Hogyan lehet elkerülni a terhességi szakaszokat a terhesség alatt

A terhesség csodálatos folyamat. A fogantatás pillanatától kezdve, amikor az élet egy nő testében kezdődik, a jövő anyja teste megváltozik és alkalmazkodik az új státuszához. Egy nő sok változásból származik - az arca szépebbé válik, tartózkodik a káros termékektől, több időt tölt a szabadban. Azonban nem minden változás annyira rózsás. A terhesség alatt a nők túlnyomó többsége súlyt kap, és nagyon élesen. A jövő anyjának mérete is nagyon gyorsan változik, különösen az elmúlt hónapokban. Mindez a striák kialakulásához vezet.

Mint tudod, a strapabírók megszabadulása nagyon, nagyon problematikus. Valójában ez a bőr belső rétegének szakadása, amely ezután sebhelygé alakul. Megszabadulni a striáktól a bőr többszörös kemény csiszolása. Ez azt jelenti, hogy csak élesíted a környező epidermist úgy, hogy a striák ne legyenek észrevehetőek.

De, mint tudják, jobb, ha megakadályozzuk a problémát, mint a megoldás megoldásának módjait. Próbáljuk kitalálni, hogyan lehet elkerülni a terhességi szakaszok megjelenését a terhesség alatt, és hogy meg lehet-e tenni.

Lehetséges-e az öröklés legyőzése

Az elasztin és a kollagén mennyisége, valamint azok szintézisének intenzitása genetikailag egy nőben. Ez azt jelenti, hogy az örökletes hajlamok a striákra egyáltalán nem mítosz. Másrészről azonban még mindig megakadályozható a bőr hidratálásával és támogatásával. A szabály itt „Figyelmeztetés, ezért élesített”. Ha anyádnak és nagymamámnak van nyúlványa a testeden, ez egy jel, hogy intenzívebben kell figyelned magad. Az átfogó és mindennapi gondozás segít elkerülni, hogy a bőrön átnyúló foltok megjelenjenek, vagy minimálisra csökkentsék számukat.

Szakmai krém a striák ellen

Hidratálja a bőrt - a striák megjelenésének fő feltétele. Sok anya kezdi el használni a különböző krémeket és olajokat a terhesség első hónapjától, amikor nincs has és nincs nyom. Ez azonban helyes - komoly terhelésekre készülnek.

Alkalmazzunk professzionális termékeket a bőrön minden nap vagy naponta kétszer. A legjobb, ha a krémet közvetlenül a zuhanyozás után alkalmazza. Meg kell jegyezni, hogy nem csak a gyomrot kell feldolgozni. Hormonális változások és súlygyarapodás befolyásolja a csípő méretét. Szükséges a krém alkalmazása a fenékre, a combokra, a felső lábakra, a hasra és a mellkasra. Végül is, a hormonok miatt kialakuló mell nagyban változik. Tehát összeállítottunk egy listát a leghatékonyabb kozmetikumokról a striák megjelenése ellen.

1. "Mama Comfort". A krém javítja a bőr rugalmasságát, felhasználható a szülés előtti és a szülés utáni időszakban is. Tökéletesen hidratálja és táplálja a bőrt.
2. Krém a "Avent" striákhoz. Összetételében különböző természetes olajok készülnek, amelyek a bőr nyújtását nyújtják. Egyes összetevők fokozzák a bőr regenerálódását a sérült területek helyreállításához.
3. «Elansyl». A krém a kék algák alapján készül, amely tökéletesen táplálja a bőrt és csapdába nedvességet az epidermisz belsejében. Elősegíti a táplálkozást és a megnövekedett rugalmasságot.
4. «Mustella». A krémnek kettős hatása van.Nemcsak hidratálja és védi a bőrt a striák megjelenésétől, hanem korrigálja a meglévő szüneteket.
5. "Bepantol emulzió". Ezt a szerszámot a terhesség alatti szakaszok megelőzésének egyik leghatékonyabb módjának tartják. Az emulzió táplálja, hidratálja és helyreállítja a sérült bőrt, így rugalmasabbá teszi.
6. «Pregnacare». Ez a krém nagyon jól hidratálja a bőrt, megtartja a nedvességet az epidermiszben. Könnyen, gyorsan felszívódik, nem hagyja a zsíros jeleket a bőrön és a ruházaton.
7. «Vichy». A krém minden bőrtípusra alkalmas, tökéletesen táplálja és helyreállítja. A szerszám megakadályozza az új striák megjelenését, valamint jelentősen csökkenti a meglévő hibák méretét.

Mielőtt bármilyen krémet használna, győződjön meg arról, hogy allergiás. A legjobb, ha először használja a szondát. Ha a kiválasztott kozmetikai termék megfelel Önnek, megvásárolhat egy teljes csövet. Győződjön meg róla, hogy a csomagoláson felirat található arról, hogy a tejszínt szoptatás alatt lehet használni. Mert a takarmányozási időszak alatt a krém is szükséges - úgy, hogy a mellkason ne jelenjenek meg a striák.

Élelmiszer a striák ellen

A bőr nyújtható és nem sérült képessége nagyban függ a táplálkozástól. Szükséges több természetes zsírt, olajat és E-vitamint tartalmazó termék fogyasztása, amely a bőr rugalmasságáért felelős. A napi étrendben halak, baromfi, hüvelyesek, marhahús, tojás, friss gyümölcs és zöldség kell lennie. A kollagén szintézis C-vitamin nélkül, amely a dogróz, a ribizli, a málna tartalmazza. A salátaöntethez napraforgó helyett olívaolajat használjunk - benne sok E-vitamin van.

Ne felejtsük el a tejtermékeket, amelyek sok kalciumot tartalmaznak. Ez nem csak a bőr rugalmasságához járul hozzá, hanem a jövőbeli baba számára is nagyon szükséges.

Masszázs és kontraszt zuhany a striák ellen

A striák megjelenésének megakadályozása érdekében a bőrt fel kell készíteni a vészhelyzeti nyújtásra. A legjobb fizikai hatás a masszázs és a zuhany. Ne feledje, hogy a zuhanyt csak az orvosával való egyetértés után lehet elvégezni. Egy ilyen eljárás veszélyes lehet a vetélés veszélye esetén.

A kontraszt zuhany a következő. Irányítsa a gyomrot és a csípőt meleg vízzel, és tartsa kb. 20 másodpercig. Ezután kapcsolja be a vizet, hogy lehűljön, és irányítsa a patakot a bőrre. Az eljárásnak kényelmesnek kell lennie, anélkül, hogy rendkívül hirtelen változna a hőmérséklet. Ne felejtsük el a masszázst a zuhanyban - egy kemény mosogatórongy segítségével.

Népi jogorvoslatok a striák ellen

Sok recept nem rosszabb, mint a professzionális eszközök, amelyek megvédhetik a bőrt a striák megjelenésétől. Némelyikük kozmetikai áruházban található, mások gyógyszertárban kerülnek értékesítésre.

1. Mandulaolaj. Alkalmazása előtt vízfürdőben kell melegíteni, így több tápanyagot ad a bőrnek. A mandula magolaj tökéletesen táplálja a bőrt, rugalmasabbá teszi.
2. Búza csíraolaj. Ideális sérült bőrre. Tökéletesen hidratálja az epidermist, serkenti a regenerálódását.
3. Jojobaolaj Visszaállítja a bőrt, gyógyítja a meglévő hegeket, javítja a vérkeringést a szövetekben.
4. Avokádóolaj. Ez a gyümölcs hozzájárul a kollagén előállításához. Sikeresen használják ránctalanító kozmetikában. A vaj helyett önmagában használhatja a gyümölcs gyümölcsléjét vagy pépét.
5. Kávé és olívaolaj. Keverjük össze egy evőkanál kávét ugyanolyan mennyiségű olajjal. Hetente néhányszor dörzsölje a bőrt ezzel a kompozícióval. A kávé súroló hatású - eltávolítja a halott bőrskálát, ami hozzájárul a gyors regenerációhoz. Az olívaolaj egy univerzális termék a bőr hidratálására és táplálására bármilyen helyzetben.
6. Sárgarépa és őszibarack olaj. A répa reszelt.Töltse fel kis mennyiségű forró vízzel. Hagyja az elkészített készítményt néhány órán át, amíg teljesen kihűl. Ezután a levest szűrni kell és a folyadékot egyenlő arányban keverjük össze az őszibarack olajjal. Tárolja az elkészített krémet a hűtőszekrényben, melegen kell alkalmazni a bőrre. A sárgarépa elősegíti a bőr rugalmasságát és rugalmasságát, míg az olaj hidratálja és táplálja az epidermist.

Mielőtt bármilyen házi kozmetikai maszkot használna, alkalmazzon egy kicsit a könyök vagy a csukló belsejében. Az a tény, hogy a terhesség érzékenyebbé teszi a nőt, és a bőre váratlanul reagálhat. Ez az allergiás vizsgálat segít az ellenőrzött maszk ellenőrzésében a fő használat előtt.

Minden nő, lány, nagymama, jövő vagy valódi anya általában szép és ápolt. Érdekes helyzetben tartva ne felejtsd el, hogy vigyázz a testedre, hogy szívesd magad és szülés után. Szeressétek a testedet, vigyázz a bőrére, és szépséggel és ragyogással válaszolhatsz!

Videó: bőrápolás a terhesség alatt