Ako upokojiť hyperaktívne dieťa

Niektoré matky sa sťažujú, hovoria, že dieťa je hyperaktívne, na chvíľu ticho nesedí, niekde niekde beží a niečo robí. Hyperaktivita však nie je len správanie alebo životný štýl. Ide o neurologickú diagnózu, ktorá charakterizuje vlastnosti dieťaťa. Ak necháme stranou hyperaktivitu, môže to viesť k vážnym problémom - takéto deti nemôžu sedieť na jednom mieste, nezachytávajú informácie, nepripravujú školský materiál, často zaostávajú za rovesníkmi vo vedomostiach. Hyperaktívne dieťa je možné vidieť takmer od narodenia. Ale ako rozlišovať normálne, nie plaché a aktívne dieťa od dieťaťa s poruchou pozornosti hyperaktivity (ADHD)? Neurológ pomôže potvrdiť alebo poprieť diagnózu, ale môžeme pozorovať drobky a vyvodiť určité závery.

Ako rozpoznať hyperaktívne dieťa

Tu sú niektoré známky, ktoré by mali upozorniť rodičov na aktívne dieťa.

1. Od útleho veku má dieťa problémy so spánkom - dobre nespí, počas dňa sotva spí, často sa otáča v noci, nepokojný spánok.
2. Hyperaktívne dieťa vždy beží niekde, ponáhľa, chytí všetko rukami, všetky akcie sa dejú veľmi rýchlo.
3. Reč takéhoto dieťaťa je veľmi rýchla, často je ťažké pochopiť, čo chce dieťa povedať.
4. Emocionálne sú takéto deti nestabilné - akoby sa smiali a po minúte začali plakať. A často nastáva zmena nálady bez zjavného dôvodu.
5. Z netrpezlivosť, dieťa nemôže dokončiť jeden prípad - nemôže dokončiť kreslenie, nepozerá na karikatúru až do konca.
6. Hyperaktívne deti sú najčastejšie absentujúce, neustále zabúdajú na všetko, v škole často strácajú perá a notebooky.
7. Často deti s ADHD ukazujú agresiu, často bojujú a konfliktujú s ostatnými.

Dôvody tohto správania detí môžu byť mnohé. Niektorí sa mylne domnievajú, že ide o medzery vo výchove detí, ale nie je to tak. Deti sa takto správajú z objektívnych neurologických dôvodov. Hyperaktivita môže byť výsledkom rôznych problémov, s ktorými sa matka stretla pri nosení dieťaťa - vysokého krvného tlaku, nervozity atď. Je potrebné bojovať s hyperaktivitou, inak bude dieťa čeliť vážnym problémom v škole. Lekár Vám predpíše adekvátnu liečbu, ale rodičia môžu tiež napraviť správanie a trochu upokojiť dieťa.

Ako upokojiť hyperaktívne dieťa

Tu je niekoľko tipov a rád, ktoré vám pomôžu upokojiť vášho šikana alebo hooligan.

1. Po prvé, prijať dieťa, ako to je. Neobviňujte ho za zlé správanie - nie je na vine za zvýšenú aktivitu. Vyhnite sa konfliktom na tomto základe - zachráňte nervy a dieťa a seba.
2. Musíte hovoriť pokojne s dieťaťom, nevyprovokovať ho k agresii. Je potrebné jasne rozlišovať medzi pravidlami, dieťa by malo vedieť, čo má robiť a čo nie. Ale zároveň nedávajte explicitné zákazy. Namiesto "Poďme do zoo," povedz lepšie, "Ale poďme k babičke?".
3. Uistite sa, že dieťa povzbudzuje a chváli, ak niečo do konca dokončí, potichu sedí počas vášho príbehu alebo kresby.
4. Vyberte si dieťa pokojné hry - dizajnéri, sfarbenie, hádanky.
5. Nezabudnite nastaviť a sledovať režim dňa. To umožní normalizovať spánok a výživu dieťaťa, nejako naučiť dieťa disciplíne.
6. Nehovorte abstraktne: „Dnes potrebujete vákuum.“ Povedz: "Po príchode zo školy, vysávač, prosím." To znamená, že požiadavky a požiadavky by mali byť jasné a konzistentné.
7. Obmedzte množstvo času, ktorý dieťa trávi sledovaním karikatúr a hier pomocou miniaplikácií. Pred spaním nemôžete sledovať televíziu ani hrať na telefóne.
8. Snažte sa tráviť viac času s dieťaťom. Hrať, kresliť, organizovať voľný čas. Naučte svoje dieťa, aby sa správalo správne a vzdelávalo sa na ulici, medzi dospelými a rovesníkmi, v obchode a preč.
9. Každý večer musíte vykonať rituál, ktorý morálne pripravuje dieťa na spánok. Je to spravidla prechádzka a kúpanie. Počas prechádzky sa snažte len tak chodiť a nebehať hlavou. Mierne tempo chôdze pomôže upokojiť. Kúpanie v teplej vode upokojí nervový systém dieťaťa a pripraví telo na spánok.
10. Ak dieťa nemôže spať, môžete mu prečítať knihu, zatvoriť závesy, spievať ukolébavku alebo si dať relaxačnú melódiu - určite viete, čo môže vaše dieťa upokojiť.
11. Určite si vezmite dieťa s niečím. Mal by mať koníček, deti by mali ísť na šport. Cvičenie, jog, robiť čerstvý vzduch. A potom bude energia vo večerných hodinách určite vyčerpaná.
12. Uistite sa, že ste s dieťaťom fyzicky kontaktovali. Upokojiť dieťa, stačí pohladiť, objať, mŕtvica. Pre deti (najmä hyperaktívne) sú veľmi dôležité hmatové vnemy.

Tieto jednoduché tipy vám pomôžu stabilizovať stav vašich omrvín a upokojiť hyperaktívne dieťa.

Hry pre hyperaktívne deti

Mnohí rodičia sa pýtajú, čo majú hrať s dieťaťom s ADHD, aby ho naučili pokoj a pravidelnosť. Hrať hry s deťmi, ktoré im pomôžu sústrediť sa a sledovať svoje emócie a pohyby. Napríklad: "More sa obáva raz." Na príkaz musí dieťa stáť v pokoji - pre hyperaktívne deti to nie je ľahká úloha, ale hra trénuje zdržanlivosť a trpezlivosť. Ak je dieťa malé, môžete zmeniť hru vo forme "Deň-noc" alebo "Mačka prišla, myš schovala." Hlavná vec v tomto je naladiť svoje dieťa na skutočnosť, že na príkaz musí zmraziť a nie pohybovať bez vášho signálu.

Veľmi dobrá hra s nosom vo forme tlačidla. Môžete súhlasiť s dieťaťom, že má tlačidlo na nose, ktoré vypína jeho činnosť, po vypnutí dieťa prestane bežať, hovorí ticho a nehrá žarty. Aby však dieťa hru podporovalo, nenechávajte ho dlhšiu dobu mimo. Pomáha veľmi dobre v budúcnosti, keď sa dieťa nemôže ukľudniť na klinike, na návšteve alebo na iných akciách. V týchto chvíľach, stačí ho stlačiť na nos a pamätať si zábavnú hru.

Hyperaktívne dieťa je dané. Nebudete nadávať strúhanku za to, že má červené vlasy alebo hnedé oči? Rovnaké tu. Nenechajte sa ponáhľať znova si sťažovať na roztrhané satchel, modriny pod očami a deuce v matematike. Pokúste sa s dieťaťom zistiť, čo sa stalo a ako sa tomu mohlo vyhnúť. Hyperaktívne deti vyžadujú zvýšenú pozornosť, aby im zabezpečili normálny život v našej moci.

Video: 10 pravidiel pre vychovávanie hyperaktívneho dieťaťa