Come sbarazzarsi rapidamente della nausea dopo l'alcol

Tutti sanno cos'è una sbornia. E molti hanno provato il suo disagio. Dopo una burrascosa festa con forti bevande, arriva inevitabilmente la mattina. E con lui una persona è visitata da debolezza, sete, mal di testa doloranti. Ma il post-sbornia più frequente è la nausea.

Insieme alle bevande alcoliche nel corpo umano entra un numero enorme di sostanze tossiche. Dopo il collasso dell'alcol, tutti questi oli fusel e aldeidi si depositano nel fegato, esponendolo a carichi incredibili. Se hai usato uno snack di bassa qualità o hai bevuto diversi tipi di alcol, lo stato del corpo si deteriora in modo significativo. La nausea sale alla gola, facendoti sentire insopportabile. È molto importante non rompere e non sobrio lo stesso alcol. Dopo un temporaneo sollievo, diventerai molto peggio.

Postumi di una sbornia, cosa fare

Quindi, ti sei svegliato con un terribile mal di testa e una fastidiosa sensazione di nausea. Cosa fare per riconquistare una buona salute?

1. Sicuramente sai che il vomito allevia sempre la condizione e allevia la nausea. Pertanto, è necessario cercare di indurre il vomito al fine di eliminare il contenuto dello stomaco di residui di alcol. Per rendere questo più facile da fare, bere un paio di bicchieri di liquido, preferibilmente antisettico. Puoi diluire un po 'di permanganato di potassio in acqua per fare una soluzione rosa pallido. Non importa quanto sia difficile, è necessario bere mezzo litro di questa composizione a piccoli sorsi. Dopodiché, devi premere due dita sulla radice della lingua per sentire la spinta del vomito. Dopo aver vomitato e lavato lo stomaco, diventerai molto più facile.
2. Dopo di che è necessario bere carbone attivo. Questo è un ottimo assorbente che assorbe i prodotti di decadimento dell'alcol. Il calcolo del numero di compresse è il seguente: una compressa per 10 kg di peso. Con un peso di 80 kg dovrebbe bere almeno 8 compresse del farmaco.
3. Fai una doccia, indossa abiti puliti, lavati i denti. Queste semplici regole di igiene ti aiuteranno a rallegrarti.
4. Un'ora dopo, quando la sensazione di nausea è leggermente offuscata, puoi preparare il tè allo zenzero.Combatte bene la nausea. Migliorare il benessere aiuterà e decotto di camomilla.
5. Se la sensazione di nausea non lascia andare, probabilmente hai una bassa acidità dello stomaco, che si fa sentire quando si prende l'alcol. Per risolvere questo problema, è necessario mangiare un paio di fette di limone o bere succo di limone diluito. Dopo tali eventi, lo stato di salute del paziente ritorna solitamente alla normalità.
6. Se hai a disposizione droghe da sbornia specializzate, assicurati di usarle. Ma solo dopo aver lavato lo stomaco. Farmaci efficaci che aiutano ad alleviare la nausea - Motilium, Zerukal, Alka-Seltzer.
7. Come sai, l'alcol rimuove il fluido dal corpo, causando la disidratazione del corpo. Ecco perché una persona con i postumi di una sbornia ha una forte sete. Per ripristinare l'equilibrio salino, bere acqua minerale alcalina, ad esempio, Narzan, Borjomi, ecc.

È chiaro che con una sbornia fa tutto molto difficile. Tuttavia, se la tua salute e il tuo benessere ti sono cari, devi prenderti per la collottola e, con la forza, cercare di soddisfare almeno alcune di queste raccomandazioni.

Ricette popolari contro la nausea

Prima di tornare a casa modi per liberare rapidamente il corpo dalla nausea dopo aver bevuto.

1. La nausea può aumentare a stomaco vuoto. Ma anche riempire il mucchio non vale la pena. Devi mangiare qualcosa di leggero, ma allo stesso tempo nutriente. Molto buona la farina d'avena mattutina, che avvolge perfettamente le pareti dello stomaco. La zuppa alla crema ha lo stesso effetto. La sua consistenza viscosa calma lo stomaco irritato e nutre il corpo con energia. Puoi bere gelatina di lampone o ribes - contengono vitamina C, che viene lavata con alcool. Nei villaggi, ai boia veniva sempre data una zuppa acida. Il cavolo in salamoia ripristinava perfettamente l'equilibrio salino-acqua del corpo e la persona si sentiva molto meglio dopo un tale pasto.
2. Se insieme con l'intossicazione alcolica sei avvelenato da cibo stantio, non dovresti sperimentare con i piatti. In questo caso, è meglio bere brodo di pollo caldo. Eccellente alleviare i sintomi dei prodotti lattiero-caseari da sbornia - kefir, yogurt, airan. Non dimenticare il classico sottaceto.
3. Chi non ha problemi cardiaci, può visitare il bagno o la sauna. Con poi viene tutto il prodotto del crollo dell'alcol e la sobrietà arriva molto più velocemente.
4. Ruota bene le orecchie con un movimento rotatorio.Una scarica di sangue alle orecchie ridurrà la sensazione di nausea.
5. Per superare un'irresistibile sensazione di nausea aiuterà l'ammoniaca. Aggiungere 5-6 gocce di ammoniaca in un bicchiere di acqua tiepida e bere la soluzione a piccoli sorsi.
6. Il frutto della mela cotogna possiede proprietà antiemetiche. Alcuni pezzi mangiati di questo frutto ti daranno una bella sensazione.
7. Dalla nausea che si avvicina alla gola salverà il decotto di aneto. Bevilo in piccole porzioni ogni ora e molto presto ti sentirai meglio.

Usa questi suggerimenti per ritrovare il tuo benessere e il tuo umore.

Cosa non fare con una sbornia

Molte persone combinano l'alcol con il fumo. Questo aumenta il carico sul fegato più volte. Questo vale anche per tè e caffè forti: la caffeina aumenta l'effetto dell'alcol.

Alcune persone con postumi di una sbornia provano a fare attività fisica. In effetti, c'è un po 'di verità in questo - la circolazione del sangue è in aumento e l'alcol è più probabile rimosso dalle cellule del corpo. Tuttavia, un carico eccessivo stancerà il corpo già tormentato e peggiorerai.

Con una sbornia non può guidare nel trasporto, soprattutto nel personale. E non è solo la cattiva reazione e il coordinamento a mettere in pericolo tutti gli utenti della strada. Dopo essersi trasferito su qualsiasi tipo di trasporto, la nausea si intensificherà a volte.

Prevenzione delle postumi della sbornia

Come sapete, qualsiasi problema è più facile da prevenire che affrontare le sue conseguenze. Naturalmente, per non soffrire di una sbronza, è meglio non bere alcolici. Ma questo non è per tutti. Tuttavia, puoi proteggerti dalla sbornia imminente.

In anticipo, prima della festa, prenditi cura di domani mattina. Bere una compressa di dipyrone o 5 compresse di carbone attivo. Poi, durante la celebrazione, bevi 2 tavolette di carbone ogni ora e mezza. Non assumere alcol a stomaco vuoto: mangiare un porridge o una porzione di zuppa prima di una festa. In casi estremi, puoi bere un cucchiaio di olio vegetale - coprirà le pareti dello stomaco eridurre il tasso di assorbimento di alcol.

La nausea con una sbornia indica la più forte intossicazione del corpo. Il corpo sta cercando di liberarsi del veleno con cui l'hai bevuto con l'aiuto del vomito. Non essere il nemico del tuo corpo - bevi con moderazione. O almeno prendere preventivamente misure preventive per aiutarti a evitare l'imminente sbornia. E poi la nausea ti aggirerà.

Video: come sbarazzarsi di una sbornia