Hogyan lehet helyreállítani a száraz és sérült hajat

A lányok szépségének elérése érdekében a nők kedvelik a szalon eljárásokat, amelyek nem mindig jótékony hatással vannak a haj egészségére. Kémiai perm, festés, könyörtelen stílus - mindez rontja a haj megjelenését, így törékeny, unalmas és élettelen.

A sérült haj külső okai:

• elszíneződés, tisztázás;
• a magas hőmérsékleten működő eszközök rendszeres használata;
• gyakori festés;
• fodrász eszközök és csapok használata vas elemekkel;
• rossz fésülködés.

A sérült haj belső okai:

• hormonális változások;
• genetika;
• helytelen étrend;
• rövid alvás;
• a belső szervek megsértése;
• tartós stresszállapotban.

Általános ajánlások a száraz és sérült haj ápolására

1. Korlátozza a hőmérők használatát (göndör vasalók, vasalók, hajcsavarók, hajszárító). Ha ez nem lehetséges, állítsa a hőmérsékletet 120 ° C alá. Ha a mosás után természetesen megszárítja a hajat, ne dörzsölje meg törülközővel. Enyhén masszírozza a szálakat, hogy összegyűjtse a felesleges nedvességet.
2. Tekintse át a napi étrendet. Tartalmazza a gyümölcsöket, zöldségeket, sovány húst és olajos halakat a menüben. Egyél több dió, gabonafélék és gabonafélék. Cserélje ki a kávét cikóriaval, és fekete teát gyógynövényekkel. Igyon legalább 3 liter folyadékot naponta.
3. Vegye figyelembe a munka és a pihenés módját. Naponta legalább 7 órát aludni, elkerülni a stresszes helyzeteket és a hosszantartó mélyedéseket.
4. Igyon egy multivitamin tanfolyamot minden negyedévben. Látogassa meg a terapeutát, hogy megtalálja a megfelelő gyógyszereket. Vásároljon A, B6, B12, C, D, E vitaminokat tartalmazó termékeket. Az Omega-3, Omega-6, Omega-9, cink, folsav, réz, magnézium, vas, kalcium is szükséges.
5. Nyáron a haj tönkreteszi az UV sugarakat, télen - hó, szél, fagy. Előnyben részesítsük azokat a sapkákat és sapkákat, amelyek nem erősen szűkítik a fejet, hogy ne zavarják a vérkeringést. Ha gyakran látogat egy medencét, szaunát vagy fürdőt, viseljen megfelelő fejdíjat.
6. Adj fel időt a hajod mosására. Ha ez nem lehetséges, csak a megfelelő pH-értékű samponokat és balzsamokat vásároljon. Használja a biotint tartalmazó eszközöket. Erősíti a hajhagymákat és helyreállítja a haj megjelenését. A tanfolyam rendszerint 1,5-2,5 hónapos rendszeres használat. Mossa le a fejét meleg, nem meleg vízzel.
7. Ne fésülje fel a nedves hajot, dobja ki a fogakat vas fogakkal. Válasszon egy fésűt ritka fogakkal és fésüljön természetes sörtékkel. Használja a masszázs keféket ritkábban, mert sérülnek a fejbőrön. Kerülje a haj elektrifikálását elősegítő eszközöket.
8. Használjon kozmetikumokat, amelyek megvédik a hajat a környezet negatív hatásaitól. Nyáron permetezze a hajat UV szűrővel, télen pedig tápláló maszkot készítsen.
9. 1,5 hónap múlva látogasson el egy fodrász szalonra, amelyet a mester vágott a sérült hajra. Ragaszkodjon a teljes hossz vágására, ha van kaszkádszál.
10. Ideiglenesen állítsa le a lakkok, habok, viasz, gél használatát. Javasoljuk, hogy a hajukat festő lányok 3 hónap alatt legfeljebb 1 alkalommal végezzék el az ilyen eljárásokat.

Hogyan lehet helyreállítani a száraz és sérült haj népi jogorvoslatait

Most már többet kell használnia a természetes kozmetikumoknak, mint valaha. A készítmény elkészítésének összetevői a háziasszony konyhai szekrényében találhatók.

Maszkok sérült hajra
A rendszeres használat helyreállítja a véráramlást, erősíti a hajhagymákat és ragyogást ad a hajnak. A keveréket hetente legalább 4-szer főzzük.

Kefir maszk

• kefir, zsírtartalma 3,2% - 150 ml.
• burgonyakeményítő - 20 gr.
• zselatin - 15 gr.
• olívaolaj - 30 ml.

50 ml keményítőt és zselatint öntsünk. forró vízzel, keverjük össze és töltsük fel 25 percig. Kefir és vaj hozzáadása után a keveréket a hajra kell felhordani. Csomagolja a fejét ragasztófóliával vagy műanyag zacskóval, kössön egy törülközőt a tetejére. Tartsa a vegyületet 45 percig.

Mézmaszk

• méz - 120 gr.
• aloe vera - 2 szár
• takaróolaj - 50 ml.

Az aloe rostélyon ​​reszelt, mézzel és vajjal keverjük össze. Alkalmazza a hajra, masszírozza jól a fejbőrt. Várjon 1 órát.

Maszk A, E vitaminokkal

• A-vitamin (ampullák) - 1 db.
• E-vitamin (ampullák) - 1 db.
• citromlé - 40 ml.
• őszibarack olaj - 30 ml.
• növényi olaj - 30 ml.
• Kukoricaolaj - 50 ml.

Keverjük össze az összes összetevőt egységes összetételben, és fedjük le a keveréket hajjal. Viseljen zacskót vagy zacskót, tartsa 2 órán keresztül. A keverék a nyakon és a vállakon ürülhet, és ezeket a területeket törölközővel csomagolhatja.

Sör alapú maszk

• Mandulaolaj - 50 ml.
• sör - 200 ml.
• zselatin - 30 gr.
• tojássárgája - 1 db.

Melegítse a sört a mikrohullámú sütőben, adjon hozzá zselatint, várjon 15 percet, mielőtt teljesen megduzzadna. Öblítsük fel a sárgáját, öntsük az olajat, és keverjük össze az összetevőket. Vigyen fel maszkot, várjon 1-1,5 órát.

Tojásmaszk

• tojás - 1 db.
• tojássárgája - 2 db.
• kámforolaj - 35 ml.
• almaborecet - 30 ml.

A fehéreket és 3 tojássárgáját keverjük össze, öntsük az olajat és az ecetet. Fedjük le a haját, húzzuk fel a fejedet egy filmmel és egy törülközővel. Menj le 50 percig.

Rum maszk

• fehér rum - 60 ml.
• homoktövis olaj - 50 ml.
• szőlőmagolaj - 20 ml.
• ricinusolaj - 40 ml.
• zselatin - 30 gr.

Keverjük össze a rumot olajokkal, 30 másodpercig helyezzük a mikrohullámú sütőbe. Adjunk hozzá zselatint, várjunk egy órát. Készíts egy maszkot, várj 40 percet. Adott esetben a rum cserélhető brandy-val, az arányokat tiszteletben tartva.

Fokhagyma maszk

• fokhagyma - 5 szegfűszeg
• méz - 70 gr.
• fehér hagyma - 1,5 db.
• citrom - 1 db.
• takaróolaj - 60 ml.

A hagymát kényelmes módon vágjuk össze (keverjük össze, reszelt, turmixgép), nyomjuk meg a fokhagymát, vigyük a citrom egészét. Az összes összetevőt mézzel és vajjal keverjük. Fedjük le a keveréket hajjal, csomagoljuk a fejét egy műanyag zacskóval, tartsuk fél órán keresztül. A citrom teljesen megszünteti a fokhagyma és a hagyma szagát.

Kenyérmaszk

• rozskenyér - 4 szelet
• len korpa - 20 gr.
• rozs korpa - 30 gr.
• zabkorpa - 30 gr.
• takaróolaj - 60 ml.

Egy tartályban áztassa a kenyeret, a másikban - korpa. Várja meg a duzzanatot, hogy az összetevőket homogén tömegre egyesítse és az olajat öntsük. Vigye fel a kompozíciót, várjon 2 órát.

Berry maszk

• áfonya - 50 gr.
• málna - 50 gr.
• növényi olaj - 40 ml.
• burgonyakeményítő - 10 gr.
• sörélesztő - 20 gr.

Tegye a bogyókat és a vajat turmixgépbe, jól keverje össze. Melegítsük a keveréket mikrohullámú sütőben, adjunk hozzá élesztőt és zselatint, várjunk 20 percet. Fedjük le a keveréket hajjal, hagyjuk a maszkot 1,5 órán át.

Sárgarépa a sérült hajra

A sampon alkalmazása után minden alkalommal öblítse le a gyógynövények hajhullámát. A tanfolyam időtartama 3-4 hónap.

Csalán főzés

• csalán - 100 gr.
• calamus - 80 gr.
• fűzfa - 40 gr.
• Kamilla - 50 gr.
• fehér hagyma - 1 db.

Töltse fel a hagymát 1,2 liter forró vízzel, forraljuk 40 percig. Adjunk hozzá gyógynövényeket, és 3 órán át töltsük fel a keveréket. Törzs, öblítse ki a haját. Ha szükséges, adjunk hozzá 40 ml-t. citromlé és 30 ml. farokolaj.

A magnólia és a méz főzete

• Magnolia - 120 gr.
• méz - 60 gr.
• zsákmány - 50 gr.
• Geranium - 50 gr.
• lonc - 30 gr.

Öntsünk 1,7 liter forró vizet, adjunk hozzá mézet, hagyjuk 2 órán át. Alkalmazza a haját a hajmosás előtt, majd öblítse át mindegyik szálat. Kívánatos ellenállni a 10 perc összetételének.

Takarmány főzés

• gyapjú - 40 gr.
• bojtorján - 70 gr.
• Friss petrezselyem - 50 gr.
• zsálya - 30 gr.
• rozmaring - 30 g.
• olívaolaj - 70 ml.

A gyógynövényeket 1,7 liter forrásban lévő vizet öntsük, hagyjuk 1 órán át. Öntsön olajat és öblítse ki a haját a sampon használata előtt.

Tui főzet

• fokhagyma - 1 fej
• thuja kúpok - 100 gr.
• Kukushkin len - 30 gr.
• kakukkfű - 90 gr.
• Yarrow - 50 gr.

A gyógynövényeket 1,5 liter forró vízzel főzzük, hagyjuk 40 percig forrni. Nyomjuk meg a fokhagymát, és adjuk hozzá a leveshez, ragaszkodjunk fél óráig. Öblítse ki a haját, masszírozza a fejbőrt kb. 10 percig.

A sérült hajat hosszú ideig helyreállítják, de a táplálkozási maszkok és a főzetek jó munkát végeznek. Egyensúlyozza a napi étrendet, enni egészséges ételeket. Sip egy kurzus multivitamin a haj, párosítva népi jogorvoslatok elérése érdekében a hatás sokkal könnyebb. Ideiglenesen dobja ki a hajszárítót, hajsütővasat és vasalást, vagy végezzen alacsony hőmérsékleten eljárásokat.

Videó: a száraz és sérült haj újraélesztése