszerhez, a sima anyagcseréhez, a jó hangulathoz.

Az ásványi anyagokat meg kell osztani a legértékesebbnek, mint a foszfor, kalcium, cink, réz, vas. A fekete kömény kalóriatartalma 370 Kcal. 100 gr-nál, de ezeket a mutatókat nem kell figyelembe venni, a fűszer nagy mennyiségben nem fogyasztódik.

A fekete kömény előnyei

1. A második típusú cukorbetegség esetén a köményt naponta kell fogyasztani. Csak néhány gramm vetőmag naponta csökkenti a vércukorszintet, valamint csökkenti az inzulinrezisztenciát. Ennek fényében a cukorbetegség jobb lesz.
2. Az autoimmun betegségekkel küzdő személyek kategóriái fekete köményt igényelnek, vagy inkább azon alapuló kivonat. A magok rákellenes tulajdonságai hozzájárulnak a tumorsejtek növekedésének elnyomásához. A kömény megakadályozza a vér hozzáférését, így a tumor elkezd feloldódni. Különösen gyakran a köményt az emlőmirigyek, vastagbél, hasnyálmirigy rákos megbetegedésére írják elő.
3. Szemek használata az agy számára. A kömény stimulálja a neuronokat, így egy személy intenzíven gondolkodik.A finom motoros készségek, a vizuális észlelés, a koncentráció és más hasonlóan fontos funkciók szintén javulnak.
4. A fekete köményt a légzőrendszer és az asztma, a hörghurut és a tüdőgyulladás javításához szükséges. Az enyhítéshez meleg teát és köményolajat kell keverni. Naponta legfeljebb 1,5 teáskanál marcot lehet venni.
5. Az észterek felhalmozódása miatt a köményolaj megtisztítja a koleszterin vércsatornáit, hozzájárulva ezzel az atherosclerosis kiváló megelőzéséhez. A vérrögök csökkentése érdekében a talaj vagy az egész vetőmag varikózus vénákkal fogyasztható.
6. Gyakran fekete kömény olaj kerül az aromaterápiához. Sok B-vitamint és baktericid anyagot tartalmaz, amelyek nemcsak az immunrendszert erősítik, hanem javítják az emberi központi idegrendszer működését.
7. A fekete köményt azoknak ajánljuk, akiknek nehézségei vannak az emésztőrendszerrel. A köményolaj különösen hasznos, javítja a bélmozgást, eltávolítja a stagnációt, növeli az élelmiszer emészthetőségét.
8. Gyakran fekete köményt használnak a vérnyomás csökkentésére. Szükséges a gyakori migrén és súlyos fejfájás, pulzációk a templomokban is. A kompozíció a szembetegség, a lehullott látás, a máj és a vesék kezelésére szolgál.
9. A specifikus vegyületek felhalmozódása miatt biztonságosan elmondható, hogy a fekete kömény javítja a hangulatot. A magban lévő tiamin enyhíti a krónikus fáradtságot és az apátiát, normalizálja az alvást. Ebben az esetben az őrölt vetőmagot mézzel és teavel kell fogyasztani.
10. A fekete kömény fokozza a csontvelő-termelést, serkenti az immunsejtek új növekedését, ezáltal kiváló rákmegelőzést biztosít. Ezek a tulajdonságok megvédik a személyt a szívrohamtól. Fekete köményolaj 5 csepp naponta hozzáadódik a teahöz.
11. A gyakori epilepsziás rohamokkal rendelkező embereknek tudniuk kell, hogy a növény görcsoldó tulajdonságai segítenek enyhíteni a betegség lefolyását. Minden egyes olaj- vagy magfogyasztásnál lépést tesz a helyreállítás felé.
12. A köménykivonatot gyakran hozzáadják a népi jogorvoslatokhoz az alacsony immunitásért. Az olaj a virális járványok elterjedése, valamint az offseason idején is részeg lehet. A fekete köményt kapják azok, akik gyakran változtatják meg lakóhelyüket.
13. A fekete kömény kiváló görcsoldó. A menstruáció során a lányoknak meg kell inni a vetőmagok kivonását, hogy eltávolítsák a hasi fájdalmat és növeljék a hemoglobint. A terhes nők számára a kömény segíti az ödémát és az öklendezést.
14. Amikor a székrekedés üres gyomorban olajat fogyaszt. Ugyanakkor növelni fogja a tápanyagok felszívódását a nyelőcső falában. Ez azt jelenti, hogy az egészség és az immunrendszer sorrendben növekszik.
15. Nem a fekete köményolaj kozmetikai célokra történő használata nélkül. Ezzel a férfiak és nők alopeciáját (masszív hajhullást), korpásodást, viszketést és zsírtartalmat kezelnek. Marc a magokból javítja a bőr állapotát, gyógyítja a pattanást, fehérít a kori foltokat.
16. Női orvosok tanácsolják az új anyáknak, hogy vegyenek köményolajat a laktáció növelése és az anyatej minőségének javítása érdekében. A keserűség eltűnik a gyermek táplálékából, aminek következtében csökken a mellről való lemondás esélye.

A kumin előnyei az immunitás szempontjából

1. Az immunrendszer erősítése érdekében ajánlott a magokat a mézzel együtt fogyasztani. Ehhez keverj egy csészébe 15 gr. nyersanyagok és 30 gramm. méhészeti termék. Készítsen kész kompozíciót minden este, a többi előtt, kombinálhatja a teát inni.
2. Van egy alternatív, ugyanolyan hatékony recept. Ugrás 500 gr. egy kávédarálón keresztül. Csatlakoztassa a kapott tömeget 250 ml-rel. virágméz. Ezt az eszközt éjszaka és reggel egy éhgyomorra kell enni. A rész csak 15 gramm. 1 alkalommal.
3. Használhat egy másik lehetőséget a hasznos magvak fogyasztására. A pihenés előtti este 150 ml-ben keverjük össze. tisztított víz 15 gr. nyersanyagok és 35 gramm.méz. Keverjük össze az összetevőket és az italt. A tanfolyam 1 hónap.

Köménymag a fogyáshoz

1. A nyersanyagok egyedi tulajdonságai lehetővé teszik a magok használatát a fogyás során. A hatóanyagok koleretikus és diuretikus hatásúak. A speciális enzimek cserefolyamatokat hoznak létre. Az eredmény gyorsabb lipolízis.
2. Emellett a nyersanyagok elnyomják a bomlástermékeket és tisztítják a káros anyagok testét. Ahhoz, hogy búcsút vegyen a nemkívánatos fontoktól, készíthet egy hatékony főzetet. Ehhez öntsünk 30 grammot. magok 500 ml-ben. a víz.
3. Várja meg a forralást, forralja fel a komponenseket 3 percig. A természetes hűtés után ajánlott az étkezést megelőző fél órát venni, 100 ml-t. A vetőmagokat eredeti formájában is el lehet fogyasztani. Rágjon nyersanyagot naponta kétszer 25 perccel étkezés előtt. Vegyünk 0,5 grammot minden alkalommal. magok.

Kömény alkalmazás

1. A nyersanyagok terjedelme meglehetősen kiterjedt. A magok gyakran készítenek főzetet és infúziót. A termékből frissen őrölt por egyformán igényel. Egy ilyen eszköz összekeverhető további komponensekkel, és saját belátása szerint alkalmazható.
2. A magok tökéletesen megszüntetik a problémákat, ha csak rágják őket. A nyersanyagot baktericid szerként is használják külső felhasználásra. A vetőmagok fogadásának módszerei nagyban függnek a célállomástól.

Köménymag liszt

1. A növényből származó lisztet különböző betegségek kezelésére használják. Az eszköz jól bizonyított a kozmetikában és a főzésben. A nyersanyagok szisztematikus fogadása javítja a bőr, a körömlemez és a haj állapotát.
2. A liszt a különféle ételek összetételében is megtalálható. Az ilyen nyersanyagok segítenek elkerülni a szív- és érrendszeri betegségeket. A termék növeli a test védelmi funkcióit és hatékonyan megtisztítja a vért, hozzájárulva az általános javuláshoz.
3. A liszt megtartja a nyersanyagok eredeti formájába tartozó összes hasznos tulajdonságot. A pornövényeket gyakran összekeverik a sütési összetevőkbe. A lisztet a marinádokhoz hozzáadják az ételek megőrzéséhez.
4. Ahhoz, hogy a lehető legszebbek maradjanak és fiatalok maradjanak, ajánlatos a köményliszt alapú maszkokat rendszeresen alkalmazni. Rövid idő alatt egy sima tónusú és egységes szerkezetű, tónusú bőr található.

Fekete kömény károsodása

1. A kömény a krónikus betegségek akut formáiban kategorikusan ellenjavallt. Ezek közül különösen érdemes kiemelni a magas savasságú fekélyeket és gastritist.
2. Tilos a magok fogyasztása a szív ischaemia diagnosztizálása és a közelmúltbeli szívroham. Ez magában foglalja a romlott trombózisban szenvedő embereket is.
3. A növény, néhány orvos tiltja, hogy magzatot hordozzon. A kömény segíti a méh színének javítását, ami vetéléshez vezethet.

A fekete kömény magjai külön figyelmet érdemelnek. A termék széles körű alkalmazásokat kínál. Ne felejtsük el, hogy a nyersanyagok nem lehetnek csodaszer minden betegség és probléma esetén. Ha úgy dönt, hogy megszabadul a betegségtől a fekete kömény segítségével, szükségszerűen beszéljen orvosával.

Videó: fekete kömény - minden betegség gyógyítása