Cum să elimini ridurile pe frunte la domiciliu

Apariția ridurilor pe frunte este o problemă neplăcută pentru multe femei. Dorind să ascundă deformarea pielii, unii încep să poarte bang, alții impun o cantitate de cosmetice decorative care nu pot face față sarcinii. De asemenea, nu este necesar să solicitați ajutor de la cosmetologi estetici, puteți elimina ridurile urât pe cont propriu acasă.

Cauzele ridurilor pe frunte:

• alimentația necorespunzătoare, lipsa de vitamine;
• îngrijirea prematură a pielii;
• expunerea la stres, starea emoțională instabilă;
• expunerea prelungită la soare, vizitarea solariului;
• produse cosmetice decorative de calitate inferioară;
• utilizarea frecventă a scruburilor, coajelor;
• îngrijirea incorectă a pielii;
• tutun, alcool;
• modul greșit de muncă și odihnă;
• abuz de dulciuri, cafea;
• Genet.

Acțiune preventivă

1. Îndoiți foaia de album în trei pentru a obține un bandaj gros de hârtie. Lubrifiați o parte cu o cremă groasă și lipiți pe frunte. Fixați-o strâns cu o batistă sau bandană de sus, pielea ar trebui să fie netezită. Faceți treburile casnice sau mergeți la odihnă pentru câteva ore. Astfel de acțiuni vă vor învăța să nu vă ridicați fruntea, ca urmare a faptului că noile riduri vor înceta să apară. Muschii sunt într-o stare relaxată, astfel încât pielea de deasupra sprâncenelor nu se va îndoi. De asemenea, puteți utiliza o bandă scotch în loc de o foaie de album.
2. Puneți mâna pe frunte, priviți în sus și în jos, la stânga și la dreapta, în timp ce controlați mușchii. Nu trebuie să vă încruntați, faceți exercițiul fără a vă încurca. Repetați manipulările simple de trei ori pe zi timp de 5 minute.

Cum se elimină ridurile pe frunte cu ajutorul masajului

Masajul facial este cea mai eficientă metodă de combatere a ridurilor. Complexul este conceput pentru 2-3 luni, sub rezerva utilizării zilnice. Nu reduceți numărul de repetări, urmați cu atenție toate recomandările. O caracteristică importantă a masajului facial este că mâinile trebuie să fie întotdeauna curate.Este recomandabil să le tratați cu antiseptic înainte de procedură.

pregătire
Îndepărtați din față toate produsele cosmetice, spălați cu apă rece cu cuburi de gheață care plutesc în ea. Ștergeți pielea cu loțiune, aplicați o cremă de grăsime. Stați pe un pat sau pe o canapea, puneți o pernă sub cap și relaxați-vă. Efectuați masaj fără a apăsa pe față, nu este nevoie să întindeți pielea. Încercați să nu atingeți pleoapele, astfel încât crema să nu înșurubeze ochii.

1. Puneți degetele de mijloc și cele de pe ambele mâini pe temple. Începeți să desenați opt orizontale, astfel încât degetele atingeți în mijlocul frunții. Nu vă ridicați mâinile de pe față, mișcarea trebuie să fie netedă și aceeași pe ambele părți. Repetați manipularea, efectuând 20 de repetări.
2. Apoi, puneți degetele pe colțul exterior al sprâncenelor și duceți-le în sus, tragând optari verticali. Treceți treptat la mijloc pentru a lucra la pliurile de pe întreaga suprafață a frunții. După ce degetele atingeți zona dintre ridurile frunții, deplasați-o în direcția opusă. Repetați pașii de 25 de ori.
3. Imaginați-vă că parul tău este despărțit. Așezați degetele mijlocii în mijlocul frunții, mai aproape de capul părului.Duceți-i în jos și în lateral, deplasându-se într-un arc. Masajul ar trebui să semene cu o formă de semilună. Procedați timp de 20 de minute.
4. Închideți ochii, așezați degetul mijlociu al unei mâini pe templul din stânga. Deplasați-vă ușor spre partea dreaptă, trasând o miez cu spirală în sens invers acelor de ceasornic. Ar trebui să aveți o mulțime de zerouri inseparabile trase pe piele. După aceea, rămâneți pe templul drept și efectuați mișcarea inversă în sensul acelor de ceasornic. Dificultatea totală trebuie să faci 30 de mișcări în fiecare direcție (numai 60).
5. Așezați trei degete ale ambelor mâini în mijlocul frunții. Deplasați-vă spre temple, rupând ușor mâinile peste piele. Țineți punctul final pentru 5 secunde și faceți încă 45 de ori.
6. Așezați degetele mijlocii pe zona frunții. Faceți-i să se deplaseze cu 2 cm, apoi lateral. După aceea, puneți degetele înapoi în poziția inițială, dar deplasați-vă înainte cu 3 cm în sus și în lateral. Ar trebui să ai un fel de copac. Continuați să manipulați până când ajungeți la linia parului. După aceasta, faceți încă 8 abordări.
7. Pentru fetele care au riduri verticale pe frunte, această metodă de masaj este potrivită.Puneți degetele la începutul pliurilor din zona sprâncenelor, petreceți pe fiecare rid, cu atenție netezind. Deplasați-vă numai în sus. Efectuați acțiuni timp de 10 minute, lucrând cu atenție asupra zonelor deformate. După ce aveți nevoie să umbliți în diagonală cu mișcări scurte. Faceți multe lovituri, mai întâi de jos în sus, apoi invers. Continuați procedura timp de 7 minute.
8. Îndreptați palma mâinii, cu patru degete de o mână atingeți intens pe frunte timp de 10 minute. În acest caz, nu trebuie să simțiți durerea, viteza este importantă, nu forța. Apoi glisați ușor fruntea de la dreapta la stânga de 25 de ori.
9. Puneți degetul mare pe templul din stânga și apăsați-l mai tare. Patru alte degete se mișcă în mijlocul frunții, netezind ridurile. Faceți masajul cu o mână timp de 10 minute, apoi repetați manipulările cu cealaltă parte. Nu este necesar să se efectueze procedura cu ambele mâini în același timp, în caz contrar faldurile vor fi colectate în mijlocul frunții, formând riduri verticale.
10. Fixați degetele nedorită pe nas, iar arătătorul țineți fruntea de-a lungul părului. Îndepărtați ridurile cu degetele mijlocii în direcția templelor.Efectuați procedura în 10 minute.
11. Așezați degetele de mijloc și degetele mâinii stângi pe zona dintre sprâncene. Îndreptați-le în diagonală și apoi în jos, imitând un zig-zag. Mutați-vă în partea dreaptă, stați la templu timp de 5 secunde, apoi reveniți la punctul de plecare. Acum deplasați-vă spre partea stângă, dar cu degetele mâinii drepte, lăsați din nou timp de 5 secunde. Durata procedurii este de 20 de minute fără pauză.
12. Puneți degetele pe temple, în timp ce altele distribuie uniform pe suprafața frunții. Închideți ochii, relaxați complet mușchii faciali, trageți încet pielea. Numărați până la zece, apoi încetați încet. Faceți un masaj timp de 10 minute, de fiecare dată când vă aflați în cea mai înaltă poziție.
13. Puneți degetele în spatele urechilor, așezați restul în mijlocul frunții. Curățați ușor pielea spre temple. Nu apăsați greu, sarcina dvs. este de a netezi ridurile verticale fără a provoca apariția celor orizontale. Durata masajului variază de la 10 la 20 de minute.
14. Înclinați puțin, încercați să netezi ridurile cu degetele mijlocii. În funcție de natura ridurilor, vă veți deplasa în sus și în jos sau la stânga și la dreapta.Efectuați procedura pentru un sfert de oră cu o pauză de 1 minut la fiecare 5 minute.

Cum se elimină ridurile pe frunte prin metode populare

Componentele care alcătuiesc uneltele de uz casnic, vor exista în dulapul de bucătărie la orice hostess. În absența acestora, le puteți cumpăra cu ușurință la o farmacie sau la un magazin alimentar.

măști
Frecvența recomandată de aplicare a măștilor variază de la 2 la 4 ori pe săptămână, în funcție de profunzimea ridurilor.

Mască pe bază de ceară cosmetică

• ceara de albine - 45 gr.
• ceapa albă - 1 buc.
• miere - 25 gr.
• ulei de ricin - 30 ml.

Puneți ceara într-un castron, adăugați miere deasupra. Trimiteți amestecul în cuptorul cu microunde timp de 30 de secunde, scoateți-l și amestecați imediat. Zdrobiti ceapa intr-un blender sau masina de tocat, varsati in ulei, adaugati compozitia la ceara cu miere. Se răcește ușor până la o stare vâscoasă, apoi se aplică pe frunte cu un strat bogat. Acoperiți cu o tifon sau bandaj deasupra, apăsați cu grijă. Așteptați 45 de minute, îndepărtați cu atenție masca, trăgând tifonul. Îndepărtați reziduurile cu un tampon cosmetic sau un prosop de hârtie.

Roșu masca de caviar

• caviar de somon - 40 gr.
• gelatină - 10 gr.
• ulei de brusture - 20 ml.
• glicerină - 5 ml.
• ginseng eter - 4 picături

Caviarul de ceapă cu o furculiță, adăugați gelatină și așteptați 15 minute. Adăugați ulei, glicerină și eter de ginseng, aplicați pe frunte, frecați bine. Acoperiți pielea cu filmul de hrană, mergeți la odihnă timp de 40 de minute. Masa se poate scurge pe păr, deci este mai bine să le înfășurați cu un prosop. În loc de caviar roșu, puteți folosi de asemenea ulei de pește sau ulei de bursuc fără a schimba proporțiile.

Kiwi Mask

• brânză de vaci cu conținut de grăsime de la 15% la 50 gr.
• tărâțe de in - 25 gr.
• tărâțe de ovaz - 15 gr.
• Kiwi - 1 buc.
• gelatină - 10 gr.
• ulei de porumb - 25 ml.
• suc de lamaie - 10 ml.

Se toarnă apă caldă peste gelatină, se adaugă tărâțe și suc de lămâie, se lasă o jumătate de oră. Mash brânză de vaci cu o furculiță, se toarnă în ulei. Scoateți coaja de kiwi și tăiați fructele într-un blender. Se amestecă toate ingredientele într-o masă omogenă, se acoperă compoziția frunții, se așteaptă o jumătate de oră. După timp, masați pielea timp de 5 minute.

Mască de legume

• cartofi brute - 1 tubercul
• Tomato - 0,5 buc.
• morcovi - 0,5 buc.
• ou alb - 1 buc.
• amidon - 10 gr.
• grâu integral de ovaz - 25 gr.
• patrunjel - 15 gr.

Răstește cartofii și morcovii, tăiați roșiile și patrunjelul într-un blender. Bateți proteina cu un mixer, adăugați amidon și fulgi, combinați cu restul ingredientelor. Aplicați compoziția pe piele, puneți o tifon sau film de alimentare pe partea de sus.Păstrați masca timp de 1 oră.

Aloe Vera Mask

• Aloe tulpini - 2 buc.
• castravete - 1 buc.
• ulei vegetal - 15 ml.
• gelatină - 10 gr.
• smantana cu continut de grasime cuprinsa intre 20% si 30 gr.
• secară de făină - 15 gr.
• miere - 40 gr.

Răstește tulpini de aloe pe o răzătoare, fă același lucru cu castravetele, fără a scoate semințele și coaja. Turnați gelatina și așteptați până se ridică. Adăugați smântână, miere lichidă, făină, unt, amestecați ingredientele într-un blender. Acoperiți cu un amestec de frunte, puneți tifon pe partea de sus, țineți 1,5 ore.

Argila masca și fructe

• măr verde - ¼ buc.
• verde banane - ¼ buc.
• căpșuni - 4 fructe de padure
• coacăz roșu - 30 gr.
• roz lut - 10 g.
• lut alb - 10 g.
• lut albastru - 15 gr.
• verde - 15 gr.
• gelatină - 25 gr.

Se toarnă argila 90 ml. apă fierbinte, se toarnă imediat gelatina și se amestecă, așteptați 20 de minute. Grind măr, banane și fructe de pădure într-un blender, combinați toate ingredientele într-o masă omogenă vâscoasă. Aplicați amestecul pe frunte, așteptați 2 ore.

Doriți să scăpați permanent de riduri pe frunte, fără a recurge la cosmetologia hardware? Observați modul de lucru și odihna, dormiți cel puțin 7 ore pe zi. Nu abuzați de dulciuri și cafea neagră, renunțați la alcool și tutun.Echilibrați-vă dieta zilnică, mâncați mai multă carne slabă, pește și legume. Dacă vă aflați la soare mult timp, acoperiți-vă fața cu o pălărie. Masaj zilnic și nu fi leneș pentru a pregăti măști de casă de mai multe ori pe săptămână.

Video: cum să iei riduri în 2 săptămâni