É possível remover as estrias após o parto?

Imensamente feliz e ao mesmo tempo difícil para qualquer mulher está carregando um filho. O organismo feminino e todos os seus sistemas são rearranjados para lidar com a missão nova e significativa com a mais alta qualidade - sem o aparecimento de vários problemas, para levar a cabo e produzir uma criança saudável.

Durante todos os 9 meses de gestação, a carga no corpo da mulher certamente aumentará, e depois que o bebê nascer com segurança, a mãe freqüentemente descobre que conseqüências indesejáveis ​​afetaram não apenas sua figura, mas também a pele, na qual apareceram estrias.

Infelizmente, a esmagadora maioria das mulheres que sofrem com os filhos são forçadas a enfrentar um problema tão desagradável. É bastante difícil prevenir a ocorrência de tais defeitos, e é ainda mais difícil se livrar deles depois. No entanto, você não deve ficar chateado, porque a abordagem correta e seguir certas recomendações serão a chave para o sucesso.

A gravidez é um fator importante no desenvolvimento de estrias

As estrias (ou estrias) são tiras finas que estão em uma leve elevação em relação à pele ou, ao contrário, como se estivessem voltadas para dentro. Sua tonalidade de cor pode ser diferente - de sólido claro a roxo brilhante, azulado e às vezes marrom.

Na maior parte, isso se deve à especificidade e cor da pele da mulher, mas as estrias ficam mais brilhantes imediatamente depois de aparecerem. Então, quando a morte de pequenos vasos sanguíneos ocorre, as estrias tornam-se mais imperceptíveis esbranquiçadas. E nesta fase torna-se muito difícil livrar-se deles, usando apenas métodos folclóricos.

Em termos simples, as estrias são neoplasias que aparecem na pele quando o tecido conjuntivo é quebrado durante a gravidez. Eles podem aparecer por várias razões, e é o transporte da criança que na maioria das vezes leva à formação de estrias.

Razões principais:

1. Durante a gravidez, o corpo feminino sofre grandes mudanças no sistema hormonal. Tais mudanças afetam o funcionamento de todos os sistemas do corpo: a produção excessiva de progesterona resulta em uma alta sensibilidade da pele, e a falta de elastina junto com o colágeno leva ao fato de que a pele perde sua elasticidade, tom e capacidade de diminuir o alongamento.
2. Durante toda a gravidez a criança cresce, o seu peso aumenta, portanto, o peso total da mulher também aumenta. Quando o ganho de peso é um processo lento, desprovido de mudanças repentinas, a pele tem tempo para se ajustar a esse estado e, se os cuidados adequados forem fornecidos, as lacunas serão minimizadas. Mas quando uma menina grávida ganha o peso agudamente e rapidamente, então, mais provavelmente, vai se transformar em estrias depois do parto.
3. Se uma mulher tem ao mesmo tempo várias crianças - gêmeos ou trigêmeos, o risco de estrias aumenta (isso é verdade para uma criança com alto peso), uma vez que a pele e as fibras de colágeno têm um limite limitado de elasticidade.
4. Além disso, por natureza, a pele das mulheres também pode não ser muito elástica ou predisposta ao aparecimento de estrias.
   Estrias também podem surgir do fato de que o corpo feminino não possui compostos vitamínicos-minerais e oligoelementos.

Tais substâncias são necessárias para que o colágeno seja sintetizado nas quantidades certas, pois no processo de transportar uma criança, o corpo feminino gasta os elementos benéficos acumulados para garantir o desenvolvimento do feto.

Como você pode ver, às vezes é difícil eliminar algumas das causas das estrias, mas, no entanto, se é improvável que se livre do fator hereditário, então é possível influenciar as razões dependendo da mulher. Seguindo uma abordagem integrada que inclui medidas preventivas, uma menina pode reduzir extremamente a probabilidade de esticar marcas mesmo na pele,sem elasticidade natural diferente.

Como se livrar de estrias na pele após o parto você mesmo?

Esta pergunta atormenta quase toda mulher que recentemente deu à luz e notou no abdômen (e às vezes nas coxas e nas nádegas) pequenas listras que se assemelham a cicatrizes.

Especialistas são da opinião de que é necessário fazer um esforço máximo para se livrar das estrias quando elas ainda estão frescas - elas podem realmente ser eliminadas em casa sem consultar um médico. Há um número considerável de métodos que ajudarão a tornar as estrias invisíveis e, às vezes, lidar completamente com elas.

Exercício físico e exercício

Devolva a beleza do abdômen e retorne o antigo tom dos músculos e a pele pode estar se exercitando. No entanto, deve ser entendido que você não deve iniciar a aula imediatamente após o nascimento da criança.

É necessário consultar um médico que deve dar permissão para atividade física e exercício físico. Como de costume, os médicos permitem que você inicie exercícios leves alguns meses após o nascimento da criança, mas levará cerca de seis meses para praticar esportes intensivamente.

Deve começar com cargas leves. Alternativamente, você pode começar com exercícios que desenvolvem músculos respiratórios. Para fazer isso, você pode lentamente puxar o estômago no processo de inalar e inflar como uma bola no momento da expiração. A duração do exercício não deve exceder 10 a 15 minutos. É possível alcançar a contração uterina em um futuro próximo, se você dominar a técnica correta para realizar este exercício.

Então você pode começar a se aquecer. Antes das cargas principais deve entender-se que inicialmente é necessário aquecer os músculos, também é importante desenvolver as uniões. Você pode desenvolver um conjunto individual de aulas, graças ao qual você será capaz de alcançar a máxima eficácia e excelentes resultados.

Uma ótima maneira de se livrar da frouxidão da pele no abdômen e alongamento é considerada uma ripa. Em comparação com os exercícios habituais para a prensa, a barra permite que você atinja uma carga alta no volume dos músculos, e geralmente é indesejável se engajar em exercícios que desenvolvem os grupos de músculos no abdômen após o nascimento de um bebê. O nível clássico é realizado da seguinte forma: o corpo está localizado paralelamente à superfície do chão, em pé sobre as pernas e braços estendidos, e você também pode ficar nessa posição a partir da posição do cotovelo.

Então você precisa ficar parado, esticar os músculos abdominais e pressionar as nádegas levemente. Você também pode tentar diferentes variações do exercício, por exemplo, usando a posição lateral. Complicar o exercício pode, se você cruzar os braços. No início, a duração do exercício não pode exceder 10 a 20 segundos, mas com o tempo, a duração do treinamento pode ser aumentada para vários minutos.

Um dos exercícios bem sucedidos é o barco. Esta é uma combinação de exercícios de cinta e respiração abdominal. Para fazer isso, você precisa deitar-se de costas, levantar ligeiramente os membros inferiores e o corpo, formando um semblante de barco. Então você precisa respirar vigorosamente barriga. Primeiro, a duração do exercício não excederá de 10 a 15 segundos, mas com o tempo, a mulher poderá ficar mais tempo.

Com o tempo, um conjunto de exercícios pode ser diluído com vários exercícios. Eles são projetados para retornar a forma do peito, nádegas, braços e pernas, quadris e costas. Você pode usar o aro, natação e yoga. No entanto, é importante entender que o esforço físico deve aumentar suavemente, e um bom desempenho pode ser alcançado apenas através do desempenho estável das classes.

Tratamentos de massagem e chuveiros de contraste

Além do esforço físico, é importante prestar atenção e massagem. Você pode realizá-lo de várias maneiras: enquanto toma banho no banheiro ou esfrega a pele depois do banho. Você pode usar uma escova de massagem com cerdas naturais. Você pode esfregar a pele em um círculo. Alternativa água quente e fria pode ser para melhorar o tom da pele e ajudá-lo a recuperar rapidamente.

Você pode adicionar óleos de ingredientes naturais ou creme de massagem. O procedimento de descascar e embrulhar ajudará a alcançar a eficácia. Com a ajuda destes procedimentos, você pode restaurar a beleza da pele, devolvê-lo ao tom, aumentar o nível de circulação sanguínea.

Recepção de vitaminas necessárias e dieta correta.

Quando uma mulher está amamentando, é difícil corrigir sua dieta para lidar com estrias. Em qualquer caso, uma tentativa de conseguir isso pode ser feita. É muito mais fácil fazer isso se a mãe não estiver mais alimentando o bebê.

O que pode ser feito para isso:

1. Beba a quantidade necessária de água - chá verde e branco, suco, suco de frutas.
2. Para comer mais vezes, mas em pequenas porções, para não sentir fome.
3. Siga todas as recomendações que durante o transporte da criança ajudaram você.
4. É importante equilibrar a dieta, preenchê-la com microelementos, vitaminas e minerais.
5. Você pode consultar seu médico para que um especialista indique um complexo vitamínico.

Que cosméticos existem para se livrar das estrias

Atualmente, há um grande número de ferramentas diferentes para ajudar a cuidar da pele após o parto. Devido à sua capacidade de atingir a elasticidade da epiderme, para devolver o tom, para evitar a formação de microfissuras.

Esses produtos incluem loções, tônicos, pomadas e óleos naturais, cremes e bálsamos. Também é permitido usar várias misturas que uma mulher pode cozinhar em casa. Atenção deve ser dada às instruções de uso e composição dos fundos.

Procedimentos cosméticos para se livrar das estrias após o parto

Estes procedimentos podem ser utilizados se os métodos utilizados em casa não trouxeram o resultado adequado.Há uma série de métodos eficazes para se livrar de stria desagradável:

1. Correção Laser. Este método é amplamente exigido, pois é possível simplesmente remover as estrias com um laser, rapidamente e sem sensações desagradáveis. No entanto, você precisará aguardar alguns meses antes de decidir sobre o procedimento.
2. Mesoterapia A essência do procedimento é que uma injeção de substâncias terapêuticas é realizada sob a pele. No caso específico das estrias, a elastina e o colágeno são injetados.
3. Terapia de ozônio. Pelo princípio da ação, esta opção é semelhante à anterior, mas é feita uma injeção de uma mistura de ozônio com oxigênio. O método permite que você afete positivamente a derme, a produção de colágeno é ativada, o tecido conectivo começa a se dissolver mais rapidamente.
4. Biorevitalização. Também incluído no número de métodos eficazes para se livrar das estrias. É a correção da pele, elimina estrias. O procedimento pode ser seguido por injeções ou uso de laser.

A maneira mais fundamental é a cirurgia plástica. Especialistas são da opinião de que esta opção é a medida mais extrema.No mínimo, você terá que dispor de muitos meios para alcançar o resultado e, além disso, como uma intervenção cirúrgica, o procedimento enfrenta algumas complicações.

Vídeo: recuperação após o parto