Ako určiť obsah tuku v materskom mlieku

Keď sa dieťa správa nepokojne, je rozmarná a neustále kňuča, súcitné babičky s dôverou hovoria: „Dieťa nejedia dosť!“. Potom sa matka plíži na pochybách, a zrazu dieťa naozaj plače, pretože to nejesť dosť? Možno, že moje mlieko nie je dosť tuku a výživné, hovorí žena? Ale dieťa má veľa iných dôvodov, kvôli ktorým môže pociťovať nepohodlie a plač - chlad, teplo, koliku a len nudu. V takýchto chvíľach je veľmi dôležité vedieť, či má žena tučné mlieko, alebo či je dieťa už dosť. S malým dieťaťom nebehnete okolo laboratórií, takže určíme obsah tuku v materskom mlieku doma.

Je možné určiť obsah tuku v mlieku

Mnohí ľudia si myslia, že obsah tuku v materskom mlieku môže byť určený jeho vzhľadom. Mnohé ženy sa domnievajú, že mastné mlieko je hrubšie a žltejšie. To však nie je tento prípad. Mlieko má rôzne odtiene bielej, nie na úrovni obsahu tuku, ale na fyziológiu ženy. Odtieň mlieka sa tiež môže líšiť v závislosti od výživy dojčiacej matky. Ak žena jedí jednu surovú mrkvu, farba mlieka sa mierne mení.

Aké mlieko si vezmete na analýzu

Ako viete, mlieko je predné a zadné. Predné mlieko je menej tuku, je určené na uhasenie smädu dieťaťa. A späť tučnejšie a výživné. Je navrhnutý tak, aby uspokojil hlad. Preto je veľmi dôležité dať dieťaťu jedno krmivo. Koniec koncov, chrbtové mlieko sa nasáva ťažšie a dieťa začína byť lenivé. A potom mama, vzhľadom na to, že v prsníku nie je žiadne mlieko, ponúka dieťaťu druhý prsník. A dieťa teda nedostáva výživné mlieko. To vedie k nárastu telesnej hmotnosti a úzkosti dieťaťa. Na analýzu potrebujeme spätné mlieko.

Ako určiť obsah tuku v mlieku

1. Pre postup stanovenia obsahu tuku v mlieku potrebujeme pohár a pravítko.
2. Uchopte nejaké mlieko rukami alebo s odsávačkou. Nalejte mlieko do pohára a vložte ho do chladničky.
3. Obal mlieka by nemal byť. Nie je možné ho triasť a dotýkať sa niekoľko hodín. Najlepšie je nechať mlieko cez noc.
4. Ráno zmerajte šírku krému, ktorý sa usadil cez noc. Jeden milimeter zodpovedá jednému percentu tuku.

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie je priemerný obsah tuku v materskom mlieku 4%. S miernou odchýlkou ​​od tejto normy by ste sa nemali báť, pretože vaše mlieko je určené špeciálne pre vaše dieťa.

V obciach sa obsah tuku a saturácia mlieka skontrolovali nasledovne. Na čistú bielu handričku kvapká mlieko. Keď materiál vyschol, bolo potrebné zistiť, či existuje stopa. Tukové mlieko zvyčajne zanecháva mastné alebo žltkasté škvrny. A nie sú žiadne stopy tekutého mlieka.

Ako zvýšiť obsah tuku v materskom mlieku

Ak je obsah tuku v mlieku menej ako dve percentá, ak je dieťa často znepokojené, visí na prsiach viac ako pol hodiny počas kŕmenia, nechce pustiť prsník, s najväčšou pravdepodobnosťou nesníva dosť. Potom sa musíte pokúsiť zvýšiť obsah tuku a množstvo materského mlieka. Toto je možné vykonať pomocou nasledujúcich tipov.

1. Jedzte viac výživných potravín - med (ak dieťa nie je alergické na to), vlašské orechy, sušené ovocie.
2. Jedzte mliečne výrobky - kravské mlieko, kefír, syr.
3. Ak chcete poskytnúť dieťaťu dostatok mlieka, je potrebné jesť potraviny obsahujúce vápnik - ryby, zelené, tvaroh, fazuľa, špenát, hrozienka, kapusta.
4. Pite viac tekutiny, ktorá je tak potrebná na produkciu materského mlieka. Kvapalina musí byť teplá. Je veľmi dobré piť čaj s mliekom.
5. Krmte svoje dieťa častejšie od troch do ôsmej ráno. V tomto čase sa zvyšuje produkcia hormónu prolaktínu, ktorý je zodpovedný za materské mlieko. Kŕmením dieťaťa v tomto čase vyvolávate produkciu ďalšieho množstva mlieka.
6. Neodmietajte dieťa a nekrmte ho na hodinách. Kŕmenie na požiadanie stimuluje produkciu mlieka.

Ak je naopak mlieko tuk, tiež to nie je veľmi dobré. S vysokým obsahom tuku, dieťa začne trpieť zápchou. V tomto prípade musí žena piť viac tekutín a znížiť obsah kalórií v produktoch, jesť odstredené jedlo.

Niekedy môže dieťa visieť dlho na hrudi, nie preto, že by nejedol dosť. Dôvodom tohto správania je často psychologické. Koniec koncov, deti sú veľmi citlivé na emocionálny stav matky. Ak sa dieťa cíti, že jej matka je napätá a nepokojná, dieťa sa cíti v nebezpečenstve a snaží sa neopúšťať svoju matku, akoby z ostrova stability a bezpečnosti v tomto svete. Nezameriavajte sa na problémy a vaše dieťa bude pokojné a vyvážené. A potom nemusíte premýšľať o obsahu tuku v mlieku.

Video: 13 spôsobov, ako zvýšiť laktáciu