Ako narovnať počas pôrodu

Počas pôrodu je pre ženu veľmi dôležité, aby sa správala správne, aby celý proces udržiavala pod kontrolou, takže neskôr nebudú žiadne komplikácie. Úspešný výsledok závisí priamo od toho, či sa žena pri pôrode dá zvládnuť, ako aj správne sa prispôsobiť situácii.

Najdôležitejšie je správne narovnať a nezabudnúť na dýchanie. Akonáhle žena začne mať kontrakcie, mala by sa čo najviac sústrediť na prebiehajúci proces, nestratiť sa, zapamätať si všetky predtým nadobudnuté zručnosti a uviesť ich do praxe. Potom, čo sa kontrakcie uskutočnia, žena bude mať pokusy - toto je proces, ktorým brušné svaly, ako aj panva pokryjú stav veľmi silného tonusu. Tento moment hrá kľúčovú úlohu, takže každá budúca mama by mala presne vedieť, ako sa správať počas pôrodu.

Aby sme vedeli, ako sa správne správať počas pôrodu, nie paniky, dnes existujú špeciálne kurzy - pre nich budúca mama podrobne rozpráva a dáva praktické cvičenia. Dnes budeme celý proces posudzovať teoreticky - od začiatku až do konca.

Aké sú pokusy, ich mechanizmus vývoja

Táto definícia znamená nedobrovoľnú kontrakciu svalov - je to vďaka úsiliu dieťaťa, ktoré sa narodilo.

Hneď ako krčka maternice otvorí viac ako 10 cm, intenzívna kontrakcia maternice si vynúti postupné klesanie hlavy dieťaťa a konečník je stlačený. Vzhľadom na vyvíjaný tlak, receptory umiestnené na stenách konečníka začínajú vysielať signál do svalov, ktoré sú v prednej stene peritoneum, rovnako ako membrána, po ktorej sa začnú sťahovať. Žena v práci má pocit, že chce vyprázdniť črevá - to sú pokusy.

1. Veľkosť panvy. Ak má žena širokú panvu, bude pre ňu oveľa jednoduchšie pohybovať sa s pokusmi, než s ženou s úzkymi boky.
2. Veľkosť dieťaťa. Čím viac je, tým ťažšie je pohybovať sa.
3. Ako by malo byť umiestnené dieťa. Najoptimálnejšia voľba - brada dieťaťa je pritlačená k hrudníku a klesá dozadu na hlavu. Ak je dieťa tvárou vpred - potom pôrod bude oveľa ťažší.
4. Počet narodených. Ak žena nie je zrodená prvým dieťaťom, práca bude oveľa jednoduchšia.

Špecialisti zistili, že pri prvom narodení pokusy trvajú približne dve hodiny, ak sa dodávka opakuje - celý proces potrvá približne 1 hodinu.

Ako môžeme stimulovať pôrod?

Vďaka pôrodníckej praxi každý lekár dokonale vie, ako pomôcť ženám v práci rýchlejšie dokončiť proces - s najmenšou stratou na zdraví:

1. Keď dieťa spadne čo najrýchlejšie, mama sa musí krčiť, nohy roztiahnuté od seba a zdvíhajúc podpätky z podlahy. Stojí za zmienku, že veľa závisí od individuálnych charakteristík ženského tela - niektoré sú v nepohodlnej polohe napriek tomu, že je to najoptimálnejšie. Ak prvá možnosť nie je vhodná, v tomto prípade môže byť žena položená na špeciálnu stoličku alebo loptu.Ďalšou možnosťou je ľahnúť si na zem, súčasne roztiahnuť nohy a vytiahnuť ich smerom k vám.
2. Na urýchlenie pracovnej aktivity musí žena správne dýchať a súčasne tlačiť. V súčasnosti existuje veľké množstvo špeciálnych škôl, kde sa o tom budúcne matky učiť vopred, pretože tento moment hrá obrovskú úlohu. Musíte mať dlhý výdych - pri uvoľnení rozkroku. V tomto okamihu sa vykonáva tlak bránice na plod, vďaka čomu sa začína postupne pohybovať.

Je dôležité: Obzvlášť zatlačiť ženu je prísne zakázané! Lekár môže urobiť zľavu, ak ide o nedobrovoľnú túžbu.

Ako je druhá fáza práce?

Akonáhle sa krčka maternice začne otvárať, nastávajúca mama dostane pocit, že chce naozaj ísť na toaletu. To je hlavný dôvod, pre ktorý nájde silu na to, aby tlačila. Najdôležitejšie je pozorne načúvať lekárovi, jasne dodržiavať všetky jeho pokyny - v tomto prípade sa celý proces úspešne skončí.

Ak chcete urobiť všetko správne, musíte si zapamätať nasledovné: najsilnejšie boje môžu trvať 60 až 90 sekúnd, opakujú sa približne každú minútu. Práve v tomto momente musíte urobiť všetko pre to, aby ste sa zotavili - žena musí úplne relaxovať a odpočívať, aby bola pripravená na ďalší boj.

1. Počas boja musíte pevne zložiť ruky kresla a zároveň ho vytiahnuť smerom k sebe. Zároveň s týmto pohybom vdychujte - budete potrebovať čo najviac vzduchu.
2. Potom zadržte dych. Zároveň je potrebné tlačiť tak, aby všetko úsilie smerovalo presne nadol - nie je možné tlačiť do tváre. Vyskytli sa prípady, keď ženy, ktoré urobili všetko zle, zlomili kapiláry v očiach.
3. Silne zaťažte brušné svaly. Ale boky a zadok musia byť uvoľnené.
4. Aby sa hlava dieťaťa nevrátila do svojej pôvodnej polohy, je dôležité urobiť tichý, pomalý, hladký výdych. Je prísne zakázané ostro vydychovať, pretože dieťa sa nielen vráti do PI, ale môže tiež dostať TBI.
5. Je dôležité poskytnúť dieťaťu dostatok kyslíka, ktorý je pre neho potrebný - aby to robilo dýchanie stále a pokojne.
6. Po výdychu nie je možné oddychovať. Znova sa zhlboka nadýchnite - a pokračujte ďalej. Počas obdobia, počas ktorého pokus trvá, musí žena, ktorá je v práci, vydávať 3 takéto dychy. Potom si môžete trochu oddýchnuť. Je pozoruhodné, že počet dychov sa môže líšiť, ale v tomto prípade musíte počúvať pokyny lekára - presne to, ako to urobiť správne v závislosti od situácie, ako aj individuálnych charakteristík budúcej matky.
7. Ak sa zvýši bolesť pokusov - je to nádherné znamenie, to znamená, že žena robí všetko správne a dieťa sa postupne pohybuje smerom k východu cez pôrodný kanál.
8. Mnoho žien kričí počas pokusov - je to prísne zakázané. Ide o to, že počas plaču sa spotrebuje kyslík, ktorý je pre dieťa tak dôležitý.
9. Po skončení pokusu musí nastávajúca matka obnoviť aj dýchanie.

Ako je to 3 obdobie?

Nakoniec, keď prekonáme všetky prekážky, objaví sa dlho očakávané dieťa. Okamžite nasadil na hrudi vyhladené, ale šťastná mama. Ihneď začína tretí, tzv. Popôrodné obdobie.

Po asi 15 minútach musí žena ešte raz utužiť - to je nevyhnutné, aby dieťa mohlo odísť. Tento proces je prakticky bezbolestný v porovnaní so všetkými predchádzajúcimi štádiami, pretože hmotnosť placenty je približne 500 gramov.

Pri pôrode presadzujeme odporúčania

Ako už bolo spomenuté vyššie, dnes existuje veľké množstvo špeciálnych kurzov, vďaka ktorým sa žena môže pripraviť na pôrod - bude jej povedané, ako sa správať správne, ako dýchať a tiež sa v praxi naučí techniku. Je pozoruhodné, že môžete ísť na takéto kurzy so svojimi manželmi - tak, že tehotná žena môže cítiť podporu. Samozrejme, ak je partnerstvo pri narodení dieťaťa, v tomto prípade sa musia zúčastniť kurzy pre manžela.

Aj vďaka lekciám bude budúca mama presne vedieť, čo sa nedá urobiť počas pôrodného sprievodu.

Žena v práci musí zostať pokojná v každej situácii - na tom závisí zdravie jej nenarodeného dieťaťa. V panike, žena začne aktívne dýchať, kyslík, ktorý je cenný pre dieťa je spotrebovaný. Okrem toho dýchanie ustúpi a počas pokusov je zakázané.

Ak sa budúca matka bude správať nesprávne, zabráni jej dieťaťu prísť na svet.

Kedy by som mal začať tlačiť?

Každá žena v pozícii by mala vedieť, kedy má prejsť na túto zodpovednú misiu. To znamená, že v žiadnom prípade nie je možné tlačiť sami - to môže dieťaťu ublížiť. Čas určuje lekár. Po prvé, špecialista musí určiť, kde presne je hlava dieťaťa.

Ak väčšina pôrodných ciest už prešla, môžete začať. Prečo nezačať celý proces dopredu? Ide o to, že v tomto prípade bude moc ženy rýchlo utratená a keď príde správna chvíľa, žena na ňu nebude pripravená. Okrem toho existuje ďalšia dôležitá nuancia: predčasné pokusy môžu vyvolať poruchy krvného obehu (uteroplacentálne), čo má za následok, že dieťa nebude mať dostatok kyslíka - a to je plné nepríjemných následkov.

Všetky ženy sú individuálne a potreba stláčania sa môže objaviť v rôznych intervaloch pôrodu. Ak v momente, keď to žena chce, a hlava dieťaťa je nízka, zatiaľ čo krčka maternice ešte nebola otvorená, nemôžete začať! To môže viesť k takým problémom, ako je ruptúra ​​krčka maternice.

Je dôležité: Mnohé ženy sa obávajú, že počas pôrodu môže dôjsť k nedobrovoľnému vyprázdneniu čriev a močového mechúra. Ihneď by sa malo poznamenať - nie je čoho báť, je to prirodzené, pretože dieťa tlačí tlak na všetky susedné orgány. Pre pôrodné asistentky, táto nuancia tiež nie je problém - verte mi, nie ste prvá žena v práci s tímom špecialistov.

Ako mám tlačiť, aby som sa vyhla prestávkam?

Stojí za to sa obávať o bezpečnosť, keď sa dieťa začne s istotou pohybovať dopredu a zároveň sa nevráti do východiskovej polohy. V tomto prípade sa žena môže zlomiť. Tak, že hlava dieťaťa sa nepohybuje príliš rýchlo, pôrodná asistentka vloží do vagíny tri prsty.

Porod - bolí to, proces môže priniesť veľa nepohodlia. Ale stojí za to pripomenúť, že na konci dostanete najcennejší dar na zemi - vaše dieťa, vaše krovinochku! Aby bolo všetko úspešné, je potrebné vopred sa pripraviť na špeciálne kurzy. Nezanedbávajte ani rady špecialistov počas pracovnej činnosti - vždy vám povie, ako narovnať a dýchať. Nebojte sa porodu, je to prirodzený proces a správnym prístupom v žiadnom prípade neubližuje telu.

Video: pokusy o techniku ​​pre tehotné ženy