Ako zastaviť hryzenie nechtov na ruky: tipy

Často sa verí, že len deti si uhryznú nechty. Ale nie je. Medzi dospelými je tiež veľa ľudí, ktorí občas podľahnú tomuto zvyku a uhryznú si nechty. Je to veľmi zlá závislosť, ktorá môže spôsobiť vážne ochorenie. Pod nechty sa hromadí obrovské množstvo baktérií a nečistôt. A keď človek nahlodáva nechty, všetko toto ochorenie spôsobujúce odpad prechádza ústami priamo do tela. Okrem toho, že zvyk je škodlivý pre zdravie, nechty pokousané sú veľmi žalostným zrakom. Roztrieštené, nahlodané pri koreni, niekedy krvavé a šupinaté nechty sú ďaleko od estetického ideálu. To je dôvod, prečo sa zvyk musí zbaviť a čo najskôr. Po prvé, snažme sa pochopiť dôvody tohto správania.

Prečo si človek zahryzne nechty

Mnohí obviňovali takéto správanie zo zvyku, ktorý vždy robil, a teraz je rád, že si môže hrýzť nechty. Ale po tom všetkom, pred mužom, napísal do nohavíc a nemohol hovoriť. Ale postupom času sa veľa naučil a nespáchal viac hlúpych činov. Tak prečo je zvykom hlodať nechty? Prečo nemôžu dospelí vedome zastaviť svoje činy?

1. Najčastejšou príčinou tohto správania je neurologické. Často si človek uhryzne nechty do stavu, ak má strach, depresiu, strach. Niekto v takýchto chvíľach fajčí, niekto si uhryzne nechty - to je normálne. Ale na to, aby ste si takýto zvyk odnaučili, musíte mať s vami také semená. Stalo sa niečo výnimočné, nedali sme si ruky do úst, ale dostali sme semená. A ruky sú neporušené a ústa sú zaneprázdnené.
2. Niektorí ľudia si uhryznú nechty, keď premýšľajú o niečom dôležitom. V takýchto prípadoch, zvyčajne hryzenie nechtov na stroji, prebudení, aj keď všetky prsty sa pohryzli a pohryzli.
3. Ak je v tele nedostatok keratínu, môže to viesť k zvyku hryzenia nechtov, najmä u detí. Jesť viac mrkvy vyplniť túto medzeru.
4. Veľmi často, nechty uhryznúť z nečinnosti. Ak je to váš prípad, nemali by ste sa nudiť, ale nájsť obľúbenú vec, ktorá zaberie všetok váš voľný čas.
5. Ženy často začínajú hrýzť nechty, aby sa zbavili drobných nedostatkov. To burr vyskočilo, kus nechtu sa zlomil. Je to nepríjemné a žena sa snaží hrýzť cez kúsok nechta a dúfa, že situáciu napraví. Ale často to zhoršuje, čo ho robí ešte horším.

Okrem toho, že spolu s pokousanými nechtami v tele dostane obrovské množstvo baktérií, tento zvyk vás môže permanentne zbaviť krásy nechtov. Neustále nahlodané nechty menia tvar nechtovej platničky. To sa stáva široké a krátke. Okrem toho sa samotná štruktúra nechtov zhoršuje - uvoľňuje sa, krehká a tenká. Často je to sprevádzané poškodenou a bolestivou kožičkou, častými otrasmi. Ak si neustále hrýznete nechty, situácia sa musí zmeniť a čo najskôr.

Ako zastaviť hryzenie nechtov na rukách

1. U žien pracuje nasledujúca metóda takmer 100%. Choďte do salónu krásy a urobte si kvalitnú manikúru. Bude to škoda, že budete hrýzť takú krásu, a zakaždým, keď sa vytiahnete nahor. Okrem toho, výška konania vám neumožní vrátiť nechty do svojho bývalého štátu. Nechajte manikúru na nechtoch neustále, aby ste opäť nechceli jesť nechty. A ak urobíte nahromadenie s akrylom alebo gélom, určite nebudete chcieť hrýzť taký pevný materiál.
2. Snažte sa byť menej nervózny, nájsť si čas na odpočinok. Doprajte si relaxačné kúpele, choďte na masáž, počúvajte pokojnú hudbu.V tomto prípade nechcete natiahnuť prsty v smere úst.
3. Ak chcete okusovať niečo na rozhodujúce a napäté chvíle, môžete na to použiť semená, špáradlo, zápalku, ovocie a orechy.
4. Ženy musia neustále niesť pilník na nechty a nožnice na nechty. To pomôže včas odpovedať, ak sa náhle zlomí alebo sa objaví burr.
5. Predtým, ako si položíte prsty do úst, premýšľajte o patogénoch, ktoré môžu spôsobiť červy a červy vo vašom tele. A larvy týchto červov sú určite pod vašimi nechtami.
6. Drž sa v okamihu, keď sa k tebe blíži nuda. Môžete robiť domáce práce, sedieť na sociálnych sieťach, čítať knihu, jesť, chodiť s priateľmi.
7. Hádajte sa s niekým z vašich priateľov, že si na chvíľu nemôžete uhryznúť nechty. Materiálne hodnoty môžu byť niekedy silnou motiváciou.
8. Aby ste si vždy pamätali na ich ťažký boj so zlým návykom, musíte si dať prst na prst alebo len zviazať červenú niť. Keď sa vaše prsty dostanú do úst, svetlý predmet vám pripomenie, že si nemôžete uhryznúť nechty. V tomto prípade musíte ukázať vôľu a opustiť momentálnu túžbu.

Ľudia s týmto zlozvykom hrýzli nechty s množstvom rán a vredov. Ruky takejto osoby je možné vidieť z diaľky - vyzerajú nechutne. To je obzvlášť nepríjemné, ak ich majiteľ je očarujúca žena alebo pekná dievčina. Človek, ktorý si zahryzne nechty, sa často zdá byť nervózny, zbabelý, tichý, upchatý a neistý sám od seba. Ste taký človek? Samozrejme, že nie! A to je potrebné dokázať s krásnymi a dobre upravenými nohami! Ale čo keď nechty uhryznú najmladších členov vašej rodiny?

Ako odstaviť dieťa hrýzť nechty

Od staroveku naše babičky vedeli veľa tipov, ako odstaviť dieťa, aby si uhryzli nechty. Rozmazali prsty cesnakom, korením, jódom a dokonca brilantnou zelenou. Prsty dieťaťa môžete rozotrieť s roztokom chloramfenikolu. Je veľmi horká a zanecháva dlhú dochuť. Keď si raz vyskúšal takéto prsty, dieťa ich už dlho nebude chcieť vtiahnuť do úst.

Medzi moderné nástroje si môžete všimnúť špeciálny lak na nechty. Aplikuje sa na nechty ako normálny lak, schne a zostane na nich dlhý čas. Akonáhle dieťa privedie prsty do úst, bude cítiť nepríjemnú horkú chuť, ktorú nemožno tolerovať. Snažiť sa druhýkrát "liečiť", je nepravdepodobné, že bude chcieť.

Neurológovia hovoria, že zvyk hryzenia nechtov u dieťaťa je spojený s nervovými zážitkami. Premýšľajte o tom, čo sa stalo dieťaťu, ktoré ho mohlo vyvrátiť. Pamätajte však, že problémy dieťaťa môžu byť také závažné ako vaše. Možno sa obáva o stratenú hračku, rovnako ako ste v dôsledku problémov pri práci.

Nepolievajte a nevysúvajte dieťa, ak si uhryzne nechty, inak sa zvyk zvýši. Musíme jemne ponúknuť omrvinky na hranie nových hier, kresliť, to znamená, obsadiť.

Ak si teenager zahryzne nechty, porozprávajte sa s ním. Povedzte, že nahnevané nechty vyzerajú neupravené a škaredé. Dievča môže byť ponúknutá prvá manikúra. Dajte chlapcovi jubilejný penny alebo expander, ktorý mu pomôže vziať ruky, keď sa jeho prsty dostanú do úst. Na pripomenutie nechtov môžete nalepiť omietku. O niekoľko dní neskôr, keď je zvykom eradikovaný, náplasť nebude potrebná.

Hnátie nechtov na rukách je nielen veľmi škodlivé a nebezpečné, ale aj šialene škaredé. Osoba s hlodal nechty nebude prejsť rozhovor a je nepravdepodobné, aby si opačného pohlavia. Ak si uhryznete nechty, musíte sa toho urýchlene zbaviť. Vytiahnite sa a zbavte sa strašného zvyku navždy.

Video: ako prestať hrýzť nechty