Poate femeile gravide să bea ceai cu menta?

De îndată ce apare o viață nouă în corpul unei mame viitoare, o femeie începe să fie responsabilă nu numai pentru sănătatea ei, ci și pentru creșterea și dezvoltarea copilului în uter. Cum va arăta copilul depinde de gene. Dar sănătatea, imunitatea și starea organelor interne depind în mare măsură de stilul de viață al unei femei însărcinate. Este foarte important să respectați regulile de alimentație sănătoasă, este necesar să încercați să vă mișcați mai mult, este necesar să renunțați la auto-medicație și să luați medicamente interzise, ​​asigurați-vă că excludeți alcoolul și țigările din viață. În plus, trebuie să vă reconsiderați atitudinea față de medicina pe bază de plante. Bujiile unor plante au proprietăți puternice, nu sunt mai rău decât unele medicamente. Prin urmare, înainte de a utiliza chiar decoctul cel mai slab și inofensiv, trebuie să știți cum funcționează.Astăzi vom vorbi despre menta - este permis să aveți ceai cu această plantă în timpul sarcinii, există vreun beneficiu și cum să beți ceai de menta, pentru a nu vă răni pe voi înșivă și pe copilul dumneavoastră.

Beneficiile ceaiului de menta in timpul sarcinii

Toată lumea cunoaște gustul neobișnuit și aroma puternică a menta. Compoziția plantei este literalmente uimitoare - conține o mulțime de vitamine C și A, aproape întreaga paletă de vitamine B. În mentă există urme - fier, potasiu, calciu, magneziu, fosfor, sodiu, mangan, zinc. Menta are aminoacizi, uleiuri esențiale, taninuri, gume aromatice, fitosteroli, acizi organici. Menta este folosit ca sedativ, bactericid și anestezic. Separat, este demn de menționat faptul că mentă are fitoestrogeni care afectează sistemul reproductiv al femeilor, mentă este capabilă să amelioreze crampele menstruale, ameliorează simptomele menopauzei. Dar cum afectează mentă corpul în timpul sarcinii?

1. Sedativ. Mai întâi de toate, mentă este folosit ca un sedativ puternic care înlocuiește antidepresive și alte sedative medicale. Este nu numai eficace, dar și sigur medicină naturală.Modificările hormonale în corpul unei femei gravide duc la iritabilitate, tulburări nervoase, anxietate, anxietate, atacuri de panică. Pentru a face față depresiei și stresului, puteți folosi o ceașcă de ceai de menta. Nu numai ceaiul are un efect calmant, dar chiar și aroma - se liniștește perfect și se relaxează.
2. Toxicoza. Etapele timpurii ale sarcinii sunt agravate de toxicoza, care se manifestă nu numai prin greață și vărsături, ci și prin somnolență, apatie și pierderea puterii. Mentă ceaiul va ajuta să facă față acestor simptome. Beți-l fără să vă ridicați dimineața și ziua dvs. va trece într-o stare de sănătate mult mai bună.
3. Libido. Ceaiul de menta are proprietăți afrodisiace ușoare. Aceasta înseamnă că, dacă este consumată în mod regulat, o femeie va dori intimitate, care nu poate avea un efect pozitiv asupra relației ei cu soțul ei. Acest lucru este cu adevărat important, deoarece în timpul sarcinii, libidoul multor femei scade.
4. Din amețeli. Cefaleea în timpul sarcinii apare destul de des. Acesta este asociat cu anemie, toxicoză, hipotensiune și alte probleme în organism. Mentă ceai va ajuta să se pronunțe cu slăbiciune și amețeli, în jumătate de oră după ce ați băut o cană, vă veți simți mult mai ușor.
5. Cu frig. În timpul sarcinii, imunitatea unei femei scade, adesea suferă de răceală. Pentru faringită, laringită și amigdalită, ceaiul de menta este folosit ca mijloc de clătire a cavității gâtului. Menta bine dezinfectează, reduce inflamația și roșeață, repede anesteziează și vindecă. În plus, este mult mai sigur decât multe medicamente interzise în timpul sarcinii.
6. Împotriva edemelor. Mentă ceai are un ușor efect diuretic, va ajuta să scape de edem în membre, care este deosebit de important pentru sarcina târziu.
7. Pentru tractul digestiv. Mentă ceai are un mare efect asupra intestinelor - are un efect de carminativ. Mentă ceai protejează împotriva flatulenței, a gazelor și a constipației.

În general, mentă are un efect pozitiv asupra corpului unei femei însărcinate, tonifică și ridică imunitatea, hrănește cu toate vitaminele și oligoelementele necesare. Dar este acest decoct puternic în siguranță?

Pot să beau menta în timpul sarcinii?

Monetaria are un efect puternic, dar nu întotdeauna ceaiul de menta poate fi luat în timpul sarcinii. Iată câteva contraindicații care trebuie urmate.

1. Un număr mare de fitoestrogeni face ca ceaiul să nu fie complet inofensiv. În primele etape ale sarcinii, menta poate declanșa un avort spontan. Prin urmare, până la 10-12 săptămâni de la un astfel de ceai este mai bine să le refuzați sau să le luați în cantități minime. În plus, mentă nu poate bea cu amenințarea de avort spontan în orice stadiu al sarcinii.
2. Menta are un mare efect asupra tensiunii arteriale, reducând-o efectiv. Dar dacă suferiți de hipotensiune, mentă poate agrava starea dumneavoastră, nu puteți bea ceai de menta cu presiune scăzută.
3. Peppermintul este adesea folosit pentru a suprima lactația pentru a alăpta rapid și fără durere. De aceea, în etapele ulterioare ale sarcinii, ceaiul trebuie exclus din dietă - poate cauza femeii să nu aibă lapte matern după naștere sau va fi critic scăzută.
4. Menta este o excelentă prevenire a venelor varicoase, totuși, dacă există deja vene varicoase cu noduri dureroase mari, menta poate agrava cursul bolii.
5. În cazul bolilor hepatice și renale, ceaiul de menta trebuie aruncat.

Rețineți că în timpul sarcinii, consumul regulat al oricărui produs și medicament trebuie negociat cu medicul dumneavoastră.medic, în special în prezența unor diagnostice cronice și a caracteristicilor cursului sarcinii.

Cum să beți ceai de menta în timpul sarcinii?

Monetăria în timpul sarcinii este o modalitate excelentă de a scăpa de greața enervantă. Dacă nu aveți întotdeauna posibilitatea de a bea ceai, purtați cu tine dulciuri de menta sau frunze proaspete de menta, pe care le puteți mesteca. Acest lucru vă va ajuta să vă recâștigeți repede puterea și să aduceți corpul în formă.Menta este un remediu eficient și sigur, mai ales dacă continuați să lucrați și nu ați adoptat încă un decret. Folosiți corect menta și obțineți beneficii numai de la instalație!

Video: cum să faci ceai cu menta și mere