계피 - 몸의 건강에 대한 이익과 피해

인도와 스리랑카는 계피의 발상지로 간주됩니다. 모두는 제과 및 기타 요리를 장식하기 위해 지상 식물 장식재를 사용하는 데 익숙합니다. 또한, 계피는 화장품 분야에서 널리 사용되고 있으며 전통 의학의 치료사들도 사용합니다. 근거가 없으므로 계피의 이익과 피해를 고려하십시오.

계피 조성

식물의 기초에는 모든 내부 장기 및 신체 시스템의 건강에 긍정적 인 영향을 미치는 요소가 포함됩니다.

그래서 향신료는 비타민이 풍부합니다. 그들 중 토코페롤, 레티놀, 아스코르브 산, 비타민 B, 비타민 PP, 비타민 K 및 기타 동등하게 귀중한 것들을 할당해야합니다.

또한 계피에는 칼륨, 나트륨, 망간, 철이 포함됩니다. 특유의 향신료는 셀레늄, 인, 아연, 구리, 마그네슘을 빼앗기지 않습니다. 계피의 일부로 탄닌, 에테르, 휘발성 생산,식이 섬유가 있습니다.

의학에서 계피의 사용

1. 아시아 사람들은 추위와 다른 불행에 대비하여 계피로 차를 마시는 것에 익숙합니다. 음료는 따뜻해지고, 힘을 주며, 면역 체계를 강화시키고 심각한 질병으로부터 회복하는 데 도움이됩니다. 약을 준비하려면 에나멜 냄비에 계피 3 개, 정향 8 개, 다진 생강 뿌리 반을 넣으십시오. 2.2 l의 물로 채우십시오. 끓일 때까지 기다리십시오. 그런 다음 반 레몬 주스를 넣으십시오 (감귤의 강판 풍미와 함께 할 수 있음). 35 분 동안 저온에서 삶습니다. 변형, 꿀을 첨가하여 일반 차 형태로 섭취하십시오.
2. 끊임없이 고혈압으로 고통받는 사람들은 힘든 시간을 보냅니다. 지표를 낮추고 상태를 정상화하려면 계피와 케 피어 또는 신 우유를 섞어 라. 비율 : 계피의 1 개의 숟가락, 280 ml. 마시다. 이 약은 하루에 한 번 사용됩니다.
3. 이상하게도, 계피는 혈압에 동등하게 긍정적으로 영향을 미치고, 감소 시키거나 증가시킵니다. 저혈압증, 발기 어려움, 불안정한 심박수, 계피 에스테르를 물 한 컵 (250ml, 2-3 방울의 에테르)과 혼합하십시오. 이 금액을 4 회의 리셉션으로 나누고 하루 종일 골고루 깨세요. 취향에 꿀을 첨가 할 수 있습니다.
4. 시나몬, 특히 기름은 신경계에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 종종이 제품은 아로마 테라피에서 정신적 - 정서적 환경을 복원하는 데 사용됩니다. 아로마를 흡입하면 피로와 냉담함이 완화됩니다.
5. 향신료는 심한 두통과 잦은 편두통을 없애기 위해 이마와 사원을 문질러 맬 수 있습니다. 민간 치료사는 허혈, 심장 마비 또는 뇌졸중과 같은 심장병을 예방하기 위해 계피를 사용하는 데 익숙합니다. 그러한 경우 양념을 꿀과 혼합 한 다음 빵에 깔고 샌드위치 형태로 사용해야합니다. 마찬가지로, 물로 조성을 희석하고 하루에 세 번씩 섭취 할 수 있습니다.
6. 관절 통증 치료에 계피를 사용하지 않아도됩니다. 환자가 관절염이 있으면 200 ml를 혼합하는 것이 좋습니다. 계피의 핀치와 꿀 숟가락이있는 물. 이 볼륨은 하루 종일로 나뉘며 4 번 소비됩니다.
7. 계피는 머리 관리 분야에서 인정 받았다. 그것은 남성과 여성의 탈모에 대처하는 데 도움이됩니다. 심한 탈모가 발생하면 30 그램을 섞으십시오. 20g의 우엉 기름. 여보, 계피 5 핀치. 뿌리를 문지르고, 머리를 감싸고 30 분 간 간다. 하루 종일 씻어 내고 행동을 반복하십시오.
8. 꿀과 계피 - 거의 모든 곳에서 사용되는 효과적인 듀엣. 이 연고는 손상된 피부, 긁힌 자국, 곰팡이 형성, 습진을 문질러 낼 수 있습니다. 시나몬은 여드름 치료에도 효과적입니다. 50 gr을 섞는다. 3 ~ 5 pinches의 계피를 가진 꿀이 피부에 적용되고 10 분간 씻으십시오.
9. 계피는 모기에 물린 것과 다른 곤충으로 치료할 수 있습니다. 통증을 완화시키기 위해 30 ml를 섞으십시오. 30 그램의 물. 여보, 계피 반 티스푼을 더하십시오. 흡수되기 전에 영향을받는 장소에 문지르면 가려움증을 느낄 것입니다.
10. 향신료는 피부의 조기 퇴색을 막기 위해 널리 사용됩니다. 이렇게하려면 알로에 베라 주스와 꿀과 계피를 섞으십시오. 이 조성물을 얼굴에 마스크 형태로 도포하고 20 분 동안 숙성시켰다. 청소년을 길게하려면 2 일 안에 1 번 절차를 수행하십시오.
11. 당뇨 환자는 계피가 혈당 수치를 낮출 수 있다는 것을 알게 될 것입니다. 이렇게하려면 아침에 150 ml의 혼합물을 사용해야합니다. 물과 향신료의 절반 찻 숱가락.
12. 여성 의사들은 새로 태어난 엄마에게 출산 후 빨리 회복하는 데 도움이되는 치유 성분을 섭취 할 것을 권고합니다. 이 도구를 준비하려면 계피 스틱을 0.5 리터와 결합하십시오. 물, 종기, 한 시간 정도 기다리십시오.꿀을 넣고 하루에 세 번씩 작은 양분으로 섭취하십시오.

요리시 계피의 사용

계피는 요리 분야에 사용되어 요리에 향신료를주고 향신료의 향기를줍니다.

1. 세계의 거의 모든 국가에서 케이크는 신선한 사과와 계피 가루로 준비되며 디저트는 부드럽고식이 요법을합니다.
2. 계피는 롤빵으로 장식되고, 향신료는 롤에 첨가되고, 디저트는 베이킹이나 쿠키없이 첨가됩니다.
3. 많은 숙련 된 요리사가 메인 요리에 가루 성분을 추가합니다. 계피는 고기, 붉은 생선, 버섯, 바다 칵테일과 잘 어울립니다.
4. 차, 커피, 코코아, mulled 포도주, 사과 sbiten와 같은 겨울 음료에있는 계피의 추가없이. 향신료는 여름 칵테일과 혼합됩니다 : 젤리, 사이다, 스무디, 주스.
5. 계피는 거의 모든 제품과 결합 된 독특한 향신료로 간주됩니다. 요리 할 때 향신료는 많은 사람들에게 사랑 받고 있습니다. 원료는 종종 디저트, 코티지 치즈, 크림, 음료, 스프 및 고기 요리가 섞여 있습니다.

계피의 장점

1. 스파이스가 위액 생성을 개선한다는 사실 때문에 소화관을 개선하는 데 사용됩니다.정기적으로 향신료를 섭취하면 음식물의 소화가 증가하고 식도에서의 발효가 멈 춥니 다. 계피는 대변을 정상화하고 변비와 싸우며 팽윤과 과도한 가스 형성을 완화합니다.
2. 향신료는 몸에서 여분의 물을 제거하는 즐거운 능력을 가지고 있습니다. 이러한 배경에서 사지 부종이 감소하고 신장 활동이 향상됩니다. 계피는 또한 담즙의 유출에 기여하여 간에 대한 부담을 줄여줍니다.
3. 이 식물은 당뇨병 환자에게 가장 가치있는 화합물 인 폴리 페놀을 함유하고 있습니다. 이 물질은 혈액 내의 설탕 농도를 감소시키고 점프를 방지합니다. 인체가 인슐린을 흡수하므로 쉽게 질병에 걸릴 수 있습니다.
4. 계피 추출물은 생리주기 중 여성에게 좋습니다. 첫째로, 양념은 고통스런 경련을 완화시키고 분비물의 양을 정상화시킵니다. 둘째, 계피는 헤모글로빈을 조절하고 철분 함량을 증가시킵니다.
5. 식물은 여성에게 유용 할뿐 아니라 남성에게도 유용합니다. 효능에 문제가 있다면, 매일 계피가 듬뿍 들어있는 꿀 한 스푼을 섭취하는 습관으로 삼으십시오.
6. 노인 향신료의 가치를 확인했습니다.계피는 심장에 긍정적 인 영향을 미치고 압력을 조절하고 치매가 발병 할 가능성을 줄입니다.
7. 계피는 관절을 윤활하고 염분의 축적을 방지하며 뼈 조직을 강화시킵니다. 스파이스는 체중 증가를 촉진하고 근육 섬유의 탄력 유지에 기여하기 때문에 운동 선수에게 유용합니다.

여성용 계피의 장점

1. 이 조성물은 특히 월경주기 동안 신체에 긍정적 인 영향을줍니다. 이 제품은 통증을 억제하고 기분을 개선하며 호르몬을 안정화시킵니다.
2. 계피는 미용에서 수요가 있습니다. 원료는 피부에 여드름과 여드름을 없앨 수 있습니다. 이를 위해서 체계적으로 다양한 마스크를 만들어야합니다. 컵에 연결하십시오 80 gr. 꿀 12 gr. 지상 계피. 이 도구는 취침 전에 현지에서 적용됩니다. 아침에는 뜨거운 물로 씻으십시오.

어린이를위한 계피의 효과와 피해

1. 시나몬은 아기에게는 권장하지 않습니다. 이 제품은 대부분의 학교 연령에 도움이됩니다. 7 년 후, 원료의 일일 비율은 성인보다 2 배 낮아야합니다.
2. 아이가 이전에 어떤 약에 알레르기가 있었다면 계피는 극도의주의를 기울여 주어져야한다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 그렇지 않으면, 아이가 피부 발진, 체질과 가려움을 개발할 것입니다.그렇지 않으면, 계피의 작은 섭취가 크게 뇌 활동을 향상시킵니다.
3. 아이에게 금기 사항이 없다면, 매일 적은 양으로 제품을 제공해야합니다. 원료는 어린이의 전반적인 발달에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 심혈관 활동과 심리 정서적 배경을 향상시킵니다. 계피는 계절의 바이러스 및 감기로부터 어린이의 신체를 보호합니다.

체중 감량을위한 계피

1. 이 구성은 다양한 요리의 맛을 장식하고 신체에 긍정적 인 효과를 줄 수 있습니다. 분말은 많은 질병의 치료에 도움이되며 또한 비만에 맞서 싸웁니다.
2. 원하지 않는 파운드에 대한 작별 인사를하기 위해 계피를 여러 가지 요리에 추가하는 것으로 충분합니다. 각 식사를 위해 0.5-1 gr을 부을 필요가있다. 향신료. 계피는 위장관의 활동에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
3. 가까운 장래에, 안락의 감각이 있고, 자연적인 과정은 나아지고있다. 내부 기관이 원활하게 작동하기 시작합니다. 비만 들어, 설탕을 대체하기 위해 계피가 권장됩니다.
4. 향신료를 첨가해도 덜 효과적입니다. 또한 계피와 함께 저칼로리 칵테일을 준비하는 것이 좋습니다.이 음료는 간식 대신 섭취해야합니다. 향신료의 일일 비율을 준수하는 것이 중요합니다.
5. 당신이 베이킹에 파우더를 추가하면, 계피가 체중 감량에 많은 이익을 가져 오지 않을 것입니다. 초과 중량에 대한 작별 인사를하기 위해서는식이 균형을 유지하고 유해한 제품을 포기하는 것이 중요합니다.
6. 향신료는 우수한 항산화 특성을 가지고 있습니다. 계피 덕분에 시체는 지저분한 독성 화합물로부터 완전히 제거됩니다. 가루는 기아를 덜어줍니다.

계피와 꿀의 효과와 해로움

1. 이러한 제품 조합의 유해성에 관해서는 성분에 대한 알레르기 반응 만 고려할 수 있습니다. 나머지 도구는 몸 전체에 엄청난 긍정적 영향을 미칩니다.
2. 치료 용 조성물의 도움으로, 각기 및 감기 동안 건강을 향상시키는 것이 가능합니다. 이 혼합물은 암 세포와 자유 라디칼의 활성을 억제합니다. 계피가있는 꿀은 두뇌 활동을 현저히 증가시키고 관절과 관련된 통증과 질병을 완화시킵니다.
3. 종종 비슷한 구성이 미용 목적으로 사용됩니다. 머리카락을 개선하고 더 두껍게하려면 30 그램을 연결해야합니다. 계피 및 150 ml. 여보제품을 머리카락에 바르고 따뜻하게하고 2 시간 정도 기다리십시오. 일반적인 방법으로 마스크를 제거하십시오.

해로운 계피

1. 많은 양의 파우더가 원하는 결과를 빨리 얻을 수 있다고 가정하지 마십시오. 어떤 원료와 마찬가지로, 계피는 합리적인 양으로 식단에 포함되어야합니다. 권장 일일 섭취량을 따르십시오.
2. 시나몬은 위궤양과 위염을 진단 할 때 해로울 수 있습니다. 원재료는 내부 기관의 손상된 점막에 악영향을 미친다.
3. 제품에 신장과 간장에 추가적인 부담이 있다는 사실을 알고 있어야합니다. 그러므로 이러한 내장 기관에 문제가 있으면 계피를식이 요법에서 제외해야합니다.
4. 임신 중에는 제품을 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 계피는 아기에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 수유 기간 중에는 원료가 최소량으로 포함될 수 있습니다. 계피는 우유의 양과 질을 증가시킵니다.

의심의 여지가없이, 계피는 가장 유용한 향신료 중 하나로 간주됩니다. 이 제품에는 특별한 금기 사항이 없습니다. 매일 컴포지션을 소비하는 양을 추적하십시오. 그렇지 않으면 건강을 해칠 수 있습니다.이 제품은 화장품, 의료 및 요리 목적으로 권장됩니다.

비디오 : 유익한 성질과 계피의 피해