Como crescer cabelos longos em casa

Cachos longos e saudáveis ​​- o sonho de toda garota. Cabelos luxuosos chamam a atenção, fazem os outros olharem ao redor. Não é segredo que o rápido crescimento capilar é influenciado não apenas pelo cuidado cosmético, mas também pelo estado geral de saúde, nutrição e fatores externos. Para se tornar um feliz proprietário de cachos longos e brilhantes, não é suficiente visitar regularmente um cabeleireiro ou fazer máscaras de cuidados duas vezes por semana. É necessário aplicar uma abordagem integrada, só assim será possível atingir o objetivo.

Recomendações práticas

1. Abster-se de visitar estabelecimentos em que há um grande acúmulo de fumaça de tabaco. Evite áreas com emissão de substâncias químicas voláteis, como tintas, tintas industriais ou solventes.Ao nadar na piscina, use um capacete de borracha, se possível, observe esta regra enquanto relaxa em fontes de água salgada e doce.
2. Uma característica importante do cuidado capilar é o tratamento correto no tempo gelado ou, ao contrário, quente. No verão é necessário borrifar os cachos com protetores solares, no inverno - aplique soros nutritivos especiais (o hidrogel pode usar-se).
3. Não tenha preguiça de visitar o mestre pelo menos 1 vez em 2 meses. Dicas de corte de cisalhamento, insistem em cortar ao longo de toda a extensão da pá. Tal processamento não permitirá que as extremidades esfoliem mais alto, devido a que o cabelo não se romperá. Também vale a pena olhar para o processamento das pontas com uma tesoura quente, com sua ajuda os fios drenados são cortados e selados simultaneamente.
4. Várias vezes por ano, faça um curso de multivitaminas ou outros complexos capilares em regeneração. Uma alternativa a essas drogas é o texugo ou óleo de peixe em ampolas. Além disso, eles têm um efeito benéfico na digestão, trato respiratório, tecido ósseo, unhas e músculos.
5. Não é segredo que, durante o estresse forte de curto prazo ou cargas nervosas constantes (prolongadas), o cabelo pára de crescer e começa a cair.Nesta situação, há apenas uma saída - proteja-se pelo menos 70% das possíveis experiências. Faça yoga, meditação, esportes, leitura.

Nutrição equilibrada

1. Cabelos saudáveis ​​começam com uma nutrição adequada. Apoie-se em saladas de frutas e legumes, mas não coma duas refeições alternadamente. Coma frutas da estação, se possível misture-as com produtos lácteos.
2. Prefira alimentos que contenham magnésio, iodo, cálcio, zinco, potássio, cromo, beta-caroteno. Alimentos, que contêm ferro, vitaminas A, B, C e E, não serão supérfluos.
3. Levedura de cerveja é um componente muito importante, provocando o crescimento acelerado do cabelo. Eles incluem uma grande quantidade de proteínas, elementos micro e macro, vitaminas (incluindo biotina), aminoácidos. Como uma medida preventiva válida, tome um curso de levedura uma vez por ano.
4. Para saturar os folículos pilosos com a umidade necessária, beba uma quantidade suficiente de líquidos por dia. Neste caso, o volume deve ser água (cerca de 2,3 litros), chá verde (não mais de 0,5 litros), sumos frescos e bebidas de fruta.
5. Um aspecto importante no crescimento do cabelo é considerado a saúde do seu portador, diz respeito ao estômago e intestinos. Pelo menos uma vez por ano, faça um curso com componentes locais absorventes (carvão ativado, Polysorb) para remover venenos, escórias e produtos químicos alimentares do corpo.

Lavagem adequada

1. Como um limpador, dê preferência a xampus com uma composição regeneradora. O mesmo se aplica aos soros e sprays de cuidado. Leia atentamente a "Composição". Procure os seguintes ingredientes: óleos naturais (não minerais), ceramidas, extratos de plantas medicinais, biotina, vitaminas A - E, proteínas da seda, queratina. É importante! Quanto aos componentes inaceitáveis, os surfactantes, a alcanina, o silicone, a parafina, a vaselina e o lauril sulfato não devem estar presentes em xampus e bálsamos. Não se esqueça de pentear o cabelo antes de cada lavagem do cabelo.
2. Se você tem fios de gordura que envolvem lavagem freqüente, descarte essa ideia. Gradualmente transfira o cardume para um modo mais benigno: primeiro, faça o procedimento 1 vez em 3 dias, depois em 5 dias.Se esta possibilidade estiver ausente por razões objetivas, use xampus secos ou líquidos, selecionados para o equilíbrio ph individual.

Caldos para enxaguar o cabelo

A lavagem adequada da cabeça deve terminar com uma decocção de enxágue baseada em plantas medicinais. Ao mesmo tempo, a composição não deve ser quente, pois altas temperaturas minimizarão as propriedades benéficas. Para apreciar a beleza das infusões, aplique-as depois de usar shampoos e condicionadores.

1. Misture as plantas trituradas de cálamo, madressilva, camomila e tília na mesma mistura em proporções iguais (40-50 gr. Cada), misture as ervas com água fervente, cubra e deixe por 40 minutos. Se a composição esfria mais cedo, coe e aplique-a para a finalidade pretendida.
2. Encha com água a ferver 35 gr. casca de bétula, 30 gr. calêndula, 20 gr. sálvia ou alecrim. Cubra com uma tampa, deixe por 3 horas. Após o tempo, pule a mistura com gaze, enxágue os fios e deixe o caldo no cabelo, sem enxaguar.
3. Para preparar a infusão, você precisará de 55 gramas. camomila, 45 gr. salgueiro, 10 gr. raiz de cálamo, 100 gr. urtiga seca. Erva de ervas em um almofariz ou outro modo conveniente, preparar com água a ferver, aguarde 20 minutos. Passe por um filtro de gaze, pingar 3 ml. frutas cítricas de éter.
4. Tome meia cabeça de cebola (de preferência branco), fermentá-lo em água fervente. Em meia hora, adicione 40 gramas. madressilva, 35 gr. gerânios, 20 g. bardana. Insista mais 20 minutos. Coe, despeje o suco de meio limão, lave o cabelo antes e depois de lavar o cabelo.
5. Uma excelente infusão, o crescimento capilar acelerado, é um milefólio cozido em combinação com o linho cuco. Misture dois tipos de ervas em uma mistura, prepare com água fervente e deixe fermentar por 40 a 60 minutos. Após esse período, coe, enxágue os fios.

Uso adequado de ferramentas de cabeleireiro

1. Nunca penteie seu cabelo molhado. Se isso não for possível, realize o procedimento com um pente com dentes grandes e raros. Após a lavagem, use os soros e sprays que desenrolam os fios, separando-os suavemente com as mãos. Abandone completamente o pente com dentes de ferro, concentre-se nas ferramentas da casca da tartaruga ou da madeira. Ao escolher uma escova de massagem, dê preferência ao cochilo natural. Quanto ao plástico, esse pente provoca o aparecimento de eletrificação.
2. Por cerca de 2 a 3 meses, pare de usar rolos quentes, alisadores, ferros e outros dispositivos que necessitem de tratamento com altas temperaturas. Também para este período é necessário parar toda a coloração com pigmentos de amônia e semi-amônia, que secam muito o cabelo e o tornam quebradiço.
3. Se possível, não trançar o cabelo apertado com presilhas de ferro com dentes afiados. Também desista das bandas de borracha rígida que apertam o cabelo e enfraquecem os folículos. Use apenas grampos de cabelo magnéticos moles, eles não afetam a estrutura de todo. Ao mesmo tempo, é necessário dormir apenas com o cabelo solto ou trançado.
4. Nem todo mundo sabe, mas os chamados estilistas de estilo (mousse, gel, cera, verniz, etc.) secam o cabelo e retardam seu crescimento. Por esse motivo, eles devem ser descartados ou reduzidos em uso. Também não é recomendado fazer um permanente durante o crescimento do cabelo ou usar outras tecnologias de tratamento térmico.

Máscaras para crescimento acelerado de pêlos

Prateleiras de lojas de cosméticos estão cheias de cosméticos profissionais para todos os gostos e carteiras.Você pode usar a composição finalizada ou preparar a máscara por si mesmo, economizando uma boa soma. Todas as receitas apresentadas são projetadas para um choque de cabelo de comprimento médio, se necessário, aumentar ou diminuir o número de componentes.

1. Canela e kefir. Bata 3 gemas com um misturador para que a mistura suba 2-2,5 vezes. Misture a composição com uma xícara de kefir gordo, adicione um saco de canela em pó. Espalhe-os uniformemente sobre os fios, enrole o cabelo com filme plástico e aguarde 1-1,5 horas. Realize o procedimento todos os dias durante 2 meses.
2. Cebola e mel. Percorra um moedor de carne 1 cebola grande (branco), misture o mingau resultante com 50 gr. mel líquido. Em outro recipiente, misture grapefruit ralado e limão em uma composição, adicione 40 gramas. cana de açúcar. Misture os componentes juntos, esfregue a composição no couro cabeludo, depois distribua nos fios, deixe por 1 hora. Faça uma máscara 3 vezes por semana, a duração do curso é de 1 a 3 meses, dependendo da condição inicial do cabelo.
3. Mel e conhaque. Agite 10 gemas de codorna com um misturador ou um batedor, despeje 100 gr. mel completamente derretido. Adicione 50 ml.conhaque e 10 ml. qualquer éter terapêutico para cabelos (alecrim, eucalipto, camomila, cítricos, etc.). Esfregue a mistura no couro cabeludo, trate bem a área da raiz e distribua a composição restante sobre toda a superfície. A duração do procedimento é de 25 minutos com cuidados regulares, 2 vezes por semana durante um mês.
4. Aloe vera e cerveja. Esmagar três gemas de galinha em 300 ml. cerveja, bata a mistura com um batedor ou batedeira, depois aqueça para um estado ligeiramente quente. Esprema o suco dos dois talos de aloe na composição, adicione uma colher de sopa de mel. Distribua uniformemente sobre toda a superfície da cabeça do cabelo, cubra a cabeça com um pacote, espere meia hora. Repita os passos 3 vezes por semana durante 2 meses.
5. Hena e leite. Dilua 1 saqueta de hena medicinal incolor no leite de acordo com as instruções, deixe inchar por meia hora. Após este período, misture uma colher de chá de mostarda em pó, faça uma máscara. Preste atenção especial à zona das raízes, porque a composição é destinada a despertar bulbos adormecidos. Realize o procedimento não mais do que 1 vez por semana, enquanto a duração do curso pode chegar a 3 meses, tudo depende do resultado desejado.

Se seus cachos são fortes e saudáveis, e os folículos são fortes, seu cabelo deixará de se dividir.Como resultado, não há necessidade de visitas constantes ao cabeleireiro, o cabelo vai começar a crescer 1,5 vezes mais rápido. Prepare misturas caseiras, siga as recomendações práticas, evite o estresse. Normalize os alimentos, descarte os estilizadores e os dispositivos térmicos.

Vídeo: como crescer rapidamente o cabelo