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Tutte le ragazze tendono ad avere una pelle liscia e liscia, ma nessuno di loro sa come farlo. Prima di tutto, dovresti prenderti cura di una corretta alimentazione, pulizia del derma dalle particelle cheratinizzate, idratante. Solo attraverso un approccio integrato è possibile ottenere risultati senza visitare un estetista. Ci sono un certo numero di alcuni trucchi che possono facilmente rendere la pelle liscia e anche a casa. Considerare gli aspetti importanti in ordine, diamo raccomandazioni pratiche. Quindi iniziamo.
Pulire con ghiaccio cosmetico
Inizia la giornata sfregando la pelle con cubetti di ghiaccio cosmetici. Per cucinarlo correttamente, mescola 50 grammi in una miscela. corteccia di quercia, 35 gr.rosmarino, 40 gr. fiori di tiglio, 30 g. camomilla medicinale e 15 gr. eucalipto essiccato. Manda la composizione in una padella smaltata, versaci dell'acqua bollente e mettila sul fuoco. Far bollire per circa 20 minuti, quindi chiudere il coperchio e lasciare fermentare per un'altra 1 ora.
Dopo che il brodo si raffredda, fai un filtro di tre strati di garza e cotone, passa attraverso la soluzione. Aggiungi 3 ml. etere di ginseng e semi d'uva, versare il composto in uno stampo di ghiaccio. Lasciare fino al completo congelamento, utilizzare 1-2 volte al giorno. Cerca di non fermarti in un punto particolare per più di 2 secondi, la durata totale della procedura è di 3 minuti.
Idratare l'epidermide
Rifiuti da bevande gassate dolci, composte di zucchero, succhi confezionati.Intrappolano i veleni nel tessuto sottocutaneo, in modo che il viso sembri stanco. Un'opzione eccellente per idratare l'epidermide è considerata l'uso regolare di frutta, bacche e verdure di stagione. Prepara insalate, prepara frullati e cocktail a base di esse, aggiungi complessi vitaminici per la pelle se lo desideri.
Usa la crema e il siero
Trascurare i cosmetici che si prendono cura porta all'invecchiamento precoce della pelle, non permetterlo. In estate, utilizzare uno speciale siero idratante con retinolo o proteine liquide. Guarda gli idrogel, che sono al 70% di acqua, assicurati che contengano estratti di erbe.
In inverno, proteggere il derma dal vento con speciali creme antigelo (ad esempio "Nivea"), se lo si desidera, possono essere sostituiti con una composizione per bambini. Tali prodotti non consentono la rottura e la screpolatura della pelle, pur mantenendo una struttura liscia.
Se la tua pelle è spesso traballante e il siero e la crema sono inefficaci, fai ricorso alla cosmetologia popolare. Schiaccia 1 banana di medie dimensioni in un frullatore, strofina un quarto di cetriolo insieme alla buccia.Versare in 25 ml. olio di mais, aggiungere 30 grammi. crusca di segale. Mescolare, fare una maschera, immergere per 1 ora.
Prendi l'acqua termale
Il principale vantaggio di acqua termale è considerato che può essere utilizzato sia sul viso con il trucco e senza di esso. Lo strumento è particolarmente importante in estate, quando il derma soffre di calore caldo e, di conseguenza, la mancanza di liquido sottocutaneo.
È possibile acquistare acqua termale in qualsiasi negozio di cosmetici, il prodotto è disponibile in bombole da 250 e 600 ml. La prima opzione è adatta per un uso regolare su strada o al lavoro, la seconda per i prodotti per la casa o le vacanze.
Se questo metodo di umidificazione non ti soddisfa per determinati motivi, acquista un dispositivo compatto che renda la stanza bagnata. Questa raccomandazione dovrebbe essere usata se lavori in un ufficio chiuso e non hai la possibilità di lavarti una volta ogni poche ore.
Scegli i cosmetici giusti
Quando si scelgono cosmetici decorativi, si cerca di dare la preferenza a prodotti esclusivamente professionali. Di regola, non ostruisce i pori e contiene estratti vegetali che prevengono le rughe e le crepe.
Se possibile, non utilizzare una base tonale o applicarla su un primer cosmetico. Puoi sostituire la base tonale BB-cream, non solo livella il tono, ma nutre anche l'epidermide.
È necessario prestare attenzione all'uso di rouge, correttori di bozze e correttori, la loro applicazione è estremamente indesiderabile. I prodotti di questo tipo ostruiscono i pori, provocano la comparsa di punti neri e grandi ulcere, con il risultato che la pelle perde la sua capacità di purificarsi.
Esfolia le particelle morte
La pelle liscia non può essere raggiunta se non si usano cosmetici per il lavaggio. È possibile acquistare la composizione finita o creare il prodotto da soli. Coloro che sono inclini alla seconda opzione, trarranno beneficio dalla seguente ricetta.
Macinare in un macinino da caffè o frullatore 6 pezzi. gherigli di mandorle o noci, aggiungere 25 gr. crema grassa, 40 gr. fondi di caffè, 20 ml. olio d'oliva e 15 gr. gelatina alimentare Collegare tutti i componenti, mescolare la composizione con una forchetta, lasciare per 15 minuti.
Applicare il prodotto sul viso con uno spesso strato, attendere mezz'ora, quindi iniziare a massaggiare la pelle con un movimento circolare.La frequenza della procedura è 1 volta in 4 giorni, la durata dello sfregamento è di 5 minuti.
Non spremere l'acne
Per ottenere una pelle liscia e liscia, devi seguire due regole importanti. Primo, non puoi spremere acne e acne purulenta. Secondo: non è consigliabile toccare il viso con mani sporche.
Non cercare di correggere costantemente il trucco o graffiare il brufolo, che è apparso sul mento. In estate, non rimuovere il sudore con il palmo della mano, trasportare asciugamani di carta o tovaglioli opacizzanti che assorbono il grasso corporeo in eccesso e il sudore.
Non hai bisogno di spremere acne o acne se non hai assolutamente esperienza in tali materie. Trascurando il consiglio, si danneggiano gli strati medio e superiore del derma e si provoca la comparsa di ascessi.
Inutile dire che se tali azioni ti diventano familiari, puoi sempre dire addio per lisciare e uniformare la pelle. Per far fronte ai camendones (punti neri), utilizzare cosmetici speciali a base di carbone attivo o acido salicilico.
Equilibra la dieta
Elimina dalla dieta salsicce, conserve di casa e sottaceti, spuntini veloci. Concentrarsi su carni magre, frutti di mare, verdure, frutta, fagioli e cereali. Prova a mangiare 5 volte al giorno in porzioni di 250-300 gr.
Il cibo giusto ha un effetto benefico non solo sulla pelle, ma anche sulle unghie e sui capelli. Prendi un pesce di farmacia o capsule di grasso di tasso, bevi un corso. Una volta in 6 mesi viene assunto con la terapia multivitaminica, che include tutti gli elementi e i minerali necessari.
Evita lo stress
È noto che le persone che si trovano in uno stato di depressione o stress per lungo tempo sembrano più vecchie. Le rughe appaiono sulla loro pelle prima, che non rendono la pelle liscia. Per evitare gli effetti e le iniezioni di Botox, cerca una via d'uscita da fattori negativi.
Iscriviti per lo yoga, fai stretching, pilates, danza. Leggi di più, ascolta musica rilassante, rilassati almeno 8 ore al giorno.Cerca di non alzarti fino a tardi, il sonno dovrebbe cadere nel periodo dalle 22.00 alle 08.00.
Le persone che abusano di alcol e tabacco hanno bisogno di cambiare la loro dipendenza. A volte puoi bere un bicchiere di vino bianco secco, ma birra, martini, vodka - sotto il divieto. Per quanto riguarda il fumo, rinunciare all'abitudine per sempre.
È facile rendere la pelle liscia e uniforme, se si seguono le regole relative alle cure di base. Prendi l'abitudine di strofinare quotidianamente il derma con ghiaccio cosmetico a base di piante medicinali, idratare la pelle, utilizzare sieri e idrogel. Seleziona i cosmetici decorativi correttamente, porta l'acqua termale in una borsetta.
Video: come ottenere una pelle liscia ed elastica a casa
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