Meteozavisimosti - sintomi e metodi di trattamento

Il fenomeno della dipendenza meteorologica è l'ipersensibilità del corpo umano a cambiamenti climatici imprevisti. Si rende noto a un gran numero di diverse manifestazioni, che includono sonnolenza, emicrania, dolori articolari, aumento della fatica, dolore muscolare e molto altro.

Qual è la dipendenza meteorologica?

Oggi, sempre più persone associano il deterioramento del loro benessere alle condizioni meteorologiche, in particolare per le donne. Tempeste magnetiche, lampi di luce, persino la nebbia normale, come credono, possono portare a un peggioramento dello stato di salute.

In effetti, una persona è in costante contatto con la natura e il clima può avere un impatto significativo sul suo benessere.Il sistema nervoso reagisce in modo abbastanza sensibile a qualsiasi cambiamento apparentemente minore delle condizioni meteorologiche. E tutti probabilmente lo notano: in una luminosa giornata di sole, l'umore migliora sensibilmente, una persona è caricata di energia, vivacità ed emozioni positive. In un momento in cui è fangoso e piovoso, tende a dormire, appare uno stato malinconico, simile a quello depressivo.

Da tutto quanto sopra, si può riassumere che la dipendenza dal tempo è una reazione del corpo umano ai fenomeni naturali e ai cambiamenti che si verificano nell'ambiente esterno. Questo stato fornisce la mobilizzazione del sistema immunitario, grazie al quale il corpo raccoglie tutte le sue forze per combattere i fattori esterni negativi.

La dipendenza meteo più pronunciata si manifesta in persone che soffrono di varie malattie croniche.

Perché si sviluppa la dipendenza meteorologica?

Questo stato è considerato uno dei problemi più urgenti del mondo moderno, collegandolo con una civiltà in costante progresso. Sin da prima un uomo non era separabile dalla natura: andava a letto e si alzava al mattino con il sole, in estate lavorava attivamente e faceva provviste di cibo, nella stagione fredda si riposava in misura maggiore.A causa del fatto che nel mondo moderno il progresso è ormai dominato da tutti, è apparsa un'enorme quantità di tecnologia, si è verificata una violazione dell'equilibrio naturale. La vita di una persona moderna è connessa con vari elettrodomestici ed elettrodomestici, automobili, c'è sempre molto rumore intorno. Tutto ciò impedisce al corpo di essere in contatto con la natura. Non c'è più un normale adattamento del sistema nervoso umano ai cambiamenti climatici, la sua risposta corretta a un cambiamento di temperatura, come era prima - centinaia e migliaia di anni fa.

La reazione a cambiamenti climatici estremi è diversa per ogni persona, ma per molti è un problema serio. Un organismo debole, le cui difese sono abbassate, è molto più suscettibile alla meteosensibilità e dà una reazione più dolorosa ai vari cambiamenti nell'ambiente esterno.

Fattori provocatori che influenzano negativamente lo stato di salute:

• fluttuazioni di temperatura;
• aumento dei livelli di umidità;
• brillamenti solari;
• aria inquinata;
• tempeste magnetiche;
• livello ridotto di concentrazione di ossigeno nell'aria;
• fluttuazioni della pressione atmosferica.

Le cause di ipersensibilità al clima in alcuni casi diventano stress, sensazione di malessere, pubertà nell'adolescenza, menopausa. Secondo gli esperti, l'insorgenza della dipendenza meteorologica negli esseri umani può essere spiegata con l'ereditarietà. In particolare, spesso le manifestazioni della malattia sono evidenti prima dei cambiamenti di temperatura, oltre che delle precipitazioni.

I residenti delle grandi città sono più colpiti dalla dipendenza meteorologica, e coloro che vivono nei villaggi, per ragioni molto ovvie, hanno un'immunità più forte, quindi il processo di adattamento ai cambiamenti nell'ambiente esterno è più facile per loro.

L'aria metropolitana è satura di ioni pesanti, che riducono la quantità di luce solare che è essenziale per la salute. Qui c'è una violazione nello scambio naturale di umidità, per questo motivo, coloro che vivono nelle grandi città, per trasferire il caldo è molto più difficile.

I disastri naturali sono spesso la causa di esacerbazioni di malattie del sistema cardiovascolare, il verificarsi di ictus, ictus, infarto, svenimento, insorgenza prematura del travaglio.Le fluttuazioni di temperatura possono causare esacerbazioni di allergie, asma, malattie infettive, portare alla distruzione del funzionamento di alcuni organi interni.

L'alta umidità ha un effetto negativo sul sistema muscolo-scheletrico, portando ad un aumentato rischio di raffreddore e infiammazione.

Le fluttuazioni della pressione atmosferica influenzano il lavoro del cuore, dei vasi sanguigni e dei polmoni. C'è una carenza di ossigeno, che si manifesta con una mancanza di ossigeno, debolezza, l'apparenza di mancanza di respiro.

L'alta nebulosa e il tempo ventoso causano insonnia, ansia e nei pazienti con instabilità mentale - spasmi dei vasi sanguigni.

Le tempeste magnetiche portano a problemi nel lavoro del cuore e dei vasi sanguigni, del sistema nervoso centrale, degli organi respiratori. La maggior parte delle persone che hanno malattie del sistema cardiovascolare hanno un'alta dipendenza meteorologica - gli eventi meteorologici estremi portano al fatto che la fornitura di ossigeno interrotta a tutti gli organi, compreso il cuore, aumenta il rischio di formazione di trombi.

I sintomi della dipendenza dal tempo

Le manifestazioni della sensibilità meteorologica variano a seconda del sistema interno interessato. Pertanto, diversi tipi di dipendenza meteorologica sono suddivisi convenzionalmente, ciascuno dei quali è caratterizzato dai propri sintomi.

Sintomi cardiaci
Nei pazienti con malattie cardiache, la metriteensibilità si manifesta come segue:

• aumentato o, al contrario, rallentamento del battito cardiaco;
• dolore al petto;
• sensazione di mancanza d'aria;
• respirazione rapida;
• ritmo cardiaco disturbato.

Sintomi del cervello
Se esistono anche piccole irregolarità nel funzionamento del cervello o distonia vegetativa-vascolare, tali sintomi compaiono:

• tinnito;
• l'emicrania;
• vertigini;
• l'aspetto di "volare" davanti agli occhi.

Sintomi asteno-nevrotici
È osservato in individui con problemi in termini di neurologia. Tra le manifestazioni cliniche sono le seguenti:

• letargia;
• irritazione;
• deterioramento della capacità lavorativa;
• affaticamento rapido;
• salti di pressione sanguigna;
• stato depresso.

Sintomi misti
Con questo tipo di dipendenza meteo, le reazioni dal sistema nervoso centrale, così come il cuore e i vasi sanguigni sono combinati.Manifestazioni caratteristiche:

• palpitazioni cardiache;
• irritabilità;
• stanchezza;
• mancanza di aria;
• deterioramento della capacità lavorativa.

Incertezza dei sintomi
Sintomi come:

• malessere generale;
• dolore articolare;
• dolore muscolare;
• stato rotto, inibito.

Metodi di trattamento meteorologico

La misura preventiva più efficace sarà una regolare permanenza all'aria aperta, ottenendo il rapporto ottimale di acqua, sole e ossigeno.

È piuttosto difficile liberarsi completamente della malattia, dal momento che è necessario affrontare questo problema in modo completo. Per questo motivo, il trattamento in primo luogo dovrebbe mirare ad eliminare le patologie che provocano lo sviluppo della meteorosensibilità. Inoltre, è necessario tenere traccia dei rapporti meteorologici. Ciò consentirà in anticipo di prendere i mezzi appropriati, previa consultazione con il medico. In alcuni casi, il massaggio terapeutico aiuta a migliorare la condizione.

Quando il tempo cambia, è necessario prendere in anticipo i farmaci per la profilassi: le persone che soffrono di ipertensione dovrebbero bere un farmaco che abbassa la pressione sanguigna, l'ipotensione - i rimedi tonici.Non è raccomandato per le persone con dipendenza meteorologica cambiare drasticamente le condizioni climatiche, tuttavia, se c'è un bisogno urgente di fare un viaggio, è necessario bere via un complesso vitaminico qualche tempo prima. Va ricordato che qualsiasi trattamento deve essere concordato con il medico per evitare lo sviluppo di complicanze.

Terapia farmacologica
A seconda del motivo che ha provocato la meteorosensibilità, i seguenti farmaci possono essere prescritti da un medico:

1. Adaptogens. Nominato se la condizione è causata da un malfunzionamento delle navi. Ginseng e Tonginal hanno un buon effetto tonico. Non prendere ipertesi.
2. Tasse diuretiche e rimedi omeopatici. Sono usati quando la risposta del corpo a un cambiamento del tempo si manifesta con una maggiore pressione. Da omeopatia, dovrebbe essere notato farmaco Lymphomyosot, che aiuta a migliorare il drenaggio linfatico.
3. Farmaci che migliorano il funzionamento del cervello, ad esempio, lucetam.
4. Antidolorifici, il cui principio attivo è l'ibuprofene, in situazioni in cui è coinvolto il dolore articolare.
5. Medicinali le cui azioni sono volte a migliorare la circolazione del sangue - Cavinton.
6. Analgesici - con mal di testa. Barbiturici: per disturbi del sonno.
7. Antidepressivi e tranquillanti - in situazioni in cui la dipendenza dal clima è provocata da malattie nevrotiche.

cibo

Nei giorni in cui si osservano fluttuazioni della pressione esterna, è opportuno includere nel menu dei prodotti che contengono molto potassio. Questi includono banane e frutta secca, in particolare uvetta e albicocche secche.

Si raccomanda di ridurre il consumo di zuccheri e piatti a base di carne e di aumentare la quantità di prodotti contenenti grandi quantità di vitamine.

aromaterapia

I sintomi meteozavisimosti aiutano a rimuovere l'aromaterapia. Per l'inalazione, è necessario utilizzare oli essenziali: eucalipto, lavanda, canfora, cedro, limone, rosmarino, finocchio.

Medicina di erbe

Infusi e decotti a base di erbe saranno ottimi aiutanti nella lotta contro le manifestazioni di meteorosensibilità.Buon aiuto piante come biancospino, valeriana, equiseto, prysyrynik.

Cosa fare con la dipendenza meteorologica

Il trattamento della dipendenza meteorologica non viene effettuato separatamente, la terapia dovrebbe essere completa. Prima di tutto, le misure dovrebbero essere mirate alla lotta contro la malattia - il colpevole di questa condizione. Il deterioramento della salute, causato dai cambiamenti climatici, dovrebbe essere un motivo per andare dal medico. È necessario condurre una diagnosi approfondita per determinare quale tipo di malattia abbia causato questa condizione.

Le raccomandazioni alle persone dipendenti dalle condizioni meteorologiche includono quanto segue:

• Evitare lo stress e le emozioni eccessive.
• Ricezione di sedativi, ma solo in coordinamento di questa domanda con il dottore.
• Sostituendo il bere abituale con acqua e succo di limone.
• Aggiunta di erbe lenitive al bagno.
• Assunzione di infusi: menta, calendula, rosa canina, celidonia.
• Effettuare esercizi di respirazione.
• Meditazione. Lezioni di yoga
• Attenzione con lo sforzo fisico.

Inoltre, si consiglia di fornire un sonno completo. Se ti senti peggio, dovresti dormire durante il giorno, almeno per mezz'ora.

Quindi, il malessere causato da fenomeni atmosferici - una condizione che è nota a un gran numero di persone. Ogni corpo reagisce a questo individualmente. Nonostante il fatto che i sintomi della meteosensibilità siano piuttosto spiacevoli e talvolta non permettano di condurre una vita normale, questo fenomeno è principalmente suscettibile di terapia con farmaci o rimedi popolari. Ma è necessario visitare un medico per sapere esattamente quali malattie hanno causato la meteorosensibilità.

Esercizio video per alleviare il mal di testa in meteozavisimosti