Ako sa starať o päty doma

Dámske podpätky vyžadujú osobitnú pozornosť nielen v lete, ale aj v zime. Aj keď ste šťastným majiteľom štíhlych nôh, nedostatok pedikúry bude viditeľný voľným okom. Ak chcete priniesť päty, aby sa zbavili žltosti a natoptyshey, musíte mať vedomosti o základnej starostlivosti. Analyzujme dôležité aspekty v poriadku, poskytujeme praktické rady.

Prečo sa na pätách objavujú natoptysh

1. Dôvodom vzhľadu vytvrdených tkanín je ponožka zo syntetického oblečenia. Umelé pančuchy, ponožky, pančuchy nedovoľujú pokožke dýchať. V dôsledku toho baktérie začínajú rásť, päty zmiznú, objaví sa huba. Potom zmäkčené tkanivá stvrdnú dvojnásobnou rýchlosťou a vytvoria natoptysh. Na vylúčenie príčiny je potrebné uprednostniť bavlnené oblečenie (pokiaľ je to možné).
2. Hlavným dôvodom vzniku hrubých miest na pätách je nedostatok pedikúry. Je dôležité pochopiť, že základná starostlivosť zahŕňa použitie pemzy a iných abrazívnych látok, ktoré odstraňujú odumreté bunky kože. Ak sa vám po určitom čase nebrúkajú natoptysh, budú rásť (zhrubnúť) a prasknúť. Vady spôsobia obrovské nepohodlie.
3. Starostlivosť o päty zahŕňa pravidelné čistenie a výživu. Ako už bolo spomenuté, koža nôh potrebuje peeling po celý rok, a nie len v lete. To neznamená, že musíte urobiť pedikúru denne. Postačuje 2-3 krát mesačne. Aby ste zabránili vzniku baktérií, umyte si nohy po nosení vonkajšej obuvi (najmä letnej obuvi).
4. Ak hovoríme o vnútorných príčinách spevnenej pokožky, tieto zahŕňajú rôzne ochorenia. Cukrovka, akútna forma gastritídy, nedostatok vitamínov v jarnom a zimnom období, poruchy aktivity štítnej žľazy - to všetko má škodlivý účinok na pokožku. Ak pridáte zanedbávanie základnej starostlivosti, následky vyzerajú zle. V takýchto prípadoch je potrebné prejsť vyšetrením a odstrániť príčinu.
5. Zlá kvalita topánok - ďalší dôvod pre zhoršenie nôh. Syntetické stielky a hromada prispievajú k zvýšenému poteniu, nohy sa začínajú natiahnuť. Po odstránení topánok je koža zvetraná, vytvárajú sa plnohodnotné natoptyshs. Ak je to možné, vyberte si kvalitné výrobky z „dýchacích“ prírodných materiálov.

Päty kúpele

1. Soľ a amoniak. Varte 4,5 l. voda v smaltovanom hrnci. Po objavení sa bublín, znížiť teplo, pridajte hrsť jemnej morskej soli bez príchutí, zalejeme 30 ml. amoniak. Počkajte na rozpustenie kryštálov a ochladenie. Nalejte obsah do nádoby, spustite päty do kúpeľa, počkajte štvrtinu hodiny. Po tom, trieť nohy s pemzou alebo špeciálnym štetcom na pedikúru. Zmyte zvyšky teplej vody, naneste krém na nohy, položte na ponožky. Voliteľne môžete pripraviť kúpeľ bez pridania amoniaku, v tomto prípade 4,5 litra. voda bude mať asi 180 gramov. soľ.
2. Eukalyptus a olivový olej. Pripravte bylinný kúpeľ harmančeka, nechtíka, ženšenu. Pridajte 5 kvapiek eukalyptového éteru na liter. infúzie. Nalejte 75 g. olivový olej, počkajte, kým zmes vychladne. Ponorte sa do kúpeľa na nohy, počkajte štvrtinu hodiny. Potom vykonajte pedikúru, namažte päty krémom, položte na bavlnené ponožky.
3. Harmanček a mlieko. Varte 2 l. mlieko, zložte z ohňa. Varíme v mliečnom výrobku 45 gr. Harmančekové kvetenstvo, nechať infúziu 1 hodinu. Potom zmes prefiltrujte (môžete tento krok vynechať), ohrejte na sporáku do pohodlného stavu. Ponorte päty do vývaru, vychutnajte si kúpeľ 30-60 minút.
4. Citrónová šťava a sóda. Nalejte do panvice 100 gr. pitie sódy, zrieďte ju tromi litrami vody. Priveďte hmotu do varu, počkajte, kým sa zrná nerozpustia. Nalejte 50 ml. citrónovú šťavu alebo grapefruit. Ponorte päty do roztoku, nechajte jednu tretinu hodiny. Po zákroku opláchnite nohy kontrastnou sprchou. Po ukončení procedúry zakryte päty výživným krémom. Okrem toho, že kompozícia zjemňuje pokožku, bojuje proti poteniu a plesniam.
5. Grapefruit a prírodný olej. Umyte citrusy, odstráňte "zadok", nakrájajte kúsky ovocia. Pošlite grapefruit do mixéra alebo mlynčeka na mäso, nakrájajte na kašu. Nalejte obsah do misky, nalejte 3 litre. horúca voda, pridajte akýkoľvek prírodný olej (rakytník alebo olivový olej). Urobte si kúpeľ na päty, namočte nohy tvorené štvrtinou hodiny. Potom, aby peeling zastaviť, suché nohy, mazať krém na nohy. Noste ponožky, neodstraňujte ich aspoň 3 hodiny.
6. Bazalka a mangán. Pripraví sa slabý roztok manganistanu draselného (bledo karmínový). V samostatnej nádobe zalejeme vriacou vodou vysušenou bazalkou, necháme stáť 1 hodinu. Spojte oba roztoky dohromady, nalejte obsah do nádoby. Ponorte si päty do kúpeľa, strávte procedúru asi 25-30 minút. Na konci procedúry naneste výživný krém.

Púpavý peeling

1. Orechy a citrusová kôra. Brúste v mažiari, mixéri alebo mlynčeku na kávu 70 gr. arašidy alebo mandle. Drobky smažte v suchej panvici až do zlatohnedej farby. V žiadnom prípade nepoužívajte vlašské orechy, maľujú pokožku a robia ju žltou. Vezmite šupku z dvoch pomarančov alebo grapefruitov, trieť na strúhadle. Kombinujte dve zložky, pridajte kyslú smotanu s vysokým obsahom tuku (môžete nahradiť prírodný jogurt). Na konci by ste mali mať pastovitú zmes. Rub jej päty s ňou, opláchnite teplou vodou.
2. Otruby a kávové usadeniny. Ak chcete pripraviť drhnúť, budete potrebovať asi 100 gramov. odpadových kávových usadenín. Nalejte 30 ml. rastlinného oleja, pridajte toľko ražných otrúb, aby sa pasta. Rozotrite produkt na päty, úplne ovplyvňujúci chodidlo (voliteľné), nechajte 10 minút. Ďalšie, stráviť drhnúť, opláchnite.
3. Lopatkový olej a cukor. Ak sú päty veľmi drsné a na nich sú praskliny, použite účinné zloženie. Vezmite 1 zrelé paradajky, odstráňte kôru z neho (najprv ponorte ovocie do vriacej vody, po 1 minúte, premiestnite do ľadovej vody). Zelenina rozdrvte v pyré akýmkoľvek vhodným spôsobom, nalejte 35 ml. olej lopúcha. Ihneď pridajte hrsť cukru, aby zrná nemali čas sa rozpustiť. Čistite jemnými kruhovými pohybmi, opláchnite 5-7 minút.
4. Med a kyslá smotana. Rozdrvte 2 hrsti mandlí na drobky s jemnými brúsnymi časticami. Posypeme 40 oz. kandizovaného medu, pridajte tuk kyslú smotanu (suma je stanovená po faktu). Mali by ste mať hrubý peeling. Masážne päty po dobu 10 minút, opláchnite. Na zvýšenie efektu pridajte do peelingu 20 gramov. pitie sódy.
5. Marhuľové jamy. Na prípravu kompozície potrebujete asi 80 gramov. sušené marhuľové jadrá. Rozomlieť ich na drvinu pomocou mlynčeka na kávu alebo mixéra, zmiešať s 45 ml. rastlinného oleja. Suchú pomarančovú kôru v rúre vysušte, rozomlieť na prášok. Zmiešajte obidve zmesi dohromady. Ak je hrubý, pridajte viac oleja. Rozotrite produkt na päty, zabalte sa do lepiacej fólie, počkajte pol hodiny. Po tom, šupky a umyť.
6. Chop off a kivi. Zmiešajte pšeničné, ražné alebo ľanové otruby so stolovou soľou (pomer 2: 1), nalejte 20 ml. kukurice alebo olivového oleja. Odstráňte šupku z kivi, otočte dužinu na pyré, premiešajte s predchádzajúcou zmesou. Pätky okamžite vydrhnite, prostriedok po 10 minútach odstráňte vodou.
7. Detský krém a ovsené vločky. Získať stredne veľké ovsené vločky, kombinovať hrsť kompozície s kávou (rovnaké proporcie). Pridajte toto množstvo detského krému, aby ste získali úplný nákup kroviny. Rub po celej koži nôh, nechajte ho na 20 minút, a až potom začať peeling. Zloženie nemusí byť vyprané, môžete odstrániť prebytočné papierové uteráky.

Ako čistiť päty žltosti

Vo väčšine prípadov, aj po pare a exfoliačné, päty koža je stále žltá. Ak sa chcete zbaviť vád tohto druhu, použite vane na bielenie.

Metóda číslo 1. Peroxid vodíka a soľ

1. Nalejte do panvy 80 gr. jemná morská soľ, ktorá neobsahuje príchute a farbivá. Pridajte 7 ml. akýkoľvek éter, nalejte 30-50 ml. olivového oleja. Potom sa naleje 65 ml. Roztok kyseliny peroxidu 3-6%, obsah nádoby sa premieša. Ak chcete, pridajte šampón alebo tekuté mydlo, rozšľahajte kompozíciu rukou.
2. Ak je kúpeľ horúci, roztok vychladnite na príjemnú teplotu. Pošli na nohu, počkajte tretinu hodiny. Každých 5 minút vyhodnoťte výsledok: ak sa žltosť zrýchli rýchlejšie, skráťte dobu trvania procedúry.
3. Začnite pedikúru. Striekajte si päty kozmetickým „brúsnym papierom“ alebo pemzou, odstráňte hrubé zrná pomocou pedikúry. Použite špeciálny buff, ktorý leští mikrotrhliny na pätách.
4. Keď konečne zmizne žltkastosť, opláchnite nohy čistou vodou. Majiteľom citlivej pokožky sa odporúča aplikovať špeciálny krém na nohy, potom zabaľte nohy lepiacou fóliou (alebo položte topánky). Nohy držte v komprimovaní aspoň 2 hodiny.

Metóda číslo 2. mlieko

1. Rozpustí sa v 2 litroch. varenie vody čipy detské mydlo (môžete použiť tekuté zloženie). Obsah sa pretrepe do peny, nechá sa 10 minút, kým sa čiastočne ochladí.
2. V tomto čase sa varí 2,5 litra. mlieko, nalejte výrobok do prvej zmesi. Keď kvapalina dosiahne prijateľnú teplotu, spustite do nej nohy.
3. Trvanie expozície závisí od individuálnych preferencií, ale musí byť najmenej pol hodiny. Vaše päty by mali úplne zjemniť, aby ste mohli vykonávať pedikúru.
4. Keď pokožka zmäkne, otrite mriežky brúsnym štetcom alebo pemzou, v prípade potreby vydrhnite. Umyte si nohy dôkladne, pokračujte v ďalšej manipulácii.
5. Preložte tkaninu z gázy v 5 vrstvách, namočte ju do peroxidu vodíka a pripevnite na päty. Komprimujte pomocou lepiacej fólie, počkajte 20 minút.
6. Počas tohto obdobia bude pokožka bieliť, budete musieť len opláchnite nohy teplou vodou a naneste krém. Na udržanie mäkkosti po dlhom čase, po zákroku, nosiť bavlnené ponožky.

Základná starostlivosť o päty zahŕňa nielen parenie, ale aj odlupovanie odumretých kožných buniek. Pre tieto účely skúsení kozmetológovia vyvinuli domáce kroviny a kúpele. Peroxid vodíka a morská soľ vám pomôžu zbaviť sa päty žltnutia.

Video: ako sa starať o nohy