집에서 손톱을 빨리 자라는 법

자연스럽고 잘 손질 된 손톱은 언제나 유행하고 있습니다. 아름다운 손가락에 대한 많은 꿈이지만, 현대인의 삶은 아름다운 여성들에게 그 흔적을 남깁니다. 꾸준한 소동과 시간 부족으로 각질화 된 표피와 취성있는 손톱이 생깁니다. 손톱을 자르고 미적 외모를 유지하고자하는 소녀들은 무엇을합니까? 점쟁이로 돌아가거나 3 일마다 살롱에 가십 시요? 가능한 옵션을 고려하십시오.

1 단계. 균형 잡힌 영양

건강하고 건강한 음식은 특히 취 약한 손톱과 관련된 모든 문제에 대처할 수 있습니다. 적절한식이 요법은 가속 성장에 기여하고 박리를 방지하며 플레이트를 두껍게하고 필수 미네랄로 포화시킵니다. 손톱을 형성하는 비타민 : A, B, C, E. 손톱의 완전한 성장에 필요한 미네랄 : 철, 칼슘, 아연.

비타민 A는 성장을 촉진하며 버터, 당근, 쇠고기 간에 포함되어 있습니다. 알코올과 카페인은 비타민 생산을 줄이므로 사용하지 마십시오.

비타민 B는 빠른 성장을 촉진하고 네일 플레이트를 두껍게 만듭니다. 덕분에 복잡한 미세 요소가 몸에 더 잘 흡수됩니다. 더 많은 채소와 과일, 우유, 달걀, 맥주 효모를 섭취하십시오.

비타민 C는 흡연으로 인한 황변을 제거하고 네일 플레이트의 조기 노화에도 대항합니다. 비타민 C가 부족하기 때문에 손톱이 부서져 각질이 벗겨지기 시작합니다. 모든 감귤류 과일, 구즈 베리, 검은 색 및 붉은 색 건포도를 섭취하십시오. 아스 코르 빈산을 구입하고 하루에 3 번 복용하십시오.

비타민 E는 우수한 항산화 제입니다. 그것은 몸에서 모든 독소를 제거하고, 액체의 방출을 가속하고 혈액 순환을 개량한다. 비타민 E는 녹색 야채, 버터, 해바라기, 올리브 오일뿐만 아니라 간과 고기에서도 발견됩니다.

철분은 사과, 메밀, 렌즈 콩, 완두콩, 양배추, 버섯 및 자두에서 발견됩니다. 그것은 가속 혈액 흐름에 기여하고 손톱이 더 빨리 자라게합니다.

칼슘은 낙농 제품의 일부입니다.코티지 치즈, 치즈, 모든 종류의 천연 요구르트를 섭취하십시오. 알, 아몬드, 오렌지, 양배추, 정어리, 건포도 및 날짜를 ​​잊지 마십시오.

아연은 돼지 고기, 양고기, 바나나, 죽, 쇠고기 및 메밀에서 발견 할 수 있습니다. 그것은 신체의 단백질 분포를 조절하고 조직 탄력성을 촉진합니다.

2 단계. 올바른 모양 선택.

이제 네게 맞는 네일 플레이트의 모양을 결정해야합니다. 타원형 윤곽이 손톱의 분리에 기여하고 부드러운 사각형의 가장자리가 빠르게 부서지는 것으로 알려져 있습니다. 무엇을 해야할지, 묻습니다. 대답은 간단합니다. 모서리와 거친 부분없이 가장 편리한 형태를 만듭니다.

이를 위해 전문 화장품 매장에서 1.5-2.0 mm 두께의 유리 파일을 구입하십시오. 운동의 궤적을 바꾸지 않고 중심에서 가장자리까지 손톱을 채우기 시작하십시오. 조심스럽게 각 손가락을 처리하여 모든 균열 및 박리를 제거하십시오. 긴 손톱을 키우기 위해서는 토양을 만드는 것이 중요합니다.

3 단계 : 손톱 성장을 촉진시키는 욕탕

이러한 전통 의학 도구는 여러분에게 그러한 기회가 있다면 매일 사용됩니다. 양말을 만들거나 구성 요소를 혼합 할 때 게으르지 마십시오.복잡하지 않은 작업 덕분에 자신의 금잔화를 몇 배나 빠르게 성장시킬 수 있습니다.

오일 욕조

• 올리브 오일 - 30 ml.
• 피마자 기름 - 10 ml.
• 아몬드 오일 - 10 ml.
• 옥수수 기름 - 30 ml.
• 해바라기 기름 - 30
• 요오드 - 3 방울
• 글리세린 - 3 방울

모든 오일과 전자 레인지를 20 초 동안 혼합하십시오. 글리세린과 요오드를 떨어 뜨린 다음 손가락을 혼합물에 담그십시오. 5 분 동안 기다렸다가 손을 물로 씻지 말고 단순히 냅킨으로 닦으십시오.

바다 소금과 오렌지를 기본으로 한 목욕

• 짓 눌린 바다 소금 - 70 gr.
• 오렌지 주스 (갓 짜낸 것) - 80 ml.
• 요오드 - 5 방울
• 용융 물 - 80 ml.

물을 소금과 전자 레인지에 1 분 동안 섞는다. 용액에 요오드와 주스를 넣고 손가락을 담그고 15 분 정도 기다리십시오.

소다 배쓰

• 베이킹 소다 - 30 gr.
• 요오드 - 5 방울

물과 열로 소다를 희석하십시오. 요오드, 낮은 손가락 끝을 떨어 뜨리고 20 분을 기다리십시오. 절차가 끝난 후에는 오일베이스의 욕조를 사용하는 것이 좋습니다 (위의 방법 참조).

약초 목욕

• 카모마일 - 20g.
• 세이지 - 20 gr.
• 세인트 존스 워트 - 20 gr.
• 우엉 뿌리 - 20 gr.
• 질경이 - 20 gr.
• 마른 화이트 와인 - 100 ml.

끓는 물을 약초에 부은 다음 2 시간 동안 두십시오. 다음으로 국물을 꺼내 가열하고 와인을 넣은 다음 35 분 동안 지속하십시오.

레몬 목욕

• 레몬 주스 - 200 ml.
• 요오드 - 3 방울

2 ~ 3 개의 레몬에서 모든 주스를 짜내 200 ml를 만듭니다. 손가락을 20 분간 담그십시오. 유사한 "건조한"제법을 사용할 수도 있습니다. 감귤을 2 부분으로 자르고 건조한 손가락을 각각 10 분 동안 펄프에 붙이십시오.

4 단계. 손톱의 빠른 성장을위한 마스크

기금은 가능할 때마다 사용되지만 일주일에 적어도 3 번 사용됩니다. 이상적 - 하루에 작곡을 준비하십시오. 목욕과 마스크 사이에 40 분 이상 틈을 허용하지 마십시오.

젤라틴 마스크

• 젤라틴 - 35 gr.
• 글리세린 - 10gr.

끓는 물을 젤라틴 위에 붓고 30 분 정도 기다리십시오. 글리세린을 첨가하고 모든 것을 섞어 크림에 보습 한 후 손가락에 혼합물을 담그십시오. 25 분 기다려.

밀랍 가면
왁스를 전자 레인지에 넣고 완전히 용해 될 때까지 가열하고 끓이지 않도록하십시오 (거품이 나타납니다). 그런 다음 손가락 끝을 용기에 넣고 즉시 냉수에 담가서 빵 껍질에 달라 붙습니다.밤에는 화장 솜 장갑을 끼고 마스크를 착용하십시오. 이 마스크는 절차 기간과 일상 사용 후 10 일 이내의 최대 결과로 다른 모든 마스크와 다릅니다.

칠리 페퍼 마스크

• 고추 가루 - 20g.
• 핸드 크림 (글리세린이 있어야 함) - 40 gr.
• 가스가 함유 된 미네랄 워터 - 30 ml.

마스크는 바다 소금과 오렌지색의 목욕 후 적용됩니다 (상기의 조리법이 위에 열거 됨). 예열 된 미네랄 워터에 고추를 넣고 크림을 넣으십시오. 구성 요소를 가져 와서 해체를 완료하십시오. 큐티클과 손톱 부위가 풍부한 층으로 덮고, 플라스틱 장갑을 끼고 25 분 동안 그 상태를 유지하십시오. 마스크 칠리를 21 일 동안 1 회 이상 사용하는 것은 권장하지 않습니다.

민트 마스크

• 신선한 박하 - 1 개 중간 뭉치
• 카모마일 - 35 g.
• 식물성 기름 - 20 ml.
• 오트밀 - 35 gr.

끓인 물 300ml에 민트와 카모마일을 담그고 4 시간 정도 기다리십시오. 밀가루를 부어 덩어리를 피하십시오. 기름을 부어서 혼합물로 손톱을 가리고, 45 분 동안 조성물을 유지하십시오.

올리브 마스크

• 움푹 들어간 올리브 - 7 개.
• 카모마일 - 30 g.
• 세인트 존스 워트 - 30 gr.

포크로 허브, 매시 올리브의 달인을 만드십시오. 혼합물로 스튜 냄비에서 카모마일과 성 요한의 마약을 제거하고, 올리브와 섞는다. 손가락에 바르고 35 분 정도 기다린 다음 준비된 국물을 사용하여 조성물을 헹굽니다.

크림 마스크

• 적어도 20 % - 100ml의 크림 지방 함량.
• 호밀 가루 - 40 gr.
• 구스베리 - 30 gr.
• 검은 건포도 - 30 gr.
• 라스베리 - 30 gr.

믹서기에서 열매를 으깨고 밀가루를 넣고 크림과 함께 성분을 두꺼운 농도로 희석하십시오. 플라스틱 또는 면화 화장품 장갑으로 손가락을 가리고 5 시간 동안 담가 두십시오.

5 단계. 고정 및 강화

약국의 특수 의료용 바니시 "Smart Enamel"에 가입하십시오. 이 회사는 손톱을 강화, 성장 및 복원하기위한 시리즈를 생산합니다. 가속 성장에 책임이있는 별도의 병이 있으며 약 150 루블이 든다.

도구는 네일 플레이트의 두 레이어에 적용 후 다음날 매니큐어 제거제로 제거한 후 적용을 반복합니다. 코스는 14 일에서 21 일까지 다양합니다. "스마트 에나멜"은 성장을 가속화하고 2 주 후에 손톱이 자라며 권장 사항에 따라 효과가 한 번 이상 입증되었습니다.

손톱이 자랄 수 없습니까? 귀하의 일일 식단에주의를 기울여야하며 모든 필요한 비타민과 미량 원소를 포함하여 균형을 이루어야합니다. 더 많은 유제품, 과일, 채소 및 고기를 섭취하십시오. 날카로운 모서리와 털이없는 손톱 모양을 만들고 목욕을 선택하고 혼합물을 준비하십시오. 손톱의 성장을 위해 가면을 사용하십시오. 제시된 모든 요리법에는 약국 및 식료품 점에서 볼 수있는 구성 요소가 포함되어 있습니다.

비디오 : 일주일에 손톱을 자라는 법