Cum de a restabili vederea remediilor populare

Fiecare persoană care a observat o scădere a vederii cade într-o ușoară panică. Din cauza acestei situații, o serie de noi probleme cresc: ce pahare de cumpărat, vor strica imaginea, cum să se obișnuiască să le poarte, dacă noile boli oculare vor începe să se dezvolte. Desigur, un oftalmolog va ajuta să răspundă la majoritatea acestor întrebări. El vă va prescrie o rețetă pentru ochelari și vă va oferi o listă completă de medicamente pe care trebuie să le cumpărați la farmacie. Dar, de fapt, fiecare persoană își poate restabili viziunea în mod independent, fără a recurge la medicamente scumpe și la proceduri complicate, desigur, numai dacă boala nu se desfășoară, ci doar începe să se manifeste. Unul trebuie doar să încerce și rezultatul va fi cu siguranță pozitiv!

Toate bolile oculare pot fi împărțite în două etape: deteriorarea treptată obișnuită a vederii (stadiul inițial) și bolile complexe, care includ cataracta, glaucomul, dacryocystitisul, hemoftalmia, astigmatismul și așa mai departe.Oftalmologul va ajuta la eliminarea manifestărilor bolilor periculoase, fără sfatul său, nu trebuie să faceți nici un tratament independent. În plus, în bolile complexe, auto-tratamentul poate fi nu numai neconcludent, ci și periculos. Se recomandă ca înainte de a utiliza medicamentul tradițional, este necesar să vizitați medicul curant, pentru a nu agrava situația.

De ce vederea se deterioreaza

Pentru a obține rezultate rapide din utilizarea rețetelor de medicină tradițională, este necesar să se știe care sunt factorii care afectează deteriorarea vederii. Dacă dețineți aceste informații, puteți să scăpați sau să ușurați mai eficient această boală.

1. Focalizare constantă asupra obiectelor din apropiere. Citirea cărților, vizionarea unui televizor, lucrul la un calculator pentru o lungă perioadă de timp nu cauzează mușchii să se încurce. Din acest motiv tonul mușchilor oculari se deteriorează și viziunea începe să scadă treptat.
2. Îmbătrânirea naturală a retinei. Din păcate, în timp, retina ochiului își pierde proprietățile și din această cauză viziunea începe să se deterioreze.Dacă doriți să amânați acest proces, mâncați mai multe legume și fructe, care conțin o cantitate mare de vitamine.
3. Luminile luminoase sau inadecvate determină ca ochii să fie în tensiune constantă.
4. Citirea în transport. Ea afectează foarte mult performanța normală a ochilor. Vibrațiile care apar în timpul unei călătorii afectează concentrarea. Recomandăm insistent să nu citiți cărți și ziare în metrou, autobuz sau tren.

Rețete de medicină tradițională pentru a îmbunătăți viziunea

Remediile folclorice au fost folosite cu mult înainte de apariția medicamentului în sine, astfel că utilizarea lor va aduce cu siguranță un rezultat pozitiv.

1. Spălați ochii cu aloe. Strângeți sucul din frunzele de aloe, diluat cu apă fiartă la temperatura camerei, într-un raport de 1:10. Clătiți-vă ochii în acest mod o dată pe zi (de preferință seara) timp de o săptămână.
2. Calendula. Un remediu foarte eficient care poate fi folosit ca terapie suplimentară pentru cataractă. 3 lingurite de flori de calenzare zdrobite se toarnă jumătate de litru de apă clocotită pe podea. Lăsați-o să stea, tulpina. Bea 100 de grame de 4 ori pe zi.
3. Infuzie de semințe de mărar. O lingură de semințe de mărar necesită 200 ml de apă fiartă. Lăsați să stea timp de 30 de minute. Luați zilnic timp de 2 săptămâni. Se odihnește o săptămână, apoi continuă din nou.
4. Pătrunjel și cartofi. Spălați frunzele de pătrunjel, tăiați bine. Înfășurați masa în tifon făcând o pungă și atașați-o la ochi. Același efect oferă cartofi brute, rase. Aplicarea la ochi este necesară după iritația ochilor.
5. Afinele. Afine este neobișnuit de bun pentru sănătatea ochilor. Poate fi folosit sub orice formă - ca gem, suc sau compot. Afinele contin o substanta speciala necesara circulatiei sangelui in retina. Dacă ați simțit doar că viziunea a început să eșueze, luați imediat o dietă de afine. Aceasta va ajuta la recuperarea dioptrilor pierduți.
6. Unguent pentru pleoape. Este necesar să se pregătească o cantitate egală de păpădie și miere de pudră, exclusiv naturale. Se amestecă ingredientele și se freacă în pleoape în fiecare seară.
7. Infuzarea ochiului. Pregătiți un decoct de plante pentru plante medicinale. Se toarnă fierbere (2 linguri) de apă clocotită (1 cană). Lăsați-o să stea într-un loc întunecat timp de 3 ore.Clătiți ochii cu perfuzie pregătită dimineața și seara.
8. Vitamina masca. Pregătiți cantități egale de castraveți curățați și răzuți, mere rase, castraveți de cal (anterior aburit). Se amestecă totul bine, se învelește în tifon și se aplică la ochi timp de 30 de minute. Este recomandabil să faceți acest lucru în întuneric, fără a include lumina.
9. Salata de salata de salata. Vârfurile de morcovi sunt extrem de bogate în vitamine care nu se găsesc în legumele vegetale însăși. Dacă mănânci verdele nu ți se pare gustos, poți să pregătești o salată, care constă din castraveți, vârfuri de morcov și castraveți. Se condimentează cu o picătură de ulei de măsline. Și gustoase și sănătoase!
10. Suc de morcovi cu miere. Cel puțin o dată pe săptămână, toți studenții, studenții și cei care au petrecut mult timp la computer trebuie să primească suc de morcov proaspăt stors cu miere. Modul ideal de a satura organismul cu substanțe utile.
11. Zmeură de frunze și fructe. Se prepară ingredientele preparate (jumătate de sticlă) cu apă clocotită (1 pahar), menținută timp de 20 de minute. Strângeți, beți.
12. Citrus. Acestea oferă multe beneficii, deoarece conțin cantități mari de vitamine. Dacă doriți să restaurați acuitatea vizuală din trecut, mâncați cel puțin 2 mandarine sau o portocală pe zi.Fiți atenți! Această rețetă este potrivită numai pentru cei care nu au probleme cu sistemul digestiv!
13. Suc de legume. Veți avea nevoie să stoarceți sucul de la legume cum ar fi patrunjel, țelină, cicoare și morcovi. Pentru a face acest lucru, puteți defila prin mașina de tocat carne, puneți în tifon și decantați sucul care apare. Beți jumătate de pahar de 3 ori pe zi.
14. Semințe de grâu germinate. Din cele mai vechi timpuri, boabele germinate de grâu sunt bogate într-un număr mare de vitamine benefice, oligoelemente și alte substanțe. Dacă doriți să utilizați acest produs pentru alimente, trebuie să începeți să germinează semințele. Pentru a face acest lucru, spalati semintele, puneti-le pe o farfurie plata, acoperiti cu o cantitate mica de apa calda, acoperiti cu un servetel. După 1-2 zile, va începe să apară varza de licitație. Derulați printr-o mașină de tocat carnea, amestecați cu miere și mâncați în loc de micul dejun.

Dieta pentru a restabili viziunea

Unul dintre punctele importante ale mijloacelor de auto-îmbunătățire este dieta. Nu există restricții stricte aici. Mâncarea extrem de sănătoasă este principalul avantaj. Pentru ca organismul să se confrunte cu o scădere a vederii, este necesar să se furnizeze toate substanțele necesare funcționării normale a ochilor.

Compoziția principală a produselor care trebuie consumate de cei care doresc să restabilească vederea (este foarte eficient să urmați această dietă în timpul tratamentului cu preparate farmaceutice prescrise de un medic):

• Morcovi, brocoli, pește de mare, toate legumele și fructele.
• Încercați să nu mâncați o mulțime de alimente grase, afumate și picante, grase.

La prima vedere, nu este nimic greu sa pastrezi aceasta dieta. Este necesar să faceți doar un mic efort și să tratați mai responsabil sănătatea dumneavoastră.

Gimnastica pentru ochi

Un loc special printre numeroasele mijloace de medicină tradițională este gimnastica obișnuită pentru ochi. Dacă infuziile și decocțiile trebuie pregătite în prealabil, menținute la o anumită temperatură, atunci exercițiile se pot face oriunde în orice moment. Indiferent dacă călătoriți într-un autobuz sau vă relaxați într-o pauză - faceți 10 minute pentru sănătate. După mai multe sesiuni de terapie, veți simți cu siguranță o îmbunătățire. Principalul lucru este să scoateți ochelari sau lentile de contact - exercițiile terapeutice ar trebui să aibă loc într-un mediu natural pentru ochi.

Se observă că ochii funcționează bine datorită funcționării normale a mușchilor vizuali.Pentru a le menține într-un ton constant, trebuie să efectuați următoarele exerciții:

1. Blink. Fără a vă strânge ochii, clipi rapid și ușor. Acest lucru are un efect benefic asupra circulației sanguine.
2. Departe Următorul exercițiu se bazează pe o viziune diferită a viziunii. Imaginați-vă că există un anumit punct pe fereastră. Priviți de la ea la vederea din afara ferestrei. Apoi, uită-te din nou la fereastră. Faceți acest lucru de câteva ori.
3. Hold-deschis. Închideți ochii strâns timp de 6-7 secunde. și apoi larg deschise. Deci, faceți de cel puțin 10 ori. Stimulează circulația sângelui, întărește mușchii ochilor.
4. Apăsând pe pleoapă. Cu trei degete de ambele mâini, apăsați pe pleoapele superioare. Fără aplicarea forței speciale, țineți-o timp de 2-3 secunde și eliberați-vă degetele. Acest masaj este foarte util pentru circularea fluidului intraocular.
5. Contrast duș - faceți zilnic dimineața. Faceți-i un obicei în fiecare zi pentru a face un duș de contrast pentru ochi. Începeți cu apă caldă care nu arde prea mult. Clătiți-vă fața, acordând o atenție deosebită ochilor dumneavoastră. Apoi repetați același lucru cu apă rece. Finisarea tratamentelor cu apă este recomandată cu apă rece.
6. Imaginați-vă ceva frumos. O soluție de urgență pentru a vă întoarce ochii la lucru este să vă închideți ochii și să prezentați ceva plăcut. Ochii se relaxează și se reîntorc treptat la normal.
7. Desenați imagini. Inventați independent orice imagine și trageți-o în jurul marginilor, fără a vă concentra pe obiecte reale. Transportați linii virtuale în sus, în jos, în lateral, în mișcări circulare.

De fapt, gimnastica obișnuită pentru ochi este mult mai eficientă decât ar părea la prima vedere. Nu uitați să faceți toate exercițiile zilnic.

Dacă ochii dvs. sunt obosiți de munca pe termen lung la computer, puteți, de asemenea, să le aplicați cu succes în timp ce efectuați descărcarea în timpul unei zile grele de lucru.

În concluzie, aș dori să menționez că respectarea celor mai simple reguli vă va ajuta să nu vă îngrijorați de deteriorarea viziunii până la o vârstă foarte înaintată. Aveți nevoie să petreceți mai puțin timp la computer (sau să faceți pauze regulate), să folosiți mai multe produse naturale, să conduceți un stil de viață sănătos, să abandonați obiceiurile proaste, să lucrați, să citiți sau să scrieți numai cu iluminare adecvată. Nu expuneți ochii la încărcături suplimentare! Doar tu singur te poți păstraSănătate!

Video: restabilirea vederii cu Qigong