마리화나 흡연을 중단하는 방법 : 유용한 팁

일부 국가에서는 마리화나를 피우는 것이 허용됩니다.이 제품을 보관하고 사용하면 처벌을받을 위험이 없습니다. 또한 마리화나는 종양학 환자에게 소량으로 처방됩니다. 흡연이 "잡초"는 통증의 공격을 제거하는 데 도움이 감정적 인 배경을 향상시킵니다. 그러나 그것이 보이는 것처럼 모든 것이 장밋빛이 아닙니다. 마리화나는 신체에 매우 유독하며 위험합니다. 일부 국가에서는 단단한 마약과 동일하며 흡연으로 인해 실제 징역형을 선고받을 수 있습니다. 나쁜 습관을 다루는 방법을 배우기 전에 마리화나가 인체에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 영원히 담배를 끊을 수 있는지 이해하려고합시다.

마리화나 란 무엇인가?

마리화나는 세계에서 가장 흔한 불법 약물 중 하나입니다.사실 그것은 말린 줄기, 잎과 인도 대마의 꽃입니다. Hepish는 또한이 식물에서 만들어집니다 - 실제로 그것은 대마 당밀입니다. Hashish는 마리화나보다 훨씬 강하고 신체에 더 강력한 영향을 미칩니다. 그러나 이것이 마리화나가 안전하다는 것을 의미하지는 않습니다. 이 약물에는 환각 성질이 있습니다. 신체에 들어가면 주위 세계에 대한 인식이 왜곡됩니다.

대부분의 경우 마리화나는 말린 잔디에서 담배를 굴려 잔디를 풀어 담배를 피웁니다. 때때로 건조한 식물이 차에 첨가됩니다. 독소와 독극물이 몸에 들어가 자마자 행동은 거의 즉시 시작됩니다. 펑펑 후에는 15 분이 지나지 않아 흡연자의 의식이 바뀝니다.

마리화나는 세로토닌이라는 기쁨의 호르몬을 생산합니다. 그러나,이 호르몬의 연속적인 연기가 나기에 점점 더 생성됩니다. 이것은 효과를 높이기 위해 우리가 가능한 한 오랫동안 기관지의 연기에 연기를 유지하도록 점점 더 강하게 억제하도록합니다. 그러나이 모든 것은 독소가 신체에 더 적극적으로 영향을 주어 중독한다는 사실을 유도합니다. 많은 경험 많은 흡연자들은 오랫동안 담배를 피우지 않았으며 중독 때문에 담배를 피습니다.

마리화나가 인체에 미치는 영향

이것들은 대마초 흡연이 초래할 수있는 결과 중 일부일뿐입니다.

1. 사용 직후, 심장 박동이 빠르게되고, 사람은 자신의 움직임을 조율 할 수 없으며, 방향이 어긋납니다. 종종 그런 사람은 우주에서 독립적으로 움직일 수 없습니다. 그는 균형을 잃고 넘어집니다.
2. 첫 증상이 나타나면 우울증과 졸음이 나타납니다.
3. 마리화나의 장기간 사용으로, 불안과 공황 발작이 나타나는데, 이는 흡연 사이의 간격에서도 발생합니다.
4. 몸에 들어있는 대마초의 활성 성분은 배설물이 아주 오래갑니다. 예를 들어, 몸이 약 하루 만에 술을 없으면 흡연 후 몇 주 이내에 마리화나의 징후를 확인할 수 있습니다.
5. 마리화나의 연기는 담배보다 훨씬 위험합니다. 종양학을 일으키는 물질이 더 많습니다.
6. 마리화나 흡연자는 종종 기관지염, 후두암 및 결핵을 앓게됩니다. 이것은 호흡 기관의 벽이 일산화탄소의 유해한 영향에 노출되어 있기 때문입니다.
7. "잡초"를 규칙적으로 섭취하면 뇌 활동이 감소하고 정신 능력이 상당히 희미 해 지므로 사람은 기본적인 것을 암기 할 수 없습니다.
8. 흡연자의 심리적 균형이 자주 바뀝니다. 갑작스러운 분노, 공황, 제한없는 재미와 스트레스가 있습니다. 편집증의 흔적이 종종 있습니다.
9. 사람은 장기 기억뿐만 아니라 단기 기억도 잃을 수 있습니다. 때때로 그는 그가 특정 장소에 어떻게 있었는지 기억하지 못하고 그의 인생에서 어떤 사건을 기억하지 못합니다.
10. 또한, 사람의 신체 활동도 감소합니다 - 그는 여러 층을 올라갈 수 없어 중요하지 않은 체중을 들게합니다.
11. 끊임없이 마리화나를 섭취하면 갑자기 허혈, 부정맥, 고혈압 및 죽상 경화증이 발생할 수있는 심장 문제가 나타납니다.
12. 독성 물질은 또한 생식계의 기능에 영향을 미칩니다. 남자들은 종종 힘의 저하로 고통 받고, 살아있는 정자 세포의 수가 급격히 감소합니다. 마리화나를 피우는 여성은 호르몬 불균형 때문에 월경주기에 실패가 있습니다.
13. 경험이있는 흡연자는 일정한 피로, 메스꺼움, 구토,건조한 눈, 급속한 맥박, 광 공포증, 건성 발작 기침, 몸에 마약이 장기간 지속되지 않아 악수.
14. 흡연 후 중독자는 식욕이 좋아 몸의 실제 요구와 비교할 수 없습니다.

신체 건강 상실 이외에도 흡연자는 습관 때문에 친척, 친구 및 친척에게 버려졌습니다. 그들은 사회 활동에 관심이 없습니다. 그들은 일하지 않습니다. 그들은 종종 불공정 한 방법으로 약을 구입합니다. 이 모든 것이 사람이 사회의 추종자가된다는 사실로 이어진다. 상황을 유사한 결과로 가져 오지 않으려면 마리화나 흡연을 가능한 한 빨리 중단해야합니다. 나를 믿으십시오, 당신의 몸을 중독하지 않고 삶의 기쁨을 발견 할 수 있습니다.

금연 잡초 - 무엇을 위해

결정의 심리적 요소는 성공의 절반입니다. 가장 중요한 것은 자신에게 질문을하는 것입니다 - 왜 피우나요? 그것은 무엇을 나에게 줘? 제가 잡초를 흡연하기 시작한 후 어떻게 인생이 바뀌 었습니까? 나는 나쁜 습관을 포기함으로써 무엇을 달성하기를 원합니까? 누구나 마약을 포기할 수 있습니다.그러나 모두가 마음 속으로 자신과 이야기하기로 동의하지는 않습니다. 많은 사람들은 그들이 결정을 내리는대로 언제든지 거절 할 수 있다고 믿습니다. 그러나 이것은 사실이 아닙니다. 그들은 점점 더 의존의주기 속으로 끌려 가고 있으며 매번 담배를 끊기가 더 어려워 질 때마다. 자신을 극복하기 위해서는 동기 부여가 필요합니다. 당신이 원하는 것을 생각해보십시오. 당신의 꿈은 무엇입니까? 때때로 강력한 동기 부여는 사람을 실제 행동으로 밀어 넣을 수 있습니다.

많은 사람들이 사랑하는 사람이 고통받는 것을보고 담배를 끊었습니다. 사랑하는 사람, 어머니, 아내 또는 남편, 특히 어린이의 고통은 때로는 냉담하며 올바른 결정을 내 리도록 강요됩니다. 나쁜 습관을 버려야 만 달성 할 수있는 목표를 설정하십시오. 이것은 비즈니스의 시작, 첫 번째 자동차 (또는 새로운 자동차) 구매, 경력 사다리의 높이 달성 등이 될 수 있습니다. 이 모든 것을 성취 할 수는 있지만 나를 믿으십시오.하지만 담배는 입에 넣지 마십시오.

금연 "잡초"

자신을 위해 모든 것을 결정하고 담배를 끊는 길에 착수했다면, 우리는 나쁜 습관을 단번에 포기하는 데 도움이되는 몇 가지 기술에 대해 알려줄 것입니다.

1. 이상하게도 충분하지만, 당장 담배를 끊으라고 조언하지 않습니다.사실 급격한 고장은 급격한 고장과 재발로 인한 것입니다. 영원히 마리화나를 포기하려면 점진적으로해야합니다. 그러나, 자신의 트릭 후크에 빠지지 마십시오. 당신은 자신이 명확한 시간 틀을 설정해야만 그 과정을 "펴는"것을 허용하지 않을 것입니다. 만약 하루에 담배 3 개비를 피웠다면 일주일에 한 번에 2 개의 담배로 줄여야합니다. 그런 다음 격일로 담배를 피우고 담배를 피우는 간격은 길어야합니다. 그래서 어느 날 당신은 영원히 마리화나 사용을 멈출 수 있습니다.
2. 보기 필드에서 "잡초"와 관련된 모든 속성을 제거하십시오. 담배, 담배, 재떨이, 파이프, 옷에 로고 형태의 상징적 인 특성 - 눈에 들어오는 것이 없어야합니다.
3. 또한 도발 요인을 배제 할 필요가 있습니다. 한 사람과 만날 때만 담배를 피우고 그 사람을 만납니다. 자기 의사 소통은 자신의 건강보다 더 가치가 있습니까? 특정 클럽이나 다른 기관에서 흡연하는 경우에는 가지 마십시오. 술과 함께 마시면 알코올을 마시지 마십시오.
4. 이미 흡연을 중단 한 경우에는 한 통이나 한 통의 형태로 양보하지 마십시오. 끊임없이 자신의 결정을 상기하십시오. 의지력에 찬사를 보냅니다.
5. 결정의 신호로 손목에 빨간 실을 매십시오. 담배를 끊기 위해 사용했던 동기를 사용할 수 있습니다. 가족과 가까운 사람들이 동기를 부여 받았다면, 실제로 담배를 피우고 싶다면 자신의 사진을보십시오. 지갑에 넣어 두는 것이 더 낫습니다. 돈을 벌고 대학에 가고, 꿈을 생각하고 계획을 세우고 새로운 방식으로 자신을 상상해보십시오.
6. 실패 후에는 몇 가지 부작용이 발생할 수 있다는 사실에 대비하십시오. 이들은 과민성, 긴장, 졸음, 식욕 상실, 무관심, 피로, 두통입니다. 불편 함이 심각하고 대처할 수 없다고 생각되면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 그들은 중독의 증상을 완화하고 불쾌한 감각을 덜어줍니다. 이것은 조임을 자제하는 데 도움이 될 것입니다.
7. 때로는 이미 고통받는 사람들을 지원하는 것이 유용 할 수 있습니다. 사회 단체에서 찾을 수 있습니다. 종종 전직 중독자의 경험은 마리화나에 영감을 불어 넣어 마리화나를 한 번에 만들어냅니다.

이 간단한 규칙은 인생의 어려운 단계에서 생존하는 데 도움이됩니다.그리고이 단계를 취하기가 더 일찍 결정할수록 몸이 나쁜 습관을 버리는 것이 더 쉬워집니다. 조만간 그 작업을해야합니다. 그렇지 않으면 "잡초"가 슬픈 결과를 초래할 수 있습니다. 전세계 사람들의 수백만은 대마 때문에 그들의 가족, 일, 친구 및 때때로 그들의 생활을 잃는다.

살기

일부 국가에서는 마리화나가 허용된다는 사실을 정당화 할 필요가 없습니다. 이것은 매우 위험한 약초로, 화상을 입으면 400 종류 이상의 독소와 독소가 신체에 영향을 미칩니다. 담배를 피우는 즐거움은 점점 줄어들 것이고 중독은 더욱 강해질 것입니다. 너무 늦기 전에 나쁜 습관을 버리십시오. 어쨌든 저울의 한쪽면에는 상상의 재미를 불러 일으키는 담배와 가족, 자녀, 부모, 건강, 직장, 성공의 삶의 기쁨이 가득합니다. 그리고 당신이 선택한 것은 당신의 결정입니다.

비디오 : 마리화나 흡연 위험