Ako zväčšiť prsia masážou: druhy masáží

Veľký veľkolepý prsník bol vždy považovaný za symbol feminity a sexuality. Každý majiteľ skromnej veľkosti aspoň raz premýšľal o tom, ako zvýšiť bustu. Moderná plastická chirurgia nám dáva túto príležitosť. Mimochodom, zväčšenie prsníkov je najčastejšou operáciou pre plastických chirurgov. Ale nie každá žena sa odvažuje ísť pod nôž. Toto nie je len riziko asymetrického výsledku, ale aj vážne zdravotné následky. Silikón v prsníkoch pripravuje ženu v budúcnosti o kŕmenie svojho dieťaťa materským mliekom. Okrem toho operácia zväčšenia pŕs nie je lacná.

Je možné zväčšiť prsia doma? Je to možné? Ako viete, prsia sa skladajú zo svalov, prsníka a tukového tkaniva. Ak zvýšite hrudník pomocou zvýšenia svalov - musíte pumpovať všetky prsné svaly. To nielenže mierne zvýši veľkosť, ale aj nakreslí a dotiahne bustu. Zväčšiť samotnú prsnú žľazu je dosť ťažké. To možno urobiť pomocou hormonálnych liekov. Prsia sa prirodzene zvyšujú počas tehotenstva a dojčenia - kvôli naplneniu žľazy mliekom. Môžete zvýšiť prsia v dôsledku tukového tkaniva, ale v tomto prípade budete musieť úplne obnoviť - táto metóda je nepravdepodobné, že sa vám bude páčiť.

Je tu ďalší účinný spôsob, ako zvýšiť prsník - táto masáž. Tu dochádza k nárastu poprsia v dôsledku zlepšenia krvného obehu v tkanivách. Keď robíme masáž, hnetíme všetok krvný obeh a krvné cievy, ktoré dostávajú ďalšiu výživu vo forme kyslíka a vitamínov. S primeranou výživou sa prsník začína rásť a zvyšuje sa v priemere o polovicu. Je lepšie kombinovať masáž s cvičením pre prsné svaly, aby ste dosiahli výraznejší výsledok.

Hydro masáž

Jedná sa o veľký typ masáže, ktorá nielen zvyšuje prsník, ale robí ho viac tónovaným, pevnejším a hustším. Hydro masáž môže byť vykonaná každý večer pod sprchou - pre jej držanie nevyžaduje žiadne ďalšie zariadenia. Začnime.

1. Po prvé, jemne trieť prsia s žínkou pod tečúcou teplou vodou. Mash prsné žľazy. Potom upravte vodu, aby sa vám zdala trochu chladná. To je optimálna teplota pre masáž.
2. Nastavte sprchu tak, aby z nej vychádzal tenký prúd miernej sily. Nasmerujte prúd vody na hrudník a pohybujte sa okolo bradavky. Pozor, nepotrebujte silný prúd na vsuvku.
3. Potom vykonajte pozdĺžne pohyby prúdom vody - z podpazušia do bradavky.
4. Vykonajte masáž, pričom zmeňte teplotu z horúcej na studenú. Kontrastná sprcha pomôže dotiahnuť kožu a urobiť ju pružnejšou.
5. Vykonajte opatrnú masáž, dajte každému prsníku najmenej 10 minút.

Manuálna masáž prsníka

To je ďalší obľúbený typ masáže. To môže byť vykonané nezávisle alebo spojené s procesom manžela (bude potešený). Pred vykonaním masáže je veľmi dôležité ísť na gynekológa, urobiť ultrazvuk prsnej žľazy a poradiť sa so špecialistom na prsia. Koniec koncov, ak je v hrudi nádor, môžete ho vyvolať zvýšením jeho manipuláciou. Masáž prsníkov sa dá robiť sediacu aj ležiacu.

1. Masáž sa najlepšie vykonáva krémom alebo krémom. Môžete použiť akúkoľvek kozmetiku, dávať tuk a znížiť trenie. Ak máte strie na hrudi, môžete použiť špeciálne krémy na zvýšenie účinnosti zákroku.
2. Po prvé, zahrejte hrudník, jemne trením celý povrch poprsie. Nedotýkajte sa bradaviek - nemali by byť do procesu vôbec zapojení.
3. Rub hrudníka v jednom alebo druhom smere s kruhovými pohybmi. Urobte aspoň sto opakovaní pre každú žľazu.
4. Po tom, trieť hrudník s pozdĺžnymi pohybmi - od bradavky k kľúčny kosti, podpazušia, rebrá.
5. Klepnite na hrudi končekmi prstov. Vykonajte patting pohyby - jemne pat každého hrudníka dlaňou ruky.
6. Vykonajte masáž s okrajom dlane - jemne „zrazte“ celú mliečnu žľazu.
7. Dokončite masáž ľahkými, relaxačnými a hladiacimi pohybmi.

Pamätajte na to, že všetky pohyby by mali byť čo najjemnejšie a opatrnejšie. Po masáži by nemali byť žiadne modriny, a nechajme boha, modriny. Ak vykonávate masáž so všetkou silou, hrudník sa nezvýši o tri veľkosti. Na dosiahnutie výsledku potrebujete disciplínu a stálosť. Po niekoľkých týždňoch pravidelného cvičenia budete potrebovať novú polovicu bielizne.

Vákuová masáž

Princíp tejto masáže je nasledovný. Pomocou vákuovej kapacity sa stimuluje prietok krvi do hrudníka, vďaka čomu sa zvyšuje. Špeciálne zariadenie funguje ako „plná pera“ na zväčšenie pier.

Busta je namazaná tukovým krémom alebo inou kozmetikou. Prístroj sa nosí na hrudi a vzduch sa nasáva pomocou čerpadla. Vzhľadom k podtlaku, viac krvi prúdi do hrudníka a stáva sa svieža. Vzhľadom na nával krvi sa zvyšuje aj citlivosť bradaviek, čo je dobrá správa.

Medzi nedostatky tohto postupu je možné zaznamenať dosiahnutý krátkodobý účinok. Krv odteká späť po niekoľkých hodinách a hrudník sa vracia do svojej pôvodnej formy. Táto metóda je skvelá pre núdzové zväčšenie pŕs - pred párty alebo inou dôležitou udalosťou. Okrem toho, silné a ostré zväčšenie pŕs celej veľkosti môže prispieť k vytvoreniu strií na koži.

Neodporúča sa používať vákuové zariadenie. Časté používanie v oblasti hrudníka môže spôsobiť hematómy a vnútorné podliatiny.

Niekedy, aby ste sa cítili skvele, stačí nájsť svojho muža, ktorý povie, že vaša malá a elastická hruď je oveľa krajšia ako obrovské, nedeformované veľkosti. Buďte sami sebou a milujte sa v akomkoľvek stave!

Video: ako zväčšiť prsia bez chirurgického zákroku