Cum să introduceți corect alimentarea copilului

Sistemul digestiv al unui copil de până la 5-6 luni percepe numai laptele matern și amestecurile speciale. Adulții provoacă balonare, indigestie și constipație la un copil. Dacă copilul crește rapid și se dezvoltă, nu se plânge de starea de sănătate și câștigă kilograme adecvate, primele suplimente se administrează în 6-7 luni sau puțin mai târziu. Și nu este nevoie să ascultați bunicile care încearcă să umple un brânză sau un suc într-un nou-născut.

Produse pentru burtica

Stomacul unui copil de șase luni nu digeră mâncăruri complexe compuse din mai multe componente. Indigestia provoaca mezeluri, chifteluri, carne prajita si chiar suc de fructe proaspete. Pediatrii sunt sfătuiți să utilizeze alimente simple și dietetice pentru alimente complementare:

• legume;
• fructe de sezon;
• cereale;
• produse lactate fermentate.

Kashi pentru copil
Copiii care nu cântăresc bine, primesc cereale fierte în apă sau lapte matern. Momeală utilă, care adaugă o lingură de amestec uscat. Nu puteți umple vasul cu unt sau smântână. Copilul poate fi tratat:

• orez;
• hrișcă;
• porridge de porumb.

Grâu, orz, fulgi de ovăz și orz sunt contraindicate. Cerealele conțin gluten - o proteină complexă care poate provoca alergii și inflamații ale intestinului subțire la un copil. Cerealele de cereale sunt preparate pentru copiii cu vârsta de 7-8 luni. Ei au destule enzime în corpul lor pentru a digera și absorbi fulgi de ovăz sau orz.

Începeți cu hrișcă. Produsul conține fier, fosfor și potasiu. Ovazul de ovăz nu trebuie administrat copiilor care au deseori constipație. Cerealele selectate sunt fierte în apă fără condimente și condimente. Nu se adaugă sare, unt sau zahăr. Pulverizatorul frecat cu un blender sau folosind o sită pentru a face o pastă de mucoasă lichidă fără bucăți.

Pulbere din legume
Legumele sunt recomandate copiilor predispuși la flatulență. O primă masă este preparată din dovlecei, conopidă sau broccoli. Cartofii sunt contraindicați. Conține amidon. Sistemul digestiv al copilului nu absoarbe această componentă.

Legumele din legume sunt utile pentru copiii cu greutate normală și excesivă. Masti de dovlecel sau broccoli are o multime de fibre si un minim de calorii. Fibria dietei normalizează activitatea stomacului și a intestinelor, accelerează metabolismul.

Bebelușii care sunt introduși în legume verzi și albe primesc piure de morcovi sau de dovleac. Acestea oferă găluște și păstrăv, iar la 8-9 luni tratau cartofii fierți.

O farfurie pentru hrănire este pregătită de la o componentă pentru a alege de la. Produsul este fiert fără sare și zahăr. Frământați cu o furculiță, puteți măcinați într-un blender. Mamele ocupate care nu au timp pentru un cazan dublu și dovlecei sunt sfătuiți să cumpere puiul de bere pentru copii. Alegeți opțiunile pentru prima alimentare, care nu includ:

• acid ascorbic;
• amidon;
• suc de lamaie;
• orez sau făină de porumb.

Suplimentele pot provoca o reacție alergică, iar părinții nu-și dau seama că amidonul este de vină, nu dovleac sau broccoli. Cartofii cu piure de calitate se compune din două componente: legume și apă. Magazinul sau vasul de casă nu are nevoie să se sare. Alimentele pentru copii trebuie să fie proaspete, deoarece stomacul copilului nu este pregătit pentru condimente și ierburi.

Puii dau câte o legume timp de două săptămâni.Apoi familiarizați-vă cu noul produs. În cazul în care corpul copilului percepe în mod normal dovleac și morcovi, în 1-1,5 luni de la ei puteți face o tocană sau o supă de alimentație fără pansament.

Produse lactate
Iaurtul natural și chefirul seamănă cu compoziția laptelui matern. Băuturile cu lapte fermentat colonizează intestinele copilului cu bacterii benefice care ajută la digerarea altor alimente. Acestea sunt recomandate pentru disbioză, colică și tendință de flatulență.

Unii pediatri sunt sfătuiți să pornească alimente complementare cu brânză de vaci. Copilului îi este dat un produs măcinat fără fructe și zahăr. Copilul se obisnuieste repede cu mancarea dulce si apoi refuza legumele proaspete si cerealele. Brânza de branza nu poate fi umpluta cu smantana. Alimentele grase pot provoca indigestie.

Din 8 luni, brânza de casă și brânza moale sunt introduse în dieta bebelușului. Cu 10 lapte de vacă sau de capră.

Fructul pentru copil
Citricele și bananele sunt contraindicate pentru bebelușii cu vârste cuprinse între 1 și 1,6 ani. Fructele sezoniere sunt utile pentru bebeluși: pere, mere verzi, prune. Pireu dulce ca niște copii capricioși care refuză cerealele și legumele. Există o mulțime de vitamine și fibre în produse.Inelele de fructe sunt utile pentru sugarii care adesea se răcesc.

În primul rând, copilului i se dau mere verzi. Îndepărtați fructele brute și coaceți pulpa cu un blender. În cazul în care stomacul copilului a luat în mod normal noul produs, puteți experimenta cu pere, dar nu le puteți amesteca cu mere.

Bebelușii până la sfârșitul anului sunt contraindicați și sucuri proaspete. Acestea sunt slab digerate și provoacă diaree. Copiii în vârstă de jumătate de an nu ar trebui tratați ca niște căpșuni, piersici sau caise prea dulci.

Carne și pește
De la 7-8 luni, se injectează un pui sau un iepure. Carnea de porc este prea grea si digerata mult, provoaca flatulenta. Carnea moale este contraindicată pentru copiii supraponderali.

Dă-i copilului să încerce chifteluțe sau sufle din carne de vită, curcan fiert. Vesela din carne poate fi amestecată cu cereale sau cu piure de legume, astfel încât acestea să fie mai bine digerate.

Începând cu vârsta de 8-9 luni copilul este introdus în peștele marin. Copilul este pregătit numai soiuri cu conținut scăzut de grăsime, curățați temeinic fileurile din oase. Fructele de mare sunt contraindicate, deoarece aparțin grupului de alergeni puternici. La această vârstă, puteți da gălbenușului de ou. Carne de pui fiartă sau ouă de prepelte utile.Copilul este tratat la o mică bucată de mărimea unui mazăre. Uneori gălbenușul se rupe cu grâu.

Carnea și peștele sunt fierte, trebuie să fie zdrobite, astfel încât bebelușul să nu se suce. Piesele întregi pot fi date atunci când copilul are dinți și învață să mestece fructe și legume.

Suplimente pedagogice și pediatrice

Un copil care a învățat să-și țină capul este așezat la masă împreună cu părinții săi. Copilul urmărește că mama și tata au micul dejun și cina și încep să fie interesați de alimentele adulte. Copilului i se dă în mână o lingură de plastic sau alt obiect sigur, astfel încât să se poată juca și să se obișnuiască cu tacâmurile.

Fanii de alimente pedagogice alimentează copilul cu supă de pe propria placă atunci când este interesat de felul de mâncare. În cazul în care părinții decid să introducă lăcomia în acest fel, vor trebui să renunțe la prăjiturile, grăsimile și alimentele care pot provoca alergii. Se recomandă trecerea la cereale, tocană de legume sau brânză de vaci.

Puteți pune în fața copilului o farfurie pe care sunt așezate bucăți de piper, morcovi și sfecla. Legumele sunt fierte sau fierte pentru a le face mai moi.Copilul alege ce produs vrea să mestece. Puteți adăuga o grămadă de patrunjel sau mărar la sfeclă și ardei.

Alimentele complementare pedagogice au mai multe dezavantaje:

1. Copiii nu știu cum să mestece alimente solide. Un copil care a sufocat o bucată de cartofi pentru mult timp refuză preparate adulte.
2. Compoziția de supe și tocană include mai multe ingrediente. Este dificil pentru părinți să determine care componentă a provocat alergii și diaree.
3. Nu toate felurile de mâncare ale mamei și bunicilor sunt bune pentru copii.

Suporterii mâncărurilor pediatrice pregătesc preparate speciale pentru copii. Ei decid de la sine ce produs va bea copilul în timpul săptămânii. Mama interzice unui copil să se urce într-o farfurie cu o masă adultă și nu-l tratează niciodată în supă sau terci.

Părinții care au ales suplimentele pediatrice sunt sfătuiți să aibă un notebook sau un notebook special. Acesta va fi jurnalul bebelușului, în care mama scrie mâncărurile, dimensiunile porțiilor și reacția corpului copilului. Este mai ușor să urmăriți ce produse transportă în mod normal bebelușul dvs. și care dintre ele merită să renunțe.

Important: bebelușul ar trebui să fie interesat de alimentele adulte.Nu puteți forța un copil să mănânce piure de squash sau terci de hrișcă dacă refuză și protestează. Dacă forța lucrurile în alimentele bebelușului, el va deveni dezgustat cu tot ceea ce diferă în gustul laptelui matern.

Reguli de bază

Mâncarea complementară este administrată atunci când reflexul de împingere dispare la copil. Cum să înțelegeți că a sosit timpul? Copilul încearcă să gătească o bucată de măr sau morcov. Bea apa din lingura si nu impinge lichidul inapoi. Copilul nu apare reflex de vărsare după 5 g de piure de legume sau de ovăz.

Bebelușii oferă mai întâi o lingură de mâncare, apoi sânge sau sticlă cu amestecul. Un copil hrănit în mod obișnuit refuză produse necunoscute, iar cei flămânzi sunt de acord să încerce.

Un nou fel de mâncare este dat copilului dimineața. Dacă nada nu se potrivește, simptomele vor apărea în câteva ore:

• erupții cutanate sau blistere;
• roșeață pe obraji;
• umflarea burta;
• flatulență și colică;
• diaree sau constipație;
• mucus sau impurități ciudate în fecale.

Toată săptămâna, copilul este tratat cu o piure de dovlecel sau cu o terci de hrișcă. Dacă organismul percepe în mod normal felul de mâncare, mergeți la următorul produs.

Un bebeluș care încearcă pentru prima dată hrana pentru adulți primește mai întâi o jumătate de linguriță. Dimensiunea de servire crește zilnic cu 1,5-2 ori.

Alimentați bebelușul numai cu o lingură, fără sticle sau seringi. Produsul trebuie amestecat cu saliva. Acesta conține enzime care facilitează digestia alimentelor.

Are copilul dumneavoastră alergii sau flatulență din cauza broccoli sau orez? Produsul este scos din dietă, o săptămână îl alimentează pe copil doar cu laptele matern, astfel încât organismul are timp să se recupereze. Când simptomele dispar, miezurile oferă o altă fel de mâncare.

Alimentele din legume și fructe furnizează copilului vitamine și fibre. Produsele lactate îmbunătățesc funcția intestinală, iar cerealele fac ca bebelușul să fie puternic și sănătos. Dar oricine, chiar și cele mai delicioase și sănătoase alimente, nu va înlocui laptele matern, deci femeile sunt sfătuite să-și alăpteze bebelușii timp de până la un an sau chiar doi ani.

Video: ce oră să începeți să introduceți alimente pentru copii