Come far crescere i capelli lunghi a casa

Ricci lunghi e sani - il sogno di ogni ragazza. I capelli lussuosi attirano l'attenzione, fanno guardare in giro gli altri. Non è un segreto che la rapida crescita dei peli sia influenzata non solo dalla cura cosmetica, ma anche dallo stato generale di salute, nutrizione e fattori esterni. Per diventare un felice proprietario di lunghi riccioli lucidi, non è sufficiente visitare regolarmente un parrucchiere o fare maschere di cura 2 volte a settimana. È necessario applicare un approccio integrato, solo in questo modo sarà possibile raggiungere l'obiettivo.

Raccomandazioni pratiche

1. Astenersi dal visitare stabilimenti in cui vi è un grande accumulo di fumo di tabacco. Evitare le aree con un'emissione di sostanze chimiche volatili come vernici, vernici industriali o solventi.Quando si nuota in piscina, indossare un copricapo di gomma, se possibile, osservare questa regola mentre ci si rilassa su fonti di acqua salata e fresca.
2. Una caratteristica importante della cura dei capelli è il trattamento corretto in caso di ghiaccio o, al contrario, tempo caldo. In estate è necessario spruzzare riccioli con filtri solari, in inverno - applicare sieri nutrienti speciali (si può usare l'idrogel).
3. Non essere pigro per visitare il maestro almeno 1 volta in 2 mesi. Punte tagliate a taglio, insistono sul taglio lungo l'intera lunghezza della pala. Tale elaborazione non consentirà alle estremità di esfoliare più in alto, a causa della quale i capelli non si romperanno. Vale anche la pena osservare la lavorazione delle punte con le forbici calde, con il loro aiuto i fili scolati sono tagliati e sigillati simultaneamente.
4. Più volte all'anno, segui un corso di multivitaminici o altri complessi di capelli rigeneranti. Un'alternativa a tali farmaci è il tasso o l'olio di pesce nelle fiale. Inoltre, hanno un effetto benefico sulla digestione, sul tratto respiratorio, sul tessuto osseo, sulle unghie e sui muscoli.
5. Non è un segreto che durante un forte stress a breve termine o costanti (prolungati) carichi nervosi i capelli smettono di crescere e inizia a cadere.In questa situazione, c'è solo una via d'uscita: proteggiti almeno il 70% delle possibili esperienze. Fai yoga, meditazione, sport, lettura.

Nutrizione equilibrata

1. I capelli sani iniziano con una corretta alimentazione. Appoggiare le insalate di frutta e verdura, ma non mangiare 2 pasti alternativamente. Mangia le bacche di stagione, se possibile mescolale con prodotti caseari.
2. Preferisci cibi contenenti magnesio, iodio, calcio, zinco, potassio, cromo, beta-carotene. Il cibo, che contiene ferro, vitamine A, B, C ed E, non sarà superfluo.
3. Il lievito di birra è un componente molto importante che provoca una crescita accelerata dei peli. Includono una grande quantità di proteine, micro e macro elementi, vitamine (inclusa la biotina), amminoacidi. Come misura preventiva valida, prendi un corso di lievito una volta all'anno.
4. Per saturare i follicoli piliferi con l'umidità necessaria, bere una quantità sufficiente di liquidi al giorno. In questo caso, la maggior parte dovrebbe essere acqua (circa 2,3 litri), tè verde (non più di 0,5 litri), succhi di frutta freschi e bevande alla frutta.
5. Un aspetto importante nella crescita dei capelli è considerato la salute di chi li indossa, riguarda lo stomaco e l'intestino. Almeno una volta all'anno, seguire un corso con componenti assorbenti locali (carbone attivo, Polysorb) per rimuovere dal corpo veleni, scorie e sostanze chimiche alimentari.

Shampoo adeguato

1. Come detergente, dare la preferenza agli shampoo con una composizione rigenerante. Lo stesso vale per i sieri e gli spray per la cura. Leggi attentamente la "Composizione". Cerca i seguenti ingredienti: oli naturali (non minerali), ceramidi, estratti di piante medicinali, biotina, vitamine A - E, proteine ​​della seta, cheratina. È importante! Per quanto riguarda i componenti non accettabili, tensioattivi, alcanina, silicone, paraffina, vaselina, lauril solfato non dovrebbero essere presenti in shampoo e balsami. Non dimenticare di pettinare i capelli prima di ogni lavaggio dei capelli.
2. Se hai fili grossi che comportano frequenti lavaggi, scartare questa idea. Trasferisci gradualmente la shoal in una modalità più benigna: in primo luogo, esegui la procedura 1 volta in 3 giorni, quindi in 5 giorni.Se questa possibilità è assente per ragioni oggettive, utilizzare shampoo secchi o liquidi, selezionati per l'equilibrio ph individuale.

Brodi per il risciacquo dei capelli

Il corretto lavaggio della testa dovrebbe terminare con un decotto di risciacquo a base di piante medicinali. Allo stesso tempo, la composizione non dovrebbe essere calda, le alte temperature minimizzeranno le proprietà benefiche. Per apprezzare la bellezza delle infusioni, applicarle dopo aver usato shampoo e balsamo.

1. Mescolare le piante tritate di calamo, caprifoglio, camomilla e tiglio nella stessa miscela in proporzioni uguali (40-50 gr ciascuna), infornare le erbe con acqua bollente, coprire e lasciare per 40 minuti. Se la composizione si raffredda prima, filtrare e applicarla per lo scopo previsto.
2. Riempire con acqua bollente 35 gr. corteccia di betulla, 30 gr. calendula, 20 gr. salvia o rosmarino. Coprire con un coperchio, lasciare per 3 ore. Trascorso il tempo, saltare la miscela con una garza, sciacquare i fili e lasciare il brodo sui capelli, non risciacquare.
3. Per preparare l'infusione, avrete bisogno di 55 grammi. camomilla, 45 gr. salice, 10 gr. radice di calamo, 100 gr. ortica secca. Mash erbe in un mortaio o in altro modo conveniente, preparare con acqua bollente, attendere 20 minuti. Passare attraverso un filtro a garza, gocciolare 3 ml. etere di agrumi
4. Prendere mezza testa di cipolle (preferibilmente di colore bianco), infarinarla in acqua bollente. In mezz'ora, aggiungere 40 grammi. caprifoglio, 35 gr. gerani, 20 g. tazza. Insistere per altri 20 minuti. Filtrare, versare il succo di mezzo limone, sciacquare i capelli prima e dopo aver lavato i capelli.
5. Un'infusione eccellente, accelera la crescita dei capelli, è una achillea bollita in combinazione con il lino cuculo. Mescolare due tipi di erbe in una miscela, infornare con acqua bollente e lasciare fermentare per 40-60 minuti. Dopo questo periodo, filtrare, sciacquare i fili.

Uso corretto degli strumenti da parrucchiere

1. Non pettinare mai i capelli bagnati. Se ciò non è possibile, eseguire la procedura con un pettine con denti grandi e rari. Dopo il lavaggio, utilizzare i sieri e gli spray che districano i fili, quindi separarli delicatamente con le mani. Abbandonare completamente il pettine con i denti di ferro, concentrarsi sugli strumenti della conchiglia o del legno. Quando si sceglie un pennello da massaggio, dare la preferenza al pisolino naturale. Per quanto riguarda la plastica, tale pettine provoca l'apparizione dell'elettrificazione.
2. Per circa 2-3 mesi, smettere di usare i rulli caldi, i ferri raddrizzanti, i ferri arricciacapelli e altri dispositivi che richiedono un trattamento ad alte temperature. Anche per questo periodo è necessario interrompere la colorazione con ammoniaca e pigmenti semi-ammoniacici, che seccano notevolmente i capelli e li rendono fragili.
3. Se possibile, non intrecciare i capelli stretti con le mollette di ferro con i denti affilati. Rinuncia anche alle elastiche che stringono i capelli e indeboliscono i follicoli. Indossare solo fermagli per capelli magnetici morbidi, non influenzano affatto la struttura. Nello stesso momento è necessario dormire solo con capelli sciolti o intrecciati.
4. Non tutti sanno, ma i cosiddetti styler per lo styling (mousse, gel, cera, vernice, ecc.) Asciugano i capelli e rallentano la loro crescita. Per questo motivo, devono essere scartati o ridotti in uso. Inoltre, non è consigliabile eseguire una permanente durante la ricrescita dei capelli o utilizzare altre tecnologie di trattamento termico.

Maschere per una crescita accelerata dei capelli

Scaffali negozi di cosmetici sono pieni di cosmetici professionali per ogni gusto e portafoglio.È possibile utilizzare la composizione finita o preparare la maschera da soli, risparmiando una somma ordinata. Tutte le ricette presentate sono progettate per un taglio di capelli di media lunghezza, se necessario, aumentare o diminuire il numero di componenti.

1. Cannella e kefir Sbattete 3 tuorli con un mixer in modo che la miscela salga 2-2,5 volte. Mescolare la composizione con una tazza di kefir grasso, aggiungere un sacchetto di cannella in polvere. Stenderli uniformemente sulle ciocche, avvolgere i capelli con pellicola trasparente e attendere 1-1,5 ore. Eseguire la procedura a giorni alterni per 2 mesi.
2. Cipolle e miele Scorrere attraverso un tritacarne 1 cipolla grande (bianca), mescolare il risultante porridge con 50 gr. miele liquido In un altro contenitore, unire pompelmo grattugiato e limone in una composizione, aggiungere 40 grammi. zucchero di canna. Mescolare i componenti insieme, strofinare la composizione nel cuoio capelluto, quindi distribuire sui fili, lasciare per 1 ora. Crea una maschera 3 volte a settimana, la durata del corso varia da 1 a 3 mesi a seconda delle condizioni iniziali dei capelli.
3. Miele e cognac. Shakerare 10 tuorli con un mixer o una frusta, versare 100 gr. miele completamente fuso. Aggiungere 50 ml.cognac e 10 ml. qualsiasi etere terapeutico per i capelli (rosmarino, eucalipto, camomilla, agrumi, ecc.). Strofinare la miscela sul cuoio capelluto, trattare bene l'area della radice, quindi distribuire la composizione rimanente su tutta la superficie. La durata della procedura è di 25 minuti con cura regolare, 2 volte a settimana per un mese.
4. Aloe vera e birra. Rompi tre tuorli di pollo in 300 ml. birra, frullare il composto con una frusta o un mixer, quindi scaldare a uno stato leggermente caldo. Spremi il succo dei due gambi di aloe nella composizione, aggiungi un cucchiaio di miele. Distribuire uniformemente su tutta la superficie della testa di capelli, coprire la testa con un pacchetto, attendere mezz'ora. Ripeti i passaggi 3 volte a settimana per 2 mesi.
5. Henné e latte Diluire 1 bustina di hennè medicinale incolore nel latte secondo le istruzioni, lasciare gonfiare per mezz'ora. Dopo questo periodo, mescolare un cucchiaino di senape in polvere, fare una maschera. Presta particolare attenzione alla zona delle radici, perché la composizione è mirata a risvegliare i bulbi dormienti. Eseguire la procedura non più di 1 volta a settimana, mentre la durata del corso può raggiungere 3 mesi, tutto dipende dal risultato desiderato.

Se i tuoi riccioli sono forti e sani e i follicoli sono forti, i tuoi capelli cesseranno di dividere.Di conseguenza, non è necessario visitare costantemente il parrucchiere, i capelli inizieranno a crescere 1,5 volte più velocemente. Preparare intrugli fatti in casa, seguire consigli pratici, evitare lo stress. Normalizza il cibo, elimina gli styler e i dispositivi termici.

Video: come far crescere rapidamente i capelli