Come affrontare la perdita di capelli: consigli

La perdita di capelli o l'alopecia è un problema che preoccupa molte persone. In precedenza, la calvizie era considerata solo come una manifestazione dei cambiamenti legati all'età nel corpo negli uomini, ora si trova in entrambi i sessi. Inoltre, le ragazze sotto i 30 anni sono più preoccupate per questo problema. Che cosa causa la caduta dei capelli e come affrontarli?

C'è un problema?

A volte ci preoccupiamo troppo della nostra salute e bellezza, cerchiamo la patologia dove non ce n'è. Normalmente, tutti i capelli cadono ogni giorno. Le persone con una pettinatura corta sono molto meno evidenti, perché i loro capelli caduti non disturbano nessuno. Può sembrare che la ragazza soffra di alopecia, perché i suoi capelli si trovano ovunque nell'appartamento, infatti, sono solo lunghi e visibili all'interno e nell'arredamento.

Ogni giorno una persona perde fino a cento capelli.Questa è una quantità trascurabile, che è compensata dai capelli che crescono di recente. Quindi, c'è un cambio di capelli vecchi a quelli nuovi. I capelli crescono circa cinque anni, poi è a riposo per diversi mesi, e poi cade. Il suo posto è preso da un nuovo capello.

Come scoprire il numero di capelli persi? È fisicamente impossibile contare ciascuno, ma esiste una comprovata esperienza statistica. Per cominciare, non lavare i capelli per 3 giorni, quindi tenere tre volte l'intera lunghezza dei capelli, raccolti in una crocchia, prima di pettinarli. Tutti i peli caduti da raccogliere e contare. Se ci sono meno di 15 pezzi, allora non c'è nulla di cui preoccuparsi, se ce ne sono altri, vale la pena pensare alle cause della caduta dei capelli.

Inoltre, è importante prestare attenzione a dove cadono i capelli. Se il bulbo è visibile alla fine, i capelli cadono fuori dalla testa, ma se non c'è, allora si spezza solo a una certa lunghezza. Un'eccessiva rottura dei capelli può simulare l'alopecia.

Cause di perdita di capelli

Entrambi i fattori interni ed esterni possono causare alopecia. Varie malattie, errori di cura, ambiente sfavorevole - tutto questo causa problemi ai capelli.Le cause più comuni di alopecia includono i seguenti fattori:

1. Stress e sentimenti frequenti. I capelli sono molto sensibili ai cambiamenti nel sistema nervoso. Condizioni di stress costante influenzano negativamente la loro salute, portando a una più rapida perdita di capelli.
2. carenze vitaminiche. Le vitamine regolano molte funzioni del corpo e influenzano l'aspetto di una persona. Lo stato di carenza di vitamine può verificarsi con una dieta squilibrata, la gravidanza, in primavera e in estate, durante la malattia. In questo caso, non solo i capelli soffriranno, ma anche la pelle, le unghie, i denti.
3. Condizioni climatiche avverse Freddo o caldo, umidità elevata o clima secco possono causare fragilità e perdita di capelli. È necessario proteggere i capelli da pioggia, vento, gelo e luce ultravioletta con l'aiuto di cappelli e cosmetici speciali.
4. Fallimento ormonale. I cambiamenti nel sistema endocrino influenzano anche la condizione dei capelli. Nelle donne, possono essere nel periodo premestruale, durante l'adolescenza, durante la gravidanza e durante la menopausa. Negli uomini, i cambiamenti ormonali nella pubertà e dopo 40 anni.Inoltre, varie malattie possono portare a cambiamenti nella regolazione endocrina.
5. Predisposizione genetica. Questa è l'opzione più sfavorevole in cui i capelli cadono a causa di fattori ereditari. L'alopecia geneticamente programmata si verifica solo negli uomini e non è difficile determinarla se il padre e il nonno paterno hanno avuto un problema simile.
6. Cura dei capelli sbagliata. Lo styling quotidiano con gel, mousse e spray per capelli, asciugatura, raddrizzamento, uso frequente di bigodini e bigodini può portare a perdita e fragilità. Inoltre, il lavaggio quotidiano dei capelli lunghi è dannoso.
7. Acconciature "pericolose". Acconciature come pettinature come: trecce africane, dreadlocks, ciocche arricciate chimicamente e code, legate con una fascia elastica attillata. Si rompono i capelli e si asciugano.
8. Ricevimento di medicine Non tutte le droghe influenzano i capelli, la maggior parte delle sostanze non ha alcun effetto. Tuttavia, l'assunzione di antibiotici, ormoni e chemioterapia può portare ad alopecia e persino a completare la calvizie. Naturalmente, i benefici di questi farmaci sono incomparabilmente più alti del danno fatto, quindi dovrai accettare la perdita di capelli.
9. Fungo del cuoio capelluto. Negli adulti, questa patologia è abbastanza rara, più spesso i bambini ne soffrono, nelle persone la tricofitosi e la microsporia sono chiamate "tigna". Il sintomo principale è che i foci appaiono sulla testa, dove i capelli vengono staccati sotto forma di canapa, virgole o ad un livello di 6-8 cm.

Metodi per combattere la caduta dei capelli

Nel caso in cui l'alopecia si trasformi in un problema globale, dovresti consultare un tricologo, ma questa è una specialità rara e non è possibile trovarla in ogni grande città. Un dermatologo può anche aiutarti, ma dovrai andare da lui in privato. Se ci sono segni di squilibrio ormonale, dovresti prima rivolgerti all'endocrinologo.

Se sei sicuro che la perdita di capelli è più probabilmente un difetto estetico che un sintomo di patologia, allora la scelta del trattamento deve essere interrotta sui cosmetici. Ci sono molte linee di shampoo, balsami, maschere e oli contro la caduta dei capelli e capelli fragili. Puoi raccogliere qualcosa per tuo gusto e capacità finanziarie. Tuttavia, non tutti gli strumenti sono efficaci e puoi cercare il diritto per un tempo molto lungo.

La soluzione potrebbe essere l'uso di rimedi casalinghi per la perdita dei capelli.

Ricette fatte in casa

Nell'ambiente domestico, è possibile preparare risciacqui, maschere e oli contro la caduta dei capelli. Esistono diversi strumenti collaudati:

1. Infusi alle erbe Quasi tutte le erbe aiutano a rafforzare i capelli, la preferenza dovrebbe essere data di ortica, camomilla, acura, bardana, luppolo, corteccia di quercia, timo. Per non oscurare il colore naturale dei capelli, è necessario aderire a questa regola: per capelli chiari - erba leggera, per capelli scuri - scuri. Per esempio, le bionde possono diventare gialle dall'ortica e le donne dai capelli castani diventano più rosse a causa della camomilla. Per preparare l'infuso, prendi 100 g di erba per 1 litro d'acqua, fai bollire a fuoco medio per 15 minuti, quindi rimuovi in ​​un luogo buio per almeno 40 minuti. Questa infusione deve essere sciacquata dopo ogni shampoo.
2. Maschera Kefir. Puoi usare il kefir o il latte acido, mettendoli senza aggiungere altri ingredienti ai capelli. Questa miscela deve essere conservata per almeno 30 minuti, il massimo non è limitato, è meglio lasciare il kefir sulla testa per tutta la notte, avvolgendo i capelli con un film e un asciugamano. Inoltre, puoi aggiungere tuorlo d'uovo, vitamine A, E e PP a questa maschera.
3. Maschera di cognac 10 ml di brandy mescolati con il succo di una cipolla e un tuorlo d'uovo. Applicare due volte a settimana per 20 minuti prima di lavare i capelli. Fai attenzione: l'alcol asciuga i capelli, quindi dovresti evitare gli effetti di questa maschera su punte fragili.
4. Oli e vitamine In 50 ml di olio di ricino, è necessario aggiungere 10 gocce di soluzioni di olio di vitamine A ed E. Applicare l'intera lunghezza dei capelli e lasciare per il più lungo tempo possibile. Ripeti due volte a settimana.
5. Tintura al peperoncino. Puoi acquistarlo in farmacia, applicare dopo aver lavato la testa solo sulla pelle e le radici, attendere non più di 30 minuti. La maschera può essere fortemente cotta all'inizio, nel qual caso il tempo di esposizione deve essere ridotto.

Uno dei metodi di cui sopra, è auspicabile integrare l'assunzione di vitamine all'interno. Se non ci sono miglioramenti entro un mese dall'uso continuo di cosmetici, consultare un medico.

Si può concludere che la caduta dei capelli può essere un sintomo di una patologia o una conseguenza di effetti ambientali avversi o cure improprie. L'alopecia può essere curata con l'aiuto di cosmetici speciali, compresi i prodotti fatti in casa.

Video: combattere la caduta dei capelli e la calvizie