Chokeberry - Faedah Kesihatan dan Kecederaan

Rowan digunakan di mana-mana kerana kesederhanaan relatif memasak karya masakan, produk kosmetik, dan persediaan rakyat. Produk ini popular kerana senarai kimia yang berharga, seringnya kompleks vitamin menggantikan chokeberry. Berry mampu meningkatkan fungsi perlindungan badan, memberi tenaga dan kekuatan, menyembuhkan banyak penyakit. Semua ini menggalakkan orang ramai mendapatkan maklumat berhubung dengan bahaya dan faedah abu gunung.

Komposisi dan faedah abu gunung

Chokeberry - dari bahasa Yunani "aros" - manfaat. Dalam buah beri, terdapat banyak elemen penting yang mesti ditelan dengan makanan.

Jadi, budaya kaya dengan vitamin K, P, B. Ia mengandungi asid askorbik, tocopherol, beta-carotene, coumarin, amygdalin. Dari unsur-unsur, masuk akal untuk memilih besi, fluorin, boron, molibdenum, mangan, dan banyak lagi.

Chokeberry dianggap sebagai juara dunia dalam pengumpulan iodin di dalamnya. Di antara tumbuhan yang tumbuh di latitud utara, tidak ada satu pun yang terdapat di mana-mana budaya. Oleh itu kita boleh menganggap bahawa buah beri menghalang banyak penyakit, satu cara atau yang lain yang berkaitan dengan sistem endokrin.

Oleh kerana kehadiran asid askorbik dalam buah, rowan menjadi sangat diperlukan. Vitamin C meningkatkan tindakan semua enzim yang ada, meningkatkan kesan menguntungkan pada organ dalaman. Atas sebab ini, abu gunung sering merupakan komponen utama teh, decoctions, infusions, kompleks vitamin yang bertujuan merawat pelbagai penyakit.

Vitamin P flavonoid masuk melambatkan penuaan awal badan. Di dalam abu gunung, unsur ini terdapat dalam jumlah yang melebihi kluster dalam currant hitam, 2.5 kali. Secara keseluruhannya, segelintir buah hitam akan menambah kadar harian yang diperlukan seorang dewasa dalam vitamin R.Menariknya, penunjuk yodium adalah 4 kali pengumpulan unsur ini dalam gooseberry, strawberi, raspberi.

Manfaat abu gunung

1. Rowan digunakan untuk pencegahan penyakit sistem vaskular. Cukup untuk mengambil 80-90 gram. beri setiap hari.
2. Buah-buahan mempunyai keupayaan untuk mengurangkan tekanan darah. Sekiranya tekanan darah meningkat kerana perkembangan diabetes, makan 50-100 gr. setiap hari
3. Chernoplodka menghalang aterosklerosis, varises, trombophlebitis, trombosis. Berry berpecah dan menghilangkan plak kolesterol, mengurangkan kemungkinan Infarksi miokardium.
4. Jus Rowan mengalir darah, meningkatkan peredarannya, membersihkan dan perlahan-lahan membuka kapal. Akibatnya, aliran darah diperkaya dengan oksigen, kerja-kerja mutlak organ-organ dalamannya bertambah baik.
5. Merebus berdasarkan daun tumbuhan digunakan untuk mengeluarkan hempedu berlebihan dan memudahkan aktiviti hati. Minuman mengisi lompang dalam rongga organ dalaman, menindas tindakan radikal bebas.
6. Beri segar dan jus berdasarkan mereka mempunyai ciri untuk mengeluarkan cecair yang berlebihan dari badan.Semua ini membawa kepada penurunan bengkak pada anggota badan dan sekitar organ dalaman.
7. Avionus sangat berguna untuk pesakit diabetes. Bahan sorbitol menyebabkan gula dalam darah telah stabil, ia melompat dihapuskan.
8. Chernoplodki mengambil berguna untuk kestabilan sistem saraf periferal dan pusat. Berry bertanggungjawab untuk latar belakang psiko-emosi manusia, menghilangkan kebimbangan, masalah tidur, neurosis berterusan.

Penggunaan abu gunung untuk pencernaan

1. Nilai tertentu chernoplodka membawa sistem pencernaan. Di beri banyak pektin, yang menghapuskan kesan yang merosakkan radionuklid, bahan-bahan toksik asal yang berbeza.
2. sebatian ini membunuh mikroflora usus, sekali gus menyebabkan kerja organ dalaman teruk. Hartanah diuretik dan choleretic membolehkan anda mengeluarkan semua racun dari badan.
3. Jus daripada abu gunung, dan buah segar ditulis kepada penerimaan pesakit yang didiagnosis dengan cholecystitis tanpa kehadiran pasir dan batu. Buah meningkatkan keasidan perut, mempercepatkan penghadaman makanan.
4. Hanya 5-6 buah beri, dimakan setengah jam sebelum makan, akan mempercepatkan penghadaman, melegakan keterukan sakit perut, menormalkan najis.Hasilnya, belching, bau busuk dari rongga mulut, penapaian dalam usus akan hilang.
5. Harus difahami bahawa jika anda mempunyai keasaman perut yang meningkat, mengambil aronia dan jus pekat berdasarkannya hanya akan membahayakan dan memperburuk penyakit yang berkaitan dengan saluran gastrointestinal.

Manfaat abu gunung untuk sistem endokrin

1. Kumbang rawan diresepkan untuk orang dengan penyakit tiroid, thyrotoxicosis, penyakit kambing, penyakit radiasi. Sebahagian daripada sorbitol buah cepat diserap ke dalam darah dan tersebar ke seluruh tubuh. Elemen ini melegakan gejala penyakit, merawat kencing manis, kapilari yang terkena.
2. Ia berguna untuk memakan obes lelaki hitam. Antosianin yang termasuk dalam komposisi mengekalkan paras gula darah pada tahap yang optimum. Kerana ini, rasa lapar palsu tidak akan menghantui anda. Juga rowan ditunjukkan untuk menerima orang-orang diet.
3. Seperti yang dinyatakan di atas, jumlah besar yodium mendominasi dalam chokeberry hitam. Oleh itu, buah beri perlu diambil dengan gangguan tiroid, penyakit radiasi. Makan buah segar pada perut kosong untuk merangsang pengeluaran jus dan penghadaman selanjutnya.

Faedah abu untuk jantung dan imuniti

1. Rowan meningkatkan fungsi perlindungan badan orang dewasa dan kanak-kanak. Ia berguna untuk mengambil buah beri dalam tempoh antara musim, dengan perubahan iklim, kekurangan vitamin. A Black Nerve akan mengimbangi kekurangan elemen berharga, meningkatkan kesihatan.
2. Sifat bakterisida beri membunuh mikroflora berbahaya, akibatnya barah digunakan untuk selesema, SARS, selesema, sakit tekak dan penyakit lain jenis ini.
3. Pronefly harus diambil oleh mereka yang ingin mencegah pembuluh varikos dan iskemia. Berry mempunyai keistimewaan untuk menstabilkan bukan sahaja arteri, tetapi juga tekanan intrakranial.
4. Rowan mengurangkan kemungkinan pemendapan kolesterol, menjadikan dinding saluran darah elastik dan kuat, mengurangkan risiko trombosis. Semua ini memberi kesan yang baik kepada kerja otot jantung.

Rowan untuk wanita

1. Rowan menguatkan badan dan mengandungi dalam komposisinya banyak iodin. Bahan adalah sangat diperlukan untuk badan wanita. Iodin mempunyai kesan positif terhadap aktiviti kelenjar tiroid. Akibatnya, tahap hormon menstabilkan.
2. Untuk kanak-kanak perempuan, chokeberry diperlukan untuk kekurangan zat besi semasa kitaran haid.Buah-buahan dalam masa yang singkat melegakan sakit kepala dan keletihan. Penggunaan sisteman rowan menstabilkan aktiviti saluran gastrousus, meningkatkan kesihatan secara keseluruhan.

Faedah abu gunung untuk kanak-kanak

1. Dilarang memberi chokeberry kepada kanak-kanak di bawah umur 3 tahun. Buah menyumbang kepada pengurangan tekanan darah yang kuat, sembelit. Oleh itu, buah beri yang terbaik diperkenalkan ke dalam diet anak prasekolah di bahagian kecil.
2. Merebus daun tumbuhan digunakan secara meluas untuk penyedutan stim dengan batuk yang kuat. Untuk meningkatkan fungsi pelindung tubuh kanak-kanak, selepas 3 tahun, anda boleh memberikan ciuman, selai, dan jus bayi berry anda. Beri beku dan kering akan membantu mengekalkan kesihatan tanpa mengira waktu sepanjang tahun.

Manfaat abu gunung untuk lelaki

1. Kajian telah menunjukkan bahawa serigala hitam adalah baik untuk seks yang lebih kuat. Pemakanan berry secara tetap meningkatkan kualiti darah, dinding saluran darah, dan mencegah perkembangan patologi jantung.
2. Rowan kaya dengan antioksidan yang secara kualitinya membersihkan tubuh, mengeluarkan sebatian berbahaya. Buah-buahan perjuangan dengan proses keradangan dalam tisu. Beri segar menghalang kebanyakan patologi, termasuk prostat.

Manfaat abu gunung untuk hipertensi

1. Kandungan rutin yang tinggi dalam chokeberry berkesan mengurangkan tekanan darah dalam hipertensi. Untuk mencapai hasil maksimum, anda perlu makan buah beri segar tiga kali sehari.
2. Anda boleh menggunakan jus semula jadi. Minuman itu harus diminum 30 minit sebelum makan, 200 ml. Anda juga boleh menggunakan infusi berdasarkan daun dan beri tumbuhan. Susunannya mesti diminum 4 kali sehari.
3. Untuk mengurangkan tekanan dalam hipertensi, rowan boleh dimakan dalam bentuk aslinya atau ditambah kepada pencuci mulut. Untuk meningkatkan kesan buah, beri perlu dimakan bersama dengan epal Antonovka. Dalam agregat, komposisi kaya akan meningkatkan keadaan umum dan menstabilkan tekanan darah.

Abang Rowan

1. Penggunaan abu gunung adalah dilarang sekiranya berlaku aktiviti abnormal saluran gastrousus (ulser, gastritis, peningkatan keasidan).
2. Jangan cuba makan buah dalam apa jua bentuk, jika anda telah didiagnosis dengan hipotensi. Dalam kes ini, tekanan akan jatuh ke tanda minimum dan boleh membawa kepada akibat yang menyedihkan.
3. Jangan gunakan rowan dengan trombophlebitis, peningkatan pembekuan darah boleh menyebabkan penyumbatan saluran.
4. Berhenti daripada makan beri untuk sembelit kronik. Rowan mempunyai kesan penetapan.

Chokeberry sangat berharga kepada tubuh manusia. Kerosakan boleh disebabkan oleh ketidakpatuhan terhadap cadangan praktikal dan beri makan berlebihan. Jangan lupa bahawa bayi berusia kurang dari 3 tahun lebih baik untuk tidak memberi buah. Sekiranya terdapat penyimpangan dalam status kesihatan, segera hentikan mengambil rowan, jika perlu, berunding dengan doktor.

Video: kami merawat chokeberry