Hoe recht te maken tijdens de bevalling

Tijdens de bevalling is het erg belangrijk voor een vrouw om zich correct te gedragen, om het hele proces onder controle te houden, zodat er later geen complicaties optreden. Een succesvol resultaat hangt af van de vraag of de vrouw het kan beheersen en zich ook goed kan aanpassen aan de situatie.

Het belangrijkste is om goed recht te zetten en niet te vergeten ademhalen. Zodra een vrouw contracties begint te krijgen, moet ze zich zo veel mogelijk concentreren op het voortgaande proces, niet verdwalen, alle eerder verworven vaardigheden onthouden en ze in praktijk brengen. Nadat de weeën hebben plaatsgevonden, zal de vrouw pogingen ondernemen - dit is het proces waarbij de buikspieren, evenals het bekken, een toestand van zeer sterke tonus zullen afleggen.Dit moment speelt een cruciale rol, dus elke toekomstige moeder moet precies weten hoe zich te gedragen tijdens de bevalling.

Om te weten hoe zich correct te gedragen tijdens de bevalling, niet om in paniek te raken, zijn er vandaag speciale cursussen - de toekomst vertelt moeders alles in detail en organiseert praktische oefeningen om toekomstige moeders te zijn. Vandaag zullen we het hele proces theoretisch bekijken - van begin tot eind.

Wat zijn de pogingen, hun ontwikkelingsmechanisme

Deze definitie impliceert onvrijwillige samentrekking van de spieren - het is te wijten aan de inspanningen van het kind dat is geboren.

Zodra de baarmoederhals meer dan 10 cm opent, dwingen intensieve samentrekkingen van de baarmoeder geleidelijk het hoofd van de baby af en wordt de endeldarm geperst. Als gevolg van de uitgeoefende druk beginnen de receptoren die zich op de wanden van het rectum bevinden een signaal te sturen naar de spieren die zich in de voorste wand van het peritoneum bevinden, evenals naar het middenrif, waarna ze beginnen te samentrekken. Een werkende vrouw heeft het gevoel dat ze haar darmen wil ledigen - dit zijn de pogingen.

1. De grootte van het bekken. Als een vrouw een breed bekken heeft, zal het voor haar veel gemakkelijker zijn om de pogingen te verplaatsen dan voor een vrouw met smalle heupen.
2. De grootte van het kind. Hoe meer hij is, hoe moeilijker het is om te bewegen.
3. Hoe zou baby moeten worden gelokaliseerd. De meest optimale optie - de kin van het kind wordt tegen de borst gedrukt en hij daalt de achterkant van zijn hoofd naar voren. Als het kind naar voren is gericht - dan zal de geboorte veel moeilijker zijn.
4. Het aantal geboorten. Als een vrouw niet als eerste kind wordt geboren, zal de bevalling veel gemakkelijker zijn.

De specialisten stelden vast dat tijdens de eerste geboorte de pogingen ongeveer twee uur aanhouden, als de bevalling wordt herhaald - het hele proces duurt ongeveer 1 uur.

Hoe kunnen we de bevalling stimuleren?

Dankzij de verloskundige praktijk weet elke arts heel goed hoe hij een werkende vrouw kan helpen om het proces sneller te voltooien - met het minste verlies voor de gezondheid:

1. Met het kind zo snel mogelijk laten vallen, mama moet hurken, met haar benen wijd uit elkaar, het opheffen van haar hielen van de vloer.Het is de moeite waard hier op te merken dat veel afhangt van de individuele kenmerken van het lichaam van een vrouw - sommige bevinden zich in een ongemakkelijke positie ondanks het feit dat dit het meest optimale is. Als de eerste optie niet geschikt is, kan de vrouw op een speciale stoel of bal worden gezet. Een andere optie is om op de grond te gaan liggen, tegelijkertijd uw benen te spreiden en ze naar u toe te trekken.
2. Om de arbeidsactiviteit te versnellen, moet een vrouw goed ademen en tegelijkertijd duwen. Op dit moment zijn er een groot aantal speciale scholen waar toekomstige moeders dit van tevoren leren, omdat dit moment een grote rol speelt. Je moet een lange uitademing houden - terwijl je het kruisgebied ontspant. Het is op dit moment dat de druk van het diafragma op de foetus wordt uitgevoerd, waardoor het geleidelijk begint te bewegen.

Het is belangrijk: Vooral om de vrouw te duwen is ten strengste verboden! De arts kan een korting geven als het een onvrijwillige wens is.

Hoe is de tweede fase van de bevalling?

Zodra de baarmoederhals begint te openen, krijgt de aanstaande moeder het gevoel dat ze echt op een grote manier naar het toilet wil gaan.Dit is de belangrijkste reden waarom ze de kracht vindt om te duwen. Het belangrijkste is om aandachtig naar de dokter te luisteren, om duidelijk al zijn instructies op te volgen - in dit geval zal het hele proces succesvol verlopen.

Als je alles goed wilt doen, moet je het volgende onthouden: de sterkste gevechten duren 60 tot 90 seconden, ze worden ongeveer elke minuut herhaald. Precies op dit moment moet je er alles aan doen om te herstellen - een vrouw moet volledig ontspannen en rusten om klaar te zijn voor het volgende gevecht.

1. Tijdens het gevecht moet je de armen van de stoel stevig vastpakken en tegelijkertijd naar je toe trekken. Tegelijkertijd met deze beweging, adem in - je zult zoveel mogelijk lucht moeten krijgen.
2. Houd vervolgens je adem in. Tegelijkertijd is het nodig om te duwen zodat alle inspanningen precies naar beneden gericht zijn - het is onmogelijk om in het gezicht te duwen. Er zijn gevallen geweest waarin de vrouwen die alles verkeerd deden, de haarvaatjes in de oogbollen deden barsten.
3. Strek de buikspieren zwaar. Maar de heupen en billen moeten ontspannen blijven.
4. Zodat het hoofd van de baby niet terugkeert naar zijn oorspronkelijke positie, is het belangrijk om een ​​kalme, langzame, soepele uitademing te maken.Het is ten strengste verboden om uit te ademen, omdat het kind niet alleen terugkeert naar de PI, maar ook een TBI kan krijgen.
5. Het is belangrijk om het kind te voorzien van voldoende zuurstof die voor hem zo belangrijk is - om dit te doen, moet u blijven ademen en kalmeren.
6. Nadat de uitademing is gemaakt, kun je niet rusten. Nogmaals, haal diep adem - en blijf verder duwen. Gedurende de periode waarin de poging duurt, moet een vrouw in arbeid 3 van zulke ademhalingen maken. Daarna kunt u een beetje ontspannen. Het is opmerkelijk dat het aantal ademhalingen kan variëren, maar in dit geval moet u naar de instructies van de arts luisteren. Hij zal u precies vertellen hoe u dit goed moet doen, afhankelijk van de situatie, en ook van de individuele kenmerken van de toekomstige moeder.
7. Als de pijn van de pogingen toeneemt - dit is een prachtig teken, betekent dit dat de vrouw alles goed doet, en dat de baby geleidelijk op weg gaat naar de uitgang via het geboortekanaal.
8. Veel vrouwen schreeuwen tijdens de pogingen - het is ten strengste verboden om het te doen. Het ding is dat tijdens de kreet zuurstof wordt verbruikt, wat zo noodzakelijk is voor de baby.
9. Nadat de poging is beëindigd, moet de aanstaande moeder een gelijkmatige ademhaling herstellen.

Hoe is de 3-periode?

Op het einde, het overwinnen van alle obstakels, verschijnt een langverwachte kind. Hij trok meteen op de borst uitgemergeld, maar gelukkig mama. Onmiddellijk begint de derde, de zogenaamde postpartumperiode.

Na ongeveer 15 minuten moet de vrouw nog een keer strakker worden - dit is nodig om het kind te laten vertrekken. Dit proces is vrijwel pijnloos vergeleken met alle voorgaande stadia, omdat het gewicht van de placenta ongeveer 500 gram is.

We duwen tijdens de bevalling: aanbevelingen

Zoals hierboven vermeld, zijn er vandaag een groot aantal speciale cursussen, waardoor een vrouw zich kan voorbereiden op de bevalling - haar zal worden verteld hoe ze zich goed moet gedragen, hoe ze moet ademen en ze zal de techniek ook in de praktijk leren. Het is opmerkelijk dat je met je echtgenoten naar dergelijke cursussen kunt gaan - zodat een zwangere vrouw steun kan voelen. Natuurlijk, als de bevalling partnerschap, in dit geval, de cursussen voor haar man moeten bijwonen.

Dankzij de lessen zal de toekomstige moeder ook precies weten wat niet kan worden gedaan tijdens het proces van de bevalling.

Een moeder in arbeid moet kalm blijven in elke situatie - het hangt ervan af.gezondheid van haar ongeboren kind. In paniek begint een vrouw actief te ademen, de zuurstof die voor het kind waardevol is, wordt verbruikt. Bovendien wordt de ademhaling uitgeschakeld en tijdens gevechten en beroertes is het verboden.

Als de toekomstige moeder zich niet correct gedraagt, belet ze alleen dat haar baby de wereld in komt.

Wanneer moet ik beginnen te duwen?

Elke vrouw in positie moet weten wanneer ze door moet gaan naar deze verantwoordelijke missie. Dat wil zeggen, het is onmogelijk om jezelf in je eentje te duwen - dit kan een baby schaden. De tijdsperiode wordt bepaald door de arts. Allereerst moet de specialist bepalen waar het hoofd van de baby precies ligt.

Als het grootste deel van het geboortekanaal al is bedekt, kunt u beginnen. Waarom niet het hele proces van tevoren starten? Het punt is dat in dit geval de krachten van de vrouw snel worden besteed, en wanneer het noodzakelijke moment echt komt, zal de vrouw er niet klaar voor zijn. Daarnaast is er nog een andere belangrijke nuance: vroegtijdige pogingen kunnen bloedcirculatiestoornissen (uteroplacentaal) veroorzaken, met als gevolg dat de baby niet genoeg zuurstof zal hebben - en dit is beladen met onplezierige gevolgen.

Alle vrouwen zijn individueel en de behoefte om te knijpen kan met verschillende tussenpozen van de bevalling ontstaan. Als op het moment dat de vrouw het wil, en het hoofd van het kind laag is, terwijl de baarmoederhals nog niet is geopend, kunt u niet beginnen! Dit kan leiden tot problemen zoals scheuren in de baarmoederhals.

Het is belangrijk: Veel vrouwen maken zich zorgen dat onvrijwillige lediging van de longen en blaas kan optreden tijdens de bevalling. Onmiddellijk moet worden opgemerkt - er is niets om je zorgen over te maken, dit is natuurlijk, omdat de baby alle aangrenzende organen onder druk zet. Voor verloskundigen is deze nuance ook geen probleem - geloof me, je bent niet de eerste werkende vrouw met een team van specialisten.

Hoe moet ik pushen om onderbrekingen te voorkomen?

Het is de moeite waard om je zorgen te maken over de veiligheid wanneer de baby vol vertrouwen vooruitgaat, zonder terug te keren naar de startpositie. In dit geval kan een vrouw breken.Zodat het hoofd van de baby niet te snel naar voren beweegt, brengt de verloskundige drie vingers in de vagina.

Bevalling - het doet pijn, het proces kan voor veel ongemak zorgen. Maar het is de moeite waard eraan te denken dat je tenslotte het waardevolste geschenk op aarde ontvangt - je kind, je krovinochku! Om alles succesvol te laten zijn, is het nodig om je van tevoren voor te bereiden op speciale cursussen. Ook kun je het advies van specialisten tijdens arbeidsactiviteiten niet negeren - ze vertellen je altijd hoe je moet rechtzetten en ademen. Wees niet bang voor de bevalling, het is een natuurlijk proces en met de juiste aanpak ben je op geen enkele manier schadelijk voor het lichaam.

Video: de techniek van pogingen voor zwangere vrouwen