Bolehkah wanita mengandung makan persimmon?

Kekebalan, pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak terdiri daripada pelbagai faktor. Dasar kesihatan bayi adalah kehidupan pranatalnya. Apa yang berlaku kepada ibu semasa kehamilan, tentunya meletakkan jejak pada pembentukan janin. Sebagai contoh, penggunaan berulang antibiotik yang kuat semasa mengandung membawa kepada fakta bahawa gigi kanak-kanak sering hancur, cepat merosot. Kekurangan oksigen dan hipoksia dalam rahim boleh membawa kepada diagnosis neurologi selepas kelahiran. Ia adalah sangat penting untuk memantau badan anda, bergerak lebih banyak, mengambil vitamin yang perlu, selalu menjalani ujian. Tetapi yang paling penting - makanan itu. Lagipun, ia adalah melalui makanan yang bayi menerima kebanyakan vitamin dan mikro penting yang diperlukan. Diet perlu diubah dan sihat. Adalah penting untuk memasukkan sebilangan besar sayur-sayuran dan buah-buahan semula jadi, sebaik-baiknya bermusim.Musim luruh emas menggembirakan kami dengan persimmon coklat yang lazat, berair, coklat - sangat sukar untuk menolak buah ini. Dalam artikel ini, kita belajar apa yang berguna persimmon semasa kehamilan dan bagaimana selamat buah ini.

Sifat persimmon berguna untuk wanita hamil

Komposisi persimmon sangat kaya dan pelbagai. Persimmon mengandungi sejumlah besar asid askorbik dan vitamin lain. Di samping itu, buah kaya dengan pelbagai mikroelen, tanin, pektin, glukosa, fruktosa, asid amino dan asid organik. Persimmon adalah sumber antioksidan yang berharga, jumlahnya lebih besar daripada teh hijau. Ia adalah buah yang sangat baik dan sangat bermanfaat bagi mana-mana orang, terutamanya untuk tubuh wanita yang habis oleh kehamilan. Bagaimana persimmon menjejaskan mama dan buah-buahan masa depan, cuba fikirkan.

1. Visi. Dalam persimmon mengandungi sejumlah besar vitamin A, yang diperlukan untuk pembentukan organ penglihatan bayi. Di samping itu, persimmon berguna untuk ibu-ibu yang memakai kacamata atau kanta. Ini benar-benar penting, kerana kekurangan vitamin A sering membawa kepada hakikat bahawa tahap diopter semasa kehamilan, malangnya, meningkat.
2. Untuk hati. Sebilangan besar kalium dalam komposisi persimmon menjadikan buah sangat diperlukan untuk menyokong jantung dan saluran darah. Persimmon menjadikan dinding saluran darah lebih elastik, mengurangkan tahap kolesterol dalam darah, menghilangkan plak kolesterol. Disebabkan ini, tekanan darah berkurangan, kadar jantung stabil.
3. Iodin Persimmon sangat kaya dengan vitamin, ia adalah salah satu vitamin paling penting semasa kehamilan, terutama di kawasan dengan kandungan yodium yang rendah di dalam tanah. Kekurangan yodium dapat menunjukan penyakit tiroid, kelemahan badan, kecekapan yang rendah. Untuk janin dalam rahim, kekurangan iodin adalah kritikal.
4. Kekebalan. Dalam persimmon banyak vitamin C, yang menyokong badan semasa kehamilan dengan penurunan imuniti. Persimmon akan membantu melindungi daripada selesema dan selsema di tengah musim gugur-musim sejuk. Pembentukan halangan pelindung adalah sangat penting bagi wanita yang terus bekerja dan belajar, iaitu, bersentuhan dengan sebilangan besar orang.
5. Magnesium. Ini adalah unsur jejak yang sangat penting, kekurangan yang menjejaskan perjalanan kehamilan. Kekurangan magnesium dapat menunjukkan gejala seperti kekejangan anggota badan, perubahan mood, keresahan, hipertonia rahim, dan lain-lain.
6. Dalam memerangi edema. Persimmon sering digunakan dalam rawatan penyakit urologi, ia adalah ubat yang sangat baik untuk urolithiasis. Persimmon memberikan sedikit kesan diuretik, ia membolehkan seorang wanita untuk menghilangkan edema di kaki dan lengannya.
7. Untuk saluran penghadaman. Persimmon amat berguna untuk perut dan usus, buah ini mengatasi keracunan makanan. Pertama, pulpa persimmon mempunyai kesan astringen, dapat dengan cepat menghentikan cirit-birit dan melindungi daripada dehidrasi. Kedua, persimmon mampu menahan perkembangan bakteria patogen, buahnya juga berkesan dalam memerangi Staphylococcus aureus. Yang mengejutkan, persimmon berguna bukan sahaja untuk cirit-birit, tetapi juga untuk sembelit. Sebilangan besar serat membolehkan anda menghilangkan tinja yang tidak stabil.
8. Untuk hati. Persimmon disyorkan untuk digunakan dengan beban berlebihan pada hati - ubat jangka panjang, hepatitis virus, keracunan alkohol, dan sebagainya. Persimmon mampu menyiapkan hati semasa tempoh perancangan untuk beban berat badan hamil.
9. Untuk saraf. Sebagai sebahagian persimmon mengandungi sejumlah besar vitamin B yang diperlukan untuk fungsi normal sistem saraf pusat.Persimmon akan membantu menenangkan, menghilangkan insomnia, memulihkan dan memperbaiki nada badan. Glukosa tinggi membantu dengan cepat membawa aktiviti otak kembali normal - ia adalah buah yang terbaik untuk menumpukan perhatian dan meningkatkan kecekapan.

Pengambilan persimmon yang kerap menjadikan sendi dan tisu lebih elastik dan mudah alih, sangat diperlukan semasa kehamilan, apabila berat badan meningkat dengan cepat, beban pada sendi dan tulang rawan meningkat.

Apakah persimmon yang berbahaya semasa mengandung?

Salah satu risiko utama ialah kandungan kalori tinggi buah. Dalam persimmon banyak gula. Di satu pihak, penggunaan sederhana persimmon adalah makanan ringan yang indah yang akan melindungi seorang wanita daripada makan makanan yang berbahaya. Dalam kes ini, persimmon akan benar-benar mendapat manfaat. Tetapi sebaliknya, penyalahgunaan pulpa manis boleh menyebabkan kembung perut, kembung, dan yang paling penting, untuk pengambilan kalori yang berlebihan dan berat badan berlebihan. Bagi wanita hamil yang cuba mendapatkan jumlah minimum kilogram, ia tidak semestinya perlu sekarang.

Satu lagi bahaya buah jeruk terletak pada hakikat bahawa kesemak adalah alergen yang cukup kuat,Ia tidak perlu bersandar padanya semasa hamil, jika tidak, kanak-kanak mungkin mengalami alergi terhadap buah ini. Hal ini terutama berlaku untuk keterlambatan kehamilan, ketika bayi berkembang sendiri, berbeda dengan ibu, imunitas.

Sebilangan besar glukosa dalam komposisi persimmon menjadikan buah yang dilarang diabetis. Persimmon boleh merajut atau coklat. Jadi, ia adalah jenis yang tepat yang dapat menghentikan cirit-birit yang paling parah, tetapi dalam kes sembelit adalah lebih baik untuk menolaknya - mereka dapat memperburuk keadaan seorang wanita. Dengan kecenderungan yang tinggi untuk sembelit, anda boleh mengupas kulit persimmon - ia mengandungi sebahagian besar tanin. Sekiranya persimmon sangat lengket bahawa anda tidak dapat menikmati rasa yang berair buah-buahan, cubalah meninggalkan buah di dalam penyejuk beku. Selepas pembelahan, persimmon akan menjadi lebih lembut, tetapi tidak akan kehilangan harta yang bermanfaat.

Persimmon adalah buah kontroversial yang boleh menghairankan berharga dan berbahaya semasa hamil. Penggunaan persimmon yang sederhana dalam jumlah 1-2 buah sehari hanya mendatangkan faedah. Tetapi persimmon makan yang berlebihan boleh menyebabkan nada badan yang berlebihan, pada peringkat awal ia boleh mencetuskan keguguran. Berhati-hati, makan persimmon dengan betul!

Video: produk berbahaya semasa mengandung dan semasa makan