A cikk tartalma
A bőrnek kellemetlen tulajdonsága van, hogy sok tényező hatására elhalványuljon. Ezek közé tartozik a rossz ökológia, a helytelenül kiegyensúlyozott étrend, a gyenge minőségű kozmetikumok használata. Érdemes megemlíteni az életkorral kapcsolatos változásokat, a stressz gyakori kitettségét, az alváshiányt, a kiszáradást. Mindezek eredményeképpen a bőr elveszíti rugalmasságát, masszázs, kozmetikai jég, különleges maszkok segítségével visszaküldheti. Beszéljünk mindent rendben.
Kozmetikai jég a bőr rugalmasságához
A gyógynövények főzetéből származó jég aktiválja az összes anyagcsere-folyamatot, hozzájárul a kollagén termeléséhez, szintje a bőr szerkezetét. A rugalmasság megőrzése érdekében az arcot minden nap meg kell törölni - délelőtt felébredés után, lefekvés előtt.
Ne sértse az eljárás időtartamát, 3 perc. Először törölje le a homlokát, majd menj az arcra és a szemhéjra, szálljon le az állon, az arcvonalon, a nyakvonalon és a nyakon. Ne állítson le egy darab jeget egy helyen több mint 2 másodpercig.
- Uborka jég. Öblítsük le a zöldséget, távolítsuk el a szárat, vágjuk szeletre a gyümölcsöt. Küldjön egy turmixgépben, hozza a zabkása konzisztenciáját. Öntsünk néhány szűrt vizet, öntsük a készítményt jégtáskákba. Tegye a fagyasztóba, majd használja az utasítás szerint.
- Jég a sóból. Vegyünk 30 gr. durva tengeri só, öntsünk 200 gr. forró vizet és keverjük össze. Amikor a szemek feloldódnak, öntsük a keveréket az öntőforma rekeszébe. Tegye a fagyasztóba, használja a reggeli ébredés után. Finom vízzel törölje le.
- Lemon Ice Vegyünk egy harmad citromot, aprítsuk össze a zabkása mellett a héjjal. Adjunk hozzá 70 ml-t. hideg víz és 50 ml. kamilla húsleves. Öntsük a tartalmat az űrlap sejtjeibe, hagyjuk fagyasztani. Használja naponta legfeljebb 2 alkalommal.
- Jég gyógynövények. Vásároljon egy szárított gyógynövénygyűjteményt egy gyógyszertárban. Jelen kell lennie cickafarkú, csalán, ribizli levelek vagy áfonya. Készítsen forró víz keverékét, ragaszkodjon fél óráig. A sejtek feltöltése előtt törzs.
- Bogyós jég. Vegyünk 20 grammot. piros ribizli, 50 gr. eper, 10 gr. viburnum vagy egres, 30 gr. málna. Küldje el az összes gyümölcsöt egy turmixgépbe, öntsön 40 ml-re. citromlé és 60 ml. tejet. Törölje le a kompozíciót, amíg homogén, csomagolódik, tegye a fagyasztóba.
Arcmasszázs a bőr rugalmasságához
- A technológia célja az epidermisz hangjának javítása. A rendszeres mechanikai hatás segít megszabadulni a ráncoktól, táplálja a szöveteket oxigénnel és nedvességgel.
- Szakács kókusz, mandula vagy olívaolaj. A természetes összetétel könnyű csúszást biztosít, valamint hasznos elemekkel gazdagítja a sejteket. Kenje meg az arcot olajjal.
- A profi masszőrök bizonyos vonalakhoz ragaszkodnak. Az eljárás a homlokmal kezdődik. Tedd az ujjait a szemöldök felső pontjára, menj fel a hajra. Finomítsa ki a ráncokat a cikk-cakk mozdulatokkal.
- 5 perc múlva menj le az arccsontig. Helyezze a tenyereket az orr mindkét oldalára, sétáljon az arcokon a templomokig. Kövesse a lépéseket 3-4 percig, majd tegye az ujjait az ajkak sarkába. Mozgassa fel a fülbilincseket.
- 3 perc múlva kezelje a szemöldök közötti területet, simítsa meg a nasolabialis ráncokat. Ezután futtassa a kezét az állkapocs vonal mentén, menj le a nyakába. Kezelje a hátoldalával 3 percig.
- Most törölje le az arc, a nyak és a dekoltázs területét kozmetikai jéggel. Mossuk le az olajos maradékot. Kezelje arcát tonikussal, kenje meg hidratálóval.
- Figyeljen figyelmet a szem körüli bőrre. A szemhéjakat speciális szérummal vagy hidrogélrel dörzsöljük.Mozgassa az orbitális csontot (a szem belső sarkától a külsőig).
- Javasoljuk, hogy minden nap megszakítás nélkül végezzen masszázst. Időtartam - 3 hónap, a kiszáradt szürke bőrű emberek számára - hosszabb. A kívánt eredmény elérése után hajtsa végre az eljárást a megelőzés érdekében.
A bőr rugalmasságának megfelelő étrend
- A bőr rugalmassága a dermis alsó rétegében lévő folyadék mennyiségétől függ. A friss bogyós gyümölcsök, gyümölcsök és zöldségek rendszeres fogyasztása segít kitölteni a rést. Ezenkívül legalább 2,2 litert kell inni. szűrt víz naponta.
- Kiegészítés italok tejes turmixokat, kivéve a cukorrépa cukrot. Ne hagyja figyelmen kívül a reggelit, enni len, korpa vagy zabpehely.
- Ne felejtsd el a fehérjét, új sejteket képez. A kiváló fehérjeforrás sovány hús, hal, tojás, túró, bab. Enni hajdina, zsírsavat tartalmaz, amelyek növelik a bőrszínt.
- Ha szürke vagy sárgás árnyalatú bőre van, fontos a testben lévő vas szintjének kitöltése. Eszik zöldek, friss fokhagyma, tenger gyümölcsei (koktél), marha máj, kakaóvaj, gombák.
- Készítse el a menüt úgy, hogy az étrend A, E, B3, B6, B12, Omega-savak, szelén, cink és magnézium vitaminokban gazdag legyen. Évente kétszer inni egy ásványi anyagot az egész test és a halolaj számára.
Maszkok a bőr rugalmasságához
- Zabpehely és tejföllel. Vegyünk 2 maroknyi fagyasztott vagy friss eperet, vágjuk össze a bogyókat egy turmixgépben. Adjon hozzá 40 gr. vastag méz, 35 gr. közepes szemű zabpehely, 30 gr. zsírkrém Egy vastag tömeget kell kapnia, egyébként állítsa be a zabpehely textúraát. A készítményt nagyon vastag réteggel vigye fel a bőrre, hagyja 40 percig. Ezután dörzsölje a maszkot, hogy eltávolítsa a kanos részecskéket. Mossa le a felesleget, törölje le a bőrt jéggel.
- Túrós és granulált cukor. Keverjük össze 70 gr. túró cukorral, öntsünk 20 ml-t. lenmagolaj. Miközben a granulátumok nem oldódnak, a terméket az arcra kell felhordani, majd egy órán át áztassuk. Ezután masszírozza a bőrt, dörzsölje az arcok összetételét, az orr, a nyak és a dekoltázs szárnyait. Öblítsük le a maszkot hideg vízzel, hetente kétszer főzzük a keveréket.
- Tojás és E-vitamin Törjünk két csirkefehérjét egy tálban, öntsünk 1 db E-vitamin ampullát. búza vagy rozs korpa, 10 ml. olívaolaj, 50 gr. természetes joghurt. A keveréket keverővel keverjük, arcra, gézzel vagy fóliával fedjük le. Hagyja a maszkot 25-35 percig, miután az idő lejárt, távolítsa el a keveréket vízzel. Ezt a készítményt könnyű hámlásként használhatjuk.
- Tej és gyöngy árpa. Melegítsük 60 ml mikrohullámú sütőben. Kövér tej, főzzük őket 30 gr. az árpa az óra egyharmadát várja. Ha a tömeg folyékony, adjon hozzá több gabonát. Most öntsük 10 ml-re. növényi olaj, adjunk hozzá egy csipet tengeri sót. Keverjük össze, tegyünk maszkot, tartsuk legalább fél órán keresztül. Ezután kövesse a súrolást, figyelve a homlokát, az arcát, a nyakát. Öblítse le kontrasztos vízzel, tegye fel krémet.
- Citrom és olívaolaj. Vágja le az egész gyümölcs fele, dörzsölje meg zabkása vagy reszelővel. Öntsük 30 ml-re. olívaolaj, adjunk hozzá 35 gr. búza korpa. Kívánt esetben öntjük a ribizli, eper vagy viburnum bogyókat, amelyeket szitán átöblítünk. Adjunk hozzá 10 gr. zselatin keverék. 10 perc infúzió után terjessze a készítményt az arc bőrére, fél órán át áztassa. Távolítsa el a szalvéták maradványait, mossa le.
- Méz és só. A kompozíció elkészítéséhez finoman őrölt tengeri só szükséges. Vegyünk egy maroknyi összetételt, keverjük össze 70 grammot. vastag méz Küldje el a keveréket a hűtőszekrénybe 20 percig, majd tegye szét az arcára. Kezdje a masszázst. Ehhez nyomja meg a tenyerét, és húzza le erőteljesen lefelé, végezzen fényt az arcokon, nyakon, homlokán 10 percig. Ezután dörzsölje a keveréket a bőrön, öblítse le hideg vízzel.
- Glicerin és uborka. Dörzsöljünk egy uborát, mossuk meg és ne hámozzuk meg, egy reszelőn vagy szitán keresztül, egy kicsit préseljük ki a lé. Öntsük 10 ml-re. glicerin, adjunk hozzá 20 gr. vodka vagy pálinka. Egy külön tálban olvasson 30 oz-ot. méz, keverjük össze a fő összetételben. Fóliázzuk a bőrt, alkalmazzuk a masszát az arcra, kivéve a szem alatti területet. Fedjük le egy darab kötés vagy géz, hagyjuk 25 percig. A megadott idő után jeges vízzel távolítsuk el.
A népszerű módszerek rugalmasságának javítása. Fontolja meg a természetes maszkok receptjeit, törölje meg arcát kozmetikai jégkockákkal minden nap. Tegyen egy masszázst az egyes zónák kezelésének sorrendjét követve. Normalizálja a napi menüt, tartalmazza a vitaminokat tartalmazó élelmiszerekben gazdag étrendet, és igyon több vizet.
Videó: hogyan lehet a bőrt rugalmasvá tenni
Küldéshez