Como evitar estrias durante a gravidez

Gravidez é um processo incrível. Desde o momento da concepção, quando a vida começa no corpo de uma mulher, o corpo da futura mãe começa a mudar e a adaptar-se ao seu novo status. Uma mulher se beneficia de muitas mudanças - seu rosto fica mais bonito, ela se abstém de produtos nocivos, passa mais tempo ao ar livre. No entanto, nem todas as alterações são tão otimistas. Durante a gravidez, a grande maioria das mulheres ganha peso e muito agudamente. O tamanho do abdômen da futura mãe também está mudando muito rapidamente, especialmente nos últimos meses. Tudo isso leva à formação de estrias.

Como você sabe, se livrar das estrias é muito, muito problemático. Na verdade, é uma ruptura da camada interna da pele, que então se transforma em uma cicatriz.Livrar-se de estrias é um múltiplo duro de moagem da pele. Ou seja, você simplesmente afina a epiderme circundante para que as estrias não sejam tão perceptíveis.

Mas, como você sabe, é melhor prevenir um problema do que buscar maneiras de resolvê-lo. Vamos tentar descobrir como evitar o aparecimento de estrias durante a gravidez e se isso pode ser feito.

É possível derrotar a hereditariedade

A quantidade de elastin e collagen, bem como a intensidade da sua síntese estabeleceu em uma mulher geneticamente. Ou seja, a predisposição hereditária para as estrias não é um mito. Mas por outro lado, eles ainda podem ser prevenidos hidratando e apoiando a pele do lado de fora. A regra aqui é "Avisado, portanto está armado". Se sua mãe e sua avó têm estrias no corpo, isso é um sinal para o fato de que você terá que se observar mais intensamente.Cuidados abrangentes e diários irão ajudá-lo a evitar o aparecimento de estrias na pele ou minimizar o seu número.

Creme profissional contra estrias

Hidratação da pele - a principal condição contra o aparecimento de estrias. Muitas mães começam a usar vários cremes e óleos contra as estrias do primeiro mês de gestação, quando não há barriga nem traço. Mas isso está correto - eles preparam a pele para cargas sérias.

Aplique produtos profissionais na pele deve ser todos os dias ou até duas vezes por dia. É melhor aplicar o creme imediatamente depois de tomar um banho. Deve notar-se que você precisa processar não apenas o estômago. Alterações hormonais e ganho de peso afetam o tamanho dos quadris. É necessário aplicar o creme nas nádegas, coxas, coxas, abdômen e até no peito. Afinal, o peito devido a hormônios também varia muito de tamanho. Então, nós compilamos para você uma lista dos cosméticos mais eficazes contra o aparecimento de estrias.

1. "Mama Comfort". O creme melhora a elasticidade da pele, pode ser usado tanto no período pré-natal como no pós-parto. Perfeitamente hidrata e nutre a pele.
2. Creme para estrias "Avent". Em sua composição existem vários óleos naturais que preparam a pele para o alongamento. Alguns componentes melhoram a regeneração da pele para restaurar as áreas lesadas.
3. Elansyl O creme é feito à base de algas azuis, que nutrem perfeitamente a pele e retêm a umidade dentro da epiderme. Promove a nutrição e aumenta a elasticidade.
4. "Mustella". O creme tem um efeito duplo. Não só hidrata e protege a pele da aparência das estrias, como também corrige as quebras existentes.
5. "Emulsão de Bepantol". Esta ferramenta é considerada uma das formas mais eficazes para prevenir as estrias durante a gravidez. A emulsão nutre, hidrata e restaura a pele danificada, tornando-a mais elástica.
6. "Pregnacare". Este creme muito bem hidrata a pele, retém a umidade na epiderme. Aplica-se facilmente, absorve-se rapidamente, não deixa marcas gordurosas na pele e roupa.
7. "Vichy". O creme é adequado para qualquer tipo de pele, nutre e restaura perfeitamente. A ferramenta previne o surgimento de novas estrias, além de reduzir significativamente o tamanho dos defeitos existentes.

Antes de usar qualquer creme, você deve se certificar de que é hipoalergênico. É melhor usar a sonda primeiro.Se o produto cosmético selecionado combina com você, você pode comprar um tubo inteiro. Certifique-se de encontrar na embalagem uma inscrição que o creme pode ser usado durante a lactação. Porque durante o período de alimentação, o creme também é necessário - para que as estrias não apareçam no peito.

Alimentos contra estrias

A capacidade da pele de se esticar e não ser danificada depende em grande parte da nutrição. É necessário comer mais produtos contendo gorduras naturais, óleos e vitamina E, que é responsável pela elasticidade da pele. Na dieta diária deve ser peixe, aves, leguminosas, fígado bovino, ovos, frutas e vegetais frescos. A síntese de colágeno é impossível sem a vitamina C, que está contida em dogrose, groselhas, framboesas. Use óleo de oliva em vez de girassol para salada - há muita vitamina E. Por falar nisso, você precisa limitar a ingestão de açúcar, ele liga as fibras de elastina e as torna resistentes.

Não se esqueça dos produtos lácteos, que contêm muito cálcio. Não só contribui para a elasticidade da pele, mas também é muito necessário para o futuro bebê.

Massagem e contraste chuveiro contra estrias

Para evitar o aparecimento de estrias, a pele deve estar preparada para um alongamento de emergência. O melhor efeito físico é massagem e ducha. Lembre-se que uma ducha só pode ser feita depois de você ter concordado com seu médico. Tal procedimento pode ser perigoso quando ameaçado de aborto espontâneo.

Chuveiro de contraste é o seguinte. Aponte o estômago e os quadris com água morna e segure por cerca de 20 segundos. Em seguida, mude a água para esfriar e direcione a corrente para a pele. O procedimento deve ser confortável, sem mudanças extremamente súbitas de temperatura. Não se esqueça da massagem no chuveiro - isso pode ser feito com um pano duro.

Remédios populares contra as estrias

Existem muitas receitas que não são piores do que ferramentas profissionais podem proteger sua pele da aparência de estrias. Alguns deles podem ser encontrados em uma loja de cosméticos, outros são vendidos em uma farmácia.

1. Óleo de amêndoa. Antes de aplicá-lo, deve-se aquecê-lo em banho-maria, para dar mais nutrientes à pele. O óleo de semente de amêndoa nutre perfeitamente a pele, tornando-a mais elástica.
2. Óleo de gérmen de trigo. Ideal para pele lesada.Ele perfeitamente hidrata a epiderme, estimula a sua regeneração.
3. Óleo de jojoba Restaura a pele, cura cicatrizes existentes, melhora a circulação sanguínea nos tecidos.
4. Óleo de abacate. Esta fruta contribui para a produção de colágeno. É usado com sucesso em cosmetologia anti-rugas. Em vez de manteiga, você pode usar o suco ou a polpa da fruta em si.
5. Café e azeite. Misture uma colher de café com a mesma quantidade de óleo. Algumas vezes por semana esfregue a pele com esta composição. O café tem um efeito de esfregar - remove as escamas mortas da pele, o que contribui para a rápida regeneração. O azeite é um produto universal para hidratar e nutrir a pele em qualquer situação.
6. Cenoura e manteiga de pêssego. Rale a cenoura ralada. Encha com uma pequena quantidade de água a ferver. Deixe a composição preparada por algumas horas, até esfriar completamente. Em seguida, é necessário esticar o caldo e misturar o líquido em proporções iguais com o óleo de pêssego. Guarde a loção preparada deve estar na geladeira, aplicada à pele em uma forma quente. As cenouras contribuem para a elasticidade e elasticidade da pele, e o óleo hidrata e nutre a epiderme.

Antes de usar qualquer máscara cosmética caseira, aplique um pouco no interior do cotovelo ou do pulso. O fato é que a gravidez torna a mulher mais sensível e sua pele pode reagir inesperadamente. Este teste de alergia irá ajudá-lo a verificar a máscara preparada antes do uso principal.

Toda mulher, menina, avó, mãe futura ou real tende a ser bonita e bem cuidada. Estar em uma posição interessante, não se esqueça de cuidar do seu corpo para se divertir e depois do parto. Ame seu corpo, cuide de sua pele e ele responderá com beleza e esplendor!

Vídeo: cuidados com a pele durante a gravidez