덕 알 - 건강에 대한 이득과 해악

놀라운 제품은 오리 알입니다. 그들의 이익과 해악은 매우 섞여 있습니다. 그렇습니다. 그리고 그들은 더 많은 것을 알기 위해 음식 문화에 널리 퍼져 있지 않습니다. 달걀을 먹을 수있는 사람과 할 수없는 사람을 함께 이해합시다.

오리 계란을 먹는 법

열처리 후 엄밀히 말하면! 이 규칙을 어 기지 마십시오. 사실 오리는 식단에서 다소 부정합니다. 그리고 그들은 자신들의 삶에 얼마나 나쁜 영향을 미쳤는지 누가 알 수 있습니까? 그러나이 모든 미생물과 박테리아가 알에있을 수 있습니다. 따라서 - 굽거나 끓여야 만 삶습니다.

물론, 흐르는 물에 소다 또는 세탁 비누로 계란을 간단히 씻을 수 있습니다. 결국, 당신은 항상 그렇게 하지요, 그렇죠? 그러나 이것은 내부 청결을 보장하지 않습니다. 단백질과 노른자는 씻을 수 없습니다.

오리 알의 피해

몇몇 근원을위한 주원인은 알레르기 성 반응의 위험 및 숫자에 해를이다. 모든 알은 체질, 뾰루지 및 부종을 일으킬 수 있습니다. 따라서 오리 알은 조심스럽게 몸을 듣고 먹어야합니다. 사소한 불만을 나타내지 만이 모호한 제품을 즉시 먹는 것을 멈추는 것은 가치가 있습니다.

이것은 특히 어린이들에게 해당됩니다. 7 세 이전에 오리 알을 시험해 보는 것은 바람직하지 않습니다. 그리고 그들은 소화 시스템에 매우 무겁습니다. 이것은 분명히 플러스가 아닙니다.

피규어에 대한 해로움에 관해서는, 그 물질은 과도하게 높은 지방 함량에 있습니다. 영양사는 이런 종류의 음식에 연루되지 않도록 권장합니다. 비늘에 놀란 사람에게는 놀라지 마십시오. 성인 건강한 사람의 최대 허용 용량은 10 일당 2 알입니다.

오리 알의 장점

문맹 인 소비로 인해 어려움을 겪을지라도 오리 알은 경우에 따라 확실한 이점을 가져올 수 있습니다.

고갈과 영양 장애. 많은 의사들은 고갈 진단을받은 사람들에게 오리 알을 먹이는 것이 좋습니다. 물론, 제한된 수량.그렇지 않으면, 근육 질량을 구축하는 대신, 신체는 지방 보유의 퇴적에 종사 할 것입니다.

이 기능은 무거운 육체적 인 노력과 무게의 부족으로 도움이 될 것입니다. 또한 오리 계란은 쉽게 소화 할 수있는 단백질의 강력한 원천입니다. 일부 운동 선수는이 뚜렷한 특징을 자신의 목적을 위해 사용합니다. 예를 들어, 경쟁 전에 근육 질량을 빨리 구축해야하는 경우.

아시나요? 오리 계란은 특이한 냄새와 맛 때문에 음식 문화에 널리 퍼지지 않습니다. 이 불쾌한 품질은 모든 물새의 알을 낳습니다. 접시에 티나의 향기를 좋아하는 사람은 거의 없습니다. 그런데 열처리 후, 불쾌한 호박은 거의 완전히 사라집니다.

임산부 오리 고기

의심 할 여지없이, 아이를 키우고 이미 오리 알의 위치에있는 여성들은 많은 이점을 가져올 수 있습니다. 실험실 연구에 의하면 엽산 함유량이 많은 것으로 나타났습니다. 그리고이 물질은 태아 두뇌와 전체 신경계의 적절한 형성을 담당합니다.

그러나 일부 의사들은 매우 회의적입니다.이는 살모넬라 균 감염의 위험이 모든 이점을 능가하기 때문입니다. 결국 시체는 다른 출처에서 엽산을 섭취 할 수 있습니다. 따라서 거의 만장일치로 의사들은 그러한 모호한 제품의 소비를 연기 할 것을 권고합니다. 적어도 임신 기간과 모유 수유 초기 단계. 유아의 체질은 취소되지 않았습니다.

당뇨병 오리 계란

매우 강한 내분비 학자들은 오리 알의 사용을 포기할 것을 당뇨병 환자에게 권장합니다. 단백질과 노른자 모두 칼로리가 상당히 많습니다. 따라서, 그러한 제품의 혈당 지수는 상당히 높아질 것입니다.

또한 많은 당뇨병 환자는 수반되는 질병에 대해 우려하고 있습니다. 식품에 그러한 모호한 제품을 사용하면 예기치 않은 재발을 야기 할 수 있습니다. 이 정보에 특별한주의를 기울이는 것이 제 2 형 질병에 걸린 사람들에게 지불해야합니다. 어쨌든 당신의 몸이 다음에 "놀람"할 수있는 무슨을 당신이 절대 모른 ㄴ다는 것은 그런 진단에이다.

미용에 오리 계란

이 제품을 내부가 아닌 외부에서 사용하도록 발명 한 사람은 더 이상 알려지지 않았습니다.오리 알의 맛과 냄새를 알고 있지만 누구나 할 수있는 의심이 있습니다. 사실, 같은 좋은 것을 사라지지 마십시오. 이 음식 먹고 싶지 않아? 그래서 우리는 더러워 질 것입니다.

예를 들어, 머리카락. 전통 의학은 주요 여성 자존심을위한 많은 다양한 마스크 조리법을 알고 있습니다. 그리고 그들 중 많은 사람들은 꽤 고대입니다. 그러나 그 당시 B 군의 비타민 성분의 존재를 확인할 수있는 실험실은 없었습니다.이 동지들은 모발의 성장과 건강을 책임집니다. 다양한 천연 성분을 함유 한 조성물에는 마스크가 있습니다.

• 강화
• 탈모 예방
• 복원 중
• 먹이

협의회 제조법에 오리 알의 흰자 또는 노른자를 나타내는 경우에는 뜨거운 물로 혼합물을 헹구지 마십시오. 뜨거운 물의 영향으로 순간적으로 축소되었습니다. 그러면 머리카락에서 씻어 낸 덩어리는 거의 불가능합니다.그렇습니다. 그리고 빗질은 매우 문제가 될 것입니다.

그러나 머리카락뿐만 아니라 오리 알에서 유용한 마스크. 단백질을 기반으로 한 피부를위한 도구가 있습니다. 특히 이러한 조리법은 기름진 피부와 복합성 피부의 소유자에게 유용합니다. 건조한 경우 적합하지 않습니다. 그러한 마스크 :

• 모공을 조여 라.
• 기름진 빛을 없애다
• 말린
• 친구
• 음색을 평평하게하다

물론, 생 계란의 불쾌한 늪 냄새에 시달리는 데 시간이 걸릴 것입니다. 그러나 아름다움을 위해 무엇을 할 수 없습니까?

재미있는 사실

오리 알을 좋아하는 사람이라 할지라도 그들과 너무 어울리지 않도록 극도로 권장됩니다. 소화 기관은 그런 접시를 취급하기 단단하다. 과식 할 때 장의 화가 일어날 수 있습니다. 이것은 특히 밤 간식의 팬들에게 해당됩니다. 위장에있어 오리 알은 버섯과 비슷합니다. 소화 열심히, 그리고 장점은 해를 능가하지 않습니다.

실험실 연구에 의하면 상당한 양의 아연과 셀레늄이있는 오리 알이 존재하는 것으로 나타났습니다. 이것은 매우 큰 장점입니다. 첫 번째가 없으면 신체의 정상적인 세포 재생과 신체의 보호 기능 유지가 불가능하기 때문입니다.

두 번째는 약물없이 건강 상태가 우수 할 책임이 있습니다.또한 호르몬의 올바른 작용과 효소의 정확한 함량에 영향을줍니다.

일부 소식통은 오리 계란에 비스킷이 닭고기 "형제"보다 훨씬 우수하다고 주장합니다. 의심 할 바없이, 일관성은 섬세하고 기름진 것이되고 진흙 냄새가 사라집니다.

우리는 신화를 풀어 서두 르고 있습니다. 완제품의 일관성은 변하지 않습니다. 그러나 닭고기 계란에 반죽을 요리하는 것보다 반죽 색깔의 밝기가 훨씬 더 강합니다.

여기에 그들은 흥미로운 낯선 사람, 오리 알들이 있습니다. 그 혜택과 피해는 이제 당신에게 알려져 있습니다. 그러므로 식단에 넣기 전에 찬반 양론에 무게를두고 자격을 갖춘 전문가와 상담하십시오.

비디오 : Duck Egg Pie