Come ripristinare la vista di rimedi popolari

Ogni persona che ha notato una diminuzione della vista cade in un leggero panico. A causa di questa situazione, sta crescendo una serie di nuovi problemi: quali occhiali acquistare, rovineranno l'immagine, come abituarsi a indossarli, se nuove malattie dell'occhio inizieranno a svilupparsi. Ovviamente, un oftalmologo aiuterà a rispondere alla maggior parte di queste domande. Ti prescriverà una prescrizione per gli occhiali e ti fornirà una lista completa dei farmaci che devi acquistare in farmacia. Ma in effetti, ogni persona può ripristinare la propria visione in modo indipendente, senza ricorrere a farmaci costosi e procedure complicate, naturalmente, se solo la malattia non è in esecuzione, ma inizia solo a manifestarsi. Basta provare e il risultato sarà sicuramente positivo!

Tutte le malattie degli occhi possono essere suddivise in due fasi: il solito progressivo deterioramento della vista (stadio iniziale) e malattie complesse, che comprendono cataratta, glaucoma, dacriocistite, emoftalmia, astigmatismo e così via.L'oftalmologo aiuterà ad eliminare la manifestazione di malattie pericolose, senza il suo consiglio non dovresti intraprendere alcun trattamento indipendente. Inoltre, nelle malattie complesse, l'autotrattamento può essere non solo inconcludente, ma anche pericoloso. Si raccomanda vivamente che prima di usare la medicina tradizionale è necessario visitare il medico curante per non aggravare la situazione.

Perché la visione si deteriora

Per ottenere risultati rapidi dall'uso delle ricette della medicina tradizionale, è necessario conoscere quali fattori influenzano il deterioramento della vista. Se possiedi queste informazioni, puoi eliminare o alleviare questo disturbo in modo più efficace.

1. Concentrazione costante su oggetti vicini. Leggere libri, guardare la TV, lavorare a lungo a un computer non fa affaticare i muscoli. Da questo il tono dei muscoli degli occhi si deteriora e la visione inizia gradualmente a cadere.
2. Invecchiamento naturale della retina. Sfortunatamente, nel tempo, la retina dell'occhio perde le sue proprietà e, a causa di ciò, la visione comincia a deteriorarsi.Se si desidera rimandare questo processo, mangiare più frutta e verdura, che contengono una grande quantità di vitamine.
3. L'illuminazione brillante o inadeguata provoca una tensione costante degli occhi.
4. Leggere nel trasporto. Colpisce notevolmente le normali prestazioni degli occhi. Le vibrazioni che si verificano durante un viaggio influiscono sulla concentrazione. Raccomandiamo vivamente di non leggere libri e giornali in metropolitana, autobus o treno.

Ricette della medicina tradizionale per migliorare la visione

I rimedi popolari sono stati usati molto prima dell'apparizione della medicina stessa, quindi il loro uso sicuramente ti porterà un risultato positivo.

1. Lavaggio oculare con aloe Spremere il succo dalle foglie di aloe, diluito con acqua bollita a temperatura ambiente in un rapporto di 1:10. Risciacquare gli occhi in questo modo una volta al giorno (preferibilmente la sera) per una settimana.
2. Calendula. Un rimedio molto efficace che può essere usato come terapia aggiuntiva per la cataratta. 3 cucchiaini di fiori di calendula schiacciati versano mezzo litro di acqua bollente sul pavimento. Lascialo in piedi, sforzo. Bere 100 grammi 4 volte al giorno.
3. Infusione di semi di aneto. Un cucchiaio di semi di aneto richiederà 200 ml di acqua bollita. Lasciare riposare per 30 minuti. Assumere giornalmente per 2 settimane. Riposa per una settimana, poi continua di nuovo.
4. Prezzemolo e patate Lavare le foglie di prezzemolo tritare finemente. Avvolgi la massa in una garza facendo una borsa e attaccala agli occhi. Lo stesso effetto dà patate crude, grattugiate. L'applicazione agli occhi è necessaria dopo il dolore agli occhi.
5. Mirtilli. Il mirtillo è insolitamente buono per la salute degli occhi. Può essere utilizzato in qualsiasi forma, come marmellata, succo o composta. I mirtilli contengono una sostanza speciale necessaria per la circolazione del sangue nella retina. Se hai solo sentito che la visione ha cominciato a fallire, prendi subito una dieta a base di mirtilli. Questo aiuterà a recuperare le diottrie perse.
6. Unguento per le palpebre. È necessario preparare una quantità uguale di dente di leone in polvere e miele, esclusivamente naturali. Mescolare gli ingredienti e massaggiare le palpebre ogni sera.
7. Infusione di eufrasia Preparare un decotto di erbario alle erbe. Raccolta finemente tritata (2 cucchiai) versare acqua bollente (1 tazza). Lascia stare in un luogo buio per 3 ore.Risciacquare gli occhi con l'infusione preparata al mattino e alla sera.
8. Maschera di vitamine Preparare quantità uguali di cetrioli pelati e grattugiati, mele grattugiate, acetosella (precedentemente cotte a vapore). Mescolare tutto accuratamente, avvolgere in una garza e applicare sugli occhi per 30 minuti. È consigliabile farlo al buio, escludendo la luce.
9. Insalata di carote topper Le parti superiori delle carote sono estremamente ricche di vitamine che non si trovano nell'ortaggio stesso. Se mangi verdi non ti sembra gustoso, puoi preparare un'insalata composta da acetosa, cime di carote e cetrioli. Condire con una goccia di olio d'oliva. E gustoso e sano!
10. Succo di carota con miele Almeno una volta alla settimana, tutti gli studenti, gli studenti e coloro che hanno trascorso molto tempo al computer dovrebbero ricevere succo di carota appena spremuto con il miele. Il modo ideale per saturare il corpo con sostanze utili.
11. Foglie e frutti di lampone Preparare gli ingredienti preparati (mezzo bicchiere) con acqua bollente (1 bicchiere), tenere premuto per 20 minuti. Filtrare, bere.
12. Citrus. Portano molti benefici, in quanto contengono grandi quantità di vitamine. Se si desidera ripristinare l'acuità visiva precedente, mangiare almeno 2 mandarini o una arancia al giorno.Fai attenzione! Questa ricetta è adatta solo a chi non ha problemi con l'apparato digerente!
13. Succo di verdura Avrai bisogno di spremere il succo da verdure come prezzemolo, sedano, cicoria e carote. Per fare questo, è possibile scorrere il tritacarne, mettere in garza e decantare il succo che appare. Bere mezzo bicchiere 3 volte al giorno.
14. Chicchi di grano germinati Sin dai tempi antichi, i chicchi di grano germinati sono ricchi di un gran numero di vitamine benefiche, oligoelementi e altre sostanze. Se si desidera utilizzare questo prodotto per il cibo, è necessario iniziare a germinare i semi. Per fare questo, lavare i semi, metterli su un piattino piatto, coprire con una piccola quantità di acqua tiepida, coprire con un tovagliolo. Dopo 1-2 giorni, germogli teneri inizieranno ad apparire. Scorri un tritacarne, mescola con il miele e mangia invece della colazione.

Dieta per ripristinare la visione

Uno dei punti importanti dell'auto miglioramento è la dieta. Non ci sono restrizioni severe qui. Il cibo eccezionale è il principale vantaggio. Affinché il corpo stesso affronti una diminuzione della vista, è necessario fornirgli tutte le sostanze necessarie per il normale funzionamento degli occhi.

La composizione principale dei prodotti che devono essere consumati da coloro che desiderano ripristinare la visione (è molto efficace seguire questa dieta durante il trattamento con prodotti farmaceutici prescritti da un medico):

• Carote, broccoli, pesce di mare, tutte le verdure e frutta.
• Cerca di non mangiare un sacco di cibi salati, affumicati e piccanti, grassi.

A prima vista, non c'è nulla di difficile nel mantenere questa dieta. È necessario fare solo un piccolo sforzo e trattare più responsabilmente la tua salute.

Ginnastica per gli occhi

Un posto speciale tra i numerosi mezzi della medicina tradizionale è la ginnastica ordinaria per gli occhi. Se le infusioni e i decotti devono essere preparati in anticipo, mantenuti a una certa temperatura, gli esercizi possono essere eseguiti ovunque e in qualsiasi momento. Che tu stia viaggiando su un autobus o ti stia rilassando, prenditi 10 minuti per la tua salute. Dopo diverse sedute di tale terapia, sentirai sicuramente un miglioramento. La cosa principale è togliere gli occhiali o le lenti a contatto - gli esercizi terapeutici dovrebbero svolgersi in un ambiente naturale per gli occhi.

Si nota che gli occhi funzionano bene a causa del normale funzionamento dei muscoli visivi.Per mantenerli in un tono costante, è necessario eseguire i seguenti esercizi:

1. Blink. Senza sforzare gli occhi, batterli rapidamente e facilmente. Questo ha un effetto benefico sulla circolazione del sangue.
2. Lontano Il seguente esercizio si basa su un diverso punto di vista. Immagina che ci sia un certo punto sulla finestra. Guarda da lei alla vista fuori dalla finestra. Quindi guarda di nuovo la finestra. Fatelo un paio di volte.
3. Tenere aperta. Chiudi gli occhi ermeticamente per 6-7 secondi. e poi spalancato. Così almeno 10 volte. Stimola la circolazione sanguigna, rafforza i muscoli degli occhi.
4. Premendo sulla palpebra. Con tre dita di entrambe le mani, premi verso il basso sulle palpebre superiori. Senza applicare una forza speciale, tenerlo premuto per 2-3 secondi e rilasciare le dita. Questo massaggio è molto utile per la circolazione del liquido intraoculare.
5. Doccia contraria - fare ogni giorno al mattino Prendi l'abitudine ogni giorno di fare una doccia di contrasto per gli occhi. Inizia con acqua calda che non brucia molto. Risciacquare il viso, prestando particolare attenzione ai tuoi occhi. Quindi ripetere la stessa cosa con acqua fredda. I trattamenti con acqua di finitura sono consigliati con acqua fredda.
6. Immagina qualcosa di carino. Un rimedio di emergenza per far tornare gli occhi al lavoro è chiudere gli occhi e presentare qualcosa di piacevole. Gli occhi si rilassano e tornano gradualmente alla normalità.
7. Disegna le immagini. Inventa in modo indipendente qualsiasi immagine e disegnala attorno ai bordi, senza concentrarsi sugli oggetti reali. Portare le linee virtuali su, giù, di lato, fare movimenti circolari.

In effetti, la ginnastica regolare per gli occhi è molto più efficace di quanto possa sembrare a prima vista. Non dimenticare di fare tutti gli esercizi tutti i giorni.

Se i tuoi occhi sono stanchi di lavorare a lungo termine al computer, puoi anche applicarli con successo mentre fai lo scarico durante una dura giornata di lavoro.

In conclusione, vorrei sottolineare che l'osservanza delle regole più semplici ti aiuterà a non preoccuparti del deterioramento della vista fino ad un'età molto avanzata. È necessario dedicare meno tempo al computer (o fare pause regolari), utilizzare prodotti più naturali, condurre uno stile di vita sano, abbandonare cattive abitudini, lavorare, leggere o scrivere solo con un'adeguata illuminazione. Non esporre i tuoi occhi a carichi aggiuntivi! Solo tu stesso sei in grado di mantenere il tuoSalute!

Video: ripristinare la vista con Qigong