Lehet-e a szülés után eltávolítani a striákot?

Rendkívül boldog és ugyanakkor nehéz minden nőnek gyermeke. A női szervezetet és annak rendszereit átrendezték annak érdekében, hogy megbirkózzanak a legmagasabb színvonalú új és jelentős misszióval - gond nélkül, egészséges gyermekkel.

A terhesség 9 hónapja alatt a nő testének terhelése minden bizonnyal növekedni fog, és miután a baba biztonságosan született, az anya gyakran észleli, hogy a nemkívánatos következmények nemcsak a figurájára, hanem a bőrre is hatással voltak, amelyeken a striák megjelentek.

Sajnos az utódokat elszenvedő nők túlnyomó többsége ilyen kellemetlen problémával küzd. Elég nehéz ahhoz, hogy megakadályozzuk az ilyen hibák előfordulását, és még nehezebb később megszabadulni tőlük. Azonban nem szabad megzavarni, mert a megfelelő megközelítés és bizonyos ajánlások követése a siker kulcsa.

A terhesség a striák kialakulásának egyik fő tényezője

A nyújtójelek (vagy a striák) vékony csíkok, amelyek enyhén emelkednek a bőrhöz képest, vagy éppen ellenkezőleg, mintha befelé húznák. A színárnyalat különböző lehet - a könnyű szilárdtól a fényes bíborvörösig, kékes, néha barna.

Ez nagyrészt az asszony bőrének sajátossága és színe miatt következik be, de a megjelenésük után a nyúlványok a legvilágosabbak. Ezután, amikor a kis véredények elpusztulnak, a striaca észrevehetetlenebbé válik a fehérre. És ebben a szakaszban nagyon nehéz megszabadulni tőlük, csak népi módszerekkel.

Egyszerűen fogalmazva, a striae olyan daganatok, amelyek a bőrön jelentkeznek, amikor a kötőszövet a terhesség alatt megtöri. Különböző okokból jelentkezhetnek, és a gyermek hordozása a leggyakrabban a striák kialakulásához vezet.

Fő okok:

1. A terhesség alatt a női test hatalmas változásokon megy keresztül a hormonrendszerben. Ezek a változások befolyásolják a szervezet összes rendszerének működését: a progeszteron túlzott termelése a bőr magas érzékenységét eredményezi, és az elasztin hiánya a kollagénnel együtt azt eredményezi, hogy a bőr elveszi a rugalmasságot, a tónust és a nyújtási képesség csökken.
2. A teljes terhesség alatt a gyermek nő, súlya nő, ezért nő a nő össztömege is. Ha a tömeggyarapodás lassú, hirtelen változásoktól mentes, a bőrnek idő áll rendelkezésére ahhoz, hogy alkalmazkodjon ehhez az állapothoz, és ha megfelelő gondossággal gondoskodik, a rések minimalizálódnak. De ha egy terhes lány súlyosan és gyorsan nyer súlyt, akkor a legvalószínűbb, hogy a szülés után striákká válik.
3. Ha egy nő egyidejűleg több gyermek - ikrek vagy hármasok - viseli, a nyúlványok kockázata növekszik (ez igaz egy nagy súlyú gyermekre), mivel a bőr- és kollagénszálak korlátozott rugalmassági határértékkel rendelkeznek.
4. Ezen túlmenően, a női bőr is nem lehet túl rugalmas vagy hajlamos a striák megjelenésére.
   Az ívek abból adódhatnak, hogy a női testnek nincs elegendő vitamin-ásványi anyag és nyomelem.

Ilyen anyagok szükségesek ahhoz, hogy a kollagén megfelelő mennyiségben szintetizálódjon, mivel a gyermek hordozása során a női test a felhalmozott előnyös elemeket a magzat fejlődésének biztosítására tölti.

Mint látható, néha nehéz megszüntetni a striae néhány okát, de ha nem valószínű, hogy megszabadulna az öröklődő tényezőtől, akkor lehetséges, hogy befolyásolják a nőtől függő okokat. Az integrált megközelítést követve, amely magában foglalja a megelőző intézkedéseket, a lány rendkívül csökkentheti a nyúlványok valószínűségét még olyan bőrön is, amely nem különbözik a természetes rugalmasságától.

Hogyan lehet megszabadulni a bőrtől a szülés után?

Ez a kérdés szinte minden olyan nőt kelt, aki nemrégiben született és észrevette a hasban (és néha a combokban és a fenékben) kis csíkokat, amelyek hegeket hasonlítanak.

A szakértők úgy vélik, hogy maximális erőfeszítéseket kell tenni annak érdekében, hogy megszabaduljanak a sztrájkoktól, amikor még frissek - valóban otthon lehet megszüntetni, anélkül, hogy orvoshoz mennének. Számos olyan módszer létezik, amelyek segítenek láthatatlanná tenni a szakaszokat, és néha teljesen megbirkózni velük.

Testmozgás és testmozgás

Visszatérve a has szépségét, és visszaadja az izmok korábbi hangját, és a bőr gyakorolhatja. Ugyanakkor meg kell érteni, hogy nem szabad a tanítást közvetlenül a gyermek születése után kezdeni.

Szükséges egy olyan orvoshoz fordulni, aki engedélyt ad a fizikai terheléshez és a testmozgáshoz. Mint mindig, az orvosok lehetővé teszik, hogy néhány hónappal a gyermek születése után kezdjenek el könnyű gyakorlatokat, de intenzív sportoláshoz körülbelül hat hónapot kell várni.

Könnyű terheléssel kell kezdődnie. Alternatív megoldásként elkezdhetjük olyan gyakorlatokat, amelyek légzési izmokat fejlesztenek. Ehhez lassan húzhatja ki a gyomrot a belélegzés folyamatában, és a lejárat idején felfújhatja, mint egy ballon. A gyakorlat időtartama nem haladhatja meg a 10-15 percet. Lehetőség van a méh összehúzódására rövid idő alatt, ha elsajátítja a megfelelő technikát ennek a gyakorlatnak a végrehajtásához.

Akkor elkezdhetsz felmelegedni. A fő terhelések előtt meg kell érteni, hogy kezdetben az izmokat fel kell melegíteni, fontos az ízületek kialakítása is. Egyéni osztályokat hozhat létre, melynek köszönhetően maximális hatékonyságot és kiváló eredményeket érhet el.

Egy nagyszerű módja annak, hogy megszabaduljunk a hasi és nyúlvány bőre lazaságától. A sajtó szokásos gyakorlataival összehasonlítva a heveder lehetővé teszi, hogy nagy terhelést érjen el az izmok térfogatára, és gyakran nemkívánatos, hogy olyan gyakorlatokat végezzenek, amelyekben a baba születése után abs izomcsoportokat alakítanak ki. A klasszikus szintet az alábbiak szerint végezzük: a test a padlófelülettel párhuzamosan helyezkedik el, a kiterjesztett lábakon és karokon áll, és a könyök pozíciójától is elérheti ezt a pozíciót.

Ezután meg kell állnia, meg kell feszítenie a hasi izmokat, és kissé összenyomni a fenéket. A gyakorlat különböző variációit is kipróbálhatja, például az oldalsó pozíció használatával. Bonyolítja a gyakorlatot, ha áthalad a karjain. Először a gyakorlat időtartama nem haladhatja meg a 10-20 másodpercet, de idővel a képzés időtartama több percre növelhető.

Az egyik sikeres gyakorlat a hajó. Ez a szíj és a hasi légzési gyakorlatok kombinációja. Ehhez le kell feküdnie a hátán, enyhén emelje fel az alsó végtagokat és a testet, ami a hajó látványát képezi. Akkor erőteljesen lélegezni kell a hasát. Először is, a gyakorlat időtartama nem haladja meg a 10-15 másodpercet, de idővel a nő hosszabb ideig maradhat.

Idővel a gyakorlatok sorozata különböző gyakorlatokkal hígítható. Úgy tervezték, hogy visszatérjenek a mellkas, a fenék, a karok és a lábak, a csípő és a hát alakjának. Használhatja a karikát, úszhat és jógát. Fontos azonban megérteni, hogy a fizikai terhelésnek zökkenőmentesen kell növekednie, és a jó teljesítmény csak stabil gyakorlat révén érhető el.

Masszázs és kontrasztos zuhany

A fizikai terhelés mellett fontos figyelni és masszázni. Különböző módon végezheti el: fürdés közben a fürdőszobában, vagy zuhanyozás után dörzsölheti a bőrt. Használhat egy természetes sörtéjű masszázs kefét. A kört egy körben dörzsölheti. A forró és hideg víz alternatívája lehet a bőr tónusának javítása és gyors helyreállítása.

A természetes alapanyagokból vagy masszázskrémből olajokat adhat. A hámlási eljárás és a csomagolás segít a hatékonyság elérésében. Ezen eljárások segítségével helyreállíthatja a bőr szépségét, visszaadhatja a hangot, növelheti a vérkeringést.

A szükséges vitaminok felvétele és helyes étrend.

Amikor egy nő szoptat, elég nehéz korrigálni a diétáját, hogy megbirkózzon a striákkal. Mindenesetre megpróbálhatja ezt elérni. Sokkal könnyebb ezt megtenni, ha az anya már nem táplálja a babát.

Mit tehetünk erre:

1. Igyon a szükséges mennyiségű vizet - zöld és fehér tea, gyümölcslé, gyümölcs kompót.
2. Gyorsabban enni, de kis adagokban, hogy ne érezzük az éhséget.
3. Kövesse az összes ajánlást, amelyet a gyermek hordozása során segített.
4. Fontos az étrend kiegyensúlyozása, mikrotápanyagok, vitaminok és ásványi anyagok töltése.
5. Konzultálhat orvosával, hogy egy szakember kinevezzen vitamin-komplexet.

Milyen kozmetikumok vannak ahhoz, hogy megszabaduljanak a striáktól

Jelenleg számos olyan eszköz áll rendelkezésre, amelyek segítik a bőrt a szülés után. Mivel képesek az epidermisz rugalmasságára, visszaadni a hangját, megakadályozni a mikrokockák kialakulását.

Ilyen termékek közé tartoznak a krémek, a tonik, a kenőcsök és a természetes olajok, krémek és balzsamok. Szintén megengedett a különböző keverékek használata, amelyeket egy nő otthon készíthet. Figyelmet kell fordítani az alapok használatára és összetételére vonatkozó utasításokra.

Kozmetikai eljárások, hogy megszabaduljanak a szülés utáni szakaszoktól

Ezeket az eljárásokat igénybe vehetjük, ha az otthonában alkalmazott módszerek nem hoztak megfelelő eredményt. Számos hatékony módszer áll rendelkezésre a kellemetlen sztriák megszüntetésére:

1. Lézeres korrekció. Ez a módszer széles körben követelhető, mivel a lézerrel való eltávolítás egyszerű, gyors és kellemetlen érzések nélkül lehetséges. Az eljárás megkezdése előtt azonban néhány hónapot kell várnia.
2. Mezoterápia. Az eljárás lényege, hogy a terápiás anyagok injekciója a bőr alá kerül. A konkrét esetben a striák, az elasztin és a kollagén anyagok beadása történik.
3. Ózonterápia. A működési elv szerint ez az opció az előzőhez hasonló, de ózon és oxigén keverékének befecskendezése történik. A módszer lehetővé teszi, hogy pozitívan befolyásolja a dermist, a kollagén termelése aktiválódik, a kötőszövet gyorsabban oldódik.
4. Biorevitalization. A striae-k megszabadulásának hatékony módszerei közé tartozik. A bőr korrekciója kiküszöböli a striákat. Az eljárást injekciók vagy lézer használat követheti.

A legalapvetőbb módja a plasztikai sebészet. A szakértők véleménye szerint ez a lehetőség a legszélsőségesebb intézkedés.Legalábbis szükség lesz arra, hogy sok eredményt hozzunk létre az eredmény eléréséhez, és sebészeti beavatkozásként az eljárásnak némi bonyodalommal kell szembenéznie.

Videó: a születés utáni helyreállítás