Obsah článku
Nie je žiadnym tajomstvom, že moderné deti sú ďaleko od zábavy svojich rodičov. Dnes nikto nechodí od rána do noci, naháňa loptu a hrá rôzne vonkajšie hry. Mnohí tínedžeri idú von s prístrojmi - tablety, telefóny, herné konzoly. Komunikácia s rovesníkmi spočíva v diskusii o nových hrách a možnostiach modernej technológie. V takýchto podmienkach sa mládež stáva fyzicky slabým. Ak sa pred niekoľkými desaťročiami takmer každé dieťa zapojilo do nejakého športu, dnes sa stáva skôr výnimkou ako pravidlo. Nie všetky moderné chlapci sú schopní vytiahnuť a push-up, čo hovoriť o vážnejšie fyzické zručnosti. Ale ak ste rodič, všetko sa môže zmeniť. Správny prístup vám pomôže zaujať dieťa a naučiť ho hrať šport. Tu je niekoľko pravidiel, ktoré vám pomôžu predstaviť vaše dieťa športovému životu.
Nastavte osobný príklad.
To je jedna z hlavných podmienok, ktoré vám pomôžu vniesť do vášho dieťaťa lásku k športu. Je ťažké dostať dieťa, aby bežal ráno sedí na gauči a jesť iný sendvič. Dieťa bude vnímať pohyb ako niečo nútené a mimoriadne nemilované. A ak otec a mama dali na ráno krásny tvar, vezmú si hráča s dobrou hudbou a vezmú si s sebou dieťa - je nepravdepodobné, že by sa dieťa tejto zábavnej zábavy vzdalo.
Robte cvičenie v dopoludňajších hodinách, choďte na cvičenia a vezmite si so sebou dieťa, venujte viac času aktívnemu odpočinku. A potom vaše dieťa pochopí, že šport je skutočne neoddeliteľnou súčasťou života.
Vzbudiť záujem
V vidieckom dome alebo dokonca v parku si môžete zahrať badminton, skákať na lane, hrať loptičku. Pri zostavovaní zoznamu pravidelných prípadov nezabudnite uviesť potrebu aktívnej komunikácie s dieťaťom. Koniec koncov, ako často my, rodičia, zabúdame na to, že sa s dieťaťom vysporiadame a vysvetľujeme to s veľkou únavou po práci. Ale deti vyrastajú a vždy pracujeme. Ak dieťa prestane hľadať zábavu vo vašej tvári, začne ho hľadať na ulici. A potom bude ťažšie naučiť ho niečo užitočné.
Akýkoľvek odpočinok, či už výlet na grilovanie alebo novoročný výlet do hôr, by mal byť kombinovaný s činnosťou. V lete si môžete zaplávať, behať, hrať volejbal. V zime sa môžete venovať lyžovaniu, snowboardingu. A ak sa vám nepodarilo ísť von z mesta, choďte do mestského parku a choďte na korčuľovanie.
Nahrajte dieťa do športovej sekcie
Šťastné dieťa je predovšetkým zdravé dieťa. Nenechajte sa ponáhľať, aby sa dieťa do angličtiny, modelovanie kurzy a v kruhu mladého technika. Pred mentálnym rozvojom dieťaťa je potrebné ho vziať fyzicky. Koniec koncov, ako viete, šport pomáha posilňovať zdravie dieťaťa, zvyšuje jeho imunitu. Správne cvičenie bude vaše dieťa silné, pružné, pružné a štíhle. A aby hodiny boli pravidelné, musíte sa zapísať do športovej sekcie.
Dieťa by ste nemali zapisovať do sekcie, o ktorej si myslíte, že mu najlepšie vyhovuje. Nechajte si dieťa vybrať si šport, ktorý ho priťahuje.Iba skutočný záujem a vášeň pomôžu vášmu dieťaťu robiť to, čo má rád. Tréner je v tejto záležitosti tiež dôležitý. Zoznámte sa s budúcim mentorom, povedzte mu o vlastnostiach vášho dieťaťa. Deti sú predsa iné a potrebujú prístup. Pre jedného, slová chvály sú dôležité - kvôli nim sa dieťa bude snažiť veľmi tvrdo. Druhý reaguje len na závažnosť - hnev povzbudzuje dieťa k dosiahnutiu nových výšok. A naopak, jedno neúspešné slovo trénera môže úplne odradiť dieťa od túžby hrať šport.
Na oplátku by ste mali dieťa podporovať. Na ďalšiu dovolenku mu darujte tabletku alebo sveter, ale kúpte si krásnu športovú uniformu, loptičku alebo vybavenie potrebné pre jej športovú sekciu. Prejdite so svojím dieťaťom do súťaže, ktorá ho láka. Chváliť dieťa za úspech a pomôcť prežiť prekážky. Môžete povedať o športovej ceste svojho obľúbeného idolu. A nech je otázka profesionálneho športu stále v neistej vzdialenej budúcnosti, verte vo svoje dieťa. A povedzte mu, čo robí najlepšie - dieťa bude hrdé na svoj úspech.
Aký šport
Pohyb je život. Od prvých dní života sa dieťa pokúša pohybovať, vlieva ruky a nohy, pokúša sa prevrátiť a plaziť sa. Keď sa dieťa postaví na nohy, môže mu každá dospelá žena závidieť svoju energiu. Časom sa táto energia musí presmerovať správnym smerom. Deti predškolského veku sa najlepšie hodia na plávanie, tanec, akrobaciu, gymnastiku. Po piatich rokoch sa môžete začať venovať vážnejším športom - tenisu, bojovým umeniam, tímovým hrám, krasokorčuľovaniu, hokeju alebo lyžovaniu. Pre dieťa sa snažil v určitom športe, musí to cítiť. Často jeden pohľad zo strany nestačí. Mnohé sekcie majú bezplatné skúšobné stretnutia, kde sa dieťa môže zoznámiť s procesom vzdelávania.
Ak dieťa nechce ísť do posilňovne, nútiť ho. Skúste iný šport - možno sa mu bude páčiť. Často sa však stáva, že sa mu tento šport páči, ale nové prostredie a cudzinci si to dieťa pletú. V tomto prípade sa musíte pokúsiť znížiť dieťa na tréning so svojím priateľom alebo známym, aby to nebolo tak desivé. Môžete sa zúčastniť prvého tréningu, aby sa dieťa cítilo istejšie. Zvyčajne majú tréneri špeciálny prístup k takým plachým deťom.
Keď premýšľate o športe, ktorý má vaše dieťa rád, skúste analyzovať jeho charakter. Ak hrá dobre v tíme, rád trávi čas s priateľmi a chápe spoločné ciele, môžete sa pokúsiť dať ho na volejbal, futbal, basketbal. Ak dieťa oceňuje osobnosť a snaží sa robiť všetko sám, potom bude robiť atletiku, tenis, streľbu, plávanie. Venujte pozornosť postave budúceho športovca. Ktoré aspekty jeho fyziky sú najsilnejšie? Možno beží rýchlejšie v triede? Má silu alebo vytrvalosť? Alebo možno je vaše dieťa neuveriteľne flexibilné? Je to dôležité, ale pohlavie dieťaťa nie je kritické. Ak je váš chlapec sofistikovaný, štíhly a vie, ako sa pohybovať hladko, možno by ste ho nemali ťahať do boxu, ale ponúknuť mu športový spoločenský tanec? To isté, ak je dievča veľmi aktívne a bojuje, nepotrebuje gymnastiku, dá ju do bojových umení. Sledujte svoje dieťa a vy sami pochopíte, čo mu vyhovuje a čo sa mu páči.
Keď sme boli deti, vyliezli sme na ploty, preskúmali okolie, vyskočili v garážach a utiekli pred psami susedov. Teraz na to nie je iný čas. Veľké množstvo áut a diaľnic, ako aj nepokojné prostredie, je nepravdepodobné, že by rodičom umožnili nechať dieťa ísť na prechádzku po okolí. Treba však vždy hľadať schopnosť pohybu a športu.Buďte na cestách, športujte, dávajte dieťaťu osobný príklad a on, pri pohľade na svojich rodičov, bude aktívny, veselý a veselý!
Video: ako naučiť dieťa hrať šport od detstva
Odoslanie