세척 후 8-12 시간이 지나면 머리가 더러워지면 피지선 기능의 침해에 대해 이야기 할 수 있습니다. 호르몬 분열, 소화 기관의 질병 및 불균형 한식이 요법으로 인해 업무가 더욱 어려워졌습니다. 정기적 인 스트레스, 곰팡이 감염 및 일부 약물이 두피에 영향을 미칩니다. 배설 된 지방의 양을 줄이고 미용적인 문제를 없애기 위해서는 습관을 바꿀 가치가 있습니다.
아름다운 머리카락을위한 메뉴
피지선 땀샘의 치료는 삼발생 학자의 상담으로 시작됩니다. 그것은 두피가 빠르게 지방을 자랄뿐만 아니라 죽은 표피에서 껍질로 덮히는 사람들에게 필요합니다. 증상은 지루성 피부염을 나타냅니다. 특수 화장품과 제제 만 비듬을 제거하고 피지선의 정상적인 기능을 회복 할 수 있습니다.전통적인 방법은 곰팡이 감염을 막지는 못하지만 문제를 더욱 악화시킬뿐입니다.
의사는 비듬이없는 경우 상담해야합니다. trichologist 또는 dermatologist는 혈액 검사에 호르몬의 수준을 검사하기 위하여 환자를 보내야한다. 여성의 경우, 머리카락은 테스토스테론과 프로게스테론의 과다로 인해 더러워집니다. 호르몬의 농도는 임신 중에뿐만 아니라 난소의 기능 장애로 인해 증가합니다. 물론, 미래의 엄마들은 기다려야하고 신중하게 머리카락을 위해 화장품을 선택해야 할 것입니다. 그러나 호르몬 장애가있는 여성은 테스토스테론 수치를 정상화시키고 피지 분비를 줄이는 약물을 제공 할 수 있습니다.
생식 기관과 갑상선이 완벽한 순서라면, 당신은 식사를 재고해야합니다. 피지선의 기능은 소화관에 문제가 있습니다. 그러나 창자와 위장의 건강은 사람들이 섭취하는 제품에 직접적으로 달려 있습니다.
피지가 너무 많으면 무겁고 기름진 음식을 피하는 것이 좋습니다.
- 풍부한 고기와 버섯 스프;
- 소시지와 함께하는 샌드위치;
- 튀긴 감자;
- 반제품;
- 패스트 푸드.
사람이 과자 및 인스턴트 커피를 거부하면 머리카락의 상태가 좋아질 것입니다. 흰 빵, 술 및 뜨거운 향신료 메뉴에서 제외하십시오. 패스트 푸드 카페에서 점심을 먹는 것을 멈추고 더 자주 자신의 다이어트 식사를 준비하기 시작합니다.
소화 기관 및 피지선 도움을 정상화하십시오 :
- 땅콩과 아몬드;
- 감귤류, 특히 오렌지;
- 발효유 제품;
- 오트밀과 밀기울;
- 옥수수 및 밀가루는;
- 건포도 및 말린 호박 씨앗;
- 콩, 완두콩, 렌즈 콩 및 콩;
- 삶은 계란과 찐 오믈렛;
- 신선한 당근 주스.
야채 샐러드와 스튜는 과도한 피지에 유용합니다. 브로콜리, 오이, 토마토 및 녹색에는 섬유질이 들어있어 창자를 깨끗하게하고 신진 대사를 가속화 시키며 표피의 상층의 상태를 개선합니다.
적절한 영양 섭취는 실리콘, 철, 레티놀, B12 및 토코페롤을 함유 한 비타민 복합체를 보충하는 것이 좋습니다. 머리카락이 빨리 뚱뚱해지면 철분과 판토텐산이 도움이 될 것입니다. 성분은 콜리 플라워, 쇠고기 간, 사탕 무우, 신선한 석류 주스와 브로콜리가 풍부합니다.
피지선 땀샘의 신진 대사와 기능은 순수 탄산이없는 물로 인해 향상됩니다. 액체는 모낭의 막힘을 막아주고 신진 대사를 활성화 시키며 피부를 안쪽에서 보습합니다. 컬을 깨끗하고 볼륨이 높은 상태로 2-3 일 동안 유지하려면 매일 2 리터의 물을 마셔야합니다.
나쁜 습관
10-12 시간 후에 지방이 자라는 헤어는 헤어 드라이어로 건조시킬 수 없으며 아이언으로 깔아 놓을 수 없습니다. 컬을 자주 사용하지 마십시오. 두피는 더운 공기 때문에 건조되고, 피지선은 표피의 상층부를 키우고 회복시키는 것이 주 업무이기 때문에 피지선이 더 활발하게 작용하여 습기를 공급하기 시작합니다.
샴푸를 남용하지 마십시오. 물론, 소녀들은 항상 자신의 머리카락이 신선하고 잘 정리되어 보이길 원합니다. 그러나 너는 고생해야한다. 클렌징 절차 사이에 2 ~ 3 일간 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 그리고 머리카락을 길고 부피가 커지고 아름답게 유지하려면 가능한 한 손으로 만져야합니다.
하루에 여러 번 말리는 것이 유용합니다. 항균 비누로 수돗물로 정기적으로 씻어 내리는 더 나은 플라스틱 가리비를 사용하십시오.빗 덕분에 땀샘이 생성하는 피지는 전체 길이에 걸쳐 분포하며 뿌리에 축적되지 않습니다.
문제가되는 모발의 소유자는 합성 캡을 피하고 혈액 순환을 방해하는 타이트한 털을 거부하는 것이 좋습니다. 누워있을 때 젤, 왁스 및 거품을 남용하지 마십시오. 그런 기금을 1-2 개월 동안 버리는 것이 낫습니다. 로킹 조성물은 모공을 막히므로 피지선의 기능이 저하됩니다. 헤어 스타일이 거품이나 왁스가없는 모양을 유지하지 못하면 세척하는 동안 자연스러운 문지름을 두피에 문질러 야합니다. 그들은 모공을 청소하고 스타일링 제품의 부정적인 영향을 무력화시킵니다.
피지가 많으면 짧은 머리카락이나 중간 길이의 헤어 스타일을 착용하는 것이 좋습니다. 단백질, 지질 복합체 및 실리콘을 함유하지 않은 샴푸를 구입하십시오. 보조제는 곱슬 머리를 더 무겁게 만들고 볼륨을 줄입니다. 미용사는 투명 화장품에 대해 조언합니다. 뿌리에 축적되는 과도한 지방은 건조한 샴푸로 닦아 낼 수 있습니다.
발모와 가면을 포기하지 마십시오. 가볍고 영양가가 있어야합니다. 그러나 자연적인 기름으로 당신은 조심할 필요가있다.건조하고 깨지기 쉬운 경우에만 수리 요원을 팁에 바릅니다. 그러나 모공을 막히지 않기 위해 뿌리에 기름이 묻지 않거나 SLS로 샴푸로 성분이 완전히 씻겨 나옵니다.
뜨거운 샤워 애호가는 머리를 씻고있을 때 온도를 모니터링하는 것이 좋습니다. 물은 거의 따뜻하지 않아야합니다. 그렇지 않으면 피지 생산량이 증가합니다. 잠시 동안 목욕과 사우나를 거부 할 가치가 있습니다. 고온 및 고온의 증기는 모발의 상태 및 표피의 상층에 악영향을 미친다.
구조용 마스크 및 린스
아직도 머리카락을 씻지 못하고 머리카락이 칙칙하고 더러워 보인다면 수제 드라이 샴푸를 구할 수 있습니다. 감자와 옥수수 전분, 페인트와 천연 코코아 파우더를 칠하기위한 넓은 브러시가 필요합니다. 금발 머리는 약간의 갈색 보충제를 섭취하는 것이 좋습니다. 그러나 갈색 머리는 인색하지 않아서 곱슬 머리가 인공 회색 머리로 덮여서는 안됩니다.
건조한 분말은 접시 또는 사발에서 혼합되고 뿌리에 솔로 적용된다. 과도한 지방을 흡수하도록 30-40 분 동안 그대로 둔다. 유골은 빗으로 빗어 낸다. 이 샴푸 후 볼륨과 건강한 손질을 추가합니다.
피지 샘의 기능은 점토 가면을 사용하여 회복됩니다. 치료제에는 몇 가지 옵션이 있습니다.
- 마른 겨자 30g과 결합 된 적색 가루의 가방. 크림 같은 풀을 만들기 위하여 뜨거운 물의 얇은 시내를 추가하십시오. 수분 섭취 전에 손가락을 뿌리십시오. 비닐 봉지와 모직 목도리로 15 분 동안 감아주십시오. 약간의 타는듯한 감각으로 고난을 겪어야하며, 심한 화상을 입으면 즉시 따뜻한 물로 씻어 내십시오.
- 푸른 점토 2 봉지 2 ~ 3 큰술 내가 사과 사이다 식초. 에센스와 테이블 옵션이 작동하지 않습니다. 너무 공격적입니다. 물에 약간의 물을 넣어 물에 담그십시오. 절차는 30 분이 걸립니다. 온화한 샴푸로 찰흙 씻은 세제. 그리고 가면을 씻은 물은 사과 쥬스 식초가 들어있는 물로 씻어 낸다.
- 하얀 점토를 미네랄 워터로 희석 한 두께로 희석하여 가스없이 마실 것. 플라스틱 뚜껑과 손수건 밑의 뿌리를 30 분 동안 두십시오. 힌트는 건조한 경우 코코넛이나 올리브 오일로 윤활합니다. 비록 적절하고 우엉.
- 두피가 섬세하고 민감한 경우, 푸른 점토가 사과 식초와 혼합되지 않고 케 피어와 혼합됩니다.발효유는 보습과 영양을줍니다.
피지선을 정상화하면 닭고기 노른자를 돕습니다. 가공물을 털어서 2-3 tbsp의 엄청난 덩어리에 붓습니다. 내가 레몬 주스. 더 나은 신선도, 매장 버전에서 많은 방부제가 머리카락의 상태를 악화시킬 것입니다. 알은 30 ~ 40 분을 의미합니다. 그리고 불쾌한 냄새를 피하기 위해 민트 또는 유칼립투스와 함께 약초 국물로 컬을 씻을 가치가 있습니다.
고급 모발의 소유자는 영양가있는 오일로 점토 마스크를 번갈아 먹는 것이 좋습니다. 올리브, 아몬드 또는 코코넛을 사용하십시오. 자몽이나 오렌지 주스와 항상 같은 비율로 혼합하십시오. 오일은 두피에 수분을 공급하므로 피지선이 지방을 적게 생성하기 시작합니다. 주스는 모낭을 복원하고 강화시키는 비타민으로 표피의 상층을 풍부하게합니다.
씻어내는 동안 피부는 바다 소금에서 붙여 넣기를하는 것이 좋습니다. 갈색 머리는 커피 찌꺼기에주의를 기울이는 것이 좋습니다. 하우스 스크럽은 표피 깊은 곳에서 혈액 순환을 회복시키고 막힌 모공을 예방합니다. 단단한 입자 만 뿌리를 손상시킬 수 있으므로 움직임이 느리고 깔끔합니다.
스크럽과 치료 마스크의 잔유물은 약초로 씻겨냅니다.피지선 분비 증가와 함께 :
- 나무 껍질과로 웬 열매;
- 현자.
- 카모마일 꽃이 핌;
- 쐐기풀;
- 질경이 잎;
- 참나무 껍질;
- 페퍼민트;
- Hypericum
천연 원료는 끓는 물로 끓여서 보드카를 고집합니다. 치유 허브의 알코올 로션은 물로 희석하거나 마스크를 착용하거나 두피에 문질러 서 사용할 수 있습니다.
피지 샘은 1-2 주 안에 정상화되지 않습니다. 두피와 모발의 상태가 좋아 지려면 몇 달이 걸릴 것입니다. 중요한 것은 정기적으로 민간 요법을 사용하고, 부드러운 샴푸를 선택하고 컬링, 헤어 드라이어 및 다림질의 존재를 잊는 것입니다. 또한 올바른식이 요법을 준수하고 물을 충분히 마셔야합니다.
비디오 : 기름진 머리카락을 제거하는 방법
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