Como restaurar o cabelo seco e danificado

Em busca da beleza das meninas e mulheres gostam de procedimentos de salão de beleza, que nem sempre são benéficas para a saúde do cabelo. Plástico, tingimento, estilo implacável - tudo isso estraga a aparência do cabelo, tornando-o quebradiço, sem brilho e sem vida.

Causas externas de cabelos danificados:

• descoloração, clarificação;
• uso regular de dispositivos operando em altas temperaturas;
• coloração frequente;
• uso de ferramentas de cabeleireiro e barrettes com elementos de ferro;
• pentear errado.

Causas internas de cabelos danificados:

• alterações hormonais;
• genética;
• dieta inadequada;
• sono curto;
• violação dos órgãos internos;
• longa permanência em estado estressante.

Recomendações gerais para o cuidado dos cabelos secos e danificados

1. Limite o uso de termômetros (ferros de ondulação, rolos de engomar, rolos de cabelo, secador de cabelo). Quando isso não for possível, defina a temperatura abaixo de 120 ° C. Se após a lavagem você secar seu cabelo naturalmente, não o esfregue com uma toalha. Massageie os fios levemente para coletar o excesso de umidade.
2. Revise sua dieta diária. Inclua frutas, legumes, carne magra e peixe gordo no cardápio. Coma mais nozes, cereais e cereais. Substitua o café por chicória e o chá preto por ervas. Beba pelo menos 3 litros de líquido por dia.
3. Observe o regime de trabalho e descanso. Durma pelo menos 7 horas por dia, evite situações estressantes e depressões prolongadas.
4. Beba um curso multivitamínico a cada trimestre. Visite o terapeuta para encontrar as drogas certas para você. Compre produtos que contenham vitaminas A, B6, B12, C, D, E. Também é necessário usar ômega-3, ômega-6, ômega-9, zinco, ácido fólico, cobre, magnésio, ferro, cálcio.
5. No verão, o cabelo estraga os raios UV, no inverno - neve, vento, geada. Dê preferência a gorros e bonés que não estejam fortemente constringindo a cabeça, para não atrapalhar a circulação sanguínea.Se você costuma visitar uma piscina, sauna seca ou a vapor, use um chapéu combinando.
6. Dê tempo para lavar o cabelo por enquanto. Se isso não for possível, compre somente xampus e bálsamos de alta qualidade com o pH apropriado. Use as ferramentas que incluem biotina. Fortalece os folículos pilosos e restaura a aparência do cabelo. Como regra geral, o curso varia de 1,5 a 2,5 meses de uso regular. Lave a cabeça com água quente e não quente.
7. Não penteie o cabelo molhado, descarte as ferramentas com dentes de ferro. Escolha um pente com dentes raros e penteie com cerdas naturais. Use as escovas de massagem com menos frequência, pois elas lesam o couro cabeludo. Descarte as ferramentas que contribuem para eletrificar o cabelo.
8. Use cosméticos que protejam o cabelo dos efeitos negativos do meio ambiente. No verão, borrife seu cabelo com sprays de filtro UV, no inverno prepare máscaras nutritivas.
9. Uma vez por mês e meio, visite um salão de cabeleireiro para que o mestre possa cortar o cabelo danificado. Insista em cortar todo o comprimento, se você tiver fios de cascata.
10. Pare temporariamente o uso de vernizes, mousses, cera, gel.Recomenda-se que as meninas que tingem seus cabelos façam tais procedimentos no máximo 1 vez em 3 meses.

Como restaurar os remédios populares para cabelos secos e danificados

Agora, como nunca antes, você precisa usar freqüentemente cosméticos naturais. Ingredientes para a sua preparação podem ser encontrados no armário da cozinha de qualquer hostess.

Máscaras para cabelos danificados
O uso regular irá restaurar o fluxo sanguíneo, fortalecer os folículos pilosos e adicionar brilho aos cabelos. Cozinhe a mistura pelo menos 4 vezes por semana.

Máscara de kefir

• kefir com um teor de gordura de 3,2% - 150 ml.
• amido de batata - 20 gr.
• gelatina - 15 gr.
• azeite - 30 ml.

Despeje o amido e a gelatina 50 ml. água quente, misture e infuse por 25 minutos. Adicione kefir e manteiga e aplique a mistura no cabelo. Enrole sua cabeça com película aderente ou saco de plástico, amarre uma toalha no topo. Mantenha o composto 45 minutos.

Máscara de mel

• mel - 120 gr.
• aloe vera - 2 talos
• óleo de bardana - 50 ml.

Rale aloe em um ralador, misture com mel e manteiga. Aplique nos cabelos, massageie bem o couro cabeludo. Espere 1 hora.

Máscara com vitaminas A, E

• Vitamina A (ampolas) - 1 pc.
• Vitamina E (ampolas) - 1 pc.
• suco de limão - 40 ml.
• óleo de pêssego - 30 ml.
• oleo vegetal - 30 ml.
• Óleo de milho - 50 ml.

Misture todos os ingredientes em uma composição uniforme e cubra a mistura com o cabelo. Use um saco ou touca de banho, segure por 2 horas. A mistura pode drenar no pescoço e ombros, envolva essas áreas com uma toalha.

Máscara à base de cerveja

• Óleo de amêndoa - 50 ml.
• cerveja - 200 ml.
• gelatina - 30 gr.
• gema de ovo - 1 pc.

Aqueça a cerveja no microondas, adicione gelatina, espere 15 minutos antes de inchar completamente. Bata a gema, coloque o óleo e misture os ingredientes. Aplique uma máscara, aguarde 1-1,5 horas.

Máscara de ovo

• ovo - 1 pc.
• gema de ovo - 2 unid.
• óleo de cânfora - 35 ml.
• vinagre de maçã - 30 ml.

Bata as claras e 3 gemas com uma batedeira, coloque o azeite e o vinagre. Cubra o cabelo, envolva sua cabeça com filme plástico e uma toalha. Deite-se para descansar por 50 minutos.

Máscara de rum

• rum branco - 60 ml.
• Óleo de espinheiro mar - 50 ml.
• óleo de semente de uva - 20 ml.
• óleo de mamona - 40 ml.
• gelatina - 30 gr.

Misture o rum com óleos, coloque no microondas por 30 segundos. Adicione gelatina, espere um quarto de hora.Faça uma máscara, aguarde 40 minutos. Opcionalmente, o rum pode ser substituído pelo conhaque, respeitando as proporções.

Máscara de alho

• alho - 5 dentes
• mel - 70 gr.
• cebola branca - 1,5 unid.
• limão - 1 pc.
• óleo de bardana - 60 ml.

Pique as cebolas de forma conveniente (misture, ralador, liquidificador), esprema o alho, rale o limão inteiro. Misture todos os ingredientes com mel e manteiga. Cubra a mistura com o cabelo, envolva a cabeça em um saco plástico, segure por meia hora. Limão elimina completamente o cheiro de alho e cebola.

Máscara de pão

• pão de centeio - 4 fatias
• farelo de linho - 20 gr.
• farelo de centeio - 30 gr.
• farelo de aveia - 30 gr.
• óleo de bardana - 60 ml.

Em um recipiente, mergulhe o pão, no outro - farelo. Aguarde o inchamento para combinar os ingredientes em uma massa homogênea e despeje o óleo. Aplique a composição, aguarde 2 horas.

Máscara de baga

• mirtilos - 50 gr.
• framboesa - 50 gr.
• oleo vegetal - 40 ml.
• amido de batata - 10 gr.
• levedura de cerveja - 20 gr.

Coloque as frutas e manteiga no liquidificador, misture bem. Aqueça a mistura no microondas, adicione levedura e gelatina, espere 20 minutos. Cubra a mistura com o cabelo, deixe a máscara por 1,5 horas.

Caldo para cabelos danificados

Lavar a infusão de cabelo de ervas medicinais toda vez depois de aplicar o xampu. A duração do curso é de 3-4 meses.

Decocção de urtiga

• urtiga - 100 gr.
• cálamo - 80 gr.
• salgueiro - 40 gr.
• Camomila - 50 gr.
• cebolas brancas - 1 pc.

Encha a cebola com 1,2 litros de água quente, deixe ferver por 40 minutos. Adicione ervas e infundir a mistura por 3 horas. Coe, lave o cabelo. Se desejar, adicione 40 ml. suco de limão e 30 ml. óleo de bardana.

Decocção de magnólia e mel

• Magnolia - 120 gr.
• mel - 60 gr.
• Bardana - 50 gr.
• Gerânio - 50 gr.
• Madressilva - 30 gr.

Despeje ervas 1,7 litros de água fervente, adicione o mel, deixe por 2 horas. Aplicar no cabelo antes de lavar o cabelo, enxaguar bem cada fio. É desejável suportar a composição de 10 minutos.

Decocção de bardana

• coltsfoot - 40 gr.
• Bardana - 70 grs.
• Salsa fresca - 50 gr.
• sage - 30 gr.
• alecrim - 30 g.
• azeite - 70 ml.

Ferver ervas 1,7 litros de água fervente, deixe por 1 hora. Despeje o óleo e lave o cabelo antes de usar o shampoo.

Decocção Tui

• alho - 1 cabeça
• cones de tuia - 100 gr.
• Linho Kukushkin - 30 gr.
• tomilho - 90 gr.
• Yarrow - 50 gr.

Ferver ervas com 1,5 litros de água quente, deixe ferver por 40 minutos.Esprema o alho e adicione ao caldo, insista meia hora. Lave o cabelo, massageie o couro cabeludo por cerca de 10 minutos.

O cabelo danificado é restaurado por muito tempo, mas as máscaras e decocções nutricionais fazem um bom trabalho. Equilibre sua dieta diária, coma alimentos saudáveis. Sip um curso de multivitaminas para o cabelo, emparelhado com remédios populares para conseguir o efeito é muito mais fácil. Descarte temporariamente o secador de cabelo, o modelador de cabelo e o engomar ou execute procedimentos em baixas temperaturas.

Vídeo: revitalizar o cabelo seco e danificado