Insonnia dopo aver bevuto a fatica: cosa fare a casa

Le persone che hanno una brama di alcol sono spesso pagate molto per i loro desideri. Ad esempio, i tossicodipendenti alcolici sviluppano l'insonnia dopo una lunga abbuffata. Alcuni addirittura non riescono a dormire per ore, mentre provano uno stress tremendo. Tale sindrome dura da una a due settimane, tutto dipende dalla quantità di etanolo nel corpo. Più difficile dormire nei primi 5 giorni dopo l'abbuffata. Scopriamo come affrontare il problema.

Cause di insonnia dopo abbuffata

1. L'aspetto più comune del sonno povero è considerato eccessivamente irritabile. Il sistema nervoso e il cervello sono troppo agitati. Compreso si tratta delle aree responsabili della forza del sonno.
2. Rivelazione di esperti esperti nel campo della lotta alla dipendenza da alcolche gli amanti dell'alcol cadano costantemente nello stress e nella tensione quando lasciano l'abbuffata. Ansia, paura della morte e altre fobie non lasciano alcolisti. Sembra loro che la vita senza una bottiglia crolli. Questo causa insonnia.
3. Oltre a ragioni psicologiche, ci sono anche fisiologiche. Dopo un abbuffata, la salute si indebolisce bruscamente. Il fegato e la vescica non funzionano bene, i reni non svolgono la loro funzione, il sangue non passa attraverso i vasi ostruiti. Tutto ciò si riflette nel cervello.
4. La pressione presunta si manifesta in aritmie cardiache, improvvisi cali di pressione sanguigna, bruciore nella zona del tubo digerente, pesantezza nel fegato. Ci sono anche altri sintomi che non favoriscono un sonno confortevole.
5. Ci sono stati casi di casi trascurati in cui una persona desidera addormentarsi più rapidamente, quindi utilizzando mezzi provati. Tuttavia, sullo sfondo dell'irritabilità generale e dell'interruzione del lavoro di molti organi, la situazione si sta facendo sempre più complicata e inizia un'insonnia ancora maggiore.
6. Nel tentativo di addormentarsi rapidamente, il paziente inizia a lavare lo stomaco con bicarbonato di sodio, usare vari farmaci assorbenti, medicinali sedativi e mezzi per ridurre la pressione.Ma le tossine non sono completamente eliminate.
7. Dormire duramente impedisce la dipendenza da tabacco, bevande forti come tè e caffè. Per escludere questo particolare motivo, è necessario rimuovere i prodotti elencati dalla dieta. Il caffè restringe i canali del sangue, causando un ulteriore deterioramento della salute.
8. La ragione della mancanza di sonno può essere musica ad alto volume, vicini chiacchieroni e urlanti, rumore di macchine che passano, film di sangue. Tutto ciò provoca un senso di paura e un panico incontrollabile in un alcolizzato.

Cos'è l'insonnia dopo l'abbuffata

1. Esistono molti tipi di insonnia, che si manifestano sulla base della brodaglia e del periodo che la segue. Questo stato è in gran parte determinato dalle caratteristiche individuali della persona e dalla lunghezza della baldoria.
2. Nei casi difficili, una persona non solo non può, ma non vuole dormire, perché è tormentato da terribili incubi. In questo contesto, a causa della mancanza di riposo, appaiono le allucinazioni: tattili, visive, olfattive, uditive.
3. Un altro tipo di insonnia è caratterizzato da una certa presenza di sonno. Cioè, una persona va a riposare, ma si sveglia con ogni fruscio.Il sonno eterno provoca il desiderio di bere sempre di più. Di norma, questo tipo di malattia è accompagnato da secchezza delle fauci. In questo stato, la persona è più suscettibile a suoni forti e sensazioni di luce. Essendo in costante irritazione, il paziente non riesce a dormire.
4. C'è insonnia, in cui una persona si addormenta male e per molto tempo. La situazione è accompagnata da mal di testa, acufeni, scricchiolii alle articolazioni. La fase di un tale sogno non promette nulla di buono, il paziente inizia a temere per la sua vita (manifestazione di fobie).
5. Molto spesso, i problemi di sonno sorgono a causa della grave intossicazione del corpo e dell'interruzione su questo background di tutti i sistemi. L'errore principale che le persone fanno è considerato il desiderio di addormentarsi rapidamente e quindi di liberarsi della sofferenza attraverso il sonno e le medicine sedative. Di norma, l'alcolizzato non è limitato alla dose corretta, avvelenando ancora di più il corpo.
6. C'è un cosiddetto sonno della droga. Viene come conseguenza di una overdose, ma poi la persona si sveglia velocemente e soffre di problemi ancora più grandi. Su questa base, l'assunzione sedativa e ipnotica non è limitata alla dose minima.È importante capire che prima di usare la droga è necessario pulire completamente il corpo di etanolo.
7. Dopo l'incontro è finita, il medico prescrive non solo una valeriana o motherwort. Si utilizzano i tranquillanti più forti come il fenazepam, il diazepam, ecc. È meglio trattare l'insonnia alcolica in ospedale sotto la stretta supervisione di uno specialista.

Recupero del sonno dopo abbuffata

1. Immediatamente si dovrebbe notare che se si soffre di alcolismo e si trovano di fronte al problema del sonno disturbato, è imperativo che si cerchi aiuto da uno specialista. Il processo di ripristino del corpo dovrebbe avvenire non con medicine e sonniferi, ma con una pulizia completa di tessuti e organi.
2. La purificazione avviene per diversi giorni. L'assunzione di sonniferi è consentita in alcuni casi previa consultazione con il medico e sotto stretto controllo. L'uso di "Valocordin" e "Corvalol" dopo il consumo di alcol è severamente vietato.
3. Prese insieme, le sostanze provocano una forte tossicità che distrugge le cellule del fegato. È importante capire che è possibile stabilizzare lo stato in modo indipendente.Non appuntare speranze su piccole porzioni di alcol, ritenendo che la composizione aiuterà a dormire.
4. In questo caso, l'ulteriore assunzione di alcol è completamente controindicata. Altrimenti, peggiorerai solo la condizione. Se non riesci a dormire, prima fai una doccia fredda. Bevi più liquido, preferendo il latte acido, il kvas, la salamoia e l'acqua al limone con il miele.
5. L'assunzione regolare di liquidi aumenta la minzione. Pertanto, i prodotti sono coinvolti nel decadimento attivo dell'alcool, che accompagna l'urina. Bere carbone attivo, il calcolo è preso come segue: 1 compressa per 10 kg. proprio peso Il componente aiuterà a purificare il corpo dalle tossine.
6. Spesso, l'insonnia dopo una sbronza è accompagnata da una forte emicrania. Per migliorare il tuo benessere, bevi Mexidol, Aspirina o Pantogam. Non è consigliabile consumare "Paracetamol" o "Citramon". Tali farmaci caricano inoltre il fegato.
7. L'insonnia prolungata causata da una sbornia da alcol influisce negativamente sul corpo e distrugge il sistema nervoso. Per rilassare e alleviare lo stress, preparare il tè con una collezione di menta, iperico e motherwort.Una bevanda calda dopo un po 'ti aiuterà ad addormentarti.
8. Le piante contengono enzimi che stimolano la circolazione cerebrale. Di conseguenza, lo stress scompare e il lavoro del fegato è migliorato. È importante non abusare di questo tè. Bevi 250 ml prima di coricarsi. bere con 1 cucchiaino di miele. Lo strumento non funziona immediatamente, quindi il corso viene esteso da 1 a 2 settimane.
9. Insieme a tutto quanto sopra, non sarà superfluo assumere complessi di vitamine e minerali. È obbligatorio mangiare più frutta e verdura fresca. Preferisco cavolo bianco, rosa canina selvatica, ribes, carote, agrumi, banane, lattuga verde e prugne. In assenza di controindicazioni, visitare il bagno o la sauna.

Rimedi popolari

1. I guaritori popolari sostengono che i coni inebrianti possono aiutare a superare l'insonnia. Per questo è necessario preparare un'infusione. Prendi 300 ml. acqua purificata, aggiungere 50 grammi. infiorescenze. Lasciare riposare la composizione per circa 1 ora.
2. Bevi l'infuso tre volte al giorno prima dei pasti. Spesso, la condizione peggiora solo e un lungo periodo senza sonno influisce negativamente sull'attività del fegato. Per far fronte a questo, prova un decotto di avena.Prendere un stufato, aggiungere 100 gr. materie prime e versare 1 l. acqua.
3. Lessare la composizione dopo averla bollita a fuoco basso per circa un terzo d'ora. La composizione pulisce efficacemente il corpo dalle tossine. Il brodo dovrebbe bere 200 ml. prima dei pasti

Cerca di evitare tali stati. Pensa con una testa sobria, perché bevi alcolici in queste dosi. Ancora non porta a nulla di buono. Dopo il divertimento, bere 500 ml. latte e andare a riposare. Un prodotto animale aiuterà a far fronte a una parte delle tossine e ad eliminare una forte sbornia al mattino.

Video: come affrontare una sbornia