Zwelling van de benen - symptomen, oorzaken en behandeling

Zwelling van de benen - een fenomeen dat vrij vaak voorkomt. Dit is een toename van het weefselvolume als gevolg van de ophoping van vocht in de extracellulaire ruimte. Oedeem kan in elk deel van het lichaam worden gelokaliseerd, maar meestal wordt het gevormd op de benen - de benen en de enkel. Dit komt door de maximale belasting van de benen en de laagste positie van de voeten ten opzichte van de rest van het lichaam. Wallen van de voeten spreken altijd over storingen in het lichaam Vaak kan dit een teken zijn van tijdelijk ongemak - ondervoeding, zwangerschap, enz. Maar als de zwelling regelmatig verschijnt en niet afhankelijk is van de impact van de externe omgeving, is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen. Misschien is wallen een symptoom van een ernstiger ziekte.

Hoe zijn zwelling van de benen

In de regel is zwelling van de benen visueel zichtbaar. Ten eerste zullen het sporen zijn van het sokken-tandvlees op het scheenbeen. Dan kan de patiënt een gevoel van beklemming en ongemak voelen op de gebruikelijke schoenen. Als een vrouw sandalen draagt, zal ze zeker sporen van de riemen opmerken, die als het ware in losse en zachte stof zijn gevallen. Wallen nemen toe in de avond, na hard lichamelijk werk of, integendeel, na een langdurig verblijf in een vaste vorm. Oedeem van de benen is recent een kantoorziekte geworden, omdat mensen de hele werkdag op dezelfde plek achter de computer moeten zitten. Wallen nemen ook toe na blootstelling aan de zon. Als je zwelling van de ledematen hebt opgemerkt, moet je het symptoom enkele dagen volgen. Bij fysiologische veranderingen zal de zwelling binnen een paar dagen voorbijgaan. Als uw toestand niet verandert, moet u zo snel mogelijk achterhalen wat de oorzaak is van het resulterende oedeem.

Waarom benen opzwellen

Zwelling van de benen kan verschillend zijn, variërend van gematigde veranderingen in weefsels, eindigend met ernstige pathologieën, wanneer de huid uitgerekt van het oedeem letterlijk begint te barsten.Zwelling van de benen kan worden veroorzaakt door kleine veranderingen in levensstijl of een ernstige diagnose. Laten we de oorzaken van de zwelling van de benen in meer detail bespreken, laten we beginnen met de fysiologische redenen die niet gepaard gaan met verstoring van de organen en lichaamssystemen.

1. Zout. Als je de avond ervoor een paar augurken hebt gegeten, heb je wat zoute haring gegeten, dan is het vrij moeilijk oedeem te voorkomen. Zoals je weet, trekt zout grote hoeveelheden water aan. Zout voedsel leidt tot zwelling van de benen en armen, wallen, zakken onder de ogen. Zwelling manifesteert zich in de regel in de ochtend.
2. Alcohol. Alcohol, evenals zout, trekken vocht aan en houden het vast in het lichaam. Dat is de reden waarom de volgende dag na de "spree" het menselijke gezicht en de ledematen er opgezwollen uitzien.
3. Heat. Vergeet niet dat in de zomer het zwellen van de benen toeneemt. Dit komt door de expansie van de bloedvaten, wanneer het lichaam probeert het hittemetabolisme te normaliseren en niet oververhit raakt.
4. Zittend en staand werk. De constante aanwezigheid van de benen in dezelfde positie vermindert de intensiteit van de bloedcirculatie. Dientengevolge circuleert het bloed heel langzaam en langdurig door het lichaam en stagneren de onderste ledematen überhaupt. Dit leidt tot zwelling van het onderbeen.Zoals opgemerkt, zwellen de benen van kantoormedewerkers die gedwongen zijn om constant in een zittende houding te werken. Vooral de benen zwellen op bij mensen die graag in kleermakerszit zitten. Zelfs de "staande" beroepen hebben echter gezwollen benen, omdat de belasting van de voet in dit geval constant en continu is. Voeten zwellen op van kappers, verkopers, koks, enz.
5. Zwangerschap. Oedemen gaan heel vaak gepaard met zwangerschap. Daar zijn verschillende redenen voor. Ten eerste is het een hormonale aanpassing van het lichaam. Tijdens de zwangerschap wordt een enorme hoeveelheid progesteron geproduceerd, die de spierspieren van de baarmoeder vermindert en de vasculaire tonus vermindert. De tweede reden voor zwelling van de benen tijdens de zwangerschap is knijpen van grote slagaders en aderen door de groeiende foetus. Dat is de reden waarom oedeem meestal in een later stadium van de zwangerschap optreedt. Een andere reden voor zwelling tijdens de zwangerschap is de late gestosis van zwangere vrouwen. De ontwikkeling van de diagnose zit vol met pro-eclampsie - pathologische veranderingen in het werk van de schepen. Deze toestand is zeer gevaarlijk voor zowel vrouwen als hun kinderen.
6. PMS. Veel vrouwen merken dat hun gewicht vóór het begin van de menstruatiecyclus licht toeneemt.Dit komt door de productie van hormonen die vocht in het lichaam beginnen te behouden. Vóór de menstruatie verschijnt zwelling van de benen.
7. Schoenen. Een andere reden voor de zwelling van de benen is het dragen van de verkeerde en ongemakkelijke schoenen. Hoge hakken, te smal gewelf en riemen kunnen leiden tot compressie en samendrukken van belangrijke slagaders en aders. Dit leidt tot stagnerende processen en zwelling van de benen.

In de regel is fysiologisch oedeem symmetrisch en zacht. Beide benen en voeten zwellen hetzelfde. Als u op het zachte gezwollen weefsel drukt en uw vinger verwijdert, komt er een spoor in de plaats van druk. In de regel verdwijnt zo'n zwelling van de benen in de regel enige tijd na de rest. Als ze niet doorgaan, zijn ze waarschijnlijk geassocieerd met pathologische veranderingen in het lichaam en duiden ze op een medische diagnose.

1. Hart. Als het hart niet volledig werkt, is het niet in staat om een ​​enorme hoeveelheid bloed efficiënt en tijdig in het lichaam te pompen. Dit leidt tot stagnerende processen in de aderen en slagaders in de benen. Hartoedeem is symmetrisch, vooral zichtbaar in de ochtend.
2. Nieren. Directe nierfunctie is de eliminatie van overtollig vocht uit het lichaam.Als de nieren deze functie niet aankunnen, treden verschillende nierpathologieën op, gepaard gaand met zwelling van de ledematen en het hele lichaam. Het kenmerkende verschil tussen nieroedeem en cardiologisch oedeem is dat niet alleen de benen, maar ook het gezicht, de huid bleek worden in het geval van nierziekten.
3. Spataderen, tromboflebitis. Bij aandoeningen van de aderen is zwelling van de benen asymmetrisch, in de regel is zwelling meer uitgesproken op één been. De weefsels zijn vrij elastisch en stevig, de zwelling neemt toe na het staan ​​en verzwakt na het optillen van de benen boven het niveau van het lichaam. Samen met de zwelling voelt de patiënt pijn in de benen, een branderig gevoel, zwaarte en de huid kan rood worden.
4. Ziekten van het lymfestelsel. Verschillende ziekten van het lymfestelsel (inclusief erysipelas) gaan gepaard met dicht en aanhoudend oedeem, dat moeilijk te verwijderen is. Voor een dergelijke overtreding is oedeem van de achterkant van de voet kenmerkend - dat wil zeggen, een soort kussen wordt van boven gevormd.
5. Schade aan de gewrichten, botten, ligamenten. Verschillende verwondingen, verstuikingen, kneuzingen en fracturen van botten, gewrichten en ligamenten leiden noodzakelijkerwijs tot oedeem. In de regel bevindt het oedeem zich in dit geval alleen op het aangedane been, gepaard gaand met pijn tijdens het lopen.

Dit zijn de belangrijkste diagnoses, waarvan een symptoom zwelling van de benen kan zijn.Maar is het altijd de moeite waard om een ​​arts met soortgelijke symptomen te zien?

Wanneer een dokter bezoeken?

Als u na het drinken van bier met gezouten noten een lichte zwelling van de benen bemerkt, is de reden voor deze zwelling duidelijk. In dit geval zal de zwelling na een tijdje vanzelf overgaan, u zou zich er zelfs geen zorgen over moeten maken. Als de wallen niet langer dan een week blijven of alleen elke keer groter worden, is het noodzakelijk om naar een afspraak met een arts te gaan. In de regel zal het in het begin een therapeut zijn die u kan doorverwijzen naar smallere specialisten - een cardioloog, fleboloog, traumatoloog, nefroloog, enz. afhankelijk van de oorzaak van de zwelling.

U moet onmiddellijk een arts raadplegen als de zwelling gepaard gaat met roodheid en uitrekken van de huid, het ontstaan ​​van zweren of donkere delen van de opperhuid. Van bijzonder belang is de aanwezigheid van pastoznost. Dit betekent dat je op het zachte weefsel moet drukken om te zien of er sporen over zijn. Als dit het geval is, mag het bezoek aan de arts niet worden uitgesteld. Als de zwelling zich op één been heeft gevormd of tot boven de knie is gestegen, geeft dit ook aan dat er dringend professionele hulp nodig is.

Medicamenteuze behandeling van pootoedeem

Zoals opgemerkt, is wallen slechts een symptoom. Verwijdering van oedeem hangt af van de onderliggende ziekte en is gericht op de behandeling ervan. Hier zijn een paar medicatiegroepen van medicijnen die nuttig kunnen zijn voor het zwellen van de benen.

1. Diureticum drugs. Ze helpen bij het verwijderen van overtollig vocht uit het lichaam, dat "vastzit" in de intercellulaire ruimte. Een dergelijke therapie is effectief voor hart- en nieroedeem. Tot de meest effectieve behoren Furosemide, Trifas, Lasix, Uregit, enz.
2. Kalium. Het medicijn wordt voorgeschreven voor hartaandoeningen. Kalium is nodig om het tekort na uitloging door diuretica te herstellen. Onder dergelijke fondsen kunnen Asparks en Panangin worden onderscheiden. Over het algemeen zijn kaliumpreparaten zeer nuttig voor het werk van de hartspier. Ze zijn echter gecontraïndiceerd bij nierfalen.
3. Cardioprotectors. Ze werken niet direct op de zwelling, maar ze verbeteren perfect de werking van het hart, zodat het bloed beter in de aderen en slagaders pompt. De groep cardioprotectieve geneesmiddelen is erg groot, een specifiek hulpmiddel wordt gekozen afhankelijk van de individuele kenmerken van de patiënt.
4. Phlebotonics zijn nodig voor aderaandoeningen. Ze versterken de wanden van bloedvaten, verbeteren de bloedcirculatie. Onder dergelijke middelen - Troxevasin, Detralex, Normen, etc.
5. Bloedverdunners. Ze zijn ook nodig voor de complexe behandeling van aderen en hartpathologieën. Als het bloed viskeus is, is het lastiger om door de slagaders en aders te pompen. Maar een meer vloeiende consistentie beweegt langs de slagaders veel gemakkelijker. Onder dergelijke geneesmiddelen kunnen worden onderscheiden Aspekard, Cardiomagnyl, Lospirin, etc.
6. Lokale zalven en gels. Lokale effecten zijn effectief voor spataderen en zelfs voor eenvoudige overbelasting. Dergelijke middelen verhogen de bloedcirculatie, de ernst van oedeem neemt in slechts enkele minuten af. Tot deze producten behoren Troxevasin, Heparin-zalf, Lioton, Venarus, enz. In het geval van erysipelas wordt lokale antibacteriële therapie gebruikt - Levomekol wordt op de huid aangebracht.

Dit is slechts een ruwe aanduiding van groepen medicijnen die u kunnen helpen van oedemen af ​​te komen. Vergeet niet dat alleen een arts medicijnen kan diagnosticeren en voorschrijven.

Hoe zich te ontdoen van zwelling van de benen

Hier zijn enkele tips en adviezen om u te helpen zich te ontdoen van zwelling in de benen.

1. Als u in staande of zittende houding werkt, moet u uw positie elk uur wijzigen.Als u achter de computer zit, pauzeert, loopt u door de kamer, gaat u de trap op en af, maakt u lunchwandelingen. Dit zal je helpen om stilstaand bloed te verspreiden. Als u integendeel op uw benen staat, moet u op zoek gaan naar tijd om te rusten, minimaal 5 minuten per uur zitten. Alleen op deze manier kunt u de belasting van de kostbare benen verminderen.
2. Als oedeem optreedt in de benen, til de benen dan regelmatig op tot boven het niveau van het lichaam, tenminste gedurende 10-15 minuten. Dat wil zeggen, je moet op het bed liggen en een kussen onder je voeten vervangen. Dus je verhoogt de uitstroom van bloed uit de onderste ledematen.
3. Zorg ervoor dat u gymnastiek doet, vooral als u zit en sta. Het kan zelfs gedaan worden terwijl je op een stoel zit - draai je tenen in de ene en de andere kant, maak omhoog, omlaag, rechts en links bewegingen, knijp en ontkleed je tenen.
4. Zeer effectieve massage. Tijdens de zwangerschap en andere manifestaties van oedemen moet er twee keer per dag worden gemasseerd. Dit zal de bloedsomloop in de onderste extremiteiten helpen normaliseren om het bloed te verspreiden. Je kunt massage met lokale gels en zalven doen om het effect van de procedure te verbeteren.
5. Draag compressiekousen, panty's en sokken. Ze knijpen zachtjes de benen onder de knie en laten geen bloed en vloeistof in de zachte weefsels van de aangegeven gebieden stagneren.
6. Om de vaten elastischer te maken, kunnen contrastbaden worden gemaakt. Zet twee kopjes voor je - met koud en warm water. Laat de benen in het bad afwisselend zakken.
7. Sluit gezouten, gerookte en gebeitste voedingsmiddelen uit, eet alcohol en nicotine op en probeer 's nachts niet te drinken. Maar probeer in de hitte meer te drinken, te zweten en de warmte-uitwisseling te stabiliseren. Over het algemeen moet, als de zwelling niet wordt geassocieerd met temperatuurindicatoren, de hoeveelheid verbruikt fluïdum worden verlaagd om geen nog grotere zwelling te veroorzaken.
8. Kies schoenen zorgvuldig - ze moeten comfortabel en comfortabel zijn, de hiel mag niet hoger zijn dan 4 cm, banden en banden mogen de voet niet samendrukken. Het is het beste om 's avonds schoenen te kiezen, omdat de voet op dit tijdstip de grootste is.

Deze eenvoudige tips en adviezen helpen je om van het fysiologische oedeem af te komen, zonder het gebruik van medicijnen. De zwelling van de benen kan echter worden gewonnen met huismiddeltjes.

Volksrecepten tegen zwelling van de benen

Hier zijn enkele effectieve en populaire recepten die u zullen helpen van de zwelling van de benen af ​​te komen.

1. Mint afkooksel. Maak een afkooksel van de berekening - een eetlepel gedroogde plant per liter kokend water. Drink een liter bouillon gedurende de dag, de volgende ochtend, zwelling zal veel minder uitgesproken worden.
2. Citroen, komkommer en wortel. Om van oedemen af ​​te komen, bereiden we een diuretische cocktail voor. Het sap moet worden geperst uit komkommer, citroen en wortels - ongeveer een half glas. Meng de ingrediënten en verdun het sap in tweeën met water. Drink de compositie gedurende de dag in kleine porties.
3. Corn zijde. Een afkooksel ervan is erg handig, vooral in de pathologieën van de nieren. Je moet een liter kokend water over de maïsstempels gieten en ten minste 24 uur in een thermoskan aandringen. Drink een half glas 2-3 keer per dag gedurende een half uur voor de maaltijd.
4. Birch vertrekt. Ook berkenblaadjes verlichten perfect overtollig vocht in het lichaam. Een handvol gedroogde of verse bladeren moet worden gevuld met kokend water en op een warme plaats worden gedrenkt voor ongeveer drie uur. Drink 200 ml 's ochtends en' s avonds.
5. Peterselie. Deze plant is geweldig vecht met zwelling van de benen.Peterselie moet actief worden geconsumeerd, om bouillon op basis daarvan te koken, om lokale comprimes te maken.
6. Hawthorn. Dit afkooksel helpt je om van oedemen af ​​te komen, als ze ontstaan ​​door hartproblemen. Gedroogde vruchten en bladeren van meidoorn moeten kokend water gieten en 5-6 uur trekken. Bij de uitgang hoort een sterk afkooksel dat je drie keer per dag een half glas moet nemen.
7. Rauwe aardappelen Compressen op basis daarvan zijn effectief tegen zwelling van de benen. Aardappelen moeten geraspt worden, de pulp op het gezwollen weefsel leggen, bedekken met folie en 20-30 minuten laten staan. Verwijder vervolgens het kompres, veeg je voeten af ​​met een droge handdoek, maar niet wassen! Na een tijdje neemt de zwelling af.
8. Pompoen. Eet pompoen zoveel mogelijk om zich te ontdoen van nier-en hartziekten. Puur pompoensap is erg handig.

Misschien zullen niet alle recepten bij je passen, elk organisme is individueel en gevoelig voor bepaalde therapeutische componenten. Probeer volksremedies, wissel ze af en wissel ze af om te vinden wat jou helpt.

Wallen van de benen is een ernstige pathologie die niet mag worden verwaarloosd. Tijdelijke oorzaken van oedeem kunnen u redden van een hartaanval en beroerte, nierfalen en bloedstolsels.Een van de ernstigste complicaties van oedeem is een schending van de integriteit van de huid, het optreden van zweren en open wonden, inclusief gangreen en amputatie van het been. Als u last heeft van oedeem dat niet gerelateerd is aan voeding en levensstijl, moet u een arts raadplegen. Na verloop van tijd is de ziekte de sleutel tot snel en effectief herstel!

Video: wat te doen als de benen gezwollen zijn