Come conservare il latte materno espresso

Non è un segreto per nessuno che il latte materno sia l'alimento più adatto per un bambino, dal momento che è proprio l'organismo della madre che indovina con precisione tutti i desideri delle sue briciole. La composizione del latte materno cambia man mano che il bambino cresce, vengono aggiunte nuove vitamine e oligoelementi necessari per il bambino. L'allattamento al seno è il più naturale e appropriato di tutto ciò che un neonato può ricevere.

Ma ci sono situazioni in cui una mamma ha bisogno di partire per la propria attività e per qualche tempo lascia il bambino alle cure di papà o nonne. In questo caso, è necessario esprimere il latte materno in una bottiglia in modo che la madre non debba nutrire il bambino durante l'assenza della madre. E se decanta il latte - è relativamente semplice, quindi con la questione della sua corretta conservazione, devi capirlo.

Come decantare

"Relativamente semplice", abbiamo detto. Scopriamo quanto.

L'opzione più semplice è quella di esprimere il latte con un dispositivo speciale - il tiralatte.

1. Esiste una grande varietà sul mercato: meccanica (manuale) ed elettrica (a rete). La scelta di questo dispositivo dipende interamente dalle tue preferenze personali.
2. Qualunque sia il tiralatte scelto, ricorda che prima di usarne tutte le parti è necessario sterilizzarlo secondo le istruzioni del manuale.
3. Prima di utilizzare il dispositivo direttamente, leggere attentamente le istruzioni per esso: seguire rigorosamente le regole di funzionamento e la conservazione del dispositivo.

Naturalmente, questo metodo può essere giustamente definito facile, soprattutto se si dispone di condotti per il latte ben progettati. In questo caso, il processo si verifica piuttosto rapidamente e la quantità di latte espressa può essere sufficiente per diverse poppate.

Se non ti fidi del dispositivo o hai paura di ferire le ghiandole mammarie con le tue azioni sbagliate, allora dovresti ricorrere al secondo metodo di espressione del latte.

Filtrare il latte a mano. L'intero problema sta nel fatto che con l'allattamento al seno costante e un guadagno di peso stabile per il bambino mentre esprime il latte, la madre incontra alcune difficoltà: di conseguenza, solo un paio di gocce di latte escono e questo ha attraversato lacrime e dolore.Una domanda logica sorge spontanea: "Perché il bambino prende questo latte quando fa schifo, così facilmente?" Il fatto è che in questo momento l'ormone ossitocina viene prodotta attivamente nel corpo della madre, che espande i condotti del latte solitamente stretti in cui viene conservato il latte. Questo processo è stabilito dalla natura stessa, quindi si verifica a livello di un riflesso.

A causa di questo riflesso incondizionato, sorgono difficoltà quando si auto-pompano: l'ossitocina non viene prodotta, i condotti sono ristretti e non è possibile ottenere la giusta quantità di cibo per il bambino. Cosa fare?

Aspetti dell'auto pompaggio

Per stimolare la produzione di ossitocina ed espandere i condotti del latte:

1. Prova a pompare per essere in contatto diretto con il bambino: lascialo sdraiato accanto a te e gioca, parla con lui, poi il cervello riceverà un segnale sulla vicinanza del bambino, stimolando la produzione dell'ormone, e il latte andrà meglio.
2. A volte un leggero massaggio del torace sotto una doccia calda o l'applicazione alternata di un asciugamano caldo e umido a uno e al secondo torace aiuta: questo allarga i dotti.

La tecnologia più efficace per esprimere il latte:

1. Afferrare il torace con le dita in modo che il pollice e l'indice si trovino sopra e sotto il torace paralleli tra loro (posizione iniziale: bordo della pelle e aloni).
2. Trascorrere con cautela un tale attacco dal torace al capezzolo, raccogliendo il latte in un contenitore pre-preparato e sterilizzato. Le dita dovrebbero rimanere nella posizione originale.
3. All'inizio, il latte si irrigidirà, ma dopo un po 'sarà più facile uscire dal capezzolo, poiché l'ossitocina inizierà a essere prodotta.
4. Seni alternativi, se uno dei due si è fermato completamente.
5. Mai esprimere il latte schiacciando e torcendo solo il capezzolo: si rischiano lesioni gravi. Questo metodo è adatto solo a quelle mamme che hanno l'eiezione di latte già dovuta alla stimolazione dei capezzoli.
6. Allo stesso tempo, prova a decantare entrambi i seni in modo da non ridurre l'allattamento: le espressioni frequenti a intervalli anche brevi sono l'ideale per questo.

Stoccaggio del latte

Quindi, il latte viene decantato, dovresti pensare alle regole del suo immagazzinamento, in modo che durante l'assenza della madre il bambino riceva cibo fresco e non yogurt acido.Poiché il latte materno combina vari microrganismi antibatterici e antifungini, può essere conservato a lungo.

I termini principali:
A temperatura ambiente (~ 20º-22ºC), il latte viene conservato in un contenitore completamente sterile per circa sei ore. Nel frigorifero, la durata non è superiore a due giorni.

Qui va ricordato che la bottiglia di latte non è posizionata sulla porta del frigorifero, ma sullo scaffale, più vicino alla parete del frigorifero: quindi il rischio di ottenere latte fermentato è molto più basso.

Il latte può essere conservato nel congelatore per una settimana o due. Se hai l'opportunità di surgelare, in tali condizioni, il latte manterrà la sua freschezza fino a tre mesi.

Regole di base

1. Non dimenticare di segnare sui flaconi / sacchetti la data e l'ora in cui il prodotto è stato inserito nel frigorifero / congelatore.
2. Il latte lasciato nel frigorifero oa temperatura ambiente tende a disintegrarsi in due strati: particelle sature di grasso galleggiano in superficie, depositandosi in una specie di sedimento. Questo non dovrebbe spaventarti, perché è sufficiente agitare la bottiglia in modo che il liquido diventi nuovamente omogeneo.
3. Per scaldare la bottiglia con del cibo per il bambino, mettila sotto un getto di acqua tiepida. In nessun caso, non ricorrere all'aiuto di un caminetto o di un forno a microonde: ucciderà tutto ciò che è utile nel latte e il bambino rischia di intossicarsi.
4. Una volta riscaldato il latte è vietato congelare di nuovo. Versare il residuo.
5. Il sapore del latte dipende dalla dieta della madre. Se è amaro, dolce o salato, non dovrebbe spaventarti, perché il liquido assorbe tutti i succhi dal cibo che prendi. Il gusto acido è ciò che dovrebbe avvisarti. Se hai qualche dubbio sulla freschezza del latte, dai a tuo marito o tua madre da provare: forse le tue preoccupazioni non sono infondate e il liquido è davvero sparito.
6. Il colore del latte, come il gusto, dipende dalla dieta della madre, quindi una tonalità leggermente rosata o verde di "cibo" espresso non dovrebbe spaventarti. Dopo il congelamento, è consentita una sfumatura giallastra - sono i grassi pesanti rilasciati in superficie.

Questa è un'opzione vincente se la madre ha bisogno di andarsene, e il bambino non è possibile alimentare la miscela. Quindi pompare e conservare il latte materno è abbastanza ragionevole, ma su base regolare, non vale ancora la pena di esercitarsi. Inoltre, il rischio di lesioni da decantazione costante è molto maggiore rispetto a quando il bambino succhia il seno da solo.

Non dimenticare le regole di igiene prima di iniziare a raccogliere il latte: sciacquare il seno, lavarsi le mani e sterilizzare i piatti in cui raccoglierai il "cibo". Prima di tutto, pensa alla salute del tuo bambino. Dato che stai allattando al seno, cerca di lasciare il bambino il meno possibile, ma se la situazione sta forzando, fai l'intera procedura di decantazione e conservazione in base a tutte le regole elementari.

Video: come conservare il latte materno